菠萝蜜的食谱推荐
菠萝蜜的食谱推荐
菠萝蜜的食谱推荐，菠萝蜜作为一种人们喜爱的水果之一，不仅就有独特的风味，同时还要很多种吃法，那么大家是否尝试过菠萝蜜不一样的美味呢？下面我为大家分享的内容是菠萝蜜的食谱推荐。
菠萝蜜的食谱推荐
菠萝蜜糖牛仔骨
做法：将灯笼椒切件，蒜头切片，并将菠萝切粒，将牛仔骨切件，加入腌料腌5-10分钟，将酱汁材料倒入搅拌碗内拌匀混和，用平底镬烤牛仔骨直至牛肉的脂肪排出，然后加入蒜片，煮至牛仔骨两面呈金黄色，加入菠萝及灯笼椒，快速搅拌最后加入酱汁并煮至浓稠，上碟即可。
功效：可以起到保健的作用，经常吃菠萝蜜可以降低血压，稀释血脂，而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积。
糯米酿菠萝蜜
做法：糯米用清水浸泡3小时，将菠萝蜜一个一个的挖出来，放到冰箱里冷藏待用，将糯米放到蒸笼里，大火蒸，待水开后关小火大概20分钟，白砂糖放到蒸好的.糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的话试放点椰浆估计更好吃)，一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。
功效：可以去油腻，清理肠胃，因为菠萝蜜中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，可以去除吃肥肉的油腻感，达到清理肠胃的效果，对我们的身体是非常好的。
菠萝蜜果酱
做法：取出菠萝蜜果肉，去掉核(不要浪费了，煮着吃很粉糯的)，放入搅拌机中打成泥。不要需要太细，有颗粒也可以，加入细砂糖(根据各人口味加，菠萝蜜本身就非常甜，不用加太多)，放入搪瓷锅中小火煮，加入柠檬汁调味，最后收浓即可，冰箱冷藏保存。
功效：可以助消化，促进食欲，因为菠萝蜜中含有某种营养物质，这种营养物质可以使菠萝蜜产生一定的香味，从而刺激唾液的分泌，还能起到促进食欲的功效。
菠萝蜜酒
做法：买回来的菠萝蜜果实，取果实时最好带上手套哦，因为它的汁很难洗掉，洗净晾干，用刀轻轻划下去，轻轻一剥果肉和果核分离，剥出果核(果核千万别扔了)，果核洗净，用水煮熟，比栗子还好吃呢，其实小潺更喜欢吃菠萝蜜的核，放进无油无水的玻璃瓶中，倒入蜂蜜，九江双蒸浸过面，浸泡在蜂蜜酒中的菠萝蜜，我用的是长白山白蜜，几个月后，香味四溢的菠萝蜜酒就泡好了，泡过酒的菠萝蜜果实虽然色泽依旧，但味道已经不好吃了。
功效：能消暑解渴，给我们的身体补充到充足的水分。
吃菠萝蜜的好处
经常吃菠萝蜜不仅能帮助消化，还可以护肤、减肥。
1、助消化
菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质，能够帮助肠胃消化吸收；
2、减肥
菠萝蜜中含有丰富的果汁，可以有效地分解脂肪，能够排除宿便、减肥瘦身；
3、养发护肤
菠萝蜜中合有大量的B族维生素，可以滋养秀发，为肌肤细胞补充水分，防治肌肤缺水干燥；
4、祛斑
经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长。
5、治疗脑血栓
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
6、治疗乳腺炎
此外菠萝蜜中含有的抗生素，能够消除体内炎症，对于患有支气管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用。
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养肺食谱,养肺的食物,吃什么养肺
1、龟肉 力能补虚，古代医家及民间中常用于肺虚久病之人。如《便民食疗》用以治虚劳咯血咳嗽之症，《补缺肘后方》用之于治久咳嗽上气等，都是单用龟肉煮食。四川民间用以治疗肺痨吐血，也是以龟肉为主，共同沙参、冬虫夏草共炖服。于是，肺虚者吃些龟肉也颇适宜。2、豆腐浆 性平，味甘，有补虚...
说欢二十： 1. 直接生吃2. 菠萝蜜炒牛肉3. 菠萝蜜鸡蛋饼4. 菠萝蜜排骨汤5. 菠萝蜜丝炒肉6. 菠萝蜜鸡胸沙拉7. 菠萝蜜可以蒸蛋吃 菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法,在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清,再准备一百克牛奶,把牛奶与蛋清放在一起调匀,再把菠萝蜜的果肉切成小丁,与蛋液调一起,直接上锅蒸制,五分钟以后就能蒸好,可以取出直接食用.
宁德市15046636370： 菠萝蜜丝可以炒什么菜 - ？
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宁德市15046636370： 生的菠萝蜜如果炒菜吃,该怎样炒呢??? - ？
说欢二十： 菠萝蜜炒排骨的做法:食材 主料:排骨350g、菠萝蜜100g 辅料:油适量、盐适量、老抽适量、白砂糖适量、姜适量、葱适量 步骤1.菠萝蜜撕成条,放淡盐水浸泡10分钟2.排骨切段(买时已让摊主切好)3.排骨在沸水中焯一下去血水,捞出装盘...
宁德市15046636370： 菠萝蜜可以炒菜 - ？
说欢二十： 菠萝蜜可以炒菜:下面介绍: 菠萝蜜炒牛肉 材料:牛柳肉300克,菠萝蜜适量,红椒1个,葱1条,姜片3片,生抽1茶匙,油1茶匙,黑胡椒粉少许,蒜蓉1茶匙,生抽1/2茶匙,料酒1/2茶匙,糖1茶匙,盐1/2茶匙. 做法: 1、牛肉洗净,横纹切薄片,用腌料拌匀备用;菠萝蜜、红椒切片;葱切段. 2、炒锅烧热下适量油,放入牛肉泡嫩油,盛起,沥干油,备用. 3、炒锅留底油,下姜片爆香,放牛肉翻炒几下. 4、下青椒、菠萝蜜、葱段炒拌均匀,倒入调味料炒匀即可装盘.
宁德市15046636370： 菠萝蜜的烹饪方法 - ？
说欢二十： 食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生.方法是在吃菠萝蜜以前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法除可避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道更加醇美.因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝蜜后可引起过敏反应,表现为皮...
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宁德市15046636370： 菠萝蜜怎么吃,有什么营养价值,不能与哪些食物一起吃? - ？
说欢二十： 菠萝蜜的吃法 :拿刀从中切开,中间白色带粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液,把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉.冰镇后会更甜.里面的果仁也就是它的种子,就像煮花生一样煮熟可以吃,加点盐,味道不错. 现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等.其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质.菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用.菠萝蜜和蜂蜜不能同食,两者混着吃会引起胀气,严重还会有生命危险!
宁德市15046636370： 炸菠萝蜜果肉丝怎么做?裹粉炸.! - ？
说欢二十： 炸菠萝蜜果肉丝 菠萝咕噜肉 菜谱简介 咕噜肉属于裹炸之后浇汁的菜肴,所以切好块的猪肉要用腌料腌一下,方便入味.所谓裹炸,就是以鸡蛋液、面粉裹住猪肉,干身后入油锅炸透.一般都会炸两次,目的是让外面焦脆,而里面虽然熟透,...
