有没有一瞬间,你突然觉得很沮丧?
就在几天前的下午迷迷糊糊地睡着了,不知道睡了多久,醒来坐起的那一瞬间,突然间特别抑郁。
那种瞬间而起的感觉就像突然溺水一样。冲击力特别的强。
然后,脑子里就想过电影一样,自己经历的一件件悲伤失落的事情都想起来了。就那么地,觉得自己就是一无是处的存在。
这种情绪一直持续到第二天。
我其实是有抑郁情绪的人,动不动就会悲伤,但是,自己并不了解抑郁症患者所说的那种悲伤失落。
但是那天下午睡醒后突袭的失落让我感觉那就是为什么抑郁的人都不快乐。
这种突袭的沮丧是难以用言语切切实实描述的,但就是真真实实存在的。
我还真的有过被情绪左右的时候。结婚前,我把自己几年来写的诗整理成手抄诗集,按照写作的时间段分为三本,并给每一本都写了自序和后记,三本诗集的名字分别为:《晶娃的诗》《为你而歌》和《青春随笔》
三本手抄诗集真可谓拙劣至极,诗的质量不高,字迹潦草,尽管我从不轻易示人,私下里却又把它们当成宝。
我还是弄丢了它们!我终于弄丢了它们。
没有了那三本诗集,写诗那段时间的记忆一下子成为了空白,像有一双无形的手直接撕走了几页日历,我的思维遭遇了卡壳。
一个安静的午后,我在离家很近的地方迷路,不知道家在哪里,也不知道自己身在何处,往日熟悉的一切突然间变得陌生……我停在那里,仔细辨别街道和商铺,努力让自己镇静,慢慢认出回家的路。
一进家门,我对老公阿朵说了句“我找不到家了”,就委屈地哭了起来,脑子木木地难受,心想,我完了,我的老年痴呆症早早地来了。
之后的几天里,我每次出门前都会告诉阿朵我要去哪里,要走哪条路,几点钟回来,如果到时间我不回来,就让阿朵顺着哪条路去找。我尽量放慢脚步,随时看清所走的道路是否正确,以免真的把自己给丢掉。
生而为人,还是一个成年人,都有这种时候吧。
清晨的闹钟关掉三次还不想起床;
日复一日的做饭,突然发现酱油用完忘记买了;
连着面试一星期,又累又热,可邮箱里还是没有收到录用通知;
推掉了第二天的面试,反正也不会有结果的,于是在家睡了一天,可是为什么还是好难受;
躺在床上,发现朋友圈的世界好精彩;
坐在办公室里,自己明明不忙,却发现同事都在忙;
公交上,地铁里,一站又一站,怎么还不到家;
放弃减肥,点了自己爱吃的炸鸡大吃一顿,撑得好难受的时候;
工作又出错了,我是不是天生就是比别人笨;
昨天明明看到过的,怎么不见了,想不起来在哪,怎么找也找不到…
你要知道,你不是一个人,大家都是会沮丧的,这个世界就是沮丧的,
以上的情境我都遇到过,但其实我并不沮丧,我是个多面人,但“你怎么每天都这么开心呀”是我从不同的人口中听到的频率最高评价,
回答这个问题的本意是想让大家不要这么沮丧,想规劝却不知道如何开口,如果有想让我提意见的人给我评论或私信吧,一定努力帮助你们,我想让你们知道,其实这个世界是乐观的。
1.晚上站在镜子前面,打量了自己几秒钟,突然就掉下眼泪来,控制不住地颓丧。确实是没有发生什么事情,但也并不是没有发生什么事情,而是之前发生的事情或者日常堆积起来的情绪在那一刻突然涌现。一周半以前跟喜欢第八年的人亲口说了“我喜欢你”。第一次跟人告白是向他,在七年前,那一次我们用了七年做回朋友。第一次当面跟人告白也是跟他,这一次我知道,我彻彻底底失去他了。
我在看着镜子里的自己时,由这一刻的领悟,纠结出了所有其他事件或仅仅是自己的想法引起的却掩藏起来了的情绪。世界上的事哪有什么毫无由来,包括沮丧和眼泪。
2.突然懂得了, 少壮不努力, 老大徒伤悲。
明明知道自身有很多很多的不足。以前没学好, 现在又因为各种原因坚持不了。突然就害怕会不会就要这样一边愧疚忏悔一边得过且过的过完一生。
3.我总是会在工作闲下来的时候感到什么沮丧,觉得自己过的很失败很悲哀,同学朋友除了自己所有人好像都过得比我好的。那个时候会觉得干什么都没有兴趣也没有劲头,觉得生活也就是每天重复每一天,明明自己才22岁,按理说未来应该是充满无限可能的,可是就是看不到希望,迷茫。
一颗桂花树的爱。
与他相爱时,我正值十八,大好的豆蔻年华。我梦想着要成为一名红遍大江南北的的歌手,于是循规蹈矩,按照老师所说的一步步脚踏实地。
他有些木纳。直到此时,在我心中已有些模糊的他仍是只能用这个词来形容。他从来不会在公众场合明目张胆的吻我或在特别的节日买一束玫瑰给我,更不会有烛光晚餐了。他唯一会做的,就是在列夏时,为我采来满满一手提袋的米黄色桂花,无枝无叶。
他知道,我喜欢桂花。那些覆盖了我整片床铺的妖娆磬香,就像那时的我所梦寐的爱情一样。
