头发上局部有大块头皮屑,怎么办?
减少头屑的方法:
1、多吃含锌量较多的食物
疲劳的原因是代谢过程中的一些酸性成分保留在体内,如乳酸,尿酸,磷酸等,这会导致血液的pH值发生变化,导致身体疲劳和也影响头部皮肤的营养。
过量摄入碱性食物会使碱性成分中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡,这不仅有利于头部皮肤的营养,还能减少头皮屑的流失。生理性碱性食物包括水果,蔬菜,蜂蜜等,要多注意多吃。此外,可以食用一些含有较多锌的食物,如糙米,苜蓿,绵羊,牛,猪,红米,牛奶,鸡蛋等。
2、多吃富含维生素B2、B6的食物
多吃富含维生素B2和B6的食物。维生素B2具有治疗脂溢性皮炎的作用;维生素B6在蛋白质和脂质的正常代谢中起重要作用。富含维生素B2的食物包括动物肝脏,肾脏,心脏,蛋黄,牛奶和蔬菜。除上述之外,富含维生素B6的食物包括小麦胚芽,酵母和谷物。
3、多吃谷类食物
在日常生活中有更多头皮屑的人也应该吃更多的黑色谷物,这也有抑制和治疗头皮屑的作用。专家指出,黑色食物中的食物比其他食物更丰富。即使是同样的食物,颜色越深,含有的营养就越多。
尤其是在黑色谷物类食物中,多半都含有大量丰富的维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质,对人体健康十分有利。
4、少吃辛辣和刺激性食物
少吃辛辣刺激性食物。因为头皮屑更常见,它会伴有头皮瘙痒。辛辣和刺激性食物会刺激油脂和头皮的形成,这会使头皮刺痛更加严重。因此,少吃或不吃辣椒,芥末,生洋葱,生蒜。 ,酒精和含酒精饮料。
5、少吃含脂肪高的食物
食用低脂肪食物的人,特别是油性头皮屑的人,应该多加注意。因为过多的脂肪摄入会导致皮脂腺分泌过多的皮脂,从而加速头皮屑的产生。
参考资料来源:人民网-正确饮食有助去除头皮屑 谨记三多三少原则
问题分析:
您好,你的情况可能是头皮脂溢性皮炎,有瘙痒,有头皮屑,严重者伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。
意见建议:
调节饮食,限制多脂肪或者是多糖饮食,忌饮酒和辛辣刺激食品,口服B族维生素,抗组胺类药物等,可以用含抗真菌成分的洗发液,如酮康唑洗剂等,祝你健康!
头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病,皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢,因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而,有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落,头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物,要有充足的睡眠,不要熬夜,多吃一些碱性食物,如海带紫菜,常喝鲜奶,豆类,水果等等,这些都起到润发的作用。头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头,用力按摩头皮,然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑,减少头皮油性,并防止死皮细胞堆积。如果这没用,就改用专门的去屑洗发水洗头。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
头发上局部有大块头皮屑应该这样做:
1、必须对头皮进行健康管理。在头皮健康管理方面,中医药具有天然的优势。比如皮哨子抗菌止痒。
2、日常头皮养护,还要挑选适合自己的洗发用品,比如市面上推出的一些中药组方的产品,就对头皮养护有很好的效果。
3、少吃食油腻食物,经常运动,提高肠胃分解油脂功能。
4、逐步减少洗发剂的使用量, 不要对头皮造成过度清洁,致使头皮产生应激性反应。
扩展资料:
头皮屑过多的原因
1、吃食油腻食物过多,不经常运动,肠胃分解油脂功能降低,导致头皮油脂分泌过多,清洗时洗不干净遗留下来的油脂。
2、洗发剂使用过多,对头皮造成过度清洁,致使头皮产生应激性反应,分泌更多的油脂。应对方法:逐步减少洗发剂的使用量,即使短期内有遗留下的油脂和头屑,这须得忍。
3、皮屑芽孢菌的影响:头皮上有一种微生物存在,即头皮芽孢菌是一种真菌,正常情况下对头皮无影响,但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时,皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛,代谢增快,产生头皮屑。
