橘皮做枕头，安神助眠、祛火降压，制作方法快收藏
橘皮做枕头，睡得香又降压
01 清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
02 镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要作用。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。
03 做成圆柱形，不伤颈椎
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
制作方法
橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项
（1） 橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的。
（2） 最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
（3） 枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮会渗漏。
（4） 橘子皮长期在室内容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。（摘自“ 健康 界”）
谷子皮的枕头好不好
谷子皮枕头是一种传统的中草药薰枕，主要功效有：1、助眠安神，谷子皮枕头中富含的谷子皮挥发性成分具有极佳的镇静和抗焦虑的作用。通过呼吸作用，这些成分进入人体，影响大脑中的神经递质，迅速进入深度睡眠状态。2、舒缓颈椎和肩颈疼痛，谷子皮枕头材质柔软，可根据人的颈椎曲线进行调整。当头部枕在枕头上...
陈皮枕头的功效与作用
陈皮枕头的功效 1、清热去火 清热去火是陈皮枕头主要的功效之一，将橘子皮晒干制成陈皮后，把陈皮塞入枕头内，对于体内积热过重的人来说，能够有效缓解因积热引起的口干舌燥、烦闷等不适的症状。2、镇静安神 陈皮还能镇静安神，因为陈皮是用橘子皮制作而成，而橘子皮含有大量的天然挥发油，这种物质可以...
橘子皮枕头有什么功效?
1、帮助降血压橘子皮切成丝晒干后，放在枕头内填充当枕芯，能够帮助顺气、降血压、高血压病人不妨尝试用这种方法做一个橘子皮枕头，来帮助降血压。2、帮助防脑梗年纪较大的人脑部血管容易老化，僵硬，而橘皮枕能够帮助活血通络，防止血管僵硬，预防脑梗塞。3、安神促睡眠用橘子皮晒干后做成枕头，其散发的幽...
荞麦皮枕头的功效有哪些?
荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮...
陈皮枕头的功效与作用是什么
陈皮中有天然挥发油制作成枕头时候能散发出清香，通过呼吸道进入人体，能达到一定的调节神经的效果，也就能达到镇静安神的作用。在提高睡眠质量的同时还能有利于脑部血液循环，预防血管老化以及僵硬，对于脑梗塞有预防作用，还能清热去火。平时建议要根据个人身体状况建立起良好的生活饮食习惯，规律生活饮食及作息...
绿豆皮做枕头有什么好处啊
用绿豆壳作枕头的特点：，其成分可帮助睡眠，并降低头部温度，符合中药的“头凉脚热”理论，夏天能去除头部的积存热气;冬天能减少因暖气热，室内空气干燥造成的“上火”现象。绿豆皮枕头的主要原理是通过药物的挥发作用，使药气通过呼吸进入体内，进而缓慢持续发挥药效。年轻人单用绿豆皮枕头即可，中老年可...
荞麦皮枕头作用大长期使用精神好
荞麦皮枕头荞麦枕头的功效与作用荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使荞麦枕头内物的有效成份缓慢的散发出来...
桔子皮做枕头有什么好处
1、能清热消火：桔子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。2、能镇静安神：镇静安神是桔子皮枕头的重要功能效，桔子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就...
桔子皮做枕头有什么好处
1、桔子皮做的枕头在一定程度上，有助于缓解失眠，治疗高血压的疗效。2、同时也用清火、明目、镇静，安神等功效。3、干燥的陈皮在使用过程中有吸潮有作用，可吸收头部出汗的部分汗液。但是桔子皮做的枕头也有一定的坏处：1、制作成本偏高。填充一个枕头大约需要几千克陈皮，除去杂质，充分干燥。2、长...
怎么用橘子皮做枕头?橘子皮做枕头的功效与作用
橘子皮做枕头的功效 1、橘子皮枕头能清热消火 橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。2、橘子皮枕头能镇静安神 镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过...
陶要复方： 好处是:清热去火,防止感冒.将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用.舒适,有助于更快入睡.枕头不宜过高,、放个橘子在旁边,可以帮助深度睡眠,以清火,明目,镇静,安神,淡淡的桔香味更让人心旷...
利辛县17888169402： 橘子皮放在枕头里有什么好处 - ？
陶要复方： 巧降血压 将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用.舒适,有助于更快入睡.枕头不宜过高,、放个橘子在旁边,可以帮助你深度睡眠以清火,明目,镇静,安神,淡淡的桔香味更让人心旷神怡
利辛县17888169402： 桔子皮晒干能做枕头吗?有什么作用呢?? - ？
陶要复方： 可以. 具有一定的保健作用.用晾干后的橘子皮制作枕头时还可加入银花,菊花,玫瑰花,灯芯草等,做成橘皮枕对于治疗高血压病,失眠等. 平时如果颈部不舒服可以多抬抬头,有条件可以多打打羽毛球,不要长时间伏案工作和低头,平时...
利辛县17888169402： 桔子皮晒干装枕头有什么功效 - ？
陶要复方： 桔子皮晒干装枕头有降血压的功效 将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用. 作用 有食用的价值.比如可以做成橘皮粥 橘皮汤 橘皮茶 橘皮酒 橘皮菜 橘皮丁 五香橘皮等等
利辛县17888169402： 用橘子皮怎么做枕头? - ？
陶要复方： 橘皮枕头的做法 1、橘子皮放在干净的纸上,放在阳光下晒得半干时,将橘子皮剪成细丝或者丁状.(橘子皮未晒前不太容易剪,晒太干又会剪碎,所以半干最好的 ). 2、最好放在纸板上或者布上,可以透气,还吸湿,不要放在塑料布上. ...
利辛县17888169402： 橙子皮可以做枕头吗? - ？
陶要复方： 橙子皮做个小枕头味道清香,使人容易入睡,而且睡上去很舒服,让人睡得好又透气,有行气安神醒脑之功.对老年人有顺气降压的功能,对高血压病人很实用,对失眠也有很好的治疗效果,还能清火明目、镇静安神.
利辛县17888169402： 橘子皮做枕头有什么好处 - ？
陶要复方： 您好,菊花和橘子皮再加适当的填充物(如荞麦皮),菊花清肝明目,对眼睛有很大好,,橘子皮安神醒脑,这是最简单而且最科学的,所以橘子皮做枕头对于失眠患者是很好的.
利辛县17888169402： 桔子皮枕头有什么作用 - ？
陶要复方： 具体做法是:将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用. 另外橘子皮还有很多妙用: 巧防晕车 在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射...
利辛县17888169402： 桔皮能做枕头吗 - ？
陶要复方： 桔子是富含营养元素很高的水果,桔皮也有很多妙用,例如泡茶、做菜、晒干还可以做中药材,但是桔皮枕的功效如何呢?下面就让我们一起来了解一下吧.李时珍指出:“桔皮,苦能泄能燥,辛能散,温能和,其治百病.同补药则补,同泻药...
利辛县17888169402： 可以用橘子皮做枕头吗? - ？
陶要复方： 用橘子皮做枕头是可以的,有保健作用.用晾干后的橘子皮做成橘皮枕对于治疗高血压病、失眠等,制作时还可加入银花、菊花、玫瑰花、灯芯草等.
