废品利用手工小制作举重器
娃哈哈大瓶的AD奶,4只,两个两个的口对口用胶带粘好,为了结实,里面用报纸卷好插里面,然后再口对口的粘好,就是两个小哑铃。
哑铃 两个灌沙易拉罐,如有大的矿泉水瓶,可以装满砂子或废铁(能装进去的),瓶盖拧紧,封好。也可以当举重的练习臂力的器材。 足球或者沙包 用旧布充填废纸作成。
用废品做运动器材需要准备:废旧塑料桶、废旧铁管、沙土。
1、首先准备几个大的塑料桶,见下图所示。
2、然后再准备一些沙土待用,见下图所示。
3、接着将沙土装入到上述的塑料桶中即可,见下图所示。
4、接下来再准备几根废旧的铁管,如图所示。
5、最后将装入了沙土的塑料瓶穿到铁管上即可,这样用废品制作的运动器材就完成了,如图所示。
所需材料:易拉罐、FRPP管、硬板纸、剪刀、胶带。
1、5个罐子洗净围成梅花形状,中间夹了一段竹管和一层硬板纸,透明胶固定。
2、用胶带把罐子捆起来,如下图所示。
3、再用胶带把底部固定起来,如下图所示。
4、用笔按罐子的梅花形状画同等大小的五边形,如下图所示。
5、然后用剪刀把刚刚话的形状给剪下来,如下图所示。
6、盖在罐子顶上,中间开洞,留着插杠子,如下图所示。
7、再次用胶带封好遮住硬板纸,如下图所示。
8、两端插入管子,用铁丝穿入折好,再按顺序好好卷两圈胶带就完成了,看看效果,如下图所示。
材料:厚厚的旺仔易拉罐10个,漂亮点的地胶一卷,FRPP管一根,泥土、水泥、小石子、硬板纸、铁丝若干,电子秤一把。
步骤一:5个罐子洗净围成梅花形状,中间夹了一段竹管和一层硬板纸,透明胶固定。
步骤二:捆绑。
步骤三:加重物(注意秤一下两边的重量,要差不多)。
步骤四:封底。
a:胶带固定。
b:硬板纸出场,按罐子的梅花形状画同等大小的五边形。
c:盖在罐子顶上,中间开洞,留着插杠子。
步骤五:杠杆的处理
a:再次用胶带封好遮住硬板纸。
b:两端插入管子,用铁丝穿入折好,再按顺序好好卷两圈胶带,完成。
可利用不用的圆木棒来制作举重杆,在杆的两边分别绑上两个装满沙子石子的矿泉水瓶,简单的举重器就完成了。
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