4、头皮细胞功能失调:头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因,也是产生头皮屑的内在原因。
5、其它因素:使用脱脂力过强的洗发精,过量饮酒,过量食用辛辣刺激食物,自律神经紧张,睡眠不足等。
参考链接:百度百科--头皮屑
头发上局部有大块头皮屑应该这样做:
1.必须对头皮进行健康管理。在头皮健康管理方面,中医药具有天然的优势。比如皮哨子抗菌止痒。
2.日常头皮养护,还要挑选适合自己的洗发用品,比如市面上推出的一些中药组方的产品,就对头皮养护有很好的效果。
3.少吃食油腻食物,经常运动,提高肠胃分解油脂功能。
4.逐步减少洗发剂的使用量, 不要对头皮造成过度清洁,致使头皮产生应激性反应。
扩展资料:
常见的头屑种类:
通常根据头皮屑的多少,在临床上分成不同的疾病。
1.头皮是正常的,仅仅有头屑,梳头的时候,掉头屑,这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
2.如果头皮屑非常多,而且皮层很厚,上面有红斑,头发可以成束,而且身体的其他部位也有皮疹,那么我们诊断就可能是银屑病。
3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的,头发油腻、干枯,头皮上也有些红斑,那么这个就可能是脂溢性皮炎。
4.头皮的鳞屑非常厚,鳞屑呈干燥的粉末状,这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
5.有一种头癣也可以引起头屑的增多,主要是白癣,同时会伴有脱发,真菌学检查阳性,诊断比较容易。
参考资料:百度百科_头皮屑
1.引起头皮屑大块出现,首先要排除银屑病;这是皮肤科最顽固的疾病,它的表现为局部皮损反复发作,抓后易出血等;把大块的皮屑拨开,会看到下面的头皮发红等(如下图);治疗以吃中药调理为主;这个没得说的;
2.当然,更多要考虑是脂溢性皮炎;此类多表现为局部痒,抓得地重,导致流水,结果头皮屑积聚在一块;此类治疗可以用复方黄柏液外涂;
3.我们的经验表明,中成药对这个病是有好处的;当然至少要服用一个星期,此药一般药店有卖;
4.注意如果去药店,很多药有很强的抗炎效果,能减轻症状,如果接下来几天有重要事情,可以适当用两天次皮损可以消除;但此只能用作应急;它对这个病的治疗没有帮助,并且但从长远看,是加重疾病的,因此建议尽量少用;
5.如果感觉局部红肿疼能,则表明因为抓痒引起的细菌感染;毕竟人的指头上有大量的细菌的;此类建议口服抗生素;严重者建议去医院输液;
6.出现大块头皮屑的,多数比较痒,因此止痒药有用的;此病治疗应当必须首先止痒;此病的加重多由于痒而引起的严重抓痒;
7.任何头皮屑的发生,都是会有压力等因素的存在;因此适当地放松自己对于头皮屑的预防是有好处的;建议没事时可以出外旅游,除去散散步放松一下自己;或者可以去办个健身卡,每天晚上去健身放松一下最好;
扩展资料:
头皮保养方法:
1.选对洗发产品
平时慎选洗发精是相当重要,选对适合的产品针对问题达到改善,比如容易出油与皮屑问题,是因为油质分泌过多而导致,加强保湿与正确洗发步骤,避免使用强烈去油成份,才能维持头发健康。
2.维持水温
太热或太冰的水温,都会造成头皮不适、皮肤干燥发痒的状况,头皮出问题后渐渐出现掉发秃头的现象,到时就会来不及挽救,所以正常的水温才不会刺激皮肤。
3.避免过度清洁
炎热的季节里,虽然洗头会让头发更加清爽,但过度的清洁或清洁不当,会破坏皮肤的自然保护层,尤其是使用过于刺激洗发产品,使保护层破坏更剧烈,产生出油或皮屑问题。
4.头皮吹干才是关键
吹发步骤不在于吹干头发而是吹干头皮,将发丝吹太干反而会造成受损,而头皮则会因为潮湿而导致发炎等现象,建议吹至八分干、温度避免太高、以冷热风速轮流即可。
参考资料:百度百科——头皮屑
试试用硫磺软膏洗头吧,之后再用洗头膏洗一遍,效果很好哦,坚持用几次之后头屑基本就没有了哦(*^__^*)
洗发水我喜欢海飞丝的,我觉得很好呢o(∩_∩)o
或者将头发洗干净之后,在温水里放点白醋,不可太多哦,然后边清洗边按摩头皮,坚持大概两周之后,会改善头屑过多的问题.
平时饮食也不要吃太多油腻和刺激性的食物,多吃蔬菜水果.
头上长有像头皮屑的东西但是是很大块的是什么东西?
(2)外用药物:急性期有糜烂渗出时局部用3%硼酸液或0.1%雷佛奴尔液冷湿敷(即用6层纱布蘸药液敷在皮肤损害上),每次15-20分钟,每日3次湿敷后外涂30-50%氧化锌油。待炎症减轻后换硼锌糊外涂。皮损增厚的可外擦2-5%黑豆馏油软膏或硫锌霜也可短时间用肤轻松软膏外涂,头皮多,发痒起丘疹的...
