气血看起来不好，气血不足可能会有哪些身体表现？
气血是一个人一生健康美丽的基础。如果把人体比作一株生长中的植物，气是阳光，血是雨露，它们共同作用于人体，使之茁壮成长。现代人生活压力越来越大，很多女性容易出现血量不足、血虚等问题。你怎么知道我气血不够？事实上，你可以通过身体的几个部位来判断你的气血是否充足。过来看看！
气血两虚的八大症状
1.皮肤
皮肤白粉色，有光泽，有弹性，无皱纹，无斑点，表示气血充沛。相反，皮肤粗糙、无光、暗、黄、白、蓝、红、长斑，都代表身体不好，气血不足。
2.头发
黑密柔发，意为气血充盈，枯、失、黄、白、裂发皆不足。
3.手
(1)看手温:手温是人体气血的间接指示。气血满时，手总是温热的，而假设手心热，汗湿，手冷，都是气血不足。
(2)看指尖:无论什么年龄，指尖平、弱、细，说明气血不足，指尖饱满，皮肉有弹性，说明气血充盈。
大家可以看看自己的指腹。它们上升和下降。普通人都要涨起来，气血不足的人涨不起来。还可以按压手指肚，手指肚的复活率越快，气血越充盈。
假设手指腹平，无力或者指尖细，说明气血不足，手指
(3)看指甲:人的指甲上有一个半月形的“小月牙”。正常情况下，除了小指，其他手指都应该是半月形。假设手指上没有半个月或者只要拇指上有半个月，说明人体气血不足。
4.睡觉
指腹饱满，皮肉有弹性，表示气血饱满
睡眠快，睡觉，平均呼吸，自然醒来，气血清；入睡困难、易醒、夜尿多、呼吸沉重或打鼾的人，都表现为气血不足。另外，爱睡觉也是气血不足的表现。
5.眼睛
眼睛清澈明亮，眼睛充满气血；白眼睛的浑浊和黄色表明肝脏气血不足。
6.耳朵
耳朵是人体的缩影，几乎所有器官的变化都可以从耳朵中表达出来，其中肾脏是最接近的一个。人们常说:“大耳朵有福了”。耳朵粗的人都是肾。耳朵又细又小的人大多肾气不足。
我们可以做一点练习。用两个手指捏住耳朵，一前一后上下摩擦五六次。
【揉耳朵后】
耳朵颜色很红，不容易掉色，说明体内有热量。如果耳朵上的红色很快消退，然后变得越来越白，或者摩擦后不容易变红，就是气血不足的表现。
7.牙齿
牙齿与肾脏关系最密切，如罕见的成年牙齿、松动的牙齿、外露的牙根等。大多是肾虚。牙龈和胃肠道有关。如果出现单纯的牙龈肿胀，大多是胃火上升引起的，也可以和胃炎有关。
8.声音
人的声音也是气血的代表。气血两虚的人声音洪亮有力，也是肺气紧张的表现。气血不正常，人的声音就会表达出来。比如肝气过盛或肝阳上亢的人，经常大喊大叫；肝气郁结的人会叹气叹气。
气血不足经常表现为怕凉、四肢发冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡不振、疲倦乏力、心慌、气短、发育缓慢、面色萎黄或者苍白没有光泽等
气血虚会比较怕冷，容易感冒，身体机能低下，经常感到身体乏力，心悸气短，皮肤干燥，面色发黄，女性月经量较少，甚至出现闭经不孕的症状。
说话会非常没有力气，而且头会晕晕的，总是感觉打不起精神，干什么事情都不想去干，而且脸也是非常的白，看起来非常的不健康。
你的脸色会看起来非常的苍白，因为正是由于你的气血不足，所以才导致你脸上的血色很少，看起来会很不健康。
女性气血不足有哪些症状?女性气血不足从哪里看出?
眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。(2)看头发头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，...
女性气血不足有哪些表现?
往往就代表肺部的气血不充足，应该好好的调理气血，才能够让皮肤看起来更好一些。8、牙齿松动，有一些女性可能并不是年纪特别的大，但是却突然出现牙齿松动，甚至是稀疏症表现，这多是肠胃出现问题，导致我们的牙齿松动甚至脱落，还有一些牙龈经常出血之类的，也代表着我们的气血不足，所以一定要留意。
中医的气血指什么
简单的讲，血就是指的人体内的血液，‘气’指的就不是空气的‘气’了，而是人体内的一种先天性的‘能量’，这个‘能量是无形的，故而看不见摸不到，西医解剖不出来，但是，在中医它却是人体生命的根本，故而人们一般的讲是‘气血’，‘气’是放在‘血’的前边的。由于中医有‘气行血亦行’的...
