为什么经常觉得自己无能
斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克在其经典著作《终身成长》中，根据对能力发展的不同认知方式，提出两种思维模式： 固定型思维 （fixed mindset）和 成长型思维 （growth mindset）。简单概括：
固定型思维的人认为： 人的能力是天生的，固定不变的 。
成长型思维的人认为： 人的能力是可以通过努力改变的 。
显然成长型思维是一种更好的思维模式，我们经常觉得自己无能就是因为陷入了固定型思维里面。如何改变自己，培养成长型思维？《终身成长》书中，提供了获得成长型思维的四步法：接受——观察——命名——教育。
首先我们要明白，有固定型思维是很正常的。为什么会这样？
人生，是个排队的游戏。
社会所有资源都是有限的，有些珍贵的资源，高官厚禄，荣华富贵，社会地位，甚至985211的学位，大家都想去争去抢。
可问题是这些资源，只有一小部分人能得到，我们就像排在长长队伍里，只有靠前的人才能得到这些珍贵的资源。
有人出生高贵，生下来就在队伍前面；有人颜值逆天，大家直接让他排前面；也有人运气开挂，直接被大佬拉到队伍前边；有人天资聪颖，往队伍前边靠的速度飞快。
可我们绝大部分人，就是普普通通的，排在队伍中后段。
有时探头一看，排在自己前面的人一眼看不到尽头，于是乖乖地认命；
有时向前试试，发现无比费劲才能向前一步，看着别人轻松走到前面，略有不甘也唯有放弃。
我努力了，可还是比不上别人，所以就放弃了。还没有结束，我们还会继续尝试去做不同的事情，但很快又遇到挫折，然后放弃，愈发觉得自己是个失败者，没有天赋，直到我们再也不敢寻找任何新的可能性。
这就是生活常态，我们因此逐渐形成了固定型思维。遇到挫折——否认自己能力——害怕失败——不敢尝试，碰到新的事情难以鼓起勇气去做，然后就是我们能力圈一直停留在目前状态，甚至觉得自己什么都做不好。
想要改变，首先就是要接受自己拥有固定型思维模式的事实。但接受事实并不意味着要否定自己。
实际上大部分人并不是只有一种思维模式，而是两种模式的混合体。某件事情我们是固定型思维，另一件事情我们就是成长型思维，可能通常是固定型思维。
思维模式的划分，重点不在于哪个更好更坏，而是为了提供认知模版，让大家站在更高的梯子上俯视自己，重新认识自己，然后从第三者的角度审视问题解决问题，从而变得更好。
我们每个人都想过上更好的生活，个人能力突出，财务自由，做想做的工作。可现实生活屡屡给我们打击，工作不喜欢，任务经常拖延，学习坚持不下去，连炒个鸡蛋都比别人难吃。那么，在谈实现梦想之前，坐下来好好思考一下自己是否拥有固定型思维，是一件很有价值的事情。
为什么总觉得自己一无是处?
主要是年龄上去了，但是能力没跟上，并且资产也没上去，所以才会觉得自己一无是处。
为什么会感觉自己一无是处,什么用都没有?
感觉自己一无是处可能有两个原因。一是你可能是你自己的谦虚。觉得自己应该会的更多一些。另一个就是你真的一无是处了。当然，不管是哪个原因，你应该做的只有一件事，那就是让自己变得更优秀，不那么一无是处。我接触过很多优秀的人。而每一个优秀的人身上都有一个共同点，那就是内敛，谦虚。虽...
我为什么觉得自己一无是处呢?
学习、工作、恋爱、健康，好像没有一样东西是拿得出手、值得称赞的。总之，就是不喜欢自己、甚至讨厌自己。你把自己看得太片面了，也太自卑了。心理学家指出，如果一个人经常以这样消极的眼光看待自己，说明他的自尊极低，是非常危险的。
觉得自己没用是什么心理
1、抑郁症 每个人都可能会得抑郁症，正如每个人都可能会感冒。但显然，不停地给自己消极暗示的人，诸如“很没用”、“一无是处”的评价，会使得人更容易患上抑郁症。心理学家研究发现，几乎所有抑郁症患者都有一个共同特点，那就是“低自尊”。总觉得自己这不好，那不行，把焦点都放在自己的缺点...
人有时总感觉自己一无是处,该怎么办?
当你觉得自己一无是处时，说明你还是有用的 天生我材必有用。当你忽然觉得自己一无是处时，说明你或许不太满意自己的现状，想做出改变，又不知道如何改变。变得迷茫，或许想重于泰山而不是碌碌无为。当你觉得自己一无是处时，说明你还是有用的，你还有上升的可能性。人生就是一场博弈，赤手空拳敢于...
为什么我越来越自卑,越来越觉得自己什么都没有?
无意识把自己的姿态放的很低，总是自我贬低。6习惯性拒绝别人的好意 唯恐露怯，不知何以回报。7过度节俭 总是喜欢先看价格，而不是自己喜不喜欢。即使自己长大了有钱了，依然觉得自己不配拥有想要的东西。奉承着家里穷，不要乱花钱的准则，对自己过于“抠”，认为花一分钱都是罪过。遇事硬抗，独立得...
