什么叫滋阴补阳啊
关键词：健康，养生，夫妻生活，补肾，滋阴补阳，情人节耗费体力，4种食物，能够补肾益精滋阴补阳
根据所描述情况看，补阳药物有鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天等，补阴药物有北沙参、百合、麦冬、天冬、石斛等。
阳盛则阴衰，滋阴助阳，是指你阳气过盛使身体津液不足，所以需要滋补阴津。人体是个整体，只有阴阳平衡才是最正常最健康的。阳虚则无力怕冷失眠多梦，性生活勃起不坚，甚者阳痿。肾阴不足则失眠盗汗，口干舌燥，性生活也是有心无力……所以一定要调节阴阳，人才能正常健康，性生活才能美满……男人讲究阳气，那么女人就要讲究阴气，也就是阴血，女人都爱美，都希望自己可以青春永驻，但如果女人不注意阴气的滋补，体内的津液精血等阴液减少，就会使得女人的气血不足、容颜易老。
滋阴补阳的方法多种多样，可以药疗，也可以选择食疗，如果是药物的话，可以选择中成药，比如说桂附地黄丸和河车大造丸，它们的药效有所区别，各有各的特点，但对于滋阴补阳都有很好的作用。
滋阴补阳最好的中成药
1.桂附地黄丸：用于肾阳虚证，主要以温补肾阳为主，药方中的六味地黄丸用于滋补肝肾之阴，肉桂和附子温补肾中阳气。
2,。河车大造丸：药方含紫河车、熟地黄、龟板、麦门冬等草药，采取抑阳助阴之法，身体的抵抗力和免疫力才能得到不断的提高。
男人重在补阳，女人重在补阴，只有让身体内的阴阳调和平衡，体质才会强健，身体的抵抗力和免疫力才能得到不断的提高。
中药中讲究阴阳的平衡，阴阳调和有利于身体保持一个健康的状态，我们常说某个人“阴盛阳衰”或是“阳盛阴衰”，都是一种体内阴阳失衡的情况，这个时候就要特别注意体内阴阳的调和，简单来说就是可以通过一些中成药来补阳、滋阴，根据性别的不同，具体说来就是男人要注重补充阳气，女人则需要在滋阴上下功夫。另外可以通过食物来滋阴壮阳。滋阴补肾的食物主要有以下几种：1、黑米：含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健身暖胃等功效；2、枸杞：既是食物又是中药，性味甘平，主要归肝经、肾经，具有补肾益精，养肝明目的功效；3、胡桃仁：既能补肾益精，又可作为滋补强壮的食品；4、栗子：常见为板栗，属于坚果类食物，具有补肾健脾，养胃强筋，活血止血的功效。
可以通过滋阴来补阳!
也可以既阴阳双补!
阴阳互根互用!
阴阳之间可以相互转化!
善补阴者阳中求阴，善补阳者阴中求阳，阴得阳升而泉源不竭，阳得阴助而生化无穷，二者互根互用，也可以相互制约
五脏六腑皆有阴阳两说。阴虚和阳虚表现不一样
什么叫鹿茸?
就是 雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸.真的鹿茸在市场是买是很贵的!可以滋阴补阳.还补充体力等等...中老年人在有条件的情况下,应该选择补一补,对身体好的!
立冬了吃什么
补冬 立冬后，就意味着这年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有...
你为什么要吃榴莲?
因为好吃。现实生活中很多人都说不喜欢榴莲，但是很多人他们只是不喜欢榴莲的味道，而不是真正的不喜欢吃榴莲。在我之前不吃榴莲的那段时期，别人问我为什么不吃榴莲我都会回答说是不喜欢吃，但其实真实情况不是那样的。因为我身边有不喜欢吃榴莲的朋友，在我要准备去尝试吃榴莲的时候，他们都用声情并茂...
高蛋白的蔬菜和水果
身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。3、苹果 苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、...
穿地龙是什么药材
摘要：穿地龙是一种植物药材，中药穿地龙别名又叫做穿山龙、金刚骨、鸡骨头等。穿地龙的作用有很多，其中最主要的作用就是活血通络，将穿地龙泡水喝还能起到强胃健脾的作用。穿地龙一般是用来泡酒或是煮水饮用，那么穿地龙怎么泡水喝？穿地龙泡酒的方法是什么？一起来看看吧！一、穿地龙是什么药材穿地龙...
