我心里一直有个疑问,一直也找不到答案,还是控制不住的想,很难受,

作者&投稿:艾梦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我有点控制不住自己,心里总是很烦躁,坐不住,很难受,很想哭,怎么办~

  压力会导致心情的变化。心情烦躁找不到缓解的原因,生活上不顺感到心情的压抑。找个机会跟自己的朋友去大自然呼吸新鲜空气很有效我就是这样的。。人生没有风浪就不是人生了,平下心来深呼吸。其实也不是那么看不开,你可以哭,大哭一场就觉得其实也没什么,顺其自然吧,。祝你生活愉快

一个是渲染,二是壮胆。若自己有降龙伏虎之能是举手毙命也没有喊向机会的。

对我们来说心里有疑问都是非常正常的,因为我们可能总是会感觉到有点控制不住自己的内心,但是我们依然可以过得非常开心,随着时间的流逝,我们依然可以变得开心起来

做点儿其他的事,转移注意力

说说看。。。

别难受哦。。


...一直投入不到工作里 就天天混日子 心里有很多很多疑问?
你能意识到自己在堕落,说明你心里是不希望自己这样下去的,但是又控制不住悲观以及心中的寂寥不安,所以你可以在休息时间做点其他事情,比如让自己学一支舞蹈,制定计划表,按照计划进行,慢慢注意力就会转移到舞蹈上,慢慢也会走出来的。

-个对我有影响的人作文450字
我要做一个清清白白的人,做一个大写的人,妈妈,是你,让我懂得了这么多,您是对我影响最大的人!... 一个人影响了我作文450字 展开全部 小时侯,我心里就一直有这样一个疑问——“影响”是什么?于是,在一个皎洁的夜晚,我向奶奶提出了这个一直憋在我心里的疑问.奶奶微笑着对我说:“你还小,以后还有许多路要...

一个人对什么事情都有很多提问为什么
我觉得他可能是对事情没有把握,所以才会一直去提问。我是对事情有把握,觉得自己刚刚做好,那么他也就不会问那么多问题了,问的问题代表自己心中有疑惑,而这些疑惑是他对这件事情的一个衍生的想法。很多问题其实跟这件事情没有什么关系,或者说关系不大。我觉得一个人如果遇上事情就会有很多问题去...

心里有好多好多的话不知道怎么说怎么办?
1、个人行为出现异常。抑郁症毫无疑问会造成一个人的个人行为出现异常,例如有些人在企业\/院校气愤,又不敢闹脾气,那麼他经常会带上一肚子气回家了,如同一个易燃易爆的核弹,一不小心便会起火。因为越发压抑越是反跳,压抑是不能根除的,明显的心态、念头和个人行为不理智仍在心里,而且越发堆积,...

我一直有一个疑问❓你说世界上钱是第一位的还是感情是第一位的...
钱与情的话题太难以捉摸,有钱能使鬼推磨,那么情又未尝不可,有情也未必不能换来钱。无第一位或第二位,只要钱是干净的,情是真的,其它还重要吗! 我一直有一个疑问?你说世界上钱是第一位的,还是感情是第一位的? 关于这个问题,不要非此即彼,好象必须二选一似的。 有时钱是第一位,有时感情是第一位;但...

一直有一个疑问.大学生出去开房是普遍现象吗
一直有一个疑问.大学生出去开房是普遍现象吗  我来答 6个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧?匿名用户 2015-10-08 展开全部 研究者曾对500名女大学生进行了为期4年的关于从处女到非处女转变的心理研究,发现女大学生体验过性活动的比例随年级递增。比例分别为:大一7%;大二13%;大三20%;大学...

在男人的心里,情人和妻子,男人究竟更爱哪一个?
这个问题在女人的心里一直是一个疑问,其实有的男人更爱妻子,有的男人更爱情人,而有的男人两个都爱,感情这种东西放在每一个人身上的结论都是不一样的,但是更多的男人还是更爱自己的妻子。在婚姻当中是不能接受第三个人的出现,如果出现了,婚姻、家庭、爱情都会出现裂缝,可是在这个花花的世界里,...

您好,我一直有个疑问,男生追女生就一定要脸皮很厚吗?
和女生说话不要怕,她很冷漠说明她可能被以前的男友伤得很深所以故作冷漠想逃避再次的伤害,若是当面说不出口可以从QQ上说,多关心关心她,可以试着走进她的内心世界,(于此之前最好多了解了解她),平时多聊聊,如果她有什么困难最好尽快去与之帮助,即献殷勤,不要怀疑自己,自信些,最好交个红颜...

谈了一个对象,在一起时间不长,但我很在乎他。我觉得爱情不能有欺骗,把...
我一直都有个疑问,就是很多人都喜欢把一个明明不是能一锤定音的事情按照一次性买卖来处理。你的意思是如果他拒绝了你,你就能马上熄灭自己喜欢他的情绪,以后像个陌生人一样对待他?明显不能啊,如果你喜欢他,又不想克制自己,最好的办法就是主动出击,让他给出答案,因为本身就是他先纠结然后才...

