怎样发下旋球图解
发下旋球方法如下：
1.抛球要垂直向上
抛球看似简单，但是要想找到最佳的击球点，一定要能够垂直向上抛球。如果抛球的轨迹发生变化，自然会影响到整个发球动作。
抛球时，手掌尽量伸直，将球放在掌心上。初学者在抛球时，手臂动作不宜过大，尽量保证抛球的稳定性。
2.充分运用腰部力量
发球和攻球样，都要注重腰部力量的运用。发球前，抛球的同时向后转腰，前臂向后上方收缩，以此来积蓄力量。在击球时，腰部从后向前转动，同时带动手臂完成击球动作。用前臂和手腕动作增强摩擦。
引拍时，前臂向后展开，同时将手腕上扬在击球时，手臂和腰部的转动是同步进行的，这样可以充分利用身体的力量。当腰部转动到与球台端线几乎平行时，前臂以肘部为轴，自上向下转动。在触球瞬间，手腕有一个向下转动的动作，以此来增加摩擦。
3.利用右脚下踏的动作，找到最佳的击球点
初学者在学习发球时，往往找不到最佳的击球点。很多初学者的击球点过高，几乎将肩部完全架起来，这样的发球弧线过高，而且稳定性很差。
正手发球时，在引拍的过程中，可以将右脚抬起，当球下降到适当位置后，踏下右脚，以此来找到最佳的击球点。初学者在练习时，可以适当调整右脚下踏的时机，尽量将击球点放低，这样才可以发出又低又长的球。
在练习反手发下旋球的时候，同样可以利用左脚下踏的动作找到最佳的击球点。同时，还要注意腰部的转动，通常在反手发球后，身体要根据腰部的转动，顺势转为正手进攻的准备姿势，即：发球前，右脚在前，发球后转为右脚在后。这样更有利于下板的正手进攻。
拉下旋球原理图解
正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。下旋球的特点：下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断...
下旋球要领
1、反手发下旋球：将球抛起的同时球拍引至腹部的左侧，球拍稍后仰，发球时用力摩擦球的中下部或下部。2、反手接下旋球：看准来球，球拍后仰，在球的上升期搓球。就是用搓的方式，下旋越强，球拍就越平。在搓球的时候有个向前下方点的动作。
怎样发好重下旋球?
在乒乓球技术中重下旋球又叫低球起板，是进攻型运动员、特别是正胶、生胶运动员一种主要进攻技术。1.首先，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。2.其次，抛球后两眼盯球，重心从右脚移到左脚的同时转腰收小臂挥拍摩擦球的...
乒乓球怎样判断侧上旋和侧下旋如何接球
一、乒乓球发旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。二、8种旋球转球的发法 1、发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。2、发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。3、发左侧旋： 拍面垂直...
乒乓球怎样发上旋,下旋
这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。 击球时手腕向后仰，与单手反手比较接近，手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕 放松，因为放松是发力的前提；二来靠关节“锁”住手腕，避免或减轻运动伤害；另外 还可以为下一步发球时加力做准备，因为练习发球到一定程度后，为了加快球速势必会 通过手腕...
怎么判断上旋球。和下旋球
用排除法判断上、下旋 ，即凡是在球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作。上旋球：1、拍子不要引的太底，从侧后方挥拍，击球时间是上升期或高点期，尽快把球压住。2、拉上旋时板型要尽量前倾，拉上旋球时向前摩擦多一些。下旋球：1、首先是引拍：下旋来球比较底，而且带有强烈的向下旋转...
乒乓球怎么发下旋球?
许多高水平的选手应用极相似的手法迷惑对方,发出旋转反差较大的强烈下旋与不转球,造成对手判断错误而直接得分或为第三板进攻创造机会。 下旋加转球的特点是:球速较慢,对发球落点的区域选择面较大,旋转反差变化较大。下旋加转发球与不转球配套使用时,由于发球手法近似,使对手回接困难,造成下网、出界或出高球。
乒乓球下旋球怎么发
乒乓球下旋球发球的练习方法1：加强摩擦是制造旋转的关键 初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上“吃球”时间会加长，旋转也会增加。练习时首先要加强摩擦球的意识，以肘关节为中心，前臂向上弯曲后向前下方用力。优秀运动员在发球时，引拍拉手后，在球拍与球...
