孩子喝高钙牛奶好还是纯牛奶好
奶类饮品含有丰富的蛋白质和钙质，特别对于需要生长发育的青少年和预防骨质疏松的老年人非常重要。市面上的奶制品有很多种，除了普通的纯牛奶之外，还有高钙奶、低脂奶、早餐奶等等，不过一般情况下还是建议选择普通的纯牛奶，营养成分更全面一些。
孩子喝高钙牛奶好还是纯牛奶好
如果孩子缺钙可以适当喝高钙牛奶，如果孩子不缺钙建议喝纯牛奶。高钙牛奶中的钙离子含量要比纯牛奶中更高，所以在给孩子喝的过程中可以补充孩子身体所需的钙元素，从而起到补钙的作用。但高钙牛奶在加工制作过程中经过了部分脱脂，其中的奶脂有所降低，营养成分相对较少。并且大量喝高钙牛奶可能会导致孩子身体内钙离子储存过多，从而引起肾结石或骨钙化的问题，孩子的身高也会受到一定的影响，所以在孩子不缺钙的情况下不建议给孩子喝高钙牛奶，在孩子缺钙的情况下可以适量喝。
孩子正处于成长发育的重要阶段，所以最好给孩子喝纯牛奶，纯牛奶的营养成分相对比较丰富，其中含有丰富的蛋白质维生素AD和维生素B，长期喝纯牛奶也具有调节免疫力，预防肠道感染疾病的作用，所以建议孩子每天喝一杯纯牛奶。
纯牛奶和高钙奶有什么区别
第一个区别：钙含量不同。顾名思义，高钙牛奶的钙含量比普通牛奶高。一般普通牛奶的钙含量在104mg/100g左右，而高钙牛奶的钙含量按照国家标准必须达到120mg/100g才能称为高钙牛奶。
第二个区别：钙的吸收率不同。普通牛奶中所含的钙是乳酸钙，这种营养物质比较容易被人体消化、吸收和利用。不过，高钙牛奶虽然也含有乳酸钙，但也含有比普通牛奶高的一部分碳酸钙。
第三个区别：价格不同。高钙牛奶虽然含钙量高，但价格相对较高。普通牛奶虽然含钙量比高钙牛奶略少，但吸收率会更高，而且含钙量也更多。适合人体吸收，所以结合钙吸收率来衡量性价比。有时高钙牛奶往往不如普通牛奶。
牛奶选择注意事项
1、酸奶选稀不选稠。酸奶太浓稠一定是因为添加了增稠剂。浓稠并不意味着它的营养价值增加了。酸奶中钙等营养成分的含量与浓稠度不成正比，浓稠度解决的只是口感和心理问题。
2、高钙牛奶含钙量高，吸收困难。人对钙的吸收量是饱和的。并不是说牛奶中添加的钙越多，身体吸收的钙就越多。喝牛奶最重要的是钙的吸收率。添加到牛奶中的额外钙不能被吸收，甚至会产生相反的效果。
3、早餐牛奶其实是一种添加了水、糖等其他成分的饮品。当牛奶中加入其他成分时，牛奶中原有的营养成分必然会减少，这也会导致牛奶的营养密度降低。普通牛奶的蛋白质含量应该达到3%，而所谓的早餐牛奶、红枣牛奶、核桃牛奶的蛋白质含量已经降低，因为那些添加的成分“赶走了”牛奶本身的营养成分。
高钙奶 纯牛奶 哪个更好
论含钙量，纯牛奶是不足于高钙奶，但钙的吸收和很多因素相关，光是补钙，不一定能完全吸收。所以有时候高钙牛奶也不一定很必要。而且过量的钙会干扰其他矿物质的吸收和利用，例如铁和锌，当钙\/镁比大于5，可致镁缺乏。所以，补钙的量还得看人群，正常成年人一天一杯纯牛奶就OK了，平时多晒晒太阳...
纯牛奶和高钙奶哪个好
两者的比较：1. 对于需要补充钙质的人来说，高钙奶无疑是更好的选择。2. 如果仅仅追求牛奶的原始营养和口感，那么纯牛奶可能更合适。3. 需要注意的是，高钙奶中添加的钙源对于某些人群可能不易吸收，也可能不适合长期大量饮用。结论：选择纯牛奶还是高钙奶，应根据个人的营养需求和健康状况来决定。
高钙奶和纯牛奶哪个好
很多人都有饮用牛奶的习惯，因为牛奶富含钙质，且含有优质蛋白及多种矿物质，适当饮用牛奶对于人体健康有一定好处。牛奶的种类较多，那么高钙奶和纯牛奶哪个好呢?一、高钙奶和纯牛奶的区别 1、加工不同 高钙奶和纯牛奶的原料都是普通牛奶，只不过加工过程有一定差异。纯牛奶是没有任何添加物的牛奶，只...
