有奶水充足是怎样感觉

怎样才算奶水充足~

奶水充足，表现为在孩子吃饱的情况下，奶水止不住地往下流。

　孕期妈妈的乳房护理十分重要，因为它直接关系孕妈妈分娩之后的母乳喂养问题。

　　第一步：呵护乳房皮肤

　　怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。

　　乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用清洁力过强的沐浴露擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。经常用温和的沐浴露来擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。

　　另外，洗浴后该如何正确按摩乳房呢？准妈妈每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。接着，用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。

　　准妈妈睡觉的时候，注意采取适宜的睡姿，最好采取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。值得注意的是，乳房较小的准妈妈，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的准妈妈，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。

　　第二步：悉心呵护乳头

　　未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱，常常容易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损，在宝宝吸吮时将会非常疼痛，以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理，容易引发乳腺炎或乳腺脓肿，导致母乳喂养失败。因此，孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。

　　呵护乳头的第一步就是要清洁乳头。怀孕5个月开始，每天用温和的沐浴露和软毛巾轻轻揉搓乳头约1－2分钟，然后用清水洗净。

　　还有些准妈妈会问怎么进行防皲裂护理呢？准妈妈可以用25%酒精擦洗，每日1－2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂，而且还要及时清除乳头上的积垢和死皮。准妈妈可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和死皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。

　　最后要注意的是，要选择穿合适的文胸。如果文胸紧贴乳头，身体活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。这样时间久的话，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，准妈妈不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。

　　第三步：积极矫正乳头

　　如果准妈妈乳头有扁平或乳头内陷现象，都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此，在孕期内必须及早进行矫正。

　　首先，如果乳头凹陷或扁平，在洗澡的时候用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹进去的乳头往往容易积存脏东西，先涂上滋润霜软化脏东西，然后用沐浴露等洗洁用品把乳头清洗干净。然后通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。准妈妈洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。还可以用70%酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭2－3次，每次20－30分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不容易内陷了。

　　另外，也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。

　　最后，也可用手指从深部向外牵拉乳头。准妈妈一只手托起乳房，使乳房耸起，另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并轻轻在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法，在每天入睡前、起床后及洗浴时进行。

　　值得注意的是，手法牵引乳头时，会促使垂体后叶分泌催产素，引起子宫收缩。因此，做乳头牵引时手法和动作一定要轻柔，时间也要短。如果子宫出现频繁收缩，就应立即停止。特别是有早产、习惯性流产的准妈妈，不能采用这些方法矫正乳房，只能在妊娠前或分娩后进行处理。

　　第四步：开通乳腺导管

　　乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。由此，使准妈妈在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。促进乳腺发育，可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。准妈妈要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，就可以促进乳腺发育。

　　从怀孕33周起，准妈妈用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，不但有利于乳腺导管开通，而且可以避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤以及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。

　　另外准妈妈每次清洗时，注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。

　　最后，值得注意的是准妈妈不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，清洗时也不要与其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成堵塞，致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁，引起无奶或少奶。

　　要使母乳喂养成功，孕期注意什么

　　1、接受健康教育：医护人员应向孕妇及其丈夫、婆、母等宣传母乳喂养的有关知识，让孕妇树立母乳喂养信心，并取得家庭和社会的支持。

　　2、注意孕期营养：母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物：人泌乳做准备。

　　3、乳房准备：乳房乳头的正常与否会影响哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如经常用清水擦洗乳头。乳头异常的要及时给予纠正。

　　4、定期产前检查及时发现异常立即纠正。妊娠期健康，分娩期顺利，乳汁充足母乳喂养易成功。

出生后越早开始哺乳越好，最好在生后剪断脐带在产床上就开始吸吮母乳。生后30分钟左右开始吸吮母亲乳头，此时孩子的吸吮能力最强。
　　相信大家都知道母乳喂养的好处，越来越多的家庭也开始注重母乳喂养，因为母乳喂养嫩能够及时为宝宝补充成长需要的营养，那么奶水充足的表现有哪些?

　　母乳中含有婴儿出生后4~6个月生长发育所需的多种营养物质，吃母乳有利于婴儿智力发育，哺乳还能增强母婴之间的感情。母乳喂养有诸多好处，所以宝宝出生后至少应纯母乳喂养4~6个月。

　　母乳是否充足主要看以下四点。

　　1.宝宝吃饱以后应该能睡2~3个小时，或者隔2~3个小时再吃下一顿。如果宝宝刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个 小时马上又要吃，就有可能是奶水不足。

　　2.宝宝吃完奶后特别高兴，要玩一会，这是他吃饱了的表现。

　　3.宝宝一天小便应在6次以上，大便3~4次。宝宝的大便正常情况下是稀糊状的，如果很稀或有绿色泡沫，可能说明奶水不够。

　　4.宝宝满月时体重至少比出生时增长600克，说明奶水是足够的。

　　产妇的睡眠比吃啥都重要，家庭其他成员应照顾好乳母，精神多加安慰鼓励。可听轻松的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。产妇最好采取与婴儿同步休息法，保证足够的睡眠和休息。尤其夜间，家里有人照顾新生儿，除喂奶外，让产妇多睡觉，减少干扰，缓解疲劳。家人可以平时给产妇按摩后背，喝点热饮如牛奶、果汁等，或热敷及刺激乳头，有助于乳汁分泌。

