打台球手架手食指和肩部疼痛是什么原因
手架要放松，你看看丁俊晖的左手手架的手指。。很特别。手指是弯曲的。
看很多新手打球，手架侧的胳膊是直的。。而且还都很笔直，那能不累么。。。是弯曲的。。
多看看斯诺克的站姿，和手架。。
其实手架的手指都不对着白球，因为胳膊向身体内侧靠拢。。
要放松，就像打拉杆，你把球杆拿的特别紧，拉杆的效果不会很明显。。其实拉杆主要是靠球杆的力量。。。拉杆前，有个球杆停顿，用球杆的力量打。说多了。。。
其实就是放松。。楼上说腿疼。。。站姿一定不对。。好的站姿，打五六个小时没问题。。
左手选手，左脚脚尖，直对着白球的出球线路，然后右脚向前迈一小步，左腿挺直，左腿是承重腿，右腿弯曲。。。。右手选手反之。。。多看看斯诺克，最好找个师傅教教你。。
好的基础，让你会有很大的提高。。。
手架的那只手会痛，打的时间长了脖子也会痛的，腿也会酸痛。当然有些原因是由于姿势不对造成的。但即使是姿势标准，时间长了这些问题不可避免。毕竟打球需要站立，需要下腰，需要仰脖子。
手架要放松，你看看丁俊晖的左手手架的手指。。很特别。手指是弯曲的。看很多新手打球，手架侧的胳膊是直的。。而且还都很笔直，那能不累么。。。是弯曲的。。
多看看斯诺克的站姿，和手架。。
其实手架的手指都不对着白球，因为胳膊向身体内侧靠拢。。
要放松，就像打拉杆，你把球杆拿的特别紧，拉杆的效果不会很明显。。其实拉杆主要是靠球杆的力量。。。拉杆前，有个球杆停顿，用球杆的力量打。说多了。。。
其实就是放松。。楼上说腿疼。。。站姿一定不对。。好的站姿，打五六个小时没问题。。
左手选手，左脚脚尖，直对着白球的出球线路，然后右脚向前迈一小步，左腿挺直，左腿是承重腿，右腿弯曲。。。。右手选手反之。。。多看看斯诺克，最好找个师傅教教你。。
好的基础，让你会有很大的提高。。。
我也想知道，我打台球室左手持杆，打时间长了，右手手架的手腕疼，右胳膊右肩膀疼，腰也疼，左腿也疼，愁死了
打台球技巧
打台球的技巧：1、手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆。2、前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上。3、出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定。4、身体的重心落在击球线上支撑腿，前方的位置可以保证击球稳定性。台球基本技巧是指高杆、...
台球姿势图解 手势动作
台球姿势、手势动作介绍如下：1、我们打台球的时候，要注意，我们的五个手指是张开的，然后平方在桌面上的。但是我们手的关节部，是慢慢向上弓起的。同时我们要注意，我们的大拇指要尽力上翘靠近食指。因为这样做我们可以固定球杆的位置，这样球杆就不易滑边。2、在我们拿球杆的时候。我们的左手要离杆头...
怎样的台球的肢势是对的了?
如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。2 凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下：（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。（2）小指、无名...
台球爱好者一定要学会这些牛逼的打台球手架姿势
2.台球手架技巧二：母球后方有障碍球 母球后的障碍球我们首先应该考虑依靠驾杆手臂的弯曲来躲过障碍球，例如下图。如果手臂弯曲幅度太大，手架手离母球太远导致运杆不稳时我们就考虑将驾杆手臂的肘部旋转翘起来躲过障碍球（需要注意，点点故意强调旋转，意思是肘部在翘起的时候肩部和手腕的位置不变，是...
如何根据不同情况选择适合的台球手架姿势?
台球手架姿势的选择对击球效果至关重要。以下是几种常见的正确手架方式：首先，常规手架姿势要求左手手指张开，贴于台球面上，拇指与食指形成稳定的手架点。通过调整掌心的隆起高度，可灵活控制击球位置，实现高、中、低不同的杆法。兰花指手架则适用于细腻的触球。左手无名指和中指弯曲，其他手指张开，...
打桌球手势是怎样的? 具体一点 关于桌球的
如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下：（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。（2）小指、无名指...
打台球的正确姿势?
打桌球的正确姿势如下：1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。4、...
