刘芸妈妈不会让体重过百，她究竟有多自律？
在目前比较受网友关注的综艺节目《妈妈你真好看》中，演员刘芸带着自己的妈妈罗雅萍来参加，这一对母女也受到很多人的关注，尤其是她的妈妈罗雅萍，她的状态是非常好的，从脸上不仅看不出她的年龄已经到了62岁，而且她心态特别棒，值得一提的是她的自律，她要求自己的体重不能过百，不过分追求瘦，健康规律的生活。
前段时间上演的《上阳赋》和《锦心似玉》，刘芸演绎着不错的角色，也让观众对她的印象深刻一点，都想看看在《妈妈你真好看》综艺节目上她跟妈妈的互动。没想到刘芸的妈妈竟然如此厉害，皮肤保养得很好，当介绍自己时谈到年龄62岁，谁都不相信，这个看起来那么年轻的母亲已经年过半百依旧活力四射。
节目中很多人就会好奇她到底是怎么做到的，不让岁月的痕迹留在身上，她表示一个好的心态是关键，搭配自己的自律生活，每天都能坚持锻炼，坚持保养皮肤，看起来才不会被年龄束缚，被“老”定义。胡兵问过刘芸妈妈对老的看法，她说“老是从你自己觉得你老了开始的”这句话值得我们每个人深思，对啊，很多东西只要你觉得没到时间那就是没有，不要被所谓的定义束缚住。刘芸曾经发表微博称自己每天看着妈妈化妆、搭配衣服、运动，她真的是一个非常自律的人，她体重一直保持在47公斤，从来都没有过百，我们也要学习这样自律的生活，相信很多事情就能迎刃而解了。
在生活中最重要的是心态要好，不要总让自己活在忧虑中，你可以利用那些怀疑自己的时间做些改变，改变心态，充实自己。也希望在节目中刘芸和妈妈能发展得更好。
演员刘芸携妈妈小罗姐参加综艺节目《妈妈你真好看》，刘芸的妈妈的好状态和在线的身材管理，引起了网友们的热议。
刘芸妈妈今年62岁，但她的状态十分年轻有活力，在镜头面前也根本不像已经62岁。刘芸妈妈真的十分的自律，体重也只有47公斤。她一直坚持身材管理的同时心态也很年轻，并没有过分的瘦，但也会要求让自己体重不超过100斤。虽然不鼓励过分的追求瘦，但这种精神状态真的令人很佩服。
变老并不是在于时间而是在于心态，保持好的心态就是刘芸妈妈的冻龄秘籍了，真的是大家学习的榜样了。所以我们应该保持良好的心态,做自己的主人,取悦自己.
其实在减肥的路上,获得的不只是健康的身体，还有精神上的自律。所以今天和大家谈谈减肥以及自律。
网上流行一句话，努力不一定成功，但是不努力，会很舒服。我却要说，不努力，其实并不舒服。不断放松对自己的要求给我们带来的舒适感是非常短暂的，对我来说，闲暇时间吃些美食就是如此。
自律，从字面上不难理解，就是一个人在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地约束自己的行为，从而以自律的行动创造一种井然的秩序来为自己的学习生活争取更大的自由。 自律，是一个人最好的素养，也是一个人最宝贵的精神财富。养成自律的习惯，将自律融入自己的身体和灵魂，才能让自己在自律中超越自我，在自律中慢慢成就自我。
慢慢突破自己,需要的不是表面上地努力或者坚持，而是发自内心的自律。严格的要求自己，用理性控制生活，不被情绪和本能控制，一直做正确的事。自律是我们实现舒适生活的必由之路，是获得自由的根本之法。
她非常的自律，私下是非常严格的控制自己的饮食，绝对不会让自己的体重过百。
非常自律，对自己的饮食控制的也是非常的严格，对自己的运动量也会非常合理的安排。
特别自律，已经年纪非常大了，但是丝毫没有放松，生活中非常自律，才能有这样好的表现。
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郝寒六合： 问题:刘芸母亲是谁 回答:百度搜索一下 === 5iwwe == 这里面有你想要的结果 一般人我真不想告诉他的.看你着急所以才奉献出自己收藏的 如果能帮上你请采纳吧!每日笑话:太上老君不能将孙悟空炼化的原因:古时炼丹炉是煤炉,只能达到1200度,而孙悟空是石猴,成分二氧化硅,熔点1600度,炼不掉!懂点科学多重要!心的历程
