对抑郁的女孩安慰的话

~ 怎么安慰抑郁症的朋友 　　要安慰郁症的患者就需要先调节好个人情绪，不要把自己负面的情绪带给患者，否则的话会加重病症，跟患者交流的时候需要微笑，要给患者更多的积极的暗示，可以安慰患者，现实社会有很多的好的事情等待自己去发现，千万不要说，别老想着死，这样会给患者一种负面的情绪，否则的话会让很多患者觉得压力更大。 　　面对抑郁症的朋友们千万不要用比较的沟通方法，有的人会用一些比较的方法，比如说有些人比你更惨，可以从更惨的人那里获得信心和希望，但是这种做法对抑郁症患者会有致命的影响，应该要多陪伴患者，告诉抑郁症患者，我就在你旁边，我可以陪着你，我一直都支持你，这些话语是可以让抑郁症的患者获得一种安全感和包容感，也能够给予患者更多的能量，让他们度过最难熬的阶段。 　　千万不要对抑郁症患者说不经历风雨怎么见彩虹，这对健康的人来说是很有效的，但是对抑郁症的患者来说会让他们更加的难受，因为他们本身就已经非常的不开心的，反而会导致患者对未来和生活更加的绝望，所以千万不要说这句话。 　　 如何帮助抑郁症患者 　　1、郁症患者的心境，由于长时间的持续低落，造成情绪极不稳定，愤怒，给予否定，什么对他都不公平等情绪经常出现，在这种情况下，语言上常有使我们难以接受的话语，甚至有些话我们听了以后都不可思议，这是抑郁症患者一种偏激行为的体现。 　　这时候我们要仔细的去听他们的诉说，千万不能有抵触的情绪，更不能用反驳的言语去与他们争论，否定他们的观点。要多给予理解，以赞赏和认同的态度去迎合他们，让他们感觉到自己的言行还是有人可以接受的，他们保持平稳的情绪，在治疗过程当中是至关重要的。 　　2、自尊心的减弱和信念的降低，会使他们曲解家人对他们的帮助和爱护，对家人及朋友的帮助常会产生一种敌意，思维上常产生一种偏离的想法，认为别人对他的帮助都是怀有一种不可告人的目的，根本不存在亲人和朋友之间的帮助，世上没有好人 　　情绪上的抗拒和不满所产生的行为，容易让家人产生伤心委屈的感觉。这种情况下，无论是家人和朋友，都要以包容之心去对待患者，抑郁症患者在情绪起伏时很难把控自己的行为，我们一定要以同情之心去对待他们，并不断的鼓励他们，陪伴他们共同渡过郁症所带来的痛苦难关。 　　3、抑郁症患者的认知障碍，容易让他们对现实的问题引起偏执性的对待，拒绝他自己所认为的一切不公平的事情，常常主观支配着行为的体现，加之焦虑，烦躁而引起的情绪混乱，很容易造成饮食下降，产生睡眠障碍及躯体上的反应。 　　这时家人更应倍加爱护患者，营造一个良好的环境，饮食要清淡易消化，在睡眠障碍及躯体反应上，可与医生配合好，给患者服用“安慰剂”之类的“药物”给予治疗，以达到心理安慰的目的。 　　4、适当的帮助和照顾患者的日常起居，患者由于抑郁症的缘故，原来很讲卫生的一个人，这时候可能也顾及不上这些了，在生活上比较懒散，缺乏主动性，对个人起居问题漠不关心。 　　家人在这个时候要耐心的给予引导和帮助，千万不要大包大揽去帮助患者的一切日常生活，必须建立患者的家庭生活意识，这一点是绝对不可缺少的，帮助和引导患者做些力所能及的个人起居上的事情，已督促鼓励为主，适当帮助为辅，当然重症抑郁症患者除外。 　　5、陪伴抑郁症患者多参加一些社交活动，促进他们与外界的联系，去适应一些简单感兴趣的游戏活动，逐步培养患者的兴趣，让患者在这些活动当中能体现出乐趣和满足感，提升积极向上的心态 　　产生愿意去参加一些活动的想法，并能感受参加这些活动的氛围所带来的体验中的快乐，加大患者的思维扩大性，减少闭锁，对患者所取得的成绩要及时给予表扬及肯定，增强其自信心和自尊心。 　　6、对一些抑郁症患者，尤其是重症抑郁症患者,一定要倍加看护，在抑郁症患者的眼中,我们所有人都生活在痛苦之中，这些想法在重度抑郁症患者当中尤为严重。如果对重度抑郁症患者的看护稍有松弛， 很容易发生不幸的事情，因此在重度患者的身边一定要有人时刻陪伴。 　　对抑郁的女孩安慰的话2 　　 安慰抑郁症的暖心句子 　　1、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。 　　2、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。 　　3、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。 　　4、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。 　　5、冷漠是一种特殊的罪恶，只有人认识到这一点，我们才有可能与之作艰苦的抗争。我们才有可能期盼爱，同情，这些珍贵的情感降临。 　　6、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。 　　7、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着凝望着我的脸。 　　8、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。 　　9、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。 　　10、我曾经以为只要我们在一起，世界就会永恒，却忘了所有的一切都会改变，包括爱情。它最终也会如天边的流星一般，带着照亮黑暗的光芒一闪而逝，只留给我一个无法实现的梦。 　　11、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的`声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但每当想起他时的那种感受是永远都不会改变的。 　　12、生活的无奈，有时并不源于自我，是别人无心的筑就，那是一种阴差阳错。生活本就是矛盾的，白天与黑夜间的距离，春夏秋冬之间的轮回，于是有了挑剔的喜爱，让无奈加上了喜悦的等待。 　　13、一个安静的夜晚，我独自一人，有些空虚，有些凄凉。坐在星空下，抬头仰望美丽天空，感觉真实却又虚幻，闪闪烁烁，似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间，如同“海市蜃楼”般，也只是刹那间的一闪而过，当天空变得明亮，而这星星也早已一同褪去。 　　对抑郁的女孩安慰的话3 　　 最让抑郁症患者暖心的10句话 　　 1、有什么我可以帮忙的吗？ 　　少说多做，重要的是你真的愿意帮助他，否则这句话就会变成了敷衍。 　　 2、别害怕，我会一直在你身边。 　　“抑郁并不是你的错，别自责。虽然我不能感同身受，但是你可以把你的感受说给我听，别害怕，我会一直在身边。”这句话也可以理解为“我在乎你，虽然我没办法完全理解你的痛苦，但是我能够爱你，支持你。” 　　 3、你昨天晚上睡的怎么样？有没有做什么有趣的梦？ 　　因为很多抑郁症患者都有睡眠障碍，如果他们的睡眠正常，能在很大程度上促进抑郁症的缓解。 　　 4、这不是你的错 　　抑郁症患者经常有“自我怪罪的倾向”，认为自己做什么都是错的。 　　 5、我懂你的不容易 　　很多人会说抑郁症患者说“你这就是闲的，做点其他的事情吧”，但这种只会让抑郁症患者觉得你不理解他们，而说一句“我懂你的不容易”会让抑郁症患者有一种被安抚的感觉。 　　 6、你已经做的很好了！ 　　当你说出来这句话的时候，最好列举几个事例出来，告诉对方他已经做的很不错，让他不要一直这样自责下去。 　　 7、你不会一直这么糟糕的。 　　当他们一直想逃离这个糟糕的世界，这句话会向他们传达希望，可能会让他们有动力期待明天。 　　 8、你能想想什么事情让你变得抑郁吗？ 　　相对于“你这么抑郁完全是因为你那糟糕的事业，”或者“你不觉得你抑郁是和你糟心的学习有关系吗？”这时候你要旁敲侧击，而不是盲目的下结论，当ta有了自己的结论的时候，可能会采取行动去改变。 　　 9、你今天看上回去比平时开心，是不是感觉好一些了？ 　　要让他觉得自己有进步，不要强迫他做一些不愿意做的事情。 　　 10、保持沉默 　　很多时候我们会好心办坏事，好心不一定能起到好的效果，少说话默默的陪在对方的身边。比如陪伴他们参与兴趣爱好，外出，郊游活动，或者陪他们运动帮助他们减压。

