什么是你认为每个人都应该知道的生活技巧?

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步破解完美的决策。

有消息称，成年人每天大约要做3.5万个决定。

逻辑的强度和连锁反应将在决策之间产生极大的影响。这些决定的强度和连锁反应在一天中可能会有很大的变化:

买什么新的漱口水?

我们应该报名这个普拉提课还是下个班?

工作中我应该优先处理哪个项目?

我这周需要加一个班来付房租吗?

我是该现在就吃麦双倍呢还是该吃点更健康的?

我和我的另一半真的买得起这栋房子吗?

我们永远无法逃避日常的决定。

我知道多年来，我花了无数的时间在我的头脑中与决定搏斗——无论是琐碎的还是改变生活的决定。

我在大学里换了两次专业，当我决定最后的选择时，我仍然经历了认知失调。

我停止和那些认为他们不适合我的人约会。这只会让我感到孤独。

我不愿告诉别人我的真实感受，知道这是“正确的”做法，但我害怕后果。

我选择在下班后或午餐时吃快餐，以节省时间和省油。后来，它加剧了健康问题和体重增加(废话)。

当我们一天中有这么多选择要做，而时间却很少的时候，我们经常会感到不知所措。

我们应该感到幸运。

我们过得很轻松。

以马可·奥勒留为例。想象一下他的生活是怎样的:

他率领军队投入战斗。

他听到了罗马市民的抱怨和抱怨。

他听说了来自参议院的上诉。

他接受了外国政府的提议，并与它们达成了决议。

他是个忙碌的领导。

他承担了很多责任。

他推迟了所有这些决定吗?

当然不是。他成为罗马最后几个伟大的皇帝之一。

他之所以成为这样一位伟大的领导者，是因为他制定了一套久经考验的决策模式:

不要生气。

做正确的事。

对奥里留斯来说，就是这么简单。

不要生气:

当我们面对障碍和决策时，我们的第一反应是不知所措。我们的思维有很多不同的方向。我们演示决策树中的每个分支可能会如何演示。

如果我们向左走....但是如果我们向右走，我们会......

在奥里利乌斯看来，做出正确决定的第一步是不要难过。如果有必要，深呼吸。说理，保持冷静。

做正确的事:

当你面临一个决定的时候，你通常会有两个以上的选择。做出正确的选择。选择与美德和正义。

这并不意味着选择对你有利。

这并不意味着选择能够安抚人们。

这并不意味着选择是最简单的。

作为一个人，合理正确的选择是什么?

你选择牺牲短期的经济收益来换取长期的增长。

你选择结束这段有毒的关系，这样你和你的另一半就可以和另一个人找到真正的幸福。

你跟你父亲说你不能经营家族生意你需要追随你头脑中的梦想。

你对你的孩子说“不”，并给他们上了艰难的一课，因为你知道这将给他们的成年生活带来好处。

你每天的晚餐都选择自己在杂货店买的食物，知道这是一种更健康的选择，也会帮你省钱。

通常情况下，正确的决定可能会产生反作用和后果。为了完成它，你可能需要做出牺牲。

所以要它。

有了这个公式，你将能够驾驭每天强加在你身上的许多决定。你会知道你所做的决定是正确的，你会以一种冷静和镇定的方式去做，这样你就可以继续下一个。你将摆脱焦虑和拖延症。

在做饭的时候一定要荤素搭配，一定要勤俭持家，还有就是在花钱的时候一定要量力而行，不要超出自己的能力范围。

平常可以去多看一些杂志，可以让自己知道现在流行什么，要知道吃什么东西对身体好，这样才能让身体更健康，与人交流的时候要怎么说话。

会使用电脑通过互联网进行购物，因为现在是互联网时代，如果不懂这个技巧的话，就是新一代的文盲。

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