　　以上内容为大家介绍了奶水充足的表现，希望可以为大家提供帮助。各位产妇朋友一定要注意心情舒畅，避免劳累。

有奶水充足是一件很开心的事 孩子吃饭不怕烫也不怕凉，而且随时都可以吃，出门不用带奶瓶开水之类的东西，省好多事。

奶水充足的感觉就是底气十足！好像你家银行存钱充足，随用随取，倍爽儿！

哺乳期妇女奶水充足会感觉乳房胀得鼓鼓的，有的甚至还会外漏。

我觉得有奶水充足，这种感觉太好了，宝宝的吃奶问题是大事，有奶水再也不担心宝宝没奶吃，这样宝宝吃母乳，就特别放心，又有营养，对宝宝身体健康也很好。总之这种感觉特好。

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吉木乃县19299216939： 奶水充足的表现是怎样的? ？
帛瞿安胜： 1. 宝宝每天吃奶8〜12次,甚至更多,每次吃奶20分钟左右.2. 宝宝吮吸的时候,有咕咚咕咚下咽的声音,而不是吸好几口也不下咽.3. 每天尿量在6次以上.4. 宝宝每次吃完奶表现得很满足.

吉木乃县19299216939： 如何判断奶水是否充足 - ？
帛瞿安胜： 首先,对宝宝而言可通过以下几方面来判断:判断方法之一:母乳充足时,当宝宝吸吮乳头时可听到咕咚、咕咚的吞咽声;判断方法之二:凡母乳足够的宝宝在清醒时,精神状态十分好,眼神中透着灵气;吃饱后可自动放弃乳头;判断方...

吉木乃县19299216939： 如何判断自己的母乳是否充足 - ？
帛瞿安胜： 乳汁充足的妈妈会自我感觉乳房胀满、坚硬,甚至有些疼痛,而且常常会发生溢乳现象,即宝宝吃一侧乳房时,另一侧乳房就会同时有乳汁不断流出.

吉木乃县19299216939： 来说说,让我羡慕一下奶水充足是什么感觉?本人奶水现在还不够宝宝吃? ？
帛瞿安胜： 哎 我也是每次给宝宝吃奶时都要浪费我好多纸巾 因为他吃两口就会想水龙头一样往外喷 每天都烦死人了 两三小时就得一挤奶 而且一个奶可以挤差不多一百四那样 现在宝宝晚上一点吃了就可以一觉天亮五六点才吃 每天早上上醒来衣服都是湿的 每天早上换上衣 苦逼死了

吉木乃县19299216939： 如何判断自己的母乳是否充足 - ？
帛瞿安胜： 母乳充足的判断:① 喂奶时伴随着宝宝的吸吮动作,可 以听见婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声.② 哺乳前母亲感觉到乳房胀满,哺乳 时有下乳感,哺乳后乳房变柔软.③ 两次哺乳之间,宝宝感到很满足, 表情快乐,眼睛很亮,反应灵敏....

吉木乃县19299216939： 如何判断母乳是否充足? - ？
帛瞿安胜： 宝宝还很小,白天每次只睡一个小时很正常.只要宝宝每次吃完母乳后,假如还能够再挤出奶水,就代表奶水是足够的,另外,正常情况下宝贝每次吃奶的时候为10分钟左右,假如宝贝吃奶时间太长还没吃饱,说明奶水不足.只要平时妈妈注意饮食,喝点汤,奶水一般都会比较充足的.

吉木乃县19299216939： 什么感觉才表示奶水充足,什么是奶水不足 ？
帛瞿安胜： 如果宝宝的身高体重正常增长,宝宝能安静入睡2小时左右,醒来精神愉快,小便每天6-8次以上,吃奶时吸吮2-4口就有吞咽声,这说明宝宝是吃饱的.另外妈妈会定时感觉有奶涨,乳房紧绷,都说明妈妈母乳是充足的.

吉木乃县19299216939： 如何知道母乳宝宝得到了足够的母乳 - ？
帛瞿安胜： 1.维持时间:宝宝每次吃饱奶后,可维持2-3个小时.如果吃奶后,隔了一个小时甚至半个小时,马上又要吃,就有可能是母乳不足.2.精神面貌:根据孩子的精神面貌来判断.如果他在喝完奶后,心情很好,精力也充沛,还要玩闹一阵,说明是吃饱了.3.方便的次数:宝宝一天小便至少六次以上,大便至少三次,即为正常表现.如果,大小便次数没达到下限,则为母乳不足.4.婴儿大便:一般情况下,婴儿的大便稍微有点稀,但是呈糊状.当粪便太稀,而且能观察到绿色的泡沫,则或许是表示妈妈的母乳不充沛.