脚后跟干裂是怎么回事？该怎么办？
不少中老年人都存在着这样一个困扰，每年一到秋冬季节，脚后跟就会出现皮肤“干裂”，裂口较深时轻则疼痛难忍，重者还会并发细菌感染，迁延难愈。其实这是一种常见的皮肤病，其出现与多种因素有关，具体请往下看。
为什么会出现脚后跟“干裂”？
1. 皮肤干燥
脚跟干裂大多数会出现在秋冬季节，因为秋冬季节气候干燥，环境湿度较低，另外此时手足皮肤的皮脂腺分泌减少，在双重影响下，脚后跟皮肤就会容易出现干裂。
2. 脚后跟皮肤角质厚
随着年龄的增长，通常进入中老年的时候，许多人的脚后跟皮肤会出现厚厚的一层角质层，引起脚后跟皮肤变硬，弹性减弱，所以也容易出现干裂。
3. 真菌感染
某些人如果患有足癣等真菌感染性疾病，在秋冬干燥气候时也会出现皮肤瘙痒加重，脱屑并干裂。
4. 化学性刺激
肥皂、沐浴露、洗洁精等有一定碱性的化学物质，也会刺激皮肤而容易引起皮肤干裂，平时皮肤较为敏感的人群应加以注意。
5. 脂溶性维生素缺乏
维生素A有促进上皮生长，保护皮肤，防止干裂的作用，维生素E对皮肤也有营养滋润的作用，故缺乏维生素A和维生素E等脂溶性维生素，皮肤也容易干燥，弹性变差，容易出现干裂。
如何应对？
1. 注意保暖
冬天气温较低，许多人双脚会长时间感觉冰冷，其实是远端血液循环较差的缘故，而且这样也会使局部皮脂腺分泌进一步减少，所以在寒冷的秋冬季节应注意手脚保暖，如脚后跟干裂的人，可穿棉鞋防寒保暖，也起到保护双脚的作用。
2. 使用润肤霜
许多人脚后跟干裂是由于皮肤干燥引起，此时应适当使用润肤霜，推荐使用维生素E尿素软膏外涂，因尿素可以起到锁水保湿的功效，加上维生素E的滋润皮肤作用，能有效防止皮肤干裂。另外涂抹蜂蜜、凡士林等也可以起到湿润皮肤的作用。
3. 积极治疗足癣等真菌感染
如果患有足癣等真菌感染，应积极治疗，因为真菌感染会使脚后跟皮肤干裂反复发作，可同时外涂抗真菌的乳膏。
4. 补充脂溶性维生素
饮食上多吃含有维生素 A和维生素E 的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、牛奶等，多吃水果，对防治手足干裂有效。
5. 其他方法
也可以在脚后跟干裂处粘贴伤湿止痛膏，可以起到一定的缓解疼痛，促进愈合的作用。
脚后跟干裂是什么原因
1.冬季干冷，脚后跟的角质层失水，而容易干燥。2.脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润。3.用热水泡脚，但没有及时做好保护。4.本身喝水少，导致皮肤干燥。5.使用碱性物质洗脚。6.缺乏维生素A、维生素B。7.寒冷冬季，肢体末梢的血液循环差，皮肤弹性差，从而容易开裂。8.可能由于糖尿病引起的并发症。
脚后跟干裂怎么办
1、温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。
2、泡完脚后直接涂裂倍宁，对肌肤的营养和滋润都有良好的作用，配合赠的脚跟保护套，比什么都好，不妨试试。
3、脚上套上脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
脚后跟干裂是因为局部皮肤出现了角化增生的问题 。到了冬季，皮肤水分减少，很容易出现干裂问题，最有效的方法是抗真菌治疗，把局部的真菌清除干净，皮肤角化过度的问题也会相应解决 。
脚后跟干裂是由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。可以温水浸泡，浴后擦干，用愈裂利肤霜，迅速缓解皮肤干燥、冻裂之状，滋养新生肌肤。
脚后跟干裂，主要与皮肤干燥有关。可以每天用温水泡脚，外用表皮滋润剂缓解，也可以用抗真菌的软膏来治疗，有些患者就需要用抗湿疹的药物治疗。平时也应该注意清洁，多吃水果。
经常脚后跟干裂,如何护理呢?
1、出现脚后跟开裂，可能是因为皮脂腺分泌不足，导致皮肤皲裂。如是这种情况，可以用消毒后的刀片将脚跟的硬皮削掉，然后涂抹凡士林，这样坚持治疗几天后，症状就可改善，另外也可以外用尿素软膏进行局部涂抹。2、如果患者在出现脚后跟干裂的同时，还伴有局部瘙痒症状，那么可能是由真菌感染所引起，需要将...
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经常脚后跟干裂,如何护理呢?
1. 出现脚后跟干裂的情况，首先应就诊于皮肤科，以便确定造成这种情况的具体原因。2. 根据医生的诊断，选择合适的治疗方法。不同的病因需要不同的治疗方案。3. 如果干裂是由于皮脂腺分泌不足，可以采用温和的方法去除脚后跟的硬皮，并涂抹含有凡士林的保湿霜。4. 持续这样的治疗几日，通常可以观察到症状...
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字独威太： 脚裂口子的原因不外乎有两个,一是温度低,二是干燥.要解决这两个问题首先是温度,难度大一些,脚比起其它部位来,血循环要差得多,环境好一些,还可以,否则,再厚的鞋子,也难免脚冷.再就是解决干燥的问题,非常重要,最有效的方法是把脚套上一个薄塑料袋,再穿上袜子,这样就会保持脚有适当的湿度,即使温度低一些,也不会裂口子,不过这样会影响脚皮肤的呼吸,(皮肤也是要呼吸的)所以还要适时把脚凉一凉,再穿好.照这样去做,保你一冬天不裂口子.
殷都区18824822983： 脚后跟干裂是怎么回事??？
字独威太： 可能是脚癣,可以外涂 天健脚气净,厚的角质软化后,用粉剂直接外涂
殷都区18824822983： 脚后跟干裂是怎么回事?？
字独威太： 睡前涂些滋润的,再用保鲜膜包着,效果很好哦
殷都区18824822983： 脚后跟干裂是怎么回事?？
字独威太： 邢玉美主任医生 (已经帮助 40136 位患者) 你好,根据你的描述,初步诊断为脚裂.建议你到平时多泡泡脚,最好不要穿拖鞋,治疗以可以选择七安堂脚裂膏外涂,同时配合多喝水.平时生活中,勤换洗袜子,不要穿太憋气的鞋子,保持足部的干燥和清洁.
殷都区18824822983： 脚后跟干裂是什么原因怎么办? -- ？
字独威太： 容易脚裂的人体质大多比较虚弱元气不足治表的办法是常用面汤或米汤泡一下脚也可以用少量的牛奶这样可以增加皮肤的蛋白质也可以用一些食醋醋有软化皮肤表面粗糙的效果还有就是要注意不要光脚穿凉鞋药物治疗可以内服一些维生素E多吃水果、蔬菜和含维生素E的食品
殷都区18824822983： 脚跟干裂,这是怎么了?有什么缓解方法吗? - 久久问医？
字独威太： 你好,对于你说的脚后跟干裂,这应该是身体缺乏维生素引起的.尤其是维生素B容易引起这一情况,因此要及时的进行补充维生素.日常饮食多吃蔬果类食物,可以帮助补充,同时可以在患处涂维生素E,帮助缓解干裂的情况.同时注意足部肌肤的的保养,饮食多喝汤忌辛辣的食物,养成好的生活的习惯,帮助改善病情.
