在亲密关系里，需要了解的原则和人性
在亲密关系里需要了解的原则和人性
一、学会正确表达
1、用心可以十分，认真对待一段关系;但动心要留三分，任何人都承受不了你全部的爱和情绪，情深不寿、慧必伤。
2、任何关系里，自己都是第一位，提升自我的优先级远远高于取悦迎合别人了。
3、学会正确表达沟通，不要想当然地希望对方能猜到你的情绪，这个和爱不爱没关系，一段关系只有舒服才可持续。
4、底线第一次就要说出来，告诉对方你的禁忌，不要等忍无可忍才爆发。对方不会感思你之前的宽容，只会纳闷你无缘无故发什么疯，以前都能忍，现在作什么妖。
5、不要对方一冷淡，就开始反省自己、自我攻击;也不要走极端攻击否定对方；人不是只有恋爱这个事，生活、工作的方方面面都会牵动情绪，恋爱脑要不得，不是谈了恋爱就要时刻围绕自己转。
二、提升自己
6、不要抱着自我牺牲感，一有矛盾就我为你付出了这么多你怎么这么对我。这样的绑架会让自己和对方都很累，成年人，情出自愿、事过无悔，为对方做的所有只是因为自己愿意，并且能够承受对方不领情后的结果。
7、读书拓宽思维、运动提升形体和身体崇质。不要陷进情爱里就无法自拔，如果因为恋爱失败让自已的生活一团糟，可以说任何事都有可能击败你。
8、不要动不动提分手，借以试探对方是不是爱你，这样随意的态度，反而会让对方做好分开的准备，并且真的分手的时候，对方还能甩锅成这不是你一直想要的结果吗?
9、没怎么谈过恋爱并不就是老实本分，也有可能是没有能力经受到诱惑，一旦有机会，指不定底线在哪里。所以不要只把老实当成选择伴侣的标准，没有太大参考价值。
三、保持理性
10、男女思维不同，直接沟通最有效，明确告诉男人你想要什么，不要教育、斥责，利用女人的优势，柔和、撒娇着说。关系需要维护和磨合后达到平衡，世界上没有人天生适合。
11、任何失衡的关系都不会长久，当你很累地维持一段关系时，建议及时改变或立刻止损。恋爱需要的是双向奔赴，千万别一个人默默付出，傻傻地干完所有事。
12、男人对你好，不是他好，是因为你本身值得，即使没有他，也肯定有其他人对你好。保持理性，持续提升，这样你吸引来的人才会越来越优秀。那些不怎么样或者居心巨测的自然会被筛掉，因为层次不同。
四、不要总抱怨
13、女人永远不要放弃自已的事业和交际圈，所谓的事业不·定是多成功，但至少能证明自己一定的价值。如果不得已需要回归家庭，也不要放弃成长、放弃自我。只有你自己舒适了。你的伴侣、孩子才会真正的舒服，强忍着的关系只会拧巴也会把自已憋出病来。
14、不要总抱怨对方爱得不够，要多问自已有什么魅力值得人死心塌地，通常，人拿不到超出自己魅力之外的青睐。
15、找个好好说话、愿意给你正向肯定的人，再豆腐心也弥补不了刀子嘴的伤害，感情存在的意义，是交换温暖和温柔。
16、即使看起来再美满的关系都无法满足你所有的需求，爱是一种自己有能量之后的付出，而不是自己都匮乏的索取
五、感情的匹配
17、人不可能时刻情绪高昂，在对方情绪低谷时，懂得去理解和接纳。
18、不要安想改变别人让自已满意，改变一个人是最难的.你需要有判断能力，以及为自己的选择兜底的能力。
19、两个人如果除了有感觉，什么都不匹配，久而久之，也没什么感觉了。
六、匹配度是一段感情轻松且长久的重要因素之
20、如果总纠结一个人爱不爱你，需要通过蛛丝马迹确认验证，那肯定是哪里出了问题，爱里会包含痛苦、失望，但爱不爱本身是一种很确定的感受。
21、你可以心甘情愿，但对方不能理所当然:你的付出动机可以不为了回馈，但一定要确保对方是值得的。
七、确保自己的底线
22、嫁给爱情意味着更多的勇气和付出。在往后柴米油盐的日子里，当爱情淡去后，依然能够不后博当初的选择并不容易，需要做好心理准备以及实际的未来规划。
23、恋爱中无法容忍的问题，婚后可能会被放大数倍，所以一定要确保自己的底线。
24、嫁的人可以穷，但不能没有上进心，人需要有盼头和希望来支撑着走向未来。
25、请用绝对清醒的理智去压制你不该有的感情，一且踏进去往往很难善终。
26、可以要求爱情里有排他性，即爱情需要被此忠诚:但不能要求事事具有排他性，即任何事都以你优先。
为什么在亲密关系中需要保持一种松弛感?
当两个人出门的时候，因为没带伞而被淋成落汤鸡时，不会相互指责对方太粗心，而是会挤在一起温暖彼此。这两个人的相处状态，是非常放松和自在的。在他们的心中，除了生离死别，其他都不能算大事。而这种松弛感在亲密关系中，其实是可以带来正向循环的积极情绪。心理学家戴维·迈尔斯提到：“在婚姻中，...
男人最怕女人的话是什么
当我接触越来越多的婚恋咨询个案,才发现女人在一段亲密关系里,对谈的需要有多重要,而男人们回应大多是“我不想谈”、“我没时间”、“没什么好谈”、“又发什么神经”,男人们听到要谈大多立刻跑得不见踪影。 跑不掉留下来的男人们,自然有套应对的办法:有的顶着压力一声不吭,任你怎么说我就如如不动;有...