为什么很少见到新鲜枸杞,都是干枸杞?
新鲜枸杞不便于运输，不便于保存，所以市面上比较少见的。干枸杞最好是搭配食物一起煮，或者炖，总之是要增加它一下水分的。干枸杞一般在市场上是叫枸杞子，枸杞子的保质期会新鲜的枸杞多出不少，虽然枸杞子的营养没有新鲜枸杞那么好，但是营养还是可以的。新鲜枸杞主要是滋阴润燥，补血养血，还能滋润...
生石的功效与作用
生石决明的功效与作用是什么?石决明是一种清热明目很好的药,日常在家里可以用做治辽肝火所致的头目眩晕,目赤肿痛。石决明还可以用于骨蒸劳热,多能平肝敛肝,外伤出血、青盲内障这些症状。石决明因不同的做法还有滋阴补阳的作用,盐石决明还可以用于滋阴清热,补肝益肾。可用于青盲雀目、抽搐、目赤翳障等症状,而且...
早晨喝汤可以当早餐吗
我觉得完全是可以的，因为有很多人早上是不怎么喜欢吃饭的，所以我觉得完全是可以喝一些汤或者喝一些粥，这样就可以有一些饱腹感。觉得早上喝一些烫完全是可以的，而且对于我们的肠胃都是有很多好处，通过这样的方式也是可以保护我们的肠胃，而且有的时候也是可以让我们更好的发展，所以我觉得早上喝一些汤...
生姜大蒜吃多了有害么?
④炒勺上火,略放底油,放入葱姜末、煨裙边的汤,调好口味,放入裙边,略放少许胡椒粉、水淀粉勾兑出锅即可,鲜香肥润,滋阴补阳。 高档美食欲望星级菜肴。 10.蒜泥煎牛上脑 大蒜在西餐中也很普及,蒜泥、蒜干、蒜粉是西餐常用的调味品,十一届亚运会西餐菜单选用蒜泥煎牛上脑,这道菜就很受欢迎。金黄色的牛肉,白、...
请问这花叫什么名字,什么科属?详细资料!
合欢花（英）Silktree Albizziae Flower，别名夜合树、绒花树、鸟绒树、马头缨花。为豆科植物合欢Albizzia julibrissin Durazz.的花序。生于路旁、林边及山坡上，分布于华东、华南、西南及辽宁、河北、河南、陕西。合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷，滋阴补阳，失眠，健忘眼疾，神经衰弱等。科名：合欢...
赖胖赛福： 滋阴当然是给阴的地方滋养,阴的地方当然就是所谓的**,壮阳状的是气,让你的精气神提高一个层词~~
南雄市17759456582： 怎么不回答啊 这连续下雨躺在床上不看小说你说能干嘛呀 - 骨科 - 复...？
赖胖赛福： 中医讲,人体要保持健康,就要阴阳平衡.所谓滋阴,是治疗阴虚.阴虚者表现为潮热盗汗、腰酸遗 精、头晕目眩、手足心烦热等症.壮阳则是指治疗肾虚阳 衰.这也就是为什么很多人阳虚会出现性功能障碎、遗 精、滑精等病症.很多人将注意力都放在壮阳上,往往忽 视了滋阴.实际上,对于男人来讲,滋阴比壮阳更重要.
南雄市17759456582： 滋阴补阳的食物有哪些 -- ？
赖胖赛福： 谷 类:粳米、小米、荞麦、刀豆、蚕豆、豇豆、白豆、葫芦子、黑大豆、马料豆等; 肉 食:牛髓、牛肾、羊骨、火腿、鸡、鸡肝、鸡内金、鸡肠、雪鸡肉、鸭肉、鸽、鹿等; 水 产:鳗鱼、黑鱼、塘鲤鱼、鳇鱼、鲈鱼、黑鲢、鲤鱼、金钱鱼、泥鳅、黄鳝、鲳鱼、黄鱼、乌贼、鱼鳔、鳖肉、蛤蜊、乌龟肉、魁蛤、淡菜、鲍鱼、海燕、海牛、海参、海狗肾、海龙、龙涎香、裙带菜等.
