荷花花籽能吃吗?有何功郊
荷花籽就是荷花的种子，即莲子，是可以食用的。莲子营养丰富，含多种维生素，其主要营养价值有：
1、清心、祛斑：莲子的芯非常苦，但是确能清心火，因此食用莲子的时候不去掉里面的苦芯，可以达到清火、祛雀，但是要注意不可久煎。
2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
5、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
参考资料：百度百科—荷花籽
人民网—莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值
荷花籽也叫莲子，可以做莲子红枣汤。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：莲子150克、红枣150克。
2、辅料：蜂蜜。
第一步：莲子洗净提前浸泡数小时后洗净沥干水分，红枣洗净。
第二步：把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水。
第三步：盖上大火烧开后，开盖撇清浮沫后加盖转小火炖至莲子酥软。
第四步：备好蜂蜜。
第五步：等莲子酥软后熄火加入蜂蜜调味。
第六步：成品图如下。
莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用
有条件就养盆荷花吧,能赏花,能吃果,能喝茶,全身是宝贝!
夏天种盆荷花 荷花有用莲子种的，有用莲藕种的，花花建议最好还是用莲藕的藕芽，长得快，100%能开花、结籽。1.准备好一段完好的藕芽，不要用藕的中间部位，用最头上那块，只有这块才能发芽，长出荷花。2.准备一个大盆，越大越好，直径要超过30厘米，如果家里有装面粉的大缸，最好用大缸！3....
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洋葱长芽能不能种
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2种水果籽,种到土里就发芽,长成清新小盆栽
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阳台养腻了瓜果蔬菜?不如种点“果核”,长出来的盆栽超可爱
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樱桃籽可以种成小盆栽吗
樱桃籽可以种成小盆栽吗，在生活上对生活追求质量的小伙伴会在家里养些花花草草，这些都是需要我们自己取悉心照料的。让我们一起来看看樱桃籽可以种成小盆栽吗，欢迎阅读参考 樱桃籽可以种成小盆栽吗1 答案是可以的！樱桃籽就是樱桃核，樱桃核发芽还是比较容易的，但其发芽并不整齐且有些植株所产生的...
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光靠买的那几斤，真的吃不够，不如自己来种几棵，看看能不能成功：1、取出种核吃的过程就不说了，这么贵的车厘子，连核都舍不得丢哦，洗洗干净准备播种吧~2、敲破壳车厘子的种壳还是很硬的，有工具可以把它敲破，取出里面真正的种子，这样能加速发芽。如果不敲碎也没事，直接把核放在水里泡，...
秋天种的15种蔬菜,泡沫箱里撒把籽,下个月就能吃!
如果播种的话可能要1-2个月才能出苗，建议在春季播种，秋天直接种韭菜根。萝卜萝卜的品种也很多，大一些的萝卜在南方可以秋季播种，北方现在播种有点晚了，除非放室内有暖气防止冻伤。室内种萝卜可以选小一点的樱桃萝卜，播种后25-40天就能吃啦。茼蒿秋冬的火锅里，怎么能少了茼蒿呢。现在正是播种茼蒿的...
长蒋奇吉： 就是莲子.作用功效【防癌抗癌】:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;【降血压】:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降...
雨花区18717212180： 荷花籽吃了有什么好处 - ？
长蒋奇吉： 莲子有补脾、固精、止泻的作用.
雨花区18717212180： 荷花的子有什么用处 - ？
长蒋奇吉： 莲子可以吃 http://baike.baidu.com/view/20566.htm?fr=ala0_1 莲子的营养价值 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养...
雨花区18717212180： 莲花子芯吃有功效 - ？
长蒋奇吉： ,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,将莲子芯2克用开水浸泡饮之,可治疗高烧 引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症,也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠 莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效.
雨花区18717212180： 荷花的食用与药用价值 - ？
长蒋奇吉： 荷花的用途很广,它可以供食用、药用和观赏.莲蓬子含的淀粉很多,营养丰富.剥开莲蓬,一粒粒的莲子,就像翡翠玉一样,再剥去外皮和一层薄膜,里面就是雪白可口的莲子仁.荷藕是一种美味的蔬菜,它含各种维生素和蛋白质等成分,既可以当水果吃,也可以烹饪成熟吃.荷花还是一种很有价值的中药.我从妈妈的口中和某篇文章得知,原来荷叶能请暑解热;莲梗能通气宽胸;莲瓣能治暑热烦渴;莲子能健脾止泻;莲心能清火安神;莲房能消淤止血;藕节还有解酒毒的功用呢!自叶到茎,自花到果实,真是无一不可入药的.
雨花区18717212180： 荷花可以吃吗? - ？
长蒋奇吉： 荷花一般没人吃,但是花谢之后结的莲子是很好的食材,可以煮糖水莲子羹,作药膳也很好,荷叶可以包米饭,鸡肉做成糯米鸡等,很好吃.
雨花区18717212180： 荷花的芯能吃吗?？
长蒋奇吉： 能吃
雨花区18717212180： 整个荷花(根,茎,叶,花,果实)的作用是什么,对人体有什么好处?要求语言简单明了!？
长蒋奇吉： 荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒.莲子能养心、益肾、补脾、涩肠.莲须能清心、益肾、涩精、止血,解暑除烦,生津止渴.莲叶能清暑利湿升阳止血.藕节能止血、散瘀、解热毒.荷梗能清热解暑泻火清心.
