在家感觉好压抑,做什么都感觉束手束脚的,每次都不想回家。

作者&投稿:酉泊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
在家感觉好压抑,做什么都感觉束手束脚的,每次都不想回家。~

我也不想回家,家里让我难受,我在14-15就出来打工了,刚刚开始他们说帮我存起来,然后家里弟弟多,我也没有多想然后到我发工资了她就下来拿走剩下300块钱
然后因为家里不肯让吃零食,我刚刚出
来的时候就很喜欢吃,有时候吃饭有是,时候吃零食因为300都用不了一个月
后来换了一个厂……😔

在家里感觉到压抑,什么都做不了。是因为和父母沟通不经常沟通。所以,才会导致彼此不理解。

你要知道,每个人的想法不同。甚至我们的父母也是如此。

有问题的时候,要和父母多沟通。父母才会了解你的想法做法。才会给出自己的意见。

所以沟通交流不可缺少,否则的话就会导致特别,感觉到束手无策。

这可能是因为之前在家中发生过不愉快的经历,让您压力很大,所以潜意识中你就对回家、在家里有一种压抑感,慢慢就会对您在家的行为和思想产生影响。如果这种感觉程度很浅,是可以自己克服的,多回家,试着和家人多沟通。如果您上述的感觉程度比较重,对您的生活和工作都馋了了影响的话,建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案,还有什么不明白的可以问我们!

我也是,我觉得好压抑真的还不如呆在学校里或者死了算了,一回来就骂我,有时候她也希望我去死。可能死了就解脱了吧

我也不想回家,家里让我难受,我在14-15就出来打工了,刚刚开始他们说帮我存起来,然后家里弟弟多,我也没有多想然后到我发工资了她就下来拿走剩下300块钱
然后因为家里不肯让吃零食,我刚刚出
来的时候就很喜欢吃,有时候吃饭有是,时候吃零食因为300都用不了一个月
后来换了一个厂……😔


我也是 看了好多这方面的解答都说要克服 我觉得我克服不了了 国庆节假日也不想回家 可是不回家 我哥我妈我爸他们就要打电话问东问西 说我一点都不懂事什么的

被骂被说就算了,还有经济压力。


原生家庭太压抑了怎么办
原生家庭太压抑了怎么办,人是世界上最复杂的生物,因为人有很明显的情绪变化和情感变化,不同的人会有不同的感受和影响,让人猜不透摸不着。就比如家庭上的事情。以下分享原生家庭太压抑了怎么办? 原生家庭太压抑了怎么办1 唯一要做的就是给自己树立自信,让自己变得强大起来。无论是经济能力上,还是在心理上,都变得...

和父母住在一起总感觉很压抑怎么办?
对大多数的人来说,家都是一个最能够让我们感到放松的地方,家是我们平静和温暖的港湾,父母是这个世界上最关心,也是最无私对待我们的人,但有的时候父母的爱也会给我们带来桎梏,如果和父母在一起生活,总是感到压抑,有哪些缓解情绪的办法呢?首先不断对自己进行一些积极的心理暗示,父母虽然有的时候...

一回到家里就感到心情压抑怎么办呢?
家不能让你感受到温馨感而是不安全感、陌生感,就会有压抑情绪。这个的话主要是家庭因素,家庭不和、畏惧父母等等,或者在家里没有成就感,因为自身经济能力不足、学习成绩不杰出等导致的地位较低。这个的话多出去走走,不要闷在家里,也可以找些有趣的事做,比如做小点心、炸薯条等等让自己有小小的...

家里面有太多生命不能承受之重 每天都很压抑 很烦躁 父母都是心小大惊...
如果家庭生活让你感到压抑和烦躁,我建议你寻求帮助:和心理医生寻求帮助:如果你感到情绪低落或有任何心理健康问题,请寻求帮助。心理医生可以帮助你解决这些问题并为你提供支持。和家人对话:如果你的家庭环境让你感到压力,请和家人沟通。试着了解他们的感受,并寻求解决方案。找寻支持:试着寻找一些朋友或...

在家里心情压抑怎么办
那就是把影响自己心情的事情先放到一边,然后去做其他的事情,等过一段时间后,可能那件事情,就不会再对你的心情造成压抑的感觉了。趁这个机会,再去处理,就会好很多。 冥想法。当心情出现压抑的时候,我们需要静静地闭上眼睛,然后用冥想的方法,把美好的事情想一下,想一下自己不会出现压抑的心情...

在家里很压抑,怎么办?
举例:一个孩子在家做作业,妈妈一直在旁边唠叨,说东说西。孩子内心会有不开心的感觉。因为她感觉到妈妈的唠叨触及到他此时此刻的正在行进的事做作业以及他内心的宁静。所以他的不开心或者孩子的当下升起的不好的情绪就是他内心边界感被侵犯的正常反应。所以你的提问里面的“压抑或者逃离”都是你内心的...

