夜里常有幻觉幻听,特别害怕怎么治疗

作者&投稿:蒯疤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
出现幻觉,幻听,恐惧现象怎么治~

出现这个症状,要告诉自己,一切都是幻觉。

1、如果不常活动,增加活动,常常运动,减少活动。

2、用静坐来让自己安静,让自己放松。(每天)

3、放下紧张的工作,休息几天来观察自身反应。

如果可以请使用基本的安身药物,如:五味子等等。

七天后还是出现幻觉,请到专业医院就医。

  1. 准备一个耳机,你可以听听那些你喜欢的歌曲,音乐能使人的大脑放松,然后你闭上眼睛去用心听【但最好不要伤感的或者那些空灵的歌曲,不然只会使你的恐惧加大】

  2. 泡杯热茶或者牛奶,一有什么情绪你可以喝点饮料吃点东西【但不是可乐或者咖啡那种让精神越来越集中的饮品,也不要吃油炸食物,最好水果或者面包】

  3. 如果你有那种夜猫子的朋友,你可以和他/她聊聊天舒缓舒缓心情,也可以和他/她诉苦什么的,有一个可以为你分担的人何乐而不为呢?【切记,一定是自己值得信任的】

  4. 实在不行...你可以去找心理医生谈谈,他们会分析你的恐惧感【一定要选对地方,不要那种私人小诊所,他们会给你一个精神分裂症啊什么的然后配个药就让你走了】

    【我不推荐4,医生会给你配药剂什么的,这样就等于你在依靠药物,到了以后你会自然而然的去依赖它】

    我并不是什么专业人士,但我也是从那个阶段来的,我靠自己克服了“它”,我很希望能帮助到你,哪怕只有一点也好 ˙ω˙



幻听怎么治疗?带降噪耳机可以带好


精神分裂症一般有什么表现
精神分裂症的一般表现,首先最常见的是幻觉。在幻觉里有幻听,称为评论性幻听。病人会听到有人在议论,去寻找,但找不到谁在说话,也找不到发声的声源。可能会特别的敏感和紧张。有的时候会感觉到自己很不安全,觉得走到哪里都会有人监视、有人迫害,跟踪。还有精神分裂症患者默默无语,回避社交,不...

我,15岁,我老是会想些奇怪的问题,,特别容易有幻觉和幻听,害怕照镜子...
1.你正处于青春期成长阶段,遇到这种类似的问题一定程度上来说其实也是很正常的,但关键是你能否以最积极的一种心态去面对,去克服这类问题。2。一般都与学业压力挂钩,要学会自我解压,一定要学会多交友与他人和家人沟通,借鉴他人和长辈的经验,有时会是引领你走出谜团的一个启迪。3.就你的症状看,...

脑袋有幻觉看见的想到的都是好恐怖
1、可能是因为你近期情绪过于紧张、或过于劳累,或是总担心有事情发生,在这些不良情绪的影响下,可能会产生一些幻听幻觉,而产生恐怖感。2、首先你要调整好自己的心态,远离一些凶杀、恐怖之类的小说、影音等负能量的东西,避免受其影响,深陷其中不能自拔。多接触一些积极健康向上的正能量的东西,你的症...

幻觉、幻听、幻视、幻嗅,精神障碍的具体表现有哪些?分别是什么意思...
幻视常见于精神分裂症患者或严重感染、中毒所致的精神障碍患者,酒精依赖患者在停酒后出现戒断反应时也会出现幻视。患者常陈述看到床上有小动物,或输液时说输液器里有虫子,有时也会幻视到怪物猛兽而感到恐惧。幻嗅在临床中较为少见,常见于精神分裂症患者。患者常能闻到一些厌恶的气味,如血腥味、臭味、...

我经常看到幻觉,也经常幻听;而且还经常看到鬼、鬼魂什么的。
仅凭你的这些文字是不能给你下任何结论的,你的情况可能是由于高度紧张导致的焦虑和恐惧症状。提示你的心理处于亚健康状态,必须尽快进行心灵杀毒。而且,幻觉和妄想往往是精神分裂症的前兆,所以,我建议你尽快进行心理咨询吧。

我经常看到幻觉,也经常幻听;而且还经常看到鬼、鬼魂什...
仅凭你的这些文字是不能给你下任何结论的,你的情况可能是由于高度紧张导致的焦虑和恐惧症状。提示你的心理处于亚健康状态,必须尽快进行心灵杀毒。而且,幻觉和妄想往往是精神分裂症的前兆,所以,我建议你尽快进行心理咨询吧。

最常见的幻觉为
最常见的幻觉为幻听。最常见的幻觉是听幻觉,幻觉是指没有现实刺激作用下,作用于感觉器官的时候出现的知觉体验,是一种虚幻的知觉。幻觉是临床上最常见,也是最重要的精神病性的症状,常常与妄想也就是一种思维内容障碍并存。而根据所涉及的器官不同,幻觉分为不同的幻觉,有听幻觉、视幻觉、味幻觉、...

幻听幻觉是精神病吗
在我们的生活中有很多精神病患者,精神病患者都是因为平时学习工作压力较大,导致精神抑郁而得不到抒发造成的,有一些精神病患者在前期的时候经常出现幻听幻觉,但是他们不知道自己快要得精神病了,对这种现象就不在意,以为是自己耳朵方面出现了疾病,那么幻听幻觉是精神病吗?属于精神疾病的表现,建议最好...

睡觉的时候出现严重的幻听和幻觉,请问有没有人知道这是怎么回事?_百度...
原因一般都是脑供血量低,心肌缺血缺氧。中医说胃不和则卧不安,这是许多人出现梦魇,多梦,噩梦,难入睡,半夜易醒等睡眠障碍的主要原因,因为血液都供消化应用去了导致各脏缺血,人躺着睡了血压更低供血量更不足脑严重缺血要伤害脑袋所以身体为了保护自己就要让你醒过来。所以晚餐全万不要吃饱,要减少...

一个人待着时候经常胡思乱想,脑子还很难受,还老出现幻听幻觉,这是...
可以转移注意力,做点喜欢的事情,感兴趣的事情。人一旦闲了就会胡思乱想,想东想西。可以去阅读,看本好书就相当于交了一个好朋友。脑子难受也是你太闲了。可以去锻炼身体。可以去唱歌,可以去看电影,可以去旅游欣赏风景。16岁多么美好的青春年华,最美好的年纪,不要虚度光阴,要不断地学习,不断...

临朐县18257834330: 耳朵总是听到刮风的声音是怎么回事 - 耳鼻喉科 - 复禾健康
通峰蔗糖: 早早喝杯牛奶入睡~

临朐县18257834330: 半片氨磺必利 - 全科 - 复禾健康
通峰蔗糖: 夜晚别胡思乱想,保持思绪镇定才能克服自己心里的“魔”.

临朐县18257834330: 睡觉有幻听怎么办
通峰蔗糖: 耳鸣的一种体现 我以前也有过 保持好良好的心态,马上就会好的 和你作息规律也有关系

临朐县18257834330: 睡觉出现幻觉怎么治疗?
通峰蔗糖: 睡觉出现幻觉,多考虑是睡眠瘫痪症的表现.针对这种情况应多注意休息,避免过于劳累,规律自己的作息时间,早睡早起,保证每天睡眠充足.同时应注意管理好自己的情绪,避免出现抑郁、焦虑等不良情绪.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网