心肌梗塞一日三餐食谱
总的来说，低盐低脂肪饮食。饮食要清淡，多吃蔬菜，水果含维生素多的。少吃含脂肪多的东西。特别是动物内脏。情绪要稳定。
饮食方面应该进容易消化清淡的食物 尤其限制盐的摄入！再就是注意不能便秘。不要情绪激动。扩张冠状动脉的药物例如硝酸异山梨酯类的不能间断。经常复查心电图 就可以了。
心肌梗塞是冠心病主要并发症，合理饮食，对心肌梗塞有重要意义。急性心肌梗塞患者要严格卧床，营养不能过多，进食时要注意以下的问题： (1)限制热量的摄入，以减轻心脏的负担。尤其发病初期，应少食多餐，流质为主，避免过冷过热膳食。随着病情好转，可适当增加些半流食，并爱步增加热能。允许进食适量瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅，以防大便时因过分用力加重病情。 (2)饮食应平衡、清淡且富有营养，以改善机体，包括心肌细胞营养供给，保护和维持心脏功能，促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。避免进食大量的脂肪，因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加，导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成 我的叔叔前年就有心肌梗塞，非常痛苦，经过一个老中医介绍中国农科院出品纳豆胶囊，它富含蛋白质、维生素、矿物质、异黄酮、脂肪酸、食物纤维等多种营养元素，不仅可以提高人的记忆力、软化血管、预防高血压，还可以护肝美容、延缓衰老、促进消化。心肌梗塞是冠心病主要并发症，合理饮食，对心肌梗塞有重要意义。急性心肌梗塞患者要严格卧床，营养不能过多，进食时要注意以下的问题：(1)限制热量的摄入，以减轻心脏的负担。尤其发病初期，应少食多餐，流质为主，避免过冷过热膳食。随着病情
心肌梗塞是冠心病主要并发症，合理饮食，对心肌梗塞有重要意义。建议心肌梗塞患者平时饮食应平衡、清淡且富有营养，以改善机体，包括心肌细胞营养供给，保护和维持心脏功能，促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡，避免进食大量的脂肪。
分享一个心肌梗死在日常生活中的饮食规律：每餐吃八分饱，如果有肥胖的个体，建议吃七分饱，在食物的种类上，没有限制，什么都可以吃的，但是有个度，任何食物，都不要多吃，就是要适度，有些患者问过这样的问题，肉能不能吃，其实，肉可以吃的，每种食物都是有它存在的必要性的，饮食如果非要一个标准的话，那就是，蔬菜和水果占每餐的食量的一半，然后四分之一的蛋白，四分之一的主食，主食里面要有百分之十或者是百分之二十的粗粮，这就是每顿饭的基本结构！望采纳！
截图源自《心肌梗死与心肌康复》一书！
减肥餐一日三餐食谱
减肥者的早餐可以食用鸡蛋和粗粮。推荐理由是鸡蛋可以充分补充身体所需的蛋白质和维生素，粗粮有利于促进胃肠道蠕动，进而加快排泄出昨晚胃肠道产生的代谢废物和食物残渣。午餐可以食用以蛋白质的瘦肉类为主，并且搭配富含各种维生素的水果蔬菜，养成均衡营养的饮食习惯才能起到减肥的目的，比如牛肉、菠菜、生菜...
什么食物对减肥有好处
绿茶加铁山瘦参泡水每日饮用。 减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。编辑本段饮食注意事项 注意事项 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人...
日常生活中吃什么最有营养
8、饭后茶漱养生:研究表明,茶水富含碱性物质,其除污、解腥、消腻的功能远比一般清水强,一日三餐毕,尤其是在饱食鱼肉荤腥香醇美酒之后,用茶水漱口,更能洁口、除腥、却腻。茶水还可杀灭口腔里的一些细菌,防止口腔炎症。茶还可除臭,特别是对酒臭、烟臭、蒜臭效果好。 9提神益思消疲劳:研究证实,茶叶中的咖啡碱...
山蜂蜜有什么好处
蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为...
节食减肥的原理,最先瘦哪里
1、科学安排一日三餐 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果...
食物吃得过咸会怎样?
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。这可是有研究证明的，因此，如果你发现脸上斑点增多的话，那再另外看看你的食盐摄入量怎么样吧。3、盐吃多高血压 医学家普遍认为，多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和...
如何一周瘦10斤?有没有既健康又有效的方法?
这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。2、控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉...
女生不吃减肥药,自然减肥。怎样做最好?
给你简单说一下我的方法吧，像早餐就是可以用喝杯蜂蜜水，吃些粗粮代餐粉加苹果，午饭像平时一样蔬菜米饭肉类那样吃，然后晚餐你再吃些粗粮代餐粉加些蔬菜，晚饭后呢不要再吃零食和水果，尽量让自己养成早睡早起的规律作息时间，三餐定时，这样减下来后也不易反弹的 看着挺简单吧，呵呵，其实我一直不...
每天睡眠时间多但是吃得很少会不会长胖?
人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。美国芝加哥大学的科研人员研究了30多名健康的青年男女，其中一部分人每晚睡眠不足...
四肢粗,肉松,很胖,怎么有效减肥简单动作
饮食瘦腿方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点...
稻鸣清开： 我姥姥也患心梗.我说说她的三餐作为参考吧:早餐:半斤奶,吃点稀粥(或芝麻糊),小咸菜(淡菜) 中餐:软米饭小半碗(或小米粥+两参馒头半个),吃点青菜(有时吃少量肉, 火腿肠两三片).晚餐:一碗粥,青菜.
伊川县18021385009： 高危后到现在一年多了,没有任何症状能排 - 性病 - 复禾健康？
稻鸣清开： 总的来说,低盐低脂肪饮食.饮食要清淡,多吃蔬菜,水果含维生素多的.少吃含脂肪多的东西.特别是动物内脏.情绪要稳定.
伊川县18021385009： 月经刚过吃紧急避孕药,十天左右又出血颜色黑暗 - 妇科 - 复禾健康？
稻鸣清开： 总的来说,低盐低脂肪饮食.饮食要清淡,多吃蔬菜,水果含维生素多的.少吃含脂肪多的东西.特别是动物内脏.情绪要稳定.
伊川县18021385009： 心梗后的饮食？
稻鸣清开： 病情分析:,意见建议:,你好!心梗后饮食,建议给予低脂、清淡、多纤维饮食.适量饮水.
