怎样才能让自己变帅，特别是脸，吃什么喝什么注意什么？
平时少吃一些油腻的东西，肉也要少吃，多洗脸可以配合一些去油的护肤品。少熬夜，作息时间要正常啊。
水果对于我们每一个人都不陌生，那么吃水果可以美容还是很少有人知道的
石榴。石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的。
樱桃。樱桃中有大量的铁元素的，经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白有光泽的，虽然说樱桃有些贵，但是樱桃还有其他功效，有贫血的人吃樱桃可以补血。
胡萝卜。胡萝卜的营养价值我们不必多说，但是可能很多人还不知道，经常吃胡萝卜还是可以让肌肤变的更加紧绷不松弛。
葡萄。葡萄是抗老保湿的营养品，我和很多人一样都是比较喜欢吃葡萄的，在葡萄中含有大量的花青素，这个是可以对我们人体有抗氧化功效。
荔枝，对于荔枝的营养，我们不必可说，从‘日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人’中我们就可以看出，荔枝的有着白里透红的一种气息。吃荔枝是可以让人更加的美白，皮肤变的越来越有光泽。不过荔枝也不能多吃的，多吃会容易上火的。
番茄。番茄其实是具有美白的功效的，在番茄里含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养成分。每天吃上两个番茄，坚持一段时间美白效果就会出现。
其次是皮肤要好，维生素C有还原性，可以使皮肤变白，但最重要的还是多补充水分，可以每天泡果珍喝，长期效果还不错。还可以防感冒，一举多得。睡眠要保证。
长相爹妈给的，要大改还得靠手术，小改的话平时自己随时都可以。鼻子不够挺的可以捏捏挺，脸大的可以抬头拉申脸颊和下巴还有脖子肌肉……长期是可以改观的。（有用！）
健身是必要的，小身板和大胖子都比不上强壮的好身材。（我就特别喜欢身材好的）
还有发型很重要，这个自行研究。（我短发就特别帅）
以上是姐的一些经验，我觉得挺有效的，希望你也觉得有用。
变帅很简单，多运动 多锻炼，强壮骨骼。就会帅的。
建议美容，实在不行去整
怎么越来越帅
3.坚持刷牙，让牙齿白些。4.头发当然也要改改，去理发店剪下头发，最好要学学明星的发型。5.少吃油腻，多做面膜啊。我是用尼维雅 男士 护肤系列的。一套要150左右。（洁面，碳，面膜，鼻贴，活肤）用久了皮肤的质量就上去了。6.学习写乐器，比如吉他，小提琴啊什么的。7.学习些街舞，你跳得好...
怎么样才能让自己变帅呢
想要让自己变帅，需要从多个方面入手，以下是一些建议：1. 保持良好的卫生习惯：每天洗脸、刷牙、洗澡等，保持身体清洁和健康，这是基本的美容保健。2. 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、足睡眠等，保持身体健康和精神状态良好，这也是美貌的基。3. 穿着得体：选择适合自己的服装和饰，注意颜色搭...
男生有哪些提高颜值的小习惯?
3.爱运动，保持身材。身材匀称，微胖微瘦都没问题，太胖或者太瘦自然影响整体形象，你能想象彭于晏挺着大肚子会是什么样子吗？再帅气的脸也会跟着变化的，既然想要颜值那就得对自己有要求。4.会穿搭。自然是很重要的，如果你想要让自己提高整体颜值一定要学习一些时尚的穿搭，哪怕只是偶尔看一些时尚杂志...
怎么样可以变帅
1、改变发型。很多男生以前不怎么注重发型，经常就是头发留长了随便修一修就好了，这怎么行，要知道，发型可是男生的第二张脸啊，一个合适的发型完全能让你的颜值上一个大档次，不知道自己理什么样的发型的话，不妨去问一问理发师！2、学会搭配，衣品提升。很多男生变帅首先都是从学会搭配服装开始的...
男生怎样才能变得越来越帅气呢?
1、首先是要选择适合自己的发型，发型选对了能为自己的形象加分不少。根据自己的脸型，来选出最适合自己的发型，能够变帅不少。2、再就是坚持护肤，不管五官多么标志，如果皮肤不好也是帅不起来的。在护肤过程中，只要做好清洁和防晒就可以。3、最后就是学会穿搭，学会搭配衣服能够改变一个人的气质与...
我这样子怎么变帅?
让自己变帅，我们可以从以下几个方面着手：1、服饰 服装搭配是很重要的，如果搭配的好，整体气质会有所提升的，如果你穿个西装裤子，而鞋子确穿运动鞋？别人看到时，甚至会被嘲笑，可以查查书籍网站怎么去合理的搭配衣服。2、发型 每个人的脸都不是唯一的，所以要靠一个漂亮帅气的发型来衬托，包括你是...
人怎么样才能使自己变帅?
1心态首先要阳光一点，经常笑。2衣着不能太邋遢，要有自己的品位风格，男生也不能盲目跟风。找到适合自己的才是最好的。也不是什么穿板鞋之类的就很阳光，通常会认为运动男生很阳光，但是只要有自己的味道，就算是喜欢休闲的，或者5cm之类西装款的，同样可以很阳光。如果没有达到一定境界，别轻易尝试混搭...
要怎么样才能变帅呢?
而二十岁以后，由于知识阅历经历的不同，人的相貌渐渐会产生变化。这种变化是来自自身的气场、气质、谈吐、教养、阅历等等等等。所以有句话叫做相由心生，时很有道理的。如果题主希望自己变得更帅，那么希望题主多多提升自己，是自己变得强大自信，慢慢的你会发现你的相貌会发生很大的变化，变得五官越来...