气血不足的症状 气血不足的表现
5、面色蜡黄 血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。。滋养皮肤是血的重要功能之一，血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润。6、没精神 气血不足的人看起来没精神，无活力，故疲倦无力。气为人体脏腑的机能活动提供动力，血为肌肉筋脉提供营养的物质，气血的充足可以使人保持活力。7、月经不调 例假...
如何判断一个人的气血好不好?从哪些方面可以看出来?
可以通过望闻问切的方式来观察；看一个人有没有精神，如果他面色红润，精神很好的话，说明气血比较足，如果他眼睛眼袋变大，眼睛干涩，眼皮沉重，一般是气血不足的表现。
女性气血不足是怎么引起的
气血不足的女性看起来脸色十分不好，那么女性气血不足是怎么引起的呢，下面我为大家介绍引起女性气血不足的原因，欢迎大家阅读。女性气血不足是怎么引起的 睡眠 现代女性因为面对着工作和生活的压力，不仅仅要完成工作，而且还要完成各种各样的'家务活，所以长期的不好的作息习惯以及睡眠时间的不够，从...
气血不足对人体会有哪些危害
3、脏腑功能减退 我们知道气血不足即中 医学 中的气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕 耳鸣 、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠...
女人气血不足的症状表现和补气血的方法
怎样才能保持正常的气血流通?气血不足的症状一是有元气(先天之气)的推动，二是心脏搏动有力，三是经络血脉畅通，四是血液不滞不瘀，五是血液不寒不热。现在就跟着我一起来了解一下女人气血不足的症状表现和补气血的方法吧。女人气血不足的症状表现 1.看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色，眼白的...
老中医:气血不足的7种表现,来对症,看看自己的气血如何
5. 手的温度：手一年四季都是温暖的，代表人气血充足。手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。6. 手指的指腹：手指指腹饱满，肉多有弹性，说明气血充足。指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。7. 青筋：食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，且这种状态已延续到了成年后。小指上看到...
气血不足都有哪些显现的表现
2、看头发 头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。3、看手 首先，手的温度是人体气血...
邲兔燕德： 任何人都可能气血不足.特别是女孩子天天嚷着减肥,造成营养不良,当然容易气血不足.气血两虚的症状主要有:面色淡白或萎黄,唇甲淡白,神疲乏力,少气懒言,自汗,心悸失眠,两目干涩,或肢体肌肉麻木、蠕动,女性月经量少,舌体瘦薄,或者舌面有裂纹,苔少,脉虚细而无力.
叠彩区18482157245： 气血不足表现在哪些方面 - ？
邲兔燕德： 气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.女人一般表现为血虚.气血不足可以通过食补来调理,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效.还可以配合用中草药茶棱芯草来调理,可以补气血、调月经等.
叠彩区18482157245： 气血不足都有哪些表现? - ？
邲兔燕德： 任何人都可能气血不足.特别是女孩子天天嚷着减肥,造成营养不良,当然容易气血不足.气血两虚的症状主要有:面色淡白或萎黄,唇甲淡白,神疲乏力,少气懒言,自汗,心悸失眠,两目干涩,或肢体肌肉麻木、蠕动,女性月经量少,舌体瘦薄,或者舌面有裂纹,苔少,脉虚细而无力.
叠彩区18482157245： 血气不足从哪些细节看出 - ？
邲兔燕德： 气血不足属于中医学中的气虚和血虚,你应该是嘴唇和舌头的颜色较淡,而且,经常倦怠无力,因为气虚,无法驱动营养转化吸收,就会导致头晕脑热一系列的症状了.饮食上要注意吃平和的食物,不要吃重口味,也不要太冷太热,平和就好.气血不足可以通过食补来调理,平时应该多吃小麦胚芽、桂圆、淮山药、红枣、枸杞子、燕麦、红豆、红米等,或者试试闲小豆 女2号 有效针对女性气血虚弱引起的容易疲劳乏力,精神不足,月经量减少,面色黄斑,面色萎黄等症状.
