知道自己患有糖尿病后，需要控制体重避免肥胖吗？
我们都知道，随着生活质量的提高，人们患糖尿病的概率性也在不断地增高，一切为了糖尿病不病发，医生们就建议糖尿病患者要控制体重，但是就有人在想，糖尿病患者需要控制体重吗？该如何控制体重？根据医学研究，尿病患者是需要控制体重的，而为了控制自己体重的范围，糖尿病患者可以进行适量的运动。
对于糖尿病患者来说，体重的增加，在很大的程度上意味着体内的血糖有可能会升高，就很有可能造成糖尿病病发，所以糖尿病患者就需要控制体重，但是由于糖尿病患者自身的原因，控制体重的方法不能够太过于激烈，应该是用较为柔和的方法，计步对身体造成伤害，能够控制自身的体重，所以，医生都建议糖尿病患者在平常要多做运动，这个运动要适量，因为运动过于多了，会造成身体器官的负担，所以运动只能适量，这也是控制体重的一个比较好的方法。
而且在我们的生活当中，有着太多对我们的诱惑，就比如说现在人们很喜欢的各种小吃，对于糖尿病患者来说，会增加糖尿病的病发率，但若是限制糖尿病患者的饮食，那么糖尿病患者的身体也会受到影响，所以，建议糖尿病患者在吃的时候，注意一点就可以了，并且还要保持好适量的运动，以控制自己的体重。
而且控制体重，就要注意对能量的摄入，过量的摄入会给糖尿病患者造成一定的损伤，但是又必须摄入能量，所以为了不让摄入的能量对身体造成危害，增加糖尿病患者的危险性，而且在目前，人们还没有完全找到彻底根治糖尿病的方法，所以，只能够通过控制体重来维持平常的身体健康，所以糖尿病患者要通过适量的运动，控制好自身的体重。
肥胖只是初患糖尿病的体态，只要糖友的血糖控制不好的话，体重会越来越轻，人越来越瘦。糖尿病人过胖过瘦都不好，太胖了不利于血糖的整体控制，太瘦了身体抵抗力下降，更易被并发症侵袭。
二型糖尿病人大多是胖子由于之前肥胖，或者患有三高，生活慢性疾病，导致胰岛素的敏感度低下，工作效率不高，从而诱发了二型糖尿病，减肥的目的就是在于放弃之前的高油高脂高糖高盐生活，饮食清淡，远离油炸食品、甜饮甜点、零食，这样自然而然能够调理三高症状，从而排出影响胰岛素分泌的因素，保护胰岛素分泌健康。
建议有肥胖问题的朋友，应该定期的监测自身的血糖水平不要等到确诊糖尿病的时候才想到去减肥和控制血糖，应该在血糖出现上升趋势，甚至在出现糖耐量异常或空腹血糖受损之前，就应该注意体重的控制，健康的体重和腰围，不光是美观，对于身体的健康各个方面，特别是血糖控制方面，都是非常重要的。
通过合理的饮食和加强运动锻炼，把每天的能量摄入和消耗控制好的同时，在长期的饮食和运动调理血糖的过程中，往往也能减脂减重，把肥胖的问题控制住了，很多时候，血糖也就控制住了。
容易导致胰岛功能受损由于体型的肥胖，胰岛素搬运血糖的工作量也加大。普通人一餐5个单位胰岛素能解决的事，到了胖子这，可能就必须10个单位胰岛素才行。就这样，由于胰岛B细胞长时间超负荷功能，容易导致胰岛功能受损，出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
如果病程较长或者血糖控制不佳，胰岛功能损失较厉害，减肥之后胰岛素分泌不足，血糖还是会降不下来。所以，这样的患者要尽早减肥才能实现降糖目的，而且要在短期内减肥，时间长了出现的问题就会多。
结语一定要注意糖分和油脂的摄入，这是根本。另外还可以多吃一些蔬菜和水果，低糖分的为主。慢慢的胰岛素功能就会恢复一些，人也会减肥。
胖固然对糖尿病人不利，但瘦也并非百利而无一害，当体重不在正常范围时，机体会出现免疫力下降，易感染一些疾病，因此，糖尿病人如果体重过低，一定要找到原因，及时调整，避免因抵抗力下降而带来新的问题。
