如何培养孩子的自控能力？父母需要做好哪些？
如何培养孩子自控力，我认为父母可以从以下四个方面去做：
一，认识我自己我们每个人心里都住着一个魔鬼和一个天使，魔鬼说：“别管那么多，及时行乐，开心就好。”；天使说：“别冲动，要考虑全局，深谋远虑。”。
两个自我相互厮杀，如果不清楚自己真正想要的东西，魔鬼就会打败天使，我们就会屈服于当下的诱惑。
孩子在成长过程中，慢慢构建出自我意识，知道自己喜欢什么、讨厌什么、想要的是什么，慢慢了解自己是什么样的人。
这些自我觉察都能帮助孩子在诱惑面前控制自己的情绪和行为，当孩子明确地知道自己想吃到两颗棉花糖时，他们就能控制自己在15分钟之内不受眼前这颗棉花糖的诱惑。
作为陪伴孩子成长的人，各位父母可以给孩子有限的选择，比如：“你想要去公园还是去游乐园？”“你想吃米饭还是喝粥？”
通过提问，引导孩子们思考自己想要的是什么，在他们决定之后给予支持。这样，孩子就能在认知层面认为自己可以做选择，有控制权。当孩子可以控制自己的所想，他们也就能开始控制自己的所为了。
二，转移注意力在延迟满足实验中，三分之一的小孩是怎么做到等待15分钟不吃棉花糖的？
从隐藏摄像机中，我们看到那些孩子会捂住自己的眼睛、玩手指、看天花板或者是离开凳子。这些行为有一个共同的目的——隔离诱惑物。这说明，当我们不去注意诱惑物的时候，我们的自控力就得到了保护。
在孩子做了一些不被允许的事情时，比如玩水、按开关等，家里人会立马制止，说“不要玩水”、“别乱按开关”。
长辈们自认为这样的制止很严厉，一定会有效果，其实不然。我们对孩子说“不要做……"时，孩子的注意力仍然在诱惑物上，我们提及诱惑物的次数越多，孩子越抵不住诱惑。
这种情况下，大家不妨试着转移孩子的注意力，在孩子想玩水的时候，说“宝贝，这里有你喜欢的乐迪哎，快过来看看。”，把孩子的注意力转移到感兴趣又被允许的事情上，让诱惑物远离孩子的视线。
我们在情绪激动的时候，更容易做出冲动的选择。心情不好的时候会吃更多的甜点、花更多的钱购物、更想约朋友喝酒……，小孩子也是这样。
在孩子们有情绪的时候，更容易出现控制不住自己的情况。因此，在情绪的当下，不要急着去拒绝或者满足孩子，先让孩子等一等。
“我知道你很想吃这个糖，请先等待20秒，等我数完20秒，你就能吃到它了。”
在满足孩子之前先让他等待一会儿，这个时间可以慢慢增加，也可以用另外一个事情代替，比如：“请你先把玩具收起来，然后你就能吃糖了。”，这个过程中，家长一定要坚持自己的原则，在孩子做到之后再满足他。
四，运动Kelly McGonigal 在书中提到，心律变程度会影响我们的自控力。什么是心律变异程度？众所周知，我们在见到自己喜欢的人、或者自己想要的东西、或者是遇到危险时会心跳加速。
自控力强的人面对这样的情况能在较短的时间恢复平静，这期间心律变异程度就很大。
由此，我们可以通过提高心率变异程度来提高自控力。运动就是提高心律变异程度最好的方式。平日在家能走动就别坐着，带孩子出去散散步、踢踢球，一起做做家务，尽可能地动起来。
平时一定要让孩子独立完成自己的事情，家长一定不要帮忙，而且要培养孩子的动手能力，让孩子决定自己的事情，偶尔让孩子帮忙做一些家务，这样就可以培养孩子的自控能力了。
孩子的自控能力需要从小培养，在孩子忍不住发脾气的时候，让他面壁，等他控制好情绪之后再和他进行谈话，父母在这个过程中一定不可以发脾气，要控制好自己的情绪。
家长需要及时干预、纠正孩子的各种日常行为，让孩子学会合理规划时间和安排活动，这样才能让孩子养成自控能力。
想要给他们培养好自控能力就要从小给他们当以身作则的范例，让他们认识到自己的父母都能做到这样，自己也要学习这样的状态从而完成一些更好的任务，来提升自己个人的能力。
家长如何培养孩子自控力?
培养孩子的行动力不是一蹴而就的事情，要慢慢教导，从生活中的各个小事做起，养成孩子雷厉风行的习惯。3、自制力：不要放纵自己 很多赴加生子的家长都觉得自己家孩子自制力不好，尤其体现在学习方面。但是在孩子感兴趣的地方，自制力却好得让人哭笑不得。比如玩游戏可以玩几个小时也不休息，疯跑起来，...
怎么培养孩子自控力有什么做法或建议
6、利用睡觉时间培养自控力 有些孩子睡觉的时候很难不跟父母吵架，这就成为了一个教育孩子自控力的好机会。毕竟，让孩子安静地躺在床上，而父母还醒着，需要很强的自我控制能力。设定一个就寝时间，制定一个包括所有必要的就寝任务的常规，努力让你的孩子待在床上，不要让父母在房间里睡着。这需要家长...
培养孩子自控能力的方法有什么
1、建立合理的家规。俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对...
父母应该从哪些方面培养孩子的自制力?
利用番茄钟：孩子都会喜欢玩电子产品。而电子产品上面也可以教给孩子很多东西，刚开始是让她玩，玩到一定时间时就会告诉她不能想了，要做其他事情了，这时孩子就会很不服气，要不就哭闹着不愿意，要不就是不开心。后面我自己用番茄钟来给自己提高效率，也试着给孩子用番茄钟，玩IPAD时可以玩20分钟，...
