手腕痛怎么回事,不能用力可以刮痧吗
随着现实社会的生活水平不断的提升，很多人由于长期的忙碌就会容易使身体处于亚健康的状态，长期如此就会容易导致一些身体内的毒素，而拍打手腕排毒是比较常见的一种保健方式，动作也比较简单，而且可以起到身体排毒的效果，有刮痧的原理，需要掌握力度。
拍打手腕可以起到排毒的作用，比如拍出的紫色和红色的点，就是体内的痧和淤血，经常这样做，可以清除体内湿气和寒气。
这个还是所谓的拍打排毒法，没有任何的道理，虽然拍打后会出现和刮痧一样的淤青，但是其力道对于人体的伤害也是不可小觑，淤血会导致产生吸收热，对人体有害，所以不要盲目的跟风操作，最好的调理还是体育锻炼，如广场舞，太极拳，等等都是有效提高体质的手段。
方法
在身体比较热的情况下，用力拍打手臂内侧，很快就会出现一点点的青色毒素了，四肢都可以拍打，包括脖子，手臂上拍打出的毒素大概在5天内消失，这种方法和刮痧差不多
您好，小朋友最好不要刮痧，给孩子做作小儿推拿。
手腕其实是我们身体上十分脆弱的一个部位，而且是使用频率最多的，如果它出现什么问题的话，就会给我们的生活带来极大的不便，如果出现手腕疼的症状要多加小心，那么手腕疼是怎么回事呢?手腕疼的原因是啥?手腕疼怎么办?手腕疼痛是怎么回事?

1、手腕扭伤
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
①将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。
②将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。
③腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。
3、风湿关节炎
手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。
其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。
手腕疼痛怎么办?
1、手部若有刺痛感
应做些温和的手部运动，如旋转手腕。将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习。
2、将手抬过头部
一边旋转手臂，一边旋转手腕，可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置。
3、作头颈运动
如旋转头部，看左看右等简单的动作。
4、维生素C对组织有修复的作用
维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。
5、让手肘高於肩膀
以桌面支撑手肘，或将手靠在椅杷上，是让手获得休息的好方法。
6、使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛
维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状，但必须经过医生指示。
7、冷敷热敷
①冷敷
在疼痛的地方用一个冰袋，在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。
每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫，那你就得立即除去冰袋，以免让你的手腕冻伤了。
②热敷
热敷可以让你的肌肉和肌腱放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。但是你还得注意一点，当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷，只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。
8、使用护腕夹板

让手腕保持伸直，可减轻手腕痛楚，最好选购有黏扣带和金属塞片的护腕，可提供支持作用又不使手僵直，记得要露出手指。尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。
9、用绷带包裹手腕时不要太紧
以免防止血液循环。
10、让你的手休息
使手腕免受更进一步的损伤。使用工具时不要将压力集中於手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。睡眠时避免手臂下垂。
手腕疼痛治疗方法
让你的手休息：使你的手腕免受更进一步的损伤，这通常是治愈的第一步。
使用夹板：尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经受伤的手腕，以免加重对它的伤害。
加服维生素：维生素C对组织有修复的作用，维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。
针对这些特点，大家不妨多进食水果和蔬菜这些富含上述维生素的食物。与此同时，大家还要注意适当地减少蛋白质的摄入，因为它会抑制维生素b6的吸收。
注：针对较为严重久治不好的情况建议中医护理恢复!
结语：手腕一旦出现什么异常情况的话就一定要警惕了，搞清楚究竟是怎么回事，最好是发现了异常就及时去治疗，这个很重要的，防止是腱鞘炎或者其他什么，越早治疗的话，才能够好的越快，希望可以帮助到你们，好好珍爱自己的身体。
产后手腕疼是怎么回事? - 百度宝宝知道
产后手腕疼痛，又称“妈妈腕”，形成原因是：女性在妊娠期间体内分泌的雌激素，可使女性体内发生水钠潴留，对女性的身体关节及韧带造成松弛，以适应妊娠期体重的增加。但有些女性会发生手腕部内侧的腕管水肿压迫手指的神经，引起手部的麻木甚至疼痛。由于腕管的水肿有时会与手部的神经粘连，导致这种压迫症状...