不用刻意的控制体重，预防糖尿病必需要保持适宜的体重(可根据体重指数BMI来判定，BMI18.5-23.9为正常)。即便是已经得了糖尿病，如果体重超重或肥胖，也是要将体重控制在适宜范围，肥胖的通过饮食控制与增加运动来减肥。
也就是说，糖尿病患者，胖的对身体有危害，控制血糖不利。然而，糖尿病本身就属于消耗性疾病，所以，如果患者身体偏瘦，(BMI低于18.5)营养缺乏，免疫力低下，低于疾病的能力较差，而且也是会引起糖尿病急性并发症的。因此就要增加营养，可适当增加蛋白质的摄入比例。也可以说糖尿病患者无论是太胖或太瘦都不是好事。
80％的糖尿病患者体型多超重或肥胖，而且肥胖也是与糖尿病发病有关的营养状况，是糖尿病发病的重要危险因素。尤其是向心性肥胖。糖尿病为内分泌代谢性疾病，当身体肥胖的时候，胰岛素的代谢可能出现问题，产生胰岛素抵抗。那什么是胰岛素抵抗呢，就是指肌肉、脂肪组织摄取及利用糖出现了障碍。
肝脏摄取糖的功能减弱，餐后对肝糖输出不能有效的抑制，那是不是瘦人就不得糖尿病了，不是，瘦人如果脂代谢出了问题，脂肪组织对胰岛素是非常敏感的，也会出现胰腺与胰岛素对脂肪调节的障碍，而出现胰岛素抵抗。只是相比较而言，肥胖人群患糖尿病的比率要比瘦人高多了，因此，预防糖尿病，最重要的一点就是保持能量的摄入，增加身体活动，维持健康适宜的体重，避免超重或肥胖。
由于血糖增高超过了肾糖阈，所以糖从尿中排除，这样能量就不能很好的被机体利用，体内细胞常处于饥饿状态，因此，体重会下降。
是需要的，而且糖尿病的患者也要改善一下自己的饮食，日常的饮食应该要以清淡为主，也不要吃一些糖分比较高的食物。
当然是需要的，如果不控制体重的话，很有可能会让糖尿病变得越来越严重，所以在这个时候应该要引起注意。
必须要控制，因为如果不控制体重的话，那么可能会对自己的病情造成一些影响，而且也会影响到自己的血压。
有必要控制体重的，糖尿病患者的饮食必须有效的控制血糖，血脂及血压，并维持合理体重。患者应定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者，减轻体重应是首要目标，通常减轻5~10%的体重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。
糖尿病到底都有哪些并发症?糖尿病的并发症又会导致哪些症状呢?_百度...
糖尿病患者要足够重视自己的病，严格进行足部护理，防患于未然。每日温水泡脚，其家人在患者泡脚前，应用手帮忙试一试水温，避免患者烫伤。结语真诚的希望患有糖尿病的朋友，对糖尿病并发症引起重视，千万不要掉以轻心，时刻注意自己的血糖变化。只有这样，才能避免并发症的出现。同样对已发生糖尿病并发症的...
患上糖尿病后,糖尿病人的饮食有没有什么要求,糖尿病人不能吃什么啊...
糖尿病的饮食护理指导 合理饮食的目的 l 减轻胰岛素负担 l 减肥 l 降低餐后高血糖 l 纠正已发生的代谢紊乱 l 预防和治疗急、慢性并发症 l 改善整体健康水平 影响血糖升高的食物（1）又称软的、烂的、稠的、粘的易吸收的食物 v 粥类：大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥等 v...
糖尿病人从来不忌口,对自己会有什么危害?
日常生活中，糖尿病朋友不宜饮酒。长期饮酒对肝脏有害。肝功能下降后，容易引起糖代谢和脂代谢异常，糖尿病朋友空腹饮酒容易引起低血糖。4、血糖难以控制:规律定量饮食，即饮食控制是糖尿病治疗的基础！没有良好的规律饮食习惯，世界上最好的糖尿病医生也会给你治疗糖尿病，血糖控制达标也不容易！所以，...
