我爱人近几年脾气暴躁,说话就像自己把控制不住一样特别能说一说起来别人都插？

我脾气暴躁，很容易冲动，就像控制不住自己一样。不知道这是什么原因惹起的？有什么办法可以控制一下啊？~

脾气就是自己的心魔，需要学会控制，从心理上就行控制。人不是天生就是坏脾气的，很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的，由于身边人的过度宽容，自己的过度放纵，不知道节制和反思，逐步导致了脾气的放任。要想自己不总是发脾气或生气，不乱发脾气或生气，建议采用本人独创的“照镜子”法：1、自己发脾气的时候做照照镜子，看看自己的发脾气时失控的嘴脸，这样也许能使自己很快冷静下来！！！2、给自己搞个纠错本，每次发完脾气后，把事情原原本本的记下来，然后做出客观的分析，一有空就拿出来看看，这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足，逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯！！！通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子，使自己能清楚的认识自己的不足，并能从思想上意识到要去改变，只要自己认识到了问题，而且意识上知道要去改变的话，我想通过一段时间的努力是会有较大改观的！！！也许有人认为这样很麻烦很难做到，其实一点都不难，只要你愿意并敢于做第一次，接下来就很平常了，要知道谁都不愿意把自己不好的一面形成书面的材料，所以只要你敢记下来，你的内心就一定会开始改，只要内心有了改的意识，一切就都好办了！！！最后祝你心态平和，开心生活！！！E家情深团队Q你一眼郑重声明：本人的答案为本人自己原创，绝无抄袭，也希望各位答友不要抄袭！！！

一般来说人都有控制自己情绪的能力，既然你都意识到了，那就尝试尽力控制一下，同时找一找使自己烦躁的原因。如果尝试过后你发现自己既找不到原因也控制不了自己，那就需要去找心理方面的专业人员帮助你了。

脾气的问题是按照每个人的性格来讲的。通常来说，一般成年的性格秉性是相对稳定的，正所谓“江山易改，秉性难移”就是这个意思。如果性格突变的情况，需要警惕。“老婆特别暴躁”，作为当事人伴侣需要控制自己的心态，尽量从源头上寻找原因，尽早协调夫妻生活。脾气暴躁发生的年龄段不同，所蕴含的原因就有很多种！

当然，只有找到“暴躁”的原因，才能从根本上解决问题。是否能化解“暴躁”的根源，才能彻底的肃清生活的矛盾，从而达到平和心态的目的。首先，如果女人处于更年期的年龄的话，由于荷尔蒙内分泌等机体变化，容易引起情绪上的不安和暴躁。这种情况呢，不必惊恐这是95%更年期女性都会出现的症状，建议女性先做相关检查，再根据情况是否需要用药或者配合适当缓解性理疗即可。

如果排除更年期的因素，那么就需要从“暴躁”的随发时间性来判断。如果多年如此甚至是“认识就是这样”，那么多数属于“性格所致”。这个暴躁就不是短时间的偶发性，换句话说作为当事人的伴侣应该是“心知肚明”的。所谓性格如此，虽然这种“臭脾气”不遭人待见，但是短期内是不可能改变的。夫妻之间作为“老客户”，唯一的建议就是习惯就好，做到“不抛弃，不放弃”。补一句吧，不能说夫妻生活几年甚至十年，你才说“老婆容易暴躁”早干嘛去了？如今挑三拣四的话，是否忒不厚道？

如果是突发性暴躁，这种情况应该是“事出有因”的。要么是夫妻感情变故，比如：出轨，小三，闹离婚等等；要么是家庭成员发生重大变故，比如：亲属重病或身亡，恶性肿瘤，癌症，公司破产，司法官司等等；要么是缺钱引起的经济压力巨增，比如：收入锐减，房贷压力，子女升学等等。以上这类情况，基本上只能暂时采取“安抚”。但最终能否解决“老婆暴躁”的问题，需要具体事情淡化后或有效处理才能结束。