相爱三年后,我也大学毕业了。这三年的时光里,虽说没有任何波澜涌动的回忆,可我还是在临近毕业的那几天夜里抱着他哭得稀里哗啦。
其实,我所想要的只是他的一句挽留,一个坚定的承诺。让我彷徨的心能在瞬间得以安定,和他同苦共乐,一起拼搏。可他不但一句多余的话都没有,甚至还纵恿我回家工作。说家中抚养我几年的双亲也年事过高,万事需要有人照顾。
我再没多说话,按照他的意思,真的回去了。只是,这段在我人生里磬香了三年的爱情,也随之无故地被我抹杀了。我与他说分手的那夜,他仍旧没有多一句挽留的话,只是第一次在电话那头哭得没了声音。
这就是我原本以为会天荒地老的爱情。最后,竟然如此脆弱地夭折了。
颓伤了大半年后,我爱上了一位比我年长五岁的画家。人生的磨难让他有着异于常人的稳重与成熟,而从艺术的心又让他生性刚直浪漫。尤其是后者,让我疯狂不已。
当他第一次展出为我悄然而作的一百多油幅画时,我哭得难以自制,毫不犹豫地答应了面前这个双腿稍有不便的男人的求婚。我断定,这就是我此生所追寻的爱情了。
之后,我默默的为他打理好生活的一切,甘愿做他背后的小女人。而那一个遥远的,要红遍大江南北的旧梦也已俨然成为过。
几年后,我有了孩子。孩子如我一般,热切的爱着桂花香。丈夫腿脚不灵便,自是不能劳烦他来带孩子。于是,孩子的饮食起居全都落在我一个人身上。
我开始渐渐明白,做为一位母亲的苦楚,也不由想去那位一逢烈夏便为我采来满袋桂花的男子,他当时执意要我回来孝敬家中双亲,不就体现着他的善良与成熟吗?可这样的彻悟终是因为时光过境,刹那间的出现,有悠然消逝了。
孩子站在大片阴凉的桂花树下,久久不愿离去。
“妈妈,我想要一把桂花儿。”孩子扯了扯我的衣服,用渴望的眼神看着我。
我二话不说,取来梯子,仰头摘取。丈夫在屋内不停的笑我,说女儿一定会被我宠坏的。我没多言,因为我心中所想的,只有我的女儿,还有此时正在家中作画的丈夫。我想要尽我所能地多采一些,一部分分给我的女儿,一部分分给我的丈夫。想着一坐就是几个时辰的他,要是有了这些米黄色小花相伴,自不会觉得生活索然枯糙了。
于是,当我汗流浃背的把一小捧桂花放到女儿掌心后,便叫她进屋取袋,我要多摘一点。
七月的烈日,如火一般炙烤着大地。尽管我站在树阴下,可那灼人的气息还是如此实实在在地撩过了我的身体。那些不争气的汗水顺着我的额头,手臂不停地向下滴落。
大半天后,我扭动着酸疼的脖子向下张望,才发现女儿早已在屋外的长凳上熟睡了。而我手袋中的桂花,才至三分之二。
这些米黄的小花,在每一个枝节上看似簇拥很多,实质只有一点。想要采一小捧,都必须来回越过几十个枝节,一一小心摘取。力道不能过大,要不花瓣会被捏碎。却又不能过小,过小就无法将一个枝节上的桂花在一个举手间全然摘下。
忽然,我想起那个每逢烈夏就给我送来满袋桂花的男子。终于明白在那一日之内,他需要付出过多少汗水与细心呵护。
瞬间,我站在高高的木梯上热泪满面。丈夫在屋内看见,着急地问我怎么了,一边问,一边忙着起身出屋。
我侧过头大声地回答他,是仰头看阳光看的时间太长了,没事儿。
在他坐定后,我看着被汗湿透的薄裙,未满手袋的桂花瓣,再次泪落如雨。
十几年后的今日,我终是懂了,那三年里,木纳的他其实是在用一颗无比细微的心照顾着我,并给予温暖。那整片整片的桂花树,包括树上的每一个枝节,每一朵花瓣,原来都有着他爱的印记。只是,这爱在我心里就这么迟悟了整整十几年。
十几年的时间,在尘世中的确是无法让沧海成为桑田。
却能让一颗本该拥有爱的心,辗转错过了最爱的地点。
人就是这样,得不到与已经失去往往的是最美好的。
深夜……
猛然回想自己从小学到现在,
学习一般般,没有什么特长,
朋友也不多不经常联系
要外在没有,要内外更没有。
没有成为一个优秀的人,常常为了生活中的鸡毛蒜皮烦心,又没有毅力去做出改变,总是今晚下定决心明天却会因为各种事而放弃,
于是睡不着,听着纯音乐越听越难过,感觉自己的心开始变得越来越平静,开始往下沉……
有。
多。
当自身的力量撑不开梦想的翅膀时,那种无力又无助,让人沮丧
不知道该怎么回答。
有时候喜欢热闹,觉得越热闹自己就真的会兴奋起来,不会想起一些沮丧的事,可真的特别热闹的时候又感觉被这种环境排除在外,容纳不进去,总是会突然起来莫名其妙的沮丧,万般无奈皆是情,可能每一个被爱情伤过的人都会这样吧。
风雨人生路,苦辣酸甜,一瞬间感到泪丧,苦闷,找不到理想的前进方向,非常正常,
有没有一瞬间,你发现父母变老了?