乒乓球发球技术 如何发下旋
特点是球速快，落点长，带有一定的右侧上旋力，飞行弧线低并向对方的右侧偏离，常用于偷袭或调动对方。[c]假下旋（逆向）也是乒乓球发球的一种。动作要点，球抛起回落时手腕迅速的在小臂下行的同时向上抖摩擦球 造成上旋后立刻手腕配合小臂下行作完发下旋球的动作，以迷惑对方造成失误非常奏效而且同...
乒乓球下旋球怎么发
发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。发不加转球与发加转球的动作基本相同。主要区别是前臂旋内稍慢，拍面后仰角度较小，球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线接近球心，以减小旋转。[2]急下...
戢建奥义： 正手发左侧上(下)旋球 1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球. 2、 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强...
平潭县18830276014： 怎么才能发出纯正的强烈的下旋球 - ？
戢建奥义： 一、与转有关的因素1、 底板质量2、 胶皮质量3、 肌肉类型4、 悟性不同5、 神经类型6、 引拍位置7、 挥拍速度8、 手腕力量9、 球的质量10、下落速度11、吃球部位12、击拍部位13、拍型角度14、触球力量15、摩擦力量16、脱板时的制动速...
平潭县18830276014： 怎样发好下旋球? - ？
戢建奥义： 你关注的发下转球在第五点和第七点,多练习才能掌握好. 一、正手平击发球 1.特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球,它是初学者最基本的发球方法,也是掌握其它发球的基础.平击发球不会使球发生强烈旋转,对...
平潭县18830276014： 乒乓球旋球教学图解(乒乓球旋球怎么发) ？
戢建奥义： 1、乒乓球旋转的种类很多,常用的旋转主要有:上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋.2、要接好旋转球,首先得明白各种旋转的制...
平潭县18830276014： 乒乓球直拍怎么发下旋球?最好要有视频! - ？
戢建奥义： 直板正手位发下旋球: 左脚在前,右脚 在后,身体稍向右偏斜,上体略前倾,持拍手置于持球手后方,抛球时尽量垂直上抛,高度要超过16厘米,持拍手向右后上方引拍,当球回落到离球网稍高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部,向底部摩擦,前臂伴有外旋动作. 直板侧身位下旋发球: 与正手位基本相同,身体的侧向位置比正手位要大,在发球的过程中,还要借助腰髋转运的力量,增加发球的旋转.
平潭县18830276014： 乒乓球怎么发特别旋的旋球? - ？
戢建奥义： 直拍横拍无所谓的,发球首先要抛球吧,然后等球落到与网的高度差不多时,摩擦球的中下部(下旋),摩擦时间越长球越转(当然不能太久,也久不了,摩擦时最好快一点,“久”指的是在拍子上拖得长),摩擦完球的中下部后摩擦球的下部...
平潭县18830276014： 乒乓球怎样打出下旋发球,下旋是什么意思? - ？
戢建奥义： 发下旋球的4要点, 1.球往后抛——可以看比赛马琳、王励勤、张怡宁的发球——往后抛才可以借到力.初学不必抛高,不熟练的情况下,发球时眼睛盯着球. 2.球拍在摩擦球的时候保持水平、甚至是前端(面向球台的一端)向上倾斜,靠近身...
平潭县18830276014： 用反手发下旋球应该是怎样的步骤啊? - ？
戢建奥义： 反手发球,右手握拍就右脚在前.左手持球.(反之也一样) 发下旋球,主要是在击球瞬间的动作技巧.主要是击球时,拍面与身体成一个越10~20度的角(也就是拍面与地面成约70~80的角.反正无论打什么式的旋球,击球瞬间必须利索,不能拖拉....
平潭县18830276014： 怎么发侧下旋球(乒乓球) - ？
戢建奥义： 利用高抛发球,可以提高转速,充分利用腿、摇.小臂、手腕的力量.小臂收的要快,触球一霎那手腕的速度要快.如果发侧下旋球,球拍触球后往侧下裹着摩擦,可以发出很转很拐弯的侧旋.摩擦不要太薄,注意挥拍方向和用力方向.如果发...
平潭县18830276014： 怎么发下旋球？
戢建奥义： 要发出一个强烈的下旋球,一定要经过苦练,练习时可以注意以下几点: 1 增大发球时的作用力;这是提高旋转的主要手段; 提高击球瞬间的挥拍速度,尤其是加速度:手腕放松,上臂后拉上抬,前臂再往外后上,手腕前臂抖动,但以手指、...