你爱人近几年脾气暴躁可能是进入了更年期，每个人都要经历这么一个过程。这时的她情绪经常的烦照非常的痛苦是很难控制自己的。这时的你平常要多去关心和体谅她，让他在心理上得到一丝安慰，在着去药店买些药，通过药物来治疗。这样他就会很快的度过煎熬的更年期了

是不是更年期到了，体内荷尔蒙对脾气的影响很大的。

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端州区19186954475： 我的爱人脾气暴躁,怎样才能让她温和? - ？
贯富毕诺： 你用同样的脾气迎上,先想好摔几个杯子,不值钱的,别砸电视机就好了,做出特别生气的样子,让她感觉脾气上了对家庭成员的伤害.呵呵,祝你好运!

端州区19186954475： 如果你爱的那个人脾气超级的暴躁你该怎么办? - ？
贯富毕诺： 现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病.中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴. 中医理...

端州区19186954475： 我爱人不到五十岁,近来脾气非常暴躁,动不动就发火,控制不了自己,是不是更年期 - ？
贯富毕诺： 更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等.

端州区19186954475： 和性格暴躁的爱人如何好好相处? - ？
贯富毕诺： 多让着点,但是要让对方知道你的好,让她从心底里觉得欺负你是不对的.

端州区19186954475： 爱人自以为是,脾气暴躁怎么办 - ？
贯富毕诺： 作为人我不反对他说什麽压力很大, 在家要放松.他这是一个心理问题...在外面受气,像死狗,上级向他发脾气,他得不到释放的地方和方式.他做一点事就洋洋得意那是他的心理年龄跟不上生理年龄...简单点就是还在一个小孩的时候...他做什麽都觉得他对那些因为他好听点叫英雄主义...自以为是...难听点叫难泥扶不上壁...这种人有人要真正完全踏平他的自尊.让他真正的知道他主嫩了,在真正的了不起面前他什麽都不是...同时这个人最好在他身边让他有学习模仿...才能改过...当然这是对小孩管用...因为我自己就是这样的小孩过来的

端州区19186954475： 怎样对付脾气暴躁的老公 - ？
贯富毕诺： 楼主啊,两个人在一起会经历很多事情,有快乐和幸福,当然也会遇到一些问题,如果两个人一辈子没有对对方红过脸,那倒要怀疑这份感情到底有多深了 ^_^ 说到脾气暴躁的男士,我身边倒也是有几个的,但是他们都是比较可爱的,这些人在...

端州区19186954475： 我深爱的老婆脾气太暴躁,骂我就像骂儿一样,从来不会好好对我说话,我一气之下提出离婚,但现在我后悔了 - ？
贯富毕诺： 这样的问题我以前也有过,我和你老婆的脾气一样但到最后我还是给我老公回头的机会了?你要是爱她就不要放弃也是为了你4岁的孩子,男人要是连老婆也不能忍的话!那怎么出去闯事业呢,外面不是更让你要忍吗、你要体谅一下女人,她这一辈子不是看到你就是孩子,还有就是做家务,让女人骂一下也是让她找到自己的地位,让你要在意她,不要忽略了女人.希望你们早日和好...

端州区19186954475： 面对脾气暴躁的恋人该怎么办? - ？
贯富毕诺： 不改变一下下的话基本不能~ 所以如果真的喜欢对方的话,就为TA改脾气吧~TA能感觉到的 加油:)祝你们幸福哈~

端州区19186954475： 假如你爱人脾气不好你应该怎么办 - ？
贯富毕诺： 爱人脾气不好怎么办 许多人常为自己爱人的脾气不好而苦恼,甚至因此而婚姻破裂.不过,也有不少家庭,夫妇一方或双方脾气都不好,但夫妻关系却很和谐、美满,似乎坏脾气并没有对他们产生多大影响.关键是对待坏脾气的爱人采取什么...

端州区19186954475： 怀疑我老婆有精神病 - ？
贯富毕诺： 人人都有点神经病的,但是不明显,你老婆的明显有点问题了,应该不要讳疾忌医. 一定要去看看. 耐心和他说,劝他去医院看看 . 不然以后会很危险的.