夏天参加皮划艇运动的装备如何选择?

作者&投稿:笃贺 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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夏天选择皮划艇运动应该是很多人的首选,因为夏季太热,这种水上活动会凉爽不少,我和我的小伙伴们也挺喜欢这项运动的,避免入坑踩雷,以下就我自己的经验推荐一些皮划艇运动装备,希望对你有帮助。

1、鞋

一定要选择朔溪鞋,防滑性透气性都很好。在划桨时皮划艇内容易被荡进水,很容易踩滑。其次是,千万不要穿拖鞋,如果你想像网图里那样鞋子滑到脚脖子上拔不出来那种情况发生。

2、服装

可以选择长袖速干防晒衣再加一个越野背心,个人觉得这样更方便喝水,水袋直接放在越野背心两边,划累了喝水会更简便快速一点,不用到处找还要擦干净之类的。还有就是,好不容易出来玩,总是要拍照的,个人觉得越野背心还蛮酷的,拍照上镜。还有一点,服装尽量带两套,划皮划艇结束后尽量换干净清爽的衣服,舒适不易感冒。

3、船

如果是找那种皮划艇俱乐部的话就不用考虑单独购买皮划艇的费用,考虑到有可能是自己组队野划这种情况,还是讲讲我了解的皮划艇品牌,比较火的像MRS皮划艇,质量好,重量轻易携带,但确实价格偏高,在6000左右,如果想一步到位是可以考虑的。如果想要性价比高一点的,比如INTEX探险者的可以考虑,价格在1000内可以买到。

4、划桨

划桨更推荐碳板材质的,因为碳板材质也是会比较轻,易携带,而且受阻不大,更好使用。记得一定要带自动充气的器材,不管是皮划艇还是划桨都需要使用到。

5、救生衣

如果是自己组织野划的话建议还是准备好救生衣,如果不会游泳,一不小心掉河里还是很危险的,我自己是不会游泳的,所以把安全性看得很重要,该带的安全防护装备是一件不落下的。

6、背包

背包是用来收纳所有的装备的,像皮划艇还有划桨都可以收纳进去,主要是防水性好的,爸划艇划桨拿出来后背包里可以放一些吃的和水,如果防水性不好,可能放进皮划艇里就浸水了,有可能会导致食物和水的污染。背包的话推荐选择迪卡龙ITWIT防水包,价格实惠而且质量足够了,建议选择40L以上的,不要选太小了,不然装不下划艇。

7、其他防晒防水装备

像帽子、面巾、墨镜、手机防水袋等必备品,一定得带上,夏季不要忽视紫外线的杀伤力,我个人深有体会的是,晒到的皮肤和没晒的皮肤有明显的分层而且晒的通红,水散发会吸热,所以水上运动更容易晒伤一定要注意。

以上是我的一些推荐及建议,希望有用。




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