亲密关系的误区:把伴侣投射成自己的父母
在亲密关系里,我们一定会感受到挫败、受伤……那些被压抑的需求和不被接纳的部分,现在来到你的生命旅途上。 这些需求和不被接纳的部分,需要你的抱持,需要你的聆听,需要把它们加入到你的生命的整体之中。在这个完整里,没有战争,体验到和平和宁静的爱。 1、内在的小孩 我们在关系里常常像一个孩子一样,把内在的需...
什么是甜甜的爱情呢?
没有一个人的付出是理所当然的，同时，也有一些付出，是默默进行的，可能我们不留心也无法发现。我们常常会认为，越亲密的人，就越不需要表达感谢，毕竟两个人的关系就已经代表了一切。可是这种漠然的忽视，是无法对一个人正面的行为进行强化的。亲密关系里，感恩，就是一颗甜而不腻的糖。互相关心 虽...
如何维持一段稳定的亲密关系?
维持一段稳定的亲密关系需要双方的共同努力和理解。以下是一些方法，可以帮助你维持一段稳定的亲密关系：沟通和理解： 建立开放、坦诚的沟通渠道，让双方可以自由地表达想法、感受和需求。倾听对方，并努力理解彼此的立场和情感。信任和尊重： 信任和尊重是关系的基石。坚守承诺，尊重对方的个人空间和感受，...
亲密关系中,毫无保留的诚实和有所选择的隐瞒,哪个更好?
那么亲密关系中如何兼顾坦诚与隐私?在亲密关系里要绝对坦诚吗?有隐私≠不坦诚。“隐私”本身在心情上就存在着矛盾性，既有拥有的快乐，也有分享的渴望。对方愿意拿来分享的秘密，能够因此拉近你们之间的亲密距离。对方无力让你明白的，也无须锱铢必较。人在亲密关系中，既需要亲密，也需要自由。坦诚与隐私...
爱情的本质是什么?
爱情的本质是一种深刻而特殊的情感和情绪体验，它涉及到心灵、情感、身体和行为上的多个层面。爱情通常与亲密关系和浪漫关系相关联，但它可以在不同的关系类型中存在，包括亲情、友情和爱情等。爱情的本质可以归纳为以下几个方面：情感和吸引力：爱情通常涉及到对他人的情感吸引力和吸引力的感受。这种吸引...
性在交往中有多重要
虽然性在爱情中扮演着重要的角色,但它并不是唯一的决定因素。爱情需要建立在互相尊重、信任和情感的基础上,而不是仅仅通过性来满足对方的需求。女性的爱通常更加细腻和复杂,她们更注重感情上的交流和亲密关系的建立。因此,女性不仅可以通过性来表达自己的爱意,还可以通过其他方式,如关心、陪伴、支持等方式来表达自己...
一段关系好不好,需要三个自我觉察
当在亲密关系里，每一个人能够觉察到这一点，并练习把现在有资源的、成熟的年龄去照顾成长中资源匮乏的、受伤的那一个年龄的自己，我们就能够充分地成长带着完整的自己，带着成熟的自己进入到亲密关系，而不再是两个受伤的小孩在互相索爱。02.你所说的话，所做的事情是削弱还是增强了彼此的力量。很多...
最舒服的亲密关系,需要做到这3点_
作为亲密的伴侣,你们真的有义务帮对方解决问题,缓解情绪的。 双向奔赴,目标一致 落在婚姻里的双向奔赴真的就是共同付出。夫妻一定要先制定一个共同目标,为了这个目标,你们再去付出。 良好的沟通模式 适合你们的沟通方式那就是好的,这里说几个常见的容易在沟通上破坏亲密关系的点。比如,忍着,不愿意沟通。在一段...
焦关香砂： 人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离,人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态,对社会的及人类的发展与进步起着重大的促进作用,但建立良好的人际关系需要各方面的因素一,何为人际...
景县17566004475： 怎么样才能处好夫妻关系？
焦关香砂： 彼此信任 体谅,不要只是嘴上说 要用行动呵护对方
景县17566004475： 如何面对生活中的各种人际关系? - ？
焦关香砂： 1、幸福感研究表明,结婚的人或有朋友的人,他们生活得更幸福些,原因可能是他们所获得的人际关系发生了作用.人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分,人的许多需要都是在人际交往中得到满足的.如果人际关系不顺利,就意味着心...
景县17566004475： 怎样处理好人际关系?？
焦关香砂： 1.对人要有恭敬之心 2.宽则得众 3.诚实守信 4.对待事情要敏锐,机智灵活. 5.对人要有恩惠之心.
景县17566004475： 夫妻如何把夫妻关系处理的更好 - ？
焦关香砂： 互相包容,互相体谅,给彼此一定的自由空间
景县17566004475： 夫妻之间怎样做到相互信任,相互理解? - ？
焦关香砂： 夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上,而猜疑恰恰违背了这些原则,它是夫妻真挚情感的杀手.婚姻中倘若有了猜疑,悲剧便会产生,生活中这样的事例已发生了许多许多.? 猜疑大多产生于那些心胸狭窄、性格不...
景县17566004475： 人与人如何相处才会关系融洽 - ？
焦关香砂： 人和人相处,很难.但是,如果对于人性有所了解和把握,就不难. 凡是抓重点.现在人与人的关系大多是一般,如果说要融洽,得是用心去对待.试问下你自己?在人际关系中你希望别人怎么做?当然是希望别人能够喜欢你,接...
景县17566004475： 如何处理好人际关系？
焦关香砂： 这个说起来就比较广泛了,涉及的东西也比较多,你可以试着去看这些书,《沟通艺术》,《做人先做事》,《人性弱/优点》.我基本全看了一遍了.平时做什么事情多为对方考虑一下,考虑对方的感受,出现什么问题都先从自身出发找原因.上面几本书想要的话追问我