头发上有大块的头皮屑是什么原因
头皮上出现大块头皮屑的原因多种多样,主要有皮屑芽孢菌的影响和头皮细胞功能失调。皮屑芽孢菌,一种类似酵母菌的真菌,当人体对其失去抵抗力时,会导致皮脂分泌过多,进而形成头皮屑。此外,头皮细胞的新陈代谢问题也可能导致头皮屑增多,例如老年人、营养不良者或患干癣的人,其头皮细胞成熟过程不完全,...
为什么头上突然出现很大块的头皮屑
梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到...
虽然洗头很勤,但是头发上还是有头皮屑,而且很大块,很多,怎么解决_百度...
洗的时候要用指腹轻轻搓,平时也不要轻易刺激头皮,洗头膏要用去屑的
头上起皮是什么原因一块一块
头皮银屑病,早期的临床表现就是头皮脱屑,出现大量的大块的头皮。有时会出现头皮肤发红,伴有轻度的瘙痒,严重时,头皮上会出现斑块,或红色的丘疹。还有可能是头癣,这是真菌感染导致的。这种情况多见于头皮油脂分泌旺盛的人群,在油脂的基础上,寄生大量的真菌,真菌繁殖后刺激皮肤,会使头皮脱屑,头皮...
我的头上老有大块的头皮屑,怎么办?
回答:头皮屑的产生是由于正常的头皮皮肤新陈代谢所致,如果是有大量的头皮屑的产生,有可能是由于头皮有真菌的感染。 建议保持头部的清洁卫生,经常清洗头发,可以用酮康唑进行治疗。平时生活中需要注意不要过于辛辣的食物,比如辣椒,喝酒等。
头皮屑一大块一大块是什么原因
头皮屑一大块一大块的原因 一、马拉色菌感染 头皮屑的出现与马拉色菌感染有关。马拉色菌是一种人体皮肤上的正常寄生菌,但在某些条件下,如油脂分泌过多或皮肤免疫力下降时,这种细菌会过度繁殖,导致头皮屑增多,并可能出现大块头皮屑的现象。二、头皮细胞功能异常 头皮细胞的新陈代谢异常也可能导致头皮...
头上经常出现大块的头皮屑应该怎么办啊?
用采乐洗发水或汇科或康王洗发水。一周用两次。如同平时洗发水一样用法,不过要留在头上3~5分钟后洗掉。它的有效成份“酮康唑”能有效地抑制头屑生长。不妨一试。
为什么头上会有大块的头皮
头屑主要由头屑孢子菌引起。多数人头皮上都有头屑孢子菌,有的不产生症状。头屑孢子菌受内外在因素影响,大量增殖,破坏了头皮的正常代谢,这是头屑产生的主要原因。身体内缺乏维生素B 12、维生素F、维生素B 6,也可造成头屑多。头皮屑是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈...
头皮发红有大块头皮屑怎么回事
这是头癣的症状 治疗方法有:1、拔法治疗这种方法已经很少用了 X线脱发治疗即利用X线照射后,使头发毛囊暂时缺血而易于拔除。2、口服灰黄霉素 3、使用药物洗头膏 常用头癣头屑一洗净
藏天葡可: 可以用一下笛梵洗头水,效果非常好!
乐亭县13568352710: 头发上局部有大块头皮屑,怎么办? - ?
藏天葡可: 洗头用护发素时,切忌不要挨头皮,用去头屑的洗发露
乐亭县13568352710: 大块头屑怎么消除?
藏天葡可: 头屑多不用太紧张,但是也不能太过放松,毕竟头屑其实也是一种病,只是这种病不要命!我那天在康王的官网上看到,头屑好像由于一种真菌引起的,很多时候还伴随着头痒什么的……我发现和我遇到的问题差不错,然后就试着用了一下康王发用洗剂,结果效果还挺好,现在已经彻底没有头屑了,现在康王的官网好像搞活动哦 ,去参加一下,可以领取免费的试用装哦,快去看看吧,试好了需要的话再去药店买 ~
乐亭县13568352710: 头皮屑怎么办??
藏天葡可: 如果是大块头屑,建议吃些补钙的食品,适量补钙也许可以解决大块头屑,如果是普通头屑,那就勤快些,多洗头发,记得洗头发时不用指甲抓头,要用手指摩擦.希望你尽快解决难题.