为什么每个人心里都会有心事呢?
人不怕有心事,只是遇到心事的时候,你要学会把它解决,不要老在心里憋着,这样心事重重积压,就会变成烦恼的。所以我们要学会调节自己的心情。 生活是水状的心事 作者:陈满意 我不嗜酒,更不喜泪,但是始终认为酒和泪都是水状的心事,一滴泪可是一份情愫;一杯酒可演绎一个故事。这些水注定要融进你的生命里,因为...

海陵区17740114157: 如果心里还存有疑问 却迟迟得不到解释 该怎么办呢
宗政解尼索: 我想心理有事,自己想也想不明白.那就不要想.或者换个方式想

海陵区17740114157: 我心里有个疑问?一直解不开,我不知道是什么?总觉得很悲伤,很难受.晚上都不想睡觉. -
宗政解尼索: 我比你更难受.都25了初恋都没有而且还是个处男.每天工作忙的要死.你说我该怎么办.

海陵区17740114157: 我有时候老是纠结在一个问题上找不出答案时候,为什么我老是心里不舒服?而且天天都在想这个问题(O - O -
宗政解尼索: 可能有轻微强迫症吧 在事情上比较要求完美 找不到就会很焦虑 .适当调整一下心态和看法 在这一段时间无法解决的事情 可以先放一下 调整好 说不定有一天答案自然而然就出现了 别太钻牛角尖 放平心态 !没有解决不了的问题

海陵区17740114157: 心里的疑问得不到解答,该怎么办
宗政解尼索: 不会的,,事都是会有解决的办法的,但要找到最好的才可以.

海陵区17740114157: 大家好 我是一个还有几天就满18的女生,也是准高三生.但是有一个疑惑在我心中一直得不到答案,希望朋 -
宗政解尼索: 妹子,不要被周围的人影响了.他们秀恩爱,发朋友圈,不能说明这种做法正确.相反,是不正确的你.你被这种错误的价值影响了.高中,应该学习,考上一个好大学.至于,爱情,会有的.相信我,以你的条件,到了大学后,肯定惹人喜爱.应该理性的看待问题,批判性的思考,怎么做才是对自己的发展最有利.很可悲,大部分人并不能做到批判性思考,而且很容易被诱导.

海陵区17740114157: 心中总是很郁闷、很苦恼,心里一直有一个解不开的心结,怎样才能解开这个心结呢? -
宗政解尼索: 男儿做事不要婆婆妈妈的,做事要干脆利落,斩钉截铁.你要对自己有信心,自己看得起自己.不要猜她的想法了,直接去问她好了,行就继续相处,不行就拉倒吧.把注意力转移到你的事业上面来,孝敬父母,关心朋友,做好自己.你就慢慢变得吸引人了.永远不要牺牲自己来成为一个不想成为的人.先学会爱自己,你才能开开心心活在这个世界上.这样不愁找不到真爱.

海陵区17740114157: 我心理有严重问题,总是有心结,有疑问,不解开就会影响我的心智,精神状态,注意力,去解心结又是一些 -
宗政解尼索: 持续时间如果超过两个月,如果每次想到这个问题的时候会有一些不自然的反应的话,可能是严重心理问题.但是可以解决的,也不难解决.一般可以自己解决.当然如果你有好朋友可以向他们请教一下,也可以把你的经历放到另一个人(可以杜撰)的身上去,问问他们.倾诉和宣泄也许对你有一定的好处!另外,一个快速的方法,吸气,呼气.慢慢地吸气到你不能再吸时就呼出来,把气慢慢地吐尽然后再重复做三分钟,也许会好转.

海陵区17740114157: 有个疑问在我心理我一直都弄不明白,真希望朋友们能帮我拿个好主意,我到底要该怎么做?
宗政解尼索: 你也不希望孩子没爸爸吧,如果真的无法忍受的时候,忘记他吧

海陵区17740114157: 心中已久的疑问,怎样才能解开呢??
宗政解尼索: 把它忘掉吧 你已经很明确的告诉了自己 没有办法揭开了 既然你也想忘掉就不要在去回想了 我想这样 你会更幸福些

海陵区17740114157: 心理有严重问题,因为认知问题,总是想不通,总是纠结于一个自己所想出来还不知道存在不存在的问题,因为 -
宗政解尼索: 我曾经也过跟你类似的情况,总纠结于一个问题,甚至晚上睡不着,还在想,整个人很抑郁,这样持续下去,后果特别严重.但我自己调节过来了,给你的建议:1.心里有想法就说出来,不要埋在心里,和朋友多沟通交流2.有些想不通的东西,就不要死想,慢慢就会懂的3.保持乐观的心态,多交朋友,和朋友一起参加活动,慢慢的会喜欢和大家一起会很开心,不再消极4.很多东西逃避没用,要学会面对,试着去解决问题,你会发现原来自己并不差,你就有信心了哈5.还有最重要的一点:不要太在乎别人的想法说法,做好自己该做的,努力做好就行,相信自己.希望能帮到你!

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