怎么样才能变帅一点?
（1）锻炼身体，主要是有氧运动和肌肉运动。体力充沛，精神旺盛，自然神采奕奕 （2）读书。腹有诗书气自华，知识多的人感觉都不一样。（3）切忌暴饮暴食，经常熬夜，宅家里打游戏，还有抽烟酗酒。这些都让人猥琐，好相貌也会糟蹋
怎么样才可以变帅?
01 禁欲 想要变帅，禁欲是第一步，很大男性朋友仗着自己年轻，身强力壮就克制不住自己的性欲，手淫过度会导致皮肤快速变老，身体素质变差，两眼无神，给人看上去一副萎靡不振的样子，所以要克制自己的欲望；02 换发型 为什么有些人五官端正却不帅，而有些人五官并不立体却帅气，很大一部分原因是发型没...
暨巧君瑞： 首先自信很重要,自信的人会很自然地散发光芒,带着微笑会变得好看很多.其次是皮肤要好,维生素C有还原性,可以使皮肤变白,但最重要的还是多补充水分,可以每天泡果珍喝,长期效果还不错.还可以防感冒,一举多得.睡眠要保证.长相爹妈给的,要大改还得靠手术,小改的话平时自己随时都可以.鼻子不够挺的可以捏捏挺,脸大的可以抬头拉申脸颊和下巴还有脖子肌肉……长期是可以改观的.(有用!) 健身是必要的,小身板和大胖子都比不上强壮的好身材.(我就特别喜欢身材好的) 还有发型很重要,这个自行研究.(我短发就特别帅) 以上是姐的一些经验,我觉得挺有效的,希望你也觉得有用.
环县13813307975： 如何让自己变帅？
暨巧君瑞： 1.少吃油腻辛辣东西,保持脸部干爽洁净 2.适当做生物美容:芦荟敷脸,马上变白 3.适当吃豆类食品,可补充维生素,保持光泽 4.剪个适合自己的时尚发型,染+烫=潮人 5.选择性戴耳环+眼镜
环县13813307975： 怎样让自己变得更帅一些 - ？
暨巧君瑞： 在很多女孩子看来,健康、阳光、自信、真诚的男生吸引力最大!而外在形象往往最能体现出这几点哦! 我想特别指出的是,男生不一定要长得帅才能吸引异性的目光,但是一定要干净! 1早晚注意用男士洗面奶洗面,睡觉之前最好能用男士...
环县13813307975： 怎么能让自己变帅 - ？
暨巧君瑞： 首先要改变你自己对自己的看法,心态好最重要 ~其次注意脸部保洁,最好不要发豆豆之类的,一张看上去干净清爽的脸也是很重要的 你还可以改变一下自己的穿着打扮 做个潮人 给人一种有个性的感觉 就会有种发自内心的仰慕
环县13813307975： 怎么样能让自己变帅 - ？
暨巧君瑞： 现在的人,也不知道是怎么了,天天都想着怎么变帅,还有一些有电脑的人更是在网上进行疯狂的搜索怎么变帅、有什么办法变帅、男人如何变帅……等,其时这些人都不明白何为帅,什么样的人看起来帅,只知道盲目的去想用什么衣服啊、饰...
环县13813307975： 怎么样才能变帅啊 - ？
暨巧君瑞： 1.(没钱变帅法)拿出你的特长表现出来.尽量发挥的淋漓竟至.嘿嘿.表现成熟,举止绅士拉,个人素质很重要!!!装扮次要的拉,(因为你没有钱打扮)最起码要穿得得体,所以要体现你的气质就行.有些人拿另类当帅.如果你比较自认为有什么...
环县13813307975： 怎样让自己变帅 - ？
暨巧君瑞： 楼主觉得说改变气质这种虚无缥缈的方法可以帮到你么?如果你觉得有用的话就不用往下看了,我只想说说我的经验,有句话说世上没有丑女人,只有懒男人,这句话同样适用于男人,无论是单眼皮还是双眼皮都可以是帅哥,废话不多说,也不...
环县13813307975： 我是新手,不知道吃什么才能让自己更帅？
暨巧君瑞： 吃青菜
环县13813307975： 如何才能让自己变得更帅? - ？
暨巧君瑞： 这些发面一定要注意 1.基本保养天天做 作为男人,皮肤比起女人来说,要粗糙和油腻一些,一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢,另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞,使得整个脸看上去油头灰脸,很不雅观.所以,每天的基本清洁工作是必不可...
环县13813307975： 怎样才能变帅气? - ？
暨巧君瑞： 让自己变帅,我们可以从以下几个方面着手:1、服饰 服装搭配是很重要的,如果搭配的好,整体气质会有所提升的,如果你穿个西装裤子,而鞋子确穿运动鞋?别人看到时,甚至会被嘲笑,可以查查书籍网站怎么去合理的搭配衣服.2、发型 每个人的脸都不是唯一的,所以要靠一个漂亮帅气的发型来衬托,包括你是什么脸型,多问问理发师,你适合什么样的发型,男的尽量精干,女的尽量清新.3、心里有些人心理不自信,认为自己容貌不好,甚至会感到自卑,这更会凸显容貌的不好,所以我们要把心放正,只要有一个好的心态,气质会取决容貌的.4、走路 走路时我们要昂首挺胸,显出自信的感觉,还要纠正不好的走路方式,这样别人看我们会有精神,会覆盖容貌的一些缺点.
