肚子很疼却拉不出来该怎么办
随着现实社会的饮食水平不断的提高很多人长期处于缺乏运动的状态就会容易导致肠胃蠕动缓慢，容易导致肚子疼痛大便困难的情况，而出现肚子疼痛大便困难不仅会导致毒素堆积在体内，同时也会容易影响健康，而缓解肚子疼痛排便困难的方法有很多种，可以多喝一些水，平时多吃一些润肠的水果来进行缓解。
肚子疼拉不出来怎么办?
把握排便黄金时间
在一天中，有两个排便的黄金时间，如果是想要使排便跟有效迅速，可以把握这两个排便黄金点：一是早上起床后;一是早饭后。
早上起床或者是吃完早饭后不妨去厕所蹲5分钟，即便是没有便意也可以蹲一会，这样有利于帮助形成排便规律，促进排便，治疗便秘。
多喝水少喝浓茶
想要顺畅排便，一定要增加身体的水分摄入。大量的水分能够帮助软化粪便，一般说来，一天应该保持约2000毫升的水分摄入，但是要注意不宜喝太多的咖啡、浓茶等，会增加体内水分的消耗。
特别是每天早上起来后的一杯温开水能够补充水分的同时，促进肠道蠕动，帮助排便。
多纤维饮食促排便
食物中富含的食物纤维能够帮助吸水保水、促进肠道蠕动的同时还能够维持粪便的温软，以免顺畅排便。
富含纤维的食物有：芹菜、燕麦、苹果、糙米、黄豆、木耳、香菇等等。
提肛运动促进排便
经常练习提肛运动能够帮助促进局部血液循环，增强肛门括约肌的力量，不仅能够促进排便还能够防治痔疮等肛肠疾病。
练习要点：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。
点按阑门穴促排便
点按阑门穴能促进胃肠蠕动，能够帮助缓解大便干结、排便不畅，促进大便排空。
位置：阑门穴位于肚脐以上1.5寸位置。将手四指并拢放在肚脐上，其中间位置即为1.5寸处。
点按手法：两手相重叠，用掌心放在阑门穴位，以自我感觉舒适的力度按揉30圈再逆时针按揉30圈。或者是用大拇指指腹按压阑门穴。
肚子疼三天了,可是大便拉不出来,也放不出屁来,救命啊!
赶快到药房买<开塞露>外用,纯物理作用,无毒害.尽快排出,避免滞留毒素.早上起床后空腹喝杯热的淡盐水 晚上睡觉前喝杯温的蜂蜜水 多吃点苹果和香蕉 好几天了，你最好到医院去，如果可以接受，你可以灌肠治疗。
肛门周围红肿疼痛,想大便去厕所又拉不出来怎么回事
可能有肛周脓肿。建议您到医院去检查确诊并治疗。为了减轻症状，建议做好肛门护理。这是医生给的注意事项，可以看下。准备电动肛门护理包，注意假的肛部支撑垫内芯是劣质海绵的，颜色是黑色的，一坐就扁，闷热不透气，医院用的都是白色内芯的，还有两个隐藏的透气道，支撑力十足，真正起到架空透气肛门...
肚子疼拉不出来小妙招
1、若是大便很干的话，建议要多喝水，并且要大口大口的喝才有用，每日保证饮水量，同时可以多吃膳食纤维粗纤维丰富的食物，比如新鲜蔬菜水果，青菜、芹菜、西蓝花、糙米、杂粮、玉米等等，这些食物能增加大便体积和大便的吸水性，软化大便刺激肠道蠕动促进大便排出，让排便更顺畅。若是大便不成形有点黏的...
肚脐眼上面痛,总是想上厕所,又拉不出来。一直痛。是什么原因
回答：问题分析: 您好,24岁女性患者,主要的症状就是肚脐上面疼痛,伴有里急后重感,这种情况要考虑的疾病有肠胃炎,胰腺炎等。如果是慢性的话,要考虑慢性胃炎或消化性溃疡引起。 意见建议: 这种情况的话,建议到医院的消化科就诊,完善肝胆胰腺的彩超,血淀粉酶,血常规等相关的检查明确诊断。
...我有种想大便但又拉不出来,小肚子还有点疼,这是什么原因
回答：问题分析: 您好,房事腹痛多考虑是生殖系统疾病,如盆腔器官 炎症或局部充血等。当然也不排除夫妇双方体位不当,使女方子宫、附件等过分移位和牵拉,以及男方重力的过分挤压引起。 意见建议: 建议患者最好是去妇科医院检查一下,排除一下体位不当引起的可能。明确病因,针对性治疗。
...一想上厕所肚子就非常疼,但是到厕所了又拉不出来多少,感觉肛门向被...
回答：问题分析: 便秘的原因很多,应注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当的运动,此外还应注意心情方面的调整,保持心情舒畅,生活要有规律 意见建议: 你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,每天特效办法,一定要禁烟,酒和辛辣的食物,保持大便通畅柔软,养成定时的大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜...
肚子疼,却拉不出来是什么情况
您的情况可能还是胃肠炎引起的症状。一般可选用复方磺胺甲基异唑（复方新诺明）、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等治疗，您还要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。祝您早日康复！
跪求~~肚子疼 想拉又拉不出 是肠炎吗?
是，又不全是，肚子疼，一般是急性肠炎（吃了脏东西）或慢性肠炎急性发作，一般是浓度较低的稀巴巴倾泻而下，但你拉不出来，又怀疑有便秘倾向，那是相当痛苦的，肚子疼又拉不出来…我体会过，那罪不是人受的，你可以去买点香沙六君丸吃吃，中药，治肠炎好，便秘的话，多吃蔬菜水果 ...
大便的时候肛门五六厘米处很痛、还拉不出来、这个病情...
您好！回复您咨询44岁女士大便肛门5.6厘米处很疼痛，已有7.8年吃什么药治疗的问题：您这是两症状综合在一起的症状，阴虚火旺引起的便秘和痔疮。阴虚火旺建议您看中医，在中医大夫脉诊结合八纲辨证为您检查诊断后，根据检查诊断结果开中药调理治疗。痔疮需要到肛肠医院确诊后采用微创手术治疗。你首先要...
肚子疼但拉不出来怎么办
痔疮逐渐的加重也会导致肛门口狭窄，甚至也会加重便秘的病情。必要的情况下也可以选择手术治疗，也就是将痔疮切除，在平时的日常生活当中，应该注意肛门周围的卫生，可以适当的进行锻炼体育运动，并且适当的多饮水，多吃新鲜的蔬菜，多纤维的食品，能够改善肠道蠕动功能，也能够缓解便秘的不适。
单婉复方： 喝,藿香正气水,就可以了.
沽源县13488105713： 肚子疼,拉不出大便来怎么办?？
单婉复方： 喝水,香蕉,蜂蜜吃了对你有帮助.希望下面几点建议对你能有帮助: 1、改变饮食习惯,因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃,而且饮食中带纤维素的菜吃的少. 2、改变生活习惯,因为要上班或上课,早上起不来,没有时间蹲坑,更没有时间认真吃饭.实际上早餐是一天最重要的. 3、将喜欢吃什么,改变为我需要吃什么,建议:食物不要吃得太精致,多吃杂粮和含纤维素高的食物,. 4、不要吃泻药,对你的肠道是有伤害的,就好比手背搽水泥墙. 5、还要补充蛋白质,因为缺少蛋白质会使肠道无力,影响肠蠕动,也会引起便秘.
沽源县13488105713： 肚子疼.大便拉不出来怎么办?？
单婉复方： 你这是便密,建议你用点药,可用果导片,效果很好,大便通后要多喝水,