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凤县17673156087： 女朋友有些抑郁怎么安慰她 - ？
东野饲奥博： 如器官没有问题的话,则心理调节是对抗一切病的最大的良方了.

凤县17673156087： 什么话最能安慰大三抑郁大学女生 - ？
东野饲奥博： 出去走走,出去开开, 逛逛街,买买东西,找找美食.抑郁如堵塞,什么话语她都很难听进去的.

凤县17673156087： 当你喜欢的女生郁闷时,你应该说什么话安慰她 - ？
东野饲奥博： 帮助她解决她的烦恼,就是最大的安慰她了

凤县17673156087： 我前女友得了抑郁症,我想发条说说安慰她,应该怎么说? - ？
东野饲奥博： 抑郁症不是一两句安慰的话就能解决的,咱们不是专业的,就不要做专业人士做的事情. 不过有一种方法,就是多陪陪她,不一定是你,可以找你们共同的朋友,毕竟是你的前女友!最好是去检查一下

凤县17673156087： 怎么安慰心情比较郁闷女生呢 - ？
东野饲奥博： 选择一点好看的电影啊人物啊,讲给她同时让她也提出点看法,不要伤感的.还有就是日常自己的所见所闻,也不要刻意去安慰,就当是聊天一样,轻松点 多看看冷笑话吧 希望对你能有帮助,同时啊建议你多听听她对你说的 当好听众 尽你所能的开导下她吧,以上 愿上帝与你同在.

凤县17673156087： 怎么安慰抑郁的女孩儿? - ？
东野饲奥博： 让她做些平时喜欢做却没时间做的事,也可以转移她的注意力!等等等

凤县17673156087： 怎样去安慰一个有忧郁症的人 - ？
东野饲奥博： 一,问问他的心事,与他一起悲伤、难过之后,再想办法帮他排解、调节.二,多带他户外活动、散心,比如去商店、公园、绿地、运动场…… 三,如果爱读书的话,可以送一本励志类的好书.

凤县17673156087： 如何去开导忧郁女孩?？
东野饲奥博： 对哦、被伤害了、可能会记仇、可能还会认为所有男孩都不可信、所以她也不愿意去接受你、相信你、可是啊、她应该心里很清楚你对她好..如果要开导她、就听听她的心里话、尽量站在她的角度去理解他、然后告诉她正确的路线啊,多带她出去接受阳光啊、女孩要开朗一点才好...