为什么有时候我觉得自己一无是处。经常宅家里动也不想动,也不想说话...
因为自卑，只有改变，变的不自卑，人就变好了
我觉得自己太自卑了,总是觉得自己一无是处,什么优点都没有,也不喜欢...
你在变优秀的过程中会有人慢慢的靠近你的，他们不需要你去刻意的迎合，只要做好自己就好了，本来生活就是这样，人们只会往优秀的人身边聚集，而你现在需要的就是慢慢的变优秀。优秀有时候不是需要完成多么伟大的事业， 有时候只需要做好自己本来应该做的事情就好了，慢慢自信起来吧。
突然好讨厌自己,觉得自己什么都不是,觉得自己没用,觉得自己一无是处...
这并不是抑郁症的前兆，只是你对人生没有希望。为你现在一无是处，你自己都觉得自己没有用，所以你现在需要的是树立信心，并且学一点本事学一技之长，让你在社会上有存在感，这样你对自己的业务就会消失。
越走越觉得自己渺小无知?
是正常的，人的见识和认知越多，越，越会觉得自己渺小和无知，总的来说，你所懂的东西远远多于你所不懂的东西，人也变得更加谦卑了，这样你会变得更加好学，是好现象的哦！
语陈更年： 我敢肯定 你的这种心理每一个上过初中的同学都应该有过 我也是阿 这是一个必然的心理过程 你完全没必要向这么多的 你不用觉得别人比你能干比你优秀 现在还不是下定论的时候 真正下定论的时候 是在你走出大学或者研究生的学校大门 拿着你的公文包 过这所谓小资的生活的时候 那个时候离你还有好几年呢 到那个时候 谁真正生活的自在 生活的富裕 生活得安心和快乐 谁才是最牛的 而现在的你 最重要的就是做好你该做的事 比如学习、交朋友、等等 做好你想做的事 取得各方面你认为对得起你自己的成绩 这样你就是做优秀的 与其跟别人比 不如跟不断进步中的自己比呢 我就不行你不能行!加油 送你一句我一直鼓励自己的话 勇敢就会有希望~~ 与君共勉~!
金川县17068032308： 为什么总觉得自己无能呢?？
语陈更年： 因为你不知道自己的优点,其实每个人的优点只有别人才会知道,每个人都有存在的意义,觉得自己无能还有一个原因就是孤独 孤独会让人产生一系列的烦躁 多出去玩玩 听听音乐 世界很大 让自己过得充实.开心每一天 、
金川县17068032308： 为什么我总觉得我自己无能? - ？
语陈更年： 如果你有觉得自己无能这种想法,那真的是没用了!不管做什么都是有一个相对曼长的过程的,你现在不能养活自己,不代表你以后不能抓住机遇,成为人中之龙.关键的一点就是不断地改变和挑战自己,要乐观,要自信!自卑是一种非常负面...
金川县17068032308： 为什么总是觉得自己无能?？
语陈更年： 因为你还没有发现你自己的优点`` 你就试者多跟朋友交流`` 慢慢的就可以发现自己的优点咯`` 到那时你就知道自己其实一点都不比别人差咯`` 因为我以前也跟你一样的```
金川县17068032308： 我为什么会感到自己很无能呢?？
语陈更年： 因为你自卑,好像你都要拿自己的不足跟别人比,却想不到自己的优点,总觉得自己不好.建议你想想过去的骄傲,让自己自信一点.
金川县17068032308： 为什么总是感觉自己如此无能? - ？
语陈更年： 我也经常这样想``可是,谁有是全能的呢?? 放开心胸``好好的活``不是常说,好好的活就是做了有意义的事吗?
金川县17068032308： 为什么总是感觉自己这么无能呢?？
语陈更年： 可能是你周围的人身上的光环太亮..以至于你没有看道自己的长处吧..
金川县17068032308： 为什么我总觉得自己很无能？
语陈更年： 每个人都有别人不具备的优点,每个人都是如此.例如历史上好多高分低能的状元,他们解题是好手,但是真正可以把自己所学应用于生活中的却是少数.真正的高手都是经过一个个瓶颈才臻入化境的,说不定老兄你正处于这个瓶颈期,而突破这个瓶颈便会得到一番新天地的!!!!
金川县17068032308： 为什么有时候就感觉自己很无能为力呢? - ？
语陈更年： 每个人都会有这种感觉,每当自己遇到解决不了的事时,当压力过大时,不如,先放下心中的想法,听一些舒缓一点的音乐,看一些能让自己平静下来的书籍,让自己不再那么焦虑,或许就会找到新的思路
金川县17068032308： 总觉得自己很没用,无能 - ？
语陈更年： 我也时常会有你这种心态,但是如果这样一直自卑下去只会让自己变得更自卑,从而形成一个恶性的循环,这样是很不好的.曾经我在很迷茫的时候听到过一首歌《不要以为自己没有用》,里面有句歌词说,“如果你自己都不愿意动,还有谁可以帮助你成功”.所以说不管别人怎么鼓励,或者怎么指点你,首先你自己必须振作起来,自己去努力改变自己的现状,这样才能让自己看到一点希望,才能走出这样的自卑.鼓起你的勇气勇敢到去面对,你会发现其实很多事并没想象中那么糟的