小时候总希望自己快点长大,长大了就不用再被父母管着,可以做任何自己想做的事情。当我们渐渐从一个孩子变成成年人的时候,常常会忽略随着我们成长的同时父母会悄然老去。随着时间的迁移,呆在父母身边的时间少了许多,和他们的交流也越来越少了,父母的影子逐渐淡去。有没有这样的一瞬间,你突然发现...
有没有那么一瞬间,突然觉得自己什么都做不了
有时像患了忧郁症一样,会突然心情不好。 偶尔像患了自闭症似的,不想说话也不想动。别人问起,也不知道该怎样回答。不是假装沉默,只是无力诉说。或许每个人都有一个死角,自己走不出来,别人也闯不进去,我把最深沉的秘密放在那里,你不懂我,我不怪你。因为我知道,没有人真正可以对另一个人...
有没有哪个瞬间,让你突然觉得自己老了?
看到题目时,瞬间觉得自己老了,岁月不饶人,不认也不行。00后已经开始登上舞台,8090都得靠边站。因为工作需要,隔壁办公室来了个支援的小伙子。小伙子很爱笑,见谁都笑眯眯的。办公室里女生多,女生多的地方自然八卦心也相对旺盛,这不,年方四十的大姐开始打听小伙子多大年龄,有没有处对象。小伙子一句...
有没有那么一瞬间让你突然潸然泪下?
每个人都会在某个时刻,某个场景,突然意识到自己长大了。或者突然意识到,自己的什么东西快要或者已经失去了。而对于我来说,就是那个时刻那个场景,我感觉到自己的青春快要失去了。当我们产生那种“一下子长大”的感觉的时候,我们的内心很容易升起一种复杂的感觉,复杂的说不出来话的感觉。有失去某些...
是否有那么的一瞬间,你会突然想起我 求歌名
有没有那么一首歌 会让你轻轻跟着和 牵动我们共同过去 记忆从未沉默过 有没有那么一首歌 会让你心里记着我 让你欢喜也让你忧 这么一个我 有没有那么一首歌 会让你轻轻跟着和 随着我们生命起伏 一起唱的主题歌 有没有那么一首歌 会让你突然想起我 让你欢喜也让你忧 这么一个我 我现在唱的...
有没有哪个瞬间让你突然觉得特别心疼某个人?
我弟弟一看我想哭赶紧说没事姐,我不疼的,这一瞬间我看着我弟就特别的心疼。还有一次我同学出去的时候,手机钱包都被别人偷走了,她四处借电话想给她妈妈打个电话联系下她家里人,可是四周的人以为她是骗子没有一个人肯把手机借给她,听她跟我说的这一刻真的特别打心眼里心疼她。
你们有没有一个瞬间,突然觉得时间过得太快?
我发现我妈妈很多白头发,还有掉了些头发,虽然染了,但还是能看出来。当时心咯噔咯噔,就感觉时间过得好快。我们长大了,父母却老了。其实,生活中会有很多的瞬间会让你感觉到时间过得太快了。我们能做的就是珍惜当下,珍惜眼前人,用自己的努力为爱的人撑起一片天。附和爸妈出去玩的照片,哈哈 ...
你有没有一瞬间,忽然看开了,觉得什么都不是事了?
有呢。就像高考那会,没有考上本科的我,整天郁郁寡欢。可是忽然有一天,我忽然想通了,没考上就没考上呗,这又并不是唯一的出路,我不能因为我一时的失意而荒废了我的未来。
在感情中,有哪一瞬间你突然对你的男朋友死心了?