培养孩子自控能力的方法
3、少批评，多鼓励。孩子得到的批评多了，信心会下降，自控力也会下降。所以要多鼓励孩子，提高孩子的信心。4、以身作则。最好的老师就是能够以身作则。假如家长能在一件事情上给孩子以身作则，孩子就会模仿家长。比如家长坚持戒掉烟，孩子以后抽烟的几率会很小。5、适当训练。可以用一些自控力训练的...
家长怎样提升孩子的自控能力?
8.以身作则：家长要以身作则，树立良好的榜样。孩子会模仿家长的行为，因此家长的自控能力对孩子的影响至关重要。9.鼓励和表扬：当孩子展现出自控能力时，要给予鼓励和表扬，让他们感受到自己的进步和成就。10.耐心和支持：培养孩子的自控能力需要时间和耐心。家长要给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们...
如何培养孩子的自控能力呢?
1、加强思想修养。人的自控力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人绝不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自控力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。2、提高文化素养。一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质...
家长怎样更好地培养孩子的自控力?
自控力是一个人成功的关键因素之一，它可以帮助孩子更好地应对生活中的挑战和压力。以下是一些家长可以采取的方法来培养孩子的自控力：1. 建立规则和界限：为孩子设定明确的规则和界限，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。这样可以帮助他们学会自我约束和控制自己的行为。2. 提供积极...
怎样加强对孩子的自控力培养?
2.给孩子适当的自主权：适当地给孩子一些自主权，让他们有机会做出自己的决定，这样可以培养他们的自我控制能力。3.帮助孩子学会等待：当孩子想要得到某样东西时，可以教他们学会等待，这样可以让他们明白不是所有的东西都可以立即得到。4.培养孩子的耐心：让孩子参与一些需要耐心等待的活动，如种植花草、...
如何培养孩子的自控能力?
1.建立规矩和界限：让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。这样他们就能更好地控制自己的行为。2.设定目标：帮助孩子设定一些短期和长期的目标，让他们学会如何规划和管理自己的时间和资源。3.学习自我管理技巧：教孩子如何制定计划，如何分配时间，如何处理压力等。4.培养责任感：让孩子承担...
少鱼震达： 首先要适当树立“规矩”,如要求孩子自己的书包、文具等学习用品,每天晚上上床前要让他整理好,孩子的玩具应自己收拾,饭前应洗手等,并对其讲明道理.这样循序渐进,孩子就会形成习惯,自觉地对自己的行为进行约束. 其次要对孩子...
开平市17523178183： 如何提高孩子的自我控制能力的文章 - ？
少鱼震达： 1、培养孩子的规则意识.孩子只有具备了规则意识,才能提高自控水平.家长可以现在生活常规方面着手,制定规则如按时起床、睡觉,不挑食等.家长要长期坚持一贯的要求,孩子就会逐步约束自己.除了生活常规,爸爸妈妈还...
开平市17523178183： 怎样训练小孩自控力 - ？
少鱼震达：常有家长抱怨自己的宝宝一不如意就乱发脾气、不喜欢遵守规则、碰到困难就轻言放弃等,这多是由于宝宝缺乏自控能力引起的. 自我控制能力是个体能够自觉选择目标,在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,...
开平市17523178183： 孩子的自控能力差怎么培养? - ？
少鱼震达： 3/3 自控力从守规矩开始 慢慢放权让孩子做决定. 培养孩子的自控力,需要家长慢慢放权,让孩子学会独立思考、处理问题.再小的孩子都可以自己做些选择, 家长沟通话术: 饮食方面:甜甜早餐喝粥还是吃面条呢? 睡觉方面:晚上是9点睡觉还是9点半睡觉? 购物方面:现在我们一起去超市购买生活用品,你可以为自己选择一样10钱以内的东西? 大一点的孩子可以给予他们更多权利,参与家庭决策,比如去哪里需要带什么.....慢慢地,孩子的思维能力得到加强,自我控制力与管理能力也得到发展.
开平市17523178183： 如何培养孩子自控力的4大要领,父母必看 - ？
少鱼震达： 良好的自控力需要从小培养第一、帮助孩子养成良好的习惯.有些孩子在学前阶段没有培养起良好的行为习惯,包括按家长、老师要求做事的习惯,导致入学后依然我行我素,不愿意遵守纪律,从而容易与他人发生冲突.好的习惯需要从小培...
开平市17523178183： 培养孩子的自控力,家长可以怎么办 - ？
少鱼震达： 自控能力强的孩子对于该做什么和不该做什么有这很清晰的认识.自控能力强的孩子大多数都是有着良好的学业成就和人际关系.那么怎样培养孩子的自控力呢?1、适当的诱导孩子.2、情绪引导孩子.3、自我控制意识培养.4、儿童注意力训练.
开平市17523178183： 培养孩子自律的八个方法 ？
少鱼震达： 如果养孩子这件事可以像打游戏一样删号重来,你希望把孩子培养成哪一种?第一种是这样的:还有一种是这样的:相信所有的父母都会选择第一种.甚至有人可能会想:...
开平市17523178183： 如何培养孩子自制力? - ？
少鱼震达： 一、对于年龄小的幼儿,可以从每天讲一则故事开始,不断地增加数量来加以训练.至于年龄较大的孩子,则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作,并且做完一件以后再开始做另外一件,投入的时间逐渐增加.用循序渐进的方法来增强孩子专注的...
开平市17523178183： 父母培养孩子的自控能力时需要注意什么? ？
少鱼震达： 培养孩子的自控能力,父母需要注意以下几个方面. 第一,注意孩子的个性特点.父母必须要了解孩子的个性特点,从孩子的实际出发,千万不能自己高高在 上,与孩子...
