冬瓜与丝瓜能同时食用吗

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能同时食用。

一、冬瓜禁忌

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。

4、冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多。

二、丝瓜禁忌

1、丝瓜一般人群均可食用。

2、月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

3、体虚内寒、腹泻者不宜多食。

扩展资料:

营养

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

参考资料来源:百度百科-丝瓜

参考资料来源:百度百科-冬瓜




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杜堵马来: 你好,可以的 冬瓜和丝瓜能一起吃,这个两者之间不相克,一起食用不会有什么不适 丝瓜和白萝卜相克,一起食用伤元气

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