身高体重指数( BMI )的计算方法是什么?

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体重指数(BMI)的计算公式是什么?~

中医体重指数计算方法,快看看吧

中医体重指数计算方法,快看看吧

身高体重指数( BMI )的计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。

成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查,结果显示,那些BMI指数超出40的人,比指数处于22.5—25的“健康人群”,往往短寿十年左右。

体重控制:

体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。

改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。



身高体重指数( BMI )的计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。

成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查,结果显示,那些BMI指数超出40的人,比指数处于22.5—25的“健康人群”,往往短寿十年左右。

扩展资料:

对中国成年人来说,BMI指数低于18.5属于偏瘦,会增加月经紊乱、生育问题、贫血及骨质流失导致的骨质疏松症等危险。健康体重的BMI指数为18.5—24.9,BMI在25—28之间属于体重超标,超过28即为肥胖症。

如果超重,则应该控制饮食,增加锻炼,最重要的是常测腰围。这是因为,即使BMI正常,腰围过粗也会增加2型糖尿病、心脏病等危险。

参考资料来源:百度百科-身体质量指数



身高体重指数( BMI )的计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。

成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查,结果显示,那些BMI指数超出40的人,比指数处于22.5—25的“健康人群”,往往短寿十年左右。

体重控制:

体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。

改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。



体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)。
体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,又称为体质指数。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥,也可作为评判人体健康的参考指标。正常中国人体质指数在18.5~23.9kg/m²比较适宜,超过此值应视为超重。体质指数如超过28kg/m²,就应该认为是肥胖了。
我国体重指数范围的意义:BMI<18.5kg/m²为体重过低;18.5≤BMI<23.9kg/m²为正常;24≤BMI<27.9kg/m²为超重;BMI≥28kg/m²为肥胖。肥胖可依据体重指数,区分为轻度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²)。
体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标,但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员,体重指数高,但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一不足。

体重指数( BMI )的计算公式:体重(kg)/身高的平方(m2)。指数正常范围18.5~23.9
例:体重60公斤,身高165厘米的计算方法:60÷1.65^2=22.0
世界卫生组织的公式:(在标准线上下10%内均为正常范围)
男性是(身高cm-80)×70%=标准体重。
女性则是(身高cm-70)×60%=标准体重。


彰武县17657675768: 体重指数如何计算 -
徐畅泽马: 体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) EX:70kg÷(1.75*1.75)=22.86 举例: 例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常.

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彰武县17657675768: 我的BMI值应该怎么计算? -
徐畅泽马: BMI是20.58.计算方法是54÷(1.62*1.62) 这是筛查肥胖的方法而非诊断方法. 中国成人超重标准是大于等于24,肥胖标准是大于等于28. 亚洲超重标准是大于等于23,肥胖标准是大于等于25. 国际(主指欧美)超重标准是大于等于25,肥胖标准是大于等于30.

彰武县17657675768: 体重指数的计算公式是什么 -
徐畅泽马:[答案] 对于肥胖曾有过不少的标准和计算方法,目前国际普遍采用的判断方法是通过计算体格指数 (BM1)来衡量. 肥胖程度计算公式BM1法 体重指数 :体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方(kg/m²) 正常体重 体重指数=18-25 超重 体重指数=25-30 轻度...

彰武县17657675768: bmi指数怎么算?
徐畅泽马: bmi=体重(kg)÷du身高^2(m)体质指数全称身体质量指数,英文全称为Body Mass Index,简称bmi,是目前国际相对可靠常用的一种衡量人体胖瘦程度以及健康状况的...

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