喝酒第二天胃特别难受怎么办
1、可以服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。
2、口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
3、喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。
4、多喝粥,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。
扩展资料:
酒后头痛用以下方法缓解:
1、蜂蜜水:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,从而达到缓解头痛的作用,特别是红酒引起的头痛。
2、西红柿汁:醉酒后可以适量的喝点西红柿汁,其中也含有极为丰富的果糖,能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
3、新鲜葡萄:无论是喝酒前还是喝酒后,葡萄都是不错的选择,酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄,还能有效的预防醉酒。
参考资料来源:
人民网-酒后胃难受怎么办 揭密喝酒的五大常见误区
逢年过节,少不了要应酬喝酒,一不小心就容易喝多,虽然当时没什么太大的反应,但是酒精会慢慢刺激胃粘膜,麻醉神经。所以,醉酒后醒来第二天,会出现胃酸恶心、头晕难受、身体乏力的情况,那碰到这种情况该怎么办呢
1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清,可以附在胃粘膜上,减少酒精的吸收。
2、多喝白水或米粥,促进酒精排出,同时米粥中含有B族维生素,可以营养神经。
3、吃一些富含维生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒脑,又能改善恶心、呕吐的症状。
4、注意休息,经以上处理后最好睡一觉,让大脑得到休息。
想让酒后自己的身体别那么难受,喝酒时就要注意了
1.最重要的是适量。
酒量小的人就不要喝那么多。一般地,当你出现难受的感觉时,说明你已经醉酒(喝过量了)。所以事先要对自己的酒量有所了解,喝到量的时候,要及时或者提前刹车。只要不过量,一般不会觉得很难受。
2.与饮酒量同样重要的是酒的品质。
不论白酒、红酒还是啤酒,高品质的酒(一定不是便宜货)不易出现难受的感觉,或者难受的程度较轻,特别是头部症状(头晕、头痛等)。
3.酒的度数是令一个关键因素。
同等体积的酒,度数越高则酒精越多。酒精越多,则醉酒后难受的程度越严重。一般高度白酒在50°左右,低度白酒在40°左右,红酒在15°左右,啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下:
酒精量(克)=饮酒量(毫升)×度数(%)×0.8,如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精为:500×52%×0.8=208克。每种酒的酒精度数都可以很容易地在标签上找到。
4.喝酒的勇气(心情)也很重要。
越是怕喝酒,担心醉酒,则越容易感觉到难受。相反,鼓励自己喝酒或鼓足勇气的饮酒者,相对而言,不容易感受到难受。估计可能是心理暗示的作用。当然,这只是我的经验之谈,没做过对照研究。大家可以自行试试。
5.应避免空腹喝酒。
喝酒之前吃一些固体食物,特别是馒头、花卷、饼等“吸水”性较强的食物,可以延缓酒精在胃的吸收。
当然,有人报告说,喝酒之前吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物也可以减弱酒精对胃肠的刺激。水果、蔬菜等据说也有一定效果。显然,最关键的因素是,不要空腹喝酒。
6.放慢喝酒的速度,不要喝太急。
酒精在肝脏代谢或通过肾脏、肺、皮肤等排泄需要时间,所以缓慢地饮酒(拉长时间)有助于控制血液内酒精的浓度,减轻难受的程度。
7.喝酒期间要大声说话,加快呼吸,“喷”出酒精。
肺呼吸可以排泄酒精,所谓“酒气熏人”是也。喝酒时,不要沉默不语,而是要大声说话,并加快呼吸频率。从这种意义上讲,唱歌是减轻醉酒症状的途径之一。
8.出汗也是加快酒精排泄的重要方法。
汗液里含有酒精,所谓“浑身酒气”是也。在一个温度稍高的环境中饮酒,或者运动出汗(比如酒吧或迪厅) 都可以加快酒精排泄,减轻难受感觉。
9.多喝水多排尿。
那些喝酒时频繁去厕所的人往往酒量较大,因为酒精可以通过尿液排泄出去。喝酒的同时多喝水,加快排尿,可增加酒精的排泄,减轻难受感觉。
10.主动催吐(用手抠咽喉部引起反射性呕吐)不是一个值得推荐的方法,因为这个动作有诱发胰腺炎的危险。
不过,它的确是排出酒精最有效的方法,原理类似于洗胃。为尽量降低诱发胰腺炎的风险,建议在进食量不大,喝酒早期进行(少吃食物,边喝边吐)。不建议在酒足饭饱之后在主动催吐。
顺便说一下,市面上流行的解酒保健品,其主要作用(如果有的话)是保护肝细胞,减轻酒精对肝细胞的损伤。一般不能增加酒量,也不能加快酒精的代谢或排泄。但有些人用过这些保健品之后,难受的感觉的确有所减轻,估计是心理作用。
你好,建议最好少喝酒,酒精对胃有一定的刺激作用,酒后注意多喝水,也可喝些酸奶,有利于保护胃粘膜
尽量少喝酒,如果真要喝的话,建议 空腹喝酒之前可以喝杯牛奶。最好不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,容易喝醉而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
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辟洪浦美: 喝杯酸奶就好.
平山县18887804388: 喝酒后第二天胃难受怎么办?
辟洪浦美: 病情分析:你好,分析上述情况多是由于喝酒伤胃引起的上述症状,建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的,不必过于担心.指导意见:按上述情况建议积极的口服猴头建胃灵、胃复安、西米替丁等药物一块治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅.希望能够帮到你
平山县18887804388: 酒后第二天胃难受怎么办?
辟洪浦美: 喝了酒都难受,胃难受不同的人程度不一样,有的恢复的快,有的恢复的慢.要想不难受,一个是喝好酒不太伤胃,胃好受点;再一个就是少喝点,不要过量.要想不难受,最好的方法是----不喝酒.哈哈...
平山县18887804388: 喝酒后第二天胃里难受怎么办?
辟洪浦美: 喝点果汁
平山县18887804388: 喝啤酒后第二天胃非常难受怎么办 -- ?
辟洪浦美: 是空腹饮用吗?多数是酒精对胃粘膜的损伤造成的,以后最好是少喝点,还有就是减少吃辛辣、刺激性食物,目前适当口服奥美拉唑肠溶胶囊、磷酸铝凝胶.
平山县18887804388: 喝完酒第二天胃特别难受吐酸水 -- ?
辟洪浦美: 喝完酒第二天胃特别难受吐酸水,应是喝酒对胃肠道刺激较大,可能诱发胃炎的情况,出现中上腹部疼痛,反酸,恶心,吐酸水的情况..建议,目前可给及奥美拉唑或是雷贝拉唑等服用保护胃黏膜.如有胃胀等情况可配西沙必利服用,及胃炎胶囊的服用.