拉萨海拔有多高 会有高原反应吗
作者&投稿：宦瑶 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
拉萨市区的海拔高度为3650米，是世界上海拔最高的城市之一，只要超过了3000米的海拔，多多少少都会有高原反应。拉萨地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。
拉萨市地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。历史最高气温29.6摄氏度，最低气温零下16.5摄氏度，年平均气温7.4摄氏度。降雨量集中在6-9月份全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
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拉萨海拔有多高