糖尿病有什么并发症?
有利于身体健康。在糖尿病发展到一定程度时，只有可能会对肾脏产生负担，这会引发糖尿病肾病，导致肾功能衰竭。还有可能会因为糖尿病而引发各种细菌、真菌感染，很多糖尿病患者都会同时产生白内障的症状，这也是其中的一个并发症。心血管也可能会因为糖尿病而受到影响，从而引发高血压、高血脂。
患有糖尿病,经常吃什么蔬菜可以起到降糖的效果?
说到糖尿病，每个病人都很痛苦。糖尿病患者一般是喜欢吃东西的人。因此，如果他们摄入过多的糖，他们的胰岛素分泌就会减弱。一旦他们得了这种病，他们就没有机会吃很多美味的食物。那么日常中辅助降糖的食物都有哪些呢？苦瓜中的皂甙和多糖具有辅助降血糖活性。苦瓜有植物胰岛素的美称，因为它具有一定的刺激...
糖尿病患者饮食有哪些注意事项?
病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分...
为什么糖尿病容易出现低血糖?有哪些症状,应该如何自救呢?
其次,低血糖情况可能会对人体的大脑产生不利的影响,导致认知功能受损,进一步增加糖友患老年痴呆症的几率。 最后,糖友如果曾经遭遇过严重的低血糖,往往会对血糖的剧烈变化有所担心,会不自觉的放宽自己对血糖控制的标准,这样的结果会对糖尿病控制出现影响,导致血糖偏高,反而容易出现并发症。 如果可以自行处理的话 如果...
糖尿病患者的治疗方法有哪些?
随着社会的不断发展，人们的生活水平大幅度的提高，但恰恰也导致了许多人患上了糖尿病。糖尿病的引起主要是由于饮食中能力摄入过多加上平时运动量少以及很多遗传因素造成的，据了解在目前的医疗发展水平上，糖尿病根治还不太可能，只能缓和治疗。因此在治疗糖尿病患者的方法主要有饮食营养治疗法、运动控制...
抽烟对糖尿病人到底有多大影响?你知道吗?
抽烟对糖尿病人的影响是非常大的，因为这会导致糖尿病人的血糖处在不稳定的情况下。糖尿病是现在比较高发的一种疾病，所以大家在检查出来患有糖尿病之后，一定要尽量的改善自己的生活方式，因为只有健康的生活方式才能够让自己的血糖控制在一个比较稳定的范围内。所以一般糖尿病患者也是不能抽烟喝酒的，同样...
糖尿病患者的生活应当注意什么??
●如何判断自己是否得了糖尿病？当有糖尿病症状或怀疑自己患糖尿病时，应化验血糖。（1） 随机血糖 即任何时间测得的血糖值，如>200mg\/dl (11.1 mmol\/L) ，证实有糖尿病。（2） 空腹血糖 即隔夜空腹（至少8~10小时未吃任何东西）测得的血糖值。① 如>140mg\/dl (7.0 mmol\/L) ，且有糖尿...
独保参芪：如果不严重,吃些降血糖的药,平时饮食多加控制;如果严重,皮肤注射胰岛素,但是注射后要注意会不会低血糖,如果出现低血糖,吃点白糖.平时饮食要注意.
赤壁市18015915174： 得糖尿病的人要注意什么???？
独保参芪： 注意不要吃糖类多的食物,注意锻炼身体,尊医嘱服用药物
赤壁市18015915174： 怎样预防和治疗糖尿病,糖尿病人应注意什么？
独保参芪： 怎样预防糖尿病 1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量. 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关. 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高...
赤壁市18015915174： 糖尿病人血糖如何控制 - ？
独保参芪： 1、糖人要勤测血糖. 准备至少一台血糖仪.如果血糖不稳定,应该做到至少每天监测一次空腹血糖,一次餐后2小时血糖.如果血糖稳定,应该三天测一次空腹和餐后2小时血糖.血糖仪就是糖人的眼睛,没有看到你的血糖情况,再治疗也是瞎...
