我吃啦陈皮五六天，瘦啦七八斤夸张嘛。
陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
陈皮-药用
陈皮：常剥成数瓣，基部相连，有的呈不规则的片状，厚1～4mm。外表面橙红色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛、苦。广陈皮: 常3瓣相连，形状整齐，厚度均匀，约lmm。点状油室较大，对光照视，透明清晰。质较柔软。
不夸张！这确实是，我也吃陈皮，一直保持清瘦的体格
减肥偏方,喝完拉肚子
陈皮对药酶有影响，正在服药的患者也最好不宜多吃，食用前应先征询中医的意见。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。荷叶茶不宜人群：孕妇、月经期间的女性、体瘦气血虚弱者慎服。
陈皮、生姜、可乐、柠檬片瘦腿会不会反弹?对瘦小腿效果如何?
这要靠个人的体质，有些人的体质很难，不过我试过用盐加蜂蜜抹在腿上按摩十五分钟坚持一周就会瘦的很明显
帮忙啦~减肥啊~~~
自己热水冲着，加一点脱脂奶粉，燕麦饱腹，吃了晚上不饿，不会让你难受，但是又不长肉，尽量多锻炼一下，可以去跑步，我一般是打篮球的 我这样一个月剪掉了十几斤吧，开始自己都不信，你要坚持住 我因为考研太累，不减了，也没时间运动，最近又胖了 你要加油，一定可以瘦的 ...
陈皮食用方法 陈皮可以这样吃
2、陈皮粥 做法：取陈皮10克（鲜者加倍），大米100克；将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每回取3~5克，调入已沸的稀粥中即可。食用方法：每曰1剂，连续3~5天。食疗功效：可和胃理气，化痰止咳。适用于：脾胃亏虚，脘腹胀满，肋胁疼疼。暖气频作，食欲不振，...
如何让自己瘦下来?
怎么才能健康的瘦下来呢？李楠老师告诉你，第一戒掉甜食和饮料，第二，每天保证2500ml的水，第三，保证三餐营养均衡。更多细节看看老师里面的视频吧。
怎样才会越吃越瘦?
15 菠萝—— 菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。 16 鸡蛋—— 鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。 17 陈皮—— 陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 18 西红柿—— 吃新鲜的西红柿可利...
怎么样的减肥效果更好?戒酒能减肥吗?拜托各位了 3Q
至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,...
大腿粗,一个月内用什么方法可以减下来,瘦下来?
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁...
我想20天瘦10斤,怎么办?
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法)1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。2.以六碗水煮开后，再转...
决明子、薄荷、山楂、菊花、陈皮、莲子心喝了可以减肥吗
越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充...
尉迟询血通： 可以减脂,除油腻.但可喝太多,要不会胃酸,那就不好了.另外要注意的是陈皮性温、辛、苦,并非人人可以饮用.有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,不宜用陈皮泡水喝.
龙子湖区19887358845： 胃痛吃什么药 简单方便拜托各位了 3Q - ？
尉迟询血通： 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果.胃就像一部每天不停工作的机器...
龙子湖区19887358845： 每天大量的喝水能减肥吗? - ？
尉迟询血通： 很多人都知道多喝水对身体有很大的好处,有一句俗话说早晨一杯水,防病又健美.那么多喝水真的有减肥的功效吗?水是身体中必不可少的元素,每天必须补充一定量的水分对健康有益.但是如果大量的饮水就会达到减肥的目的吗?我们一起...
龙子湖区19887358845： 吃什么最可以减肥?？
尉迟询血通： 1.冻豆腐.能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄. 2.笋.低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘, 但胃溃疡者不要多吃. 3.腌渍类蔬菜.植物性脂肪在制作过程被分解了, 但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留. 4.绿豆芽.含磷、铁、大量水分, 可防止脂肪在皮下形成. 5.木瓜.可治水肿、脚气病, 且可改善关节. 6.菠萝.具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用. 7.陈皮.帮助消化、排除胃气之外, 还可减少腹部脂肪堆积. 8.乌贼.乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物. 9.薏仁.对水肿型肥胖有效.
龙子湖区19887358845： 想减6斤体重需要多长时间,怎么减 - ？
尉迟询血通： 第一要注意饮食,以清淡的为主每餐7分饱就可以,饭前多喝水.晚餐最好7点之前吃好,以清淡为主,不要吃面食,睡前3小时就不要吃东西了.长期坚持. 第二要经常运动,打羽毛球或者爬上什么的,消耗脂肪效果很好. 第三工作时间不要一直做着,适当的站站,走动一下,空闲时间做做瑜伽,对体型和气质都有很好的效果. 这是我的一点小经验,不防试试.呵呵~~~
龙子湖区19887358845： 夏天吃什么不易发胖?？
尉迟询血通： 八大减肥去脂消夏食物 想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦! 1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄. 2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积. 3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是...
龙子湖区19887358845： 红豆陈皮减肥法、是不是全都要吃?还是只喝汤、 - ？
尉迟询血通： 红豆陈皮减肥法全都要吃. 煮好的红豆加入牛奶燕麦中即可,最后直接加入适量的冰糖即可.效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题,远离大肚腩情况. 做法: 1.提前用清水把红豆浸泡4小时,然后打捞出杂物,清洗干净. 2.直接放入锅中,加入适量清水一起煮,直到红豆煮烂即可. 3.热水把陈皮泡软,然后放入煮好的豆子汤中,加上盖子焖上10分钟即可. 4.根据个人的口味加入适量分为调味.餐后的饮食,坚持连续两个礼拜食用即可.
龙子湖区19887358845： 你知道人做什么才能够成功?? - ？
尉迟询血通： 每个人都对成功的理解都是不一样,因为目标不一样.有个名人说过:成功就是达成目标,其它都是这句话的注解.有些人的目标是减肥,当他达成之后 那么他就成功了有些人的目标是成为知名...
龙子湖区19887358845： 一个星期瘦五斤可以吗,怎样瘦 ？
尉迟询血通： 不要去吃内在的药品(像减肥茶等)和动刀等,台湾万象播出了很多这样的问题(还... 4、第五六天:正常饮食 .☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可...