左手腕筋疼痛,不能承重
腱鞘炎！管弦乐器演奏者是这种病的好发人群！可发生在手指、拇指和腕部！发生在腕部的又称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为腕关节桡侧（就是外侧）疼痛，逐渐加重，无力提物。检查时皮肤无炎症，但有局部压痛。治疗：局部制动或腱鞘内注射醋酸泼尼松龙有很好的疗效。如无效可以考虑手术切除。
手腕痛用不上劲怎么回事?看过医生说没得事
回答：指导意见: 手腕痛一般有几种情况,一种是以前曾经受过伤,比如扭伤等,还有的是腕管综合症,也有的是腕部肌腱筋膜 发生炎症 等 。 建议局部可以热敷,每次20分,每天三次,在就考虑口服消炎止痛,舒筋活血药物了,其次就要让腕部休息不要活动。来恢复。
手腕痛是怎么回事
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手腕痛 睡觉起来手腕痛,好像是睡觉压住了 现在有2天了还疼不用力不痛...
回答：病情分析: 你好,睡觉后手腕疼痛,应该不是压迫导致的,而是因为局部劳累过度,腕管内的肌肉组织肿胀,导致局部神经受压的情况,或者局部的腱鞘炎症的表现 指导意见: 你好,你的情况考虑局部的腱鞘炎或者是腕管综合症,建议你及时去医院外科或者针灸推拿科检查,明确后,及时减压或者局部穴位注射治疗
右手腕里面突然痛,痛了有个把月了还没好,是怎么回事?
手腕痛可以以下几种原因引起：第一，最常见的就是手腕慢性劳损引起的，软组织肌腱或者关节囊的无菌性炎症。比较常见的如使用鼠标、键盘，以及平时在打球等运动过程中引起的腕关节的损伤。一般主要是肌腱韧带的损伤，以诱发无菌性的炎症导致的。可以通过休息、理疗或者口服非甾体类抗炎镇痛药物，大多数具有自愈...
右手手腕疼怎么办
问题一：右手手腕疼，怎么办 可能是拉筋了,检查下,找些药品察察,不然到时不能打了 问题二：右手手腕疼痛是怎么回事呢？ 考虑是腱鞘炎，关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗，注意休息 问题三：经常用鼠标，右手手腕疼，有什么解决方法不 一种呢互把...
腕部疼痛是怎麽回事
小手指一侧）疼痛：三角软骨盘损伤，活动时尺侧弹响，或者旋转时疼痛。再者，腕部创伤性关节炎也可引起疼痛，多有外伤史或长期慢性劳损史。楼主应先进行x线检查和体格物理检查，大多数可获确诊，不能诊断时可能需要核磁共振检查，可进一步排除肿瘤等其他因素导致的腕痛。楼主补充资料后再予详解 ...
右手手腕痛是什么原因怎么办
右手手腕疼痛是因为经常使用右手，其主要原因有以下几种：1、腱鞘炎：右手腕部疼痛目前较多见年轻患者，因为长期一个姿势工作，引起腕部局部腱鞘炎；2、关节炎：尿酸或者饮食习惯控制不好的中老年患者，出现右手腕疼痛，多数有关节炎病变；3、软组织的损伤和腕管综合征：活动较多或干家务活较多的中年家庭...
手腕疼痛!
风湿关节炎的出现也会导致手腕疼痛，这种病症一般都出现在腿部、肩部、手腕处，所以出现了手腕疼可以考虑是否是风湿关节炎导致的，正常来说，患有关节炎的人手腕会经常出现疼痛，而且这种病情的发展速度较快，如果没有及时得到治疗，很有可能影响到手腕的正常使用。4、长时间使用电脑 现在有不少的上班族，...
樊背抗骨： 民间有个说法,伤筋动骨100天!你的是软组织损伤,如果有条件的可以做核磁,这个是做软组织的,这类的外伤应该休息,少活动患肢,修养一个月就好了.你现在没发肿,就只能自然恢复,吃什么擦什么都是没用的.
内丘县19650635164： 勃起没有8厘米 软软的 - 男科 - 复禾健康？
樊背抗骨：[选项] A. 电工用的尖嘴钳钳柄通常都装有橡胶套,主要是为了使劲握钳柄时手掌不至于太疼 B. 电线的芯线外面包一层塑料,主要是为了保护里面的芯线不受腐蚀 C. 手机的备用电池不能与硬币放到一起,主要是为了防止手机电池被硬币短路而损坏 D. 有些电学实验室铺有掺杂着金属丝的地毯,主要是为了增加地毯强度
内丘县19650635164： 反复性口腔溃疡,牙龈出血 - 口腔科 - 复禾健康？
樊背抗骨： 买点红花油抹抹,然后揉搓5~10分钟,效果很好的,我扭伤或者拉伤身体是就用它,很好用,建议买好点的,20元左右的