其实感情根本就没有什么一瞬间的,你以为是突然爆发的,其实这些事情都是日积月累,然后在一瞬间爆发了而已。之前是因为犹豫不,可是如果真心下了,决定的话不会回头了。我们付出了很,可是一直都没有结果,时间长了之后,心就寒了,就会变成冰化,不开了也不想要再去融化。在外人眼里可能就是突然一...
有没有哪一瞬间,你发现自己改变了?
当女朋友和我想要吵架的时候,在我脑海有一瞬间,突然我不再针尖麦芒的想去回怼她,也不再一心也要想和她吵架的时候,我发现我改变了。我是个急性子,遇到一点事,如果不马上解决的话,我就会想乱发脾气。以前对女朋友,就是这样。跟她视频的话,她要是不开摄像头,我绝对会疯狂掉的。脾气瞬间就...
厉风盐酸: 人都有失落沮丧的时候,过了这个阶段就好. 如果什么都不想干,不如出去走走,或者坐着公交车,看看车窗外形形色色的人和路过的风景,换一个环境心情也会不一样;如果不想动,躺在床上睡觉也不错,可以一般听着自己喜欢的歌曲或者有声读物,一边让自己思绪漂游一下,减轻精神负担.
沿滩区19426214188: 有时候莫名的觉得很沮丧,很失落,觉得自己很没劲.?
厉风盐酸: 你这是压力太大了,或许你没有觉得自己有什么压力,或是让自己很压抑的事,但是在你心里肯定有些事让你无法忘掉,会让你觉得失落甚至自卑,有点抑郁症的前兆,抑郁症的症状有很多种的,不过只要自己多运动一下,到户外呼吸一些新鲜空气,见见阳光,会好起来的,阳光很重要
沿滩区19426214188: 每次都特别开心的时候突然一瞬间就变得特别难过,我也不知道为什么,为什么会这样子? - ?
厉风盐酸: 通过你的描述我来分享一下自己的想法和看法,希望对你有所帮助和启发,能够解决你的困惑.在生活中我们也有这样的经历,有时候会特别开心,但是突然间就会情不自禁地变得难过起来,就像是林黛玉一样.这说明我们自己的内心在担忧一些事情,或者是没有安全感,才会产生这样的情绪变化.另一方面说明我们没有真正的快乐起来,归根结底这些快乐只是一些虚假的表象,而内心却是比较空虚的,或者说自己还没有实力,能够真正地感到欣慰和快乐起来.要做好自己情绪的把控和改变,当感到高兴的时候,要延长这种情绪,当感觉到失落或者难过的时候要进行及时的转变.
沿滩区19426214188: 有没有那么一瞬间你突然觉得特别失落?
厉风盐酸: 有的,有的时候突然觉得好无奈
沿滩区19426214188: 为什么有时无缘无故会突然很沮丧 - ?
厉风盐酸: 人是感性高级动物,有思维,有喜怒哀乐,有时往往因为一个不经意的动作而扰乱自己的内心情感,原因可能很小,但一但累积并会爆发.所以这种情况原因肯定是有的,关键得看自己怎么去正确面对它.
沿滩区19426214188: 是不是都会突然一下就丧了 - ?
厉风盐酸: 人都会这样,过去这段时间就好 不要特意去想自己很沮丧这件事,试着做一些其他事,让自己充实起来,然后你就会发现自己并没有很丧了.
沿滩区19426214188: 突然间心情变得很沮丧,不知道为什么 - ?
厉风盐酸: 您好 应该是看到了什么让你心塞的事情,或者遇到了不开心的事情.人的情绪都会受到波动的
沿滩区19426214188: 有没有一瞬间,你心里突然突然的莫名的心里难过? - ?
厉风盐酸: 我的观点是,这是危机感的凸显,因为你和家人有说有笑,这是突如其来的幸福感,这让你感到太突然,内心害怕失去,联想到自身就会想到其他的事情
沿滩区19426214188: 为什么会突然情绪低落?莫名其妙的那种 - ?
厉风盐酸: 在现实生活中,有些人常常会莫名其妙的感觉情绪低落.但是,这时也不要有太多的焦虑或是感到压力很大.人是一种复杂的动物,会觉得情绪低落这是正常的现象,不可能永远都保持一种开心的情绪.当有了负面的或者是低落的情绪,可以试...
沿滩区19426214188: 有时候会突然觉得好沮丧?
厉风盐酸: 没有安全感、并不是一个病状、 看你怎么调试自己.我也是这样、 是因为发生些什么吧、不要听伤感的歌、 不要让自己很安静的独处、多和朋友在一起.