我有神经衰弱 而且我的家庭很压抑 如果我再做这个做那个不是加重了紧张...
神经衰弱就是要做,少想多做。家庭压抑,你就多为家里做这做那,多付出,啥也不想,就是找事。累了就睡。神经衰弱两种情况一是自我保存欲太强,生怕自己受到伤害每天担惊受怕,思前顾后。神经绷太紧了,时间长了就衰弱了,啥也不想,无条件付出法就能对治。第二种是欲望的伸张未得到满足,一直...

当你觉得心情压抑的时候你会做什么?
在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题 工作压抑的时候,你觉得最好做什么??? 工作中的压抑一方面是因为人,一方面是因为工作本身。

心情感到压抑的时候做什么好?
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。当我们心情不好的时候,又该如何做。方法\/步骤 1\/7分步阅读 第一,当你心情不好的时候,可以听音乐。音乐,可以使人冷静,可以缓解压抑的情绪。你可以根据搜索自己喜欢的音乐类型,伤心时听伤感歌曲,像薛之谦的歌 ,都很不错。2\/7 第二,当你心情不好的时候,可以看...

有谁和我一样,在家里感觉特别压抑,束手束脚,别扭,什么都做不了?
在家里感觉到压抑,什么都做不了。是因为和父母沟通不经常沟通。所以,才会导致彼此不理解。你要知道,每个人的想法不同。甚至我们的父母也是如此。有问题的时候,要和父母多沟通。父母才会了解你的想法做法。才会给出自己的意见。所以沟通交流不可缺少,否则的话就会导致特别,感觉到束手无策。

台儿庄区13075206657: 为什么我回到家里特别压抑心里感觉特别生气 -
闽叛那素: 你好,原因可能是家里有你不想见的人吧,或许是父母管的太严了,没有自由,受到约束,而在外面可以无拘无束,自由自在

台儿庄区13075206657: 感觉在家压力好大啊,每次最怕的就是碰到亲戚~每次都是讲学习的事情和以后工作的事情.每次遇到这种事就 -
闽叛那素: 哎,你的情况和我很像呀,我现在也在上大学,你的这种想法我时不时就会冒出来.不过我要告诉你的是,珍惜当下,时间不会逆转,享受现在的生活,我说的享受不是贪图玩乐,而是有着明确的目标,为着自己的理想去奋斗.今年我刚明确了自己的目标,所以每当我想偷懒的时候,想想自己离目标还有很大距离,我就会重新充满了信心和精力,因为为着自己的理想而奋斗的人是不会觉得累的,即使累,你也会感到很充足,很踏实.生活有时爱和我们开玩笑,不过我已经习惯了,希望你也能习惯.现在你是家人眼中的骄傲,你要相信自己未来还是他们的骄傲.记住:无论你现在做什么,当你回首时不后悔就好!

台儿庄区13075206657: 面对家里的一些事情,自己却束手无策,而且,只能自己压在心底,弄的我快窒息了,怎么办?受不了了! -
闽叛那素: 那就别去在意家里的事,不管你怎么做你是改变不了的:,顺其自然吧心里会好点

台儿庄区13075206657: 遇到有些事让自己束手无策,无能为力的事情,怎样才能让自己的心情平静.........??? -
闽叛那素: 其实我也没什么资格来回答,因为我也有这样的疑问!但我觉得自己心态很好,如果碰到自己无能为力的事,就转个方向看看!不要过于的去追赶自己手头的任务了,这样还会让自己更没效率!晚上没事的时候放松放松

台儿庄区13075206657: 目前的生活很沉闷,如何能换个心情? -
闽叛那素: 如果你对如何控制自己的消极情绪感到束手无策,请尝试以下做法:■积极的暗示 每天早晨起床,对着镜子给自己一个最大的微笑,告诉自己:“我很棒!” 避免刻意去与他人比较.每个人的境遇不同,一味参照别人而分出的优劣,只会让自...

台儿庄区13075206657: 为什么放假了,在家里很无聊?
闽叛那素:因为你习惯了上学时的生活习惯.虽然有时会觉得很辛苦,很累.都你潜意识里会觉得很充实,就不会感到无聊!放假了,所有的一切生活都改变了,改变的让你一下子束手无策,你不懂得该做什么.所以就会感觉到无聊.建议;去做一些能培养自己其让能力的事情或者工作!

台儿庄区13075206657: 每天的心情都很压抑,沉重,怎么办才好 -
闽叛那素: 出去旅游放松放松,

台儿庄区13075206657: 如何放松自己的心态 -
闽叛那素: 放松点! 如果你对如何控制自己的消极情绪感到束手无策,请尝试以下做法:■积极的暗示 每天早晨起床,对着镜子给自己一个最大的微笑,告诉自己:“我很棒!” 避免刻意去与他人比较.每个人的境遇不同,一味参照别人而分出的优劣,...

台儿庄区13075206657: 当你觉得束手无策时,怎么办?
闽叛那素: 我不知道你是不是感觉无助,还是对于好多事情无从下手,只是面对这些需要的是我们的自信或者信仰努力牵着我们前行,别躲在角落里以为全世界看不清你的无助或者当它不理睬自己,阳光照过日子的时候,光明和阴暗伴着我们从时光中走过,愿幸福,朋友?

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