打台球手怎么摆
1、背式杆架手势：左手掌伸直，然后使手心向下按在球台台面上，五指张开，掌心稍微拱起一点点，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间就出现一个凹槽，球杆放在凹槽上打球;2、凤眼式杆架手式：左手放在球台上，小指、无名指和中指都拱起，拇指和食指团成一个圈，球杆就可以穿过这个圈里进行击球；3、V形...
打台球的姿势
打桌球的正确姿势如下：1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。4、...
求适合新手的台球左手架桥教程
如果你打斯诺克，手架应该是简单支架型，即母指2关节与食指3关节接触，产生一个Y字型的支架。需要注意的是左手手掌、小指、无名指、中指、食指都需要贴在台面上。如果需要高杆，则要保证左手手腕、小指尖、无名指尖、中指尖、食指尖都要贴在台面上。不要制造不稳定的手架。如果你打美式台球，可以使用...
门支合舒： 手架要放松,你看看丁俊晖的左手手架的手指..很特别.手指是弯曲的.看很多新手打球,手架侧的胳膊是直的..而且还都很笔直,那能不累么...是弯曲的..多看看斯诺克的站姿,和手架..其实手架的手指都不对着白球,因为胳膊...
名山县15266006758： 打台球手架手食指和肩部疼痛是什么原因？
门支合舒： 打的时间太长了,肌肉有点劳损,活动活动,休息几天就没事了.
名山县15266006758： 打台球肩膀会痛 - ？
门支合舒： 打少了.平时肩膀附近的肌肉锻炼少了,突然一锻炼体内乳酸堆积造成酸痛.平时多锻炼锻炼 揉揉,休息几天就会好的 很正常..太长时间不运动..、肌肉拉伤..没事的..休息几天,或者继续运动..都会没事的.
名山县15266006758： 桌球初学者,我打桌球时尽量是用的肘部,可为什么打完我是肩疼啊,力气用错地方吗? - ？
门支合舒： 由于您是初学者,所以姿势尤为重要! 1.俯身的高低:以下巴贴近球杆为度,身体自然俯下即可 2.重心:两脚平新站位,宽度大概与肩同宽.持杆手一侧的腿(支撑腿)绷直,;另外另一条腿应略微弯曲.重心在两腿之间,两腿既不要过分前倾,也不要过分向后,注意!!!要保证支撑腿、球杆、目标球在同一平面. 以上为斯诺克也是8球的标准站姿,刚开始会有些不适应,但您如果长期训练,姿势会给您很大帮助~~ 建议多看一些斯诺克视频,特别是史蒂夫·戴维斯和斯蒂芬·亨得利二人的视频,应为他俩的姿势最为标准!
名山县15266006758： 我右手打台球左膀痛为什么? - ？
门支合舒： 因右手打台球而导致左膀痛的判断是不正确的.右手打台球,不可能牵连到左膀.只能说你左膀疼痛发作时正好在打台球或在此前打了较长时间的台球而已.臂膀酸痛是生活中经常会出现的现象,不当的姿势、受凉、受累、外伤都有可能会引起...
名山县15266006758： 打台球的时候左手容易酸 - ？
门支合舒： 手架姿势不太对的原因,手架不需要太用力,拇指自然搭在食指上,而不要刻意用力翘着;另外手掌掌沿外侧也是接触台面的,手掌支点是四个手指和掌沿共同构成的支撑,而不是四个手指架起来的,手掌悬空的话,很容易酸.你的问题应该就是这两个问题,新手打台球,没有正规老师教的话,很容易有这个问题. 望采纳~
名山县15266006758： 打台球肩膀会痛？
门支合舒： 不会吧我怎么没有,是不是受了什么伤了.
名山县15266006758： 打完台球后手指酸麻,怎么办 - ？
门支合舒： 两个可能..第一就是你趴的太低,导致你的左臂血液循环变慢.和腿被压时间长的效果一样 第二就是你太注重手架的标准化而没考虑到舒不舒服,长时间就是说会有抽筋的效果..轻微的就是感觉到麻..解决方法..关于这个手架的问题.它不是说一成不变的,不管你是V桥还是O桥.关键就是一个字,怎么舒服怎么架.. 保证准度的情况下是没什么固定的手架的. 还有就是也可能你长时间没打球 没活动开就开始打.. 有点过度疲劳的那个意思.多拿热醋泡泡就好了.. 少打点 一次别打太长时间.. 一般2个小时左右是最合理的