高钙牛奶和纯牛奶哪个好
纯牛奶则是指经过灭菌处理的新鲜牛奶，没有添加任何成分。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够提供全面的营养，适合一般人群饮用。综合来看，如果个人没有明显的补钙需求，纯牛奶是比较好的选择；如果想要补钙或者有骨骼问题，高钙牛奶则更为适合。同时，不管是纯牛奶还是高钙牛奶，都应当选择...
高钙牛奶比较好?还是纯牛奶比较好???
纯牛奶就好了，其实里面的钙含量差不了多少。高钙牛奶比纯牛奶钙含量多个10mg\/ml左右，也没有多多少，成年人一天的钙需要量为88mg
喝高钙奶比较营养还是纯牛奶
喝高钙奶，因为你的年龄还是处于发育期，是长个子的时候，需要补充钙，所以还是选择高钙牛奶比较好
高钙牛奶和鲜牛奶哪个更好呢
还是高钙奶好，现在的鲜奶有几个是纯的，估计都是对水的，比前几年的淡多了，高钙奶对的水少点，所以钙的含量高点，喝起来味道也浓，呵呵，个人意见，仅供参考。
纯牛奶和高钙奶哪个营养更好
高钙奶中的钙、磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。高钙奶的营养特点正好能适应老年人的需要，从而成为老年保健的最佳食品。牛奶具有安神的作用，睡前饮用可以保证睡眠，提高睡眠质量。睡前...
纯牛奶和高钙纯牛奶哪个最好?
每个人都需要补钙。药补不如食补。喝高钙纯牛奶不仅能补钙，还能补充身体所需要的其他营养，纯牛奶和高钙纯牛奶比较起来还是高钙纯牛奶比较好。
长高喝纯牛奶好还是高钙奶
当然高钙好~~除了补钙还要注意适当补充维生素d不然骨头会钙化容易碎~或者之列吸收不了就排除体外了~~~适当晒太阳或者适当吃点菇类~~能够补充维生素d~~
势彩安塞： 普通乳制品就可以满足婴幼儿对钙的需求,如果你的孩子每天能摄入足够的奶制品,再辅以适量的维生素D及足够的户外活动,孩子一定可以健康成长.目前补钙的观念已经深入人心,但对于怎样为0-3岁婴幼儿补钙还存在一些误区.婴幼儿处...
南谯区15561965158： 小孩喝高钙奶好还是纯牛奶好 - ？
势彩安塞： 喝纯牛奶 因为牛奶本身就还有许多钙质,高钙牛奶本身不过是幌子,还是和纯牛奶好
南谯区15561965158： 喝儿童高钙奶粉好还是纯牛奶好? - ？
势彩安塞： 如果儿童喝的话当然还是喝纯牛奶比较好,下面我们就来了解纯牛奶与高钙奶的区别.高钙奶:添加了钙,并且经过了部分脱脂,奶脂有所降低,不适合儿童,比较适合中老年人饮用. 纯牛奶:符合国家标准的纯牛奶,指没有添加任何物质的牛...
南谯区15561965158： 14岁孩子应该喝纯牛奶还是高钙牛奶? - ？
势彩安塞： 无论是纯牛奶还是高钙牛奶,对于成长期的孩子都是很好的,如果条件允许的话,多给孩子喝些高钙奶,这样可以助成孩子的骨头结实,更助成长.
南谯区15561965158： 纯牛奶和高钙奶哪个较好? - ？
势彩安塞： 我个人认为纯牛奶更好,因为纯牛奶在加工时不允许添加其他东西,包括添加剂,更天然更自然,而高钙牛奶虽然钙质含量高一些,但毕竟是外添加的钙源,而且为了产品稳定还需要使用添加剂,一般售价也会高一些,所以建议喝鲜牛奶或纯牛奶,要达到同样的钙质补充量,多喝20-30%即可.
南谯区15561965158： 我16周岁,喝纯牛奶好还是高钙奶好? - ？
势彩安塞： 4种答案都有人答啊.那我只好说说其他因素了.如果你是想要补钙的话不如考虑下也补些维生素D.下面是我从其他地方找到的关于纯牛奶跟高钙奶的议题:高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙,钙含量可增加数倍以上.“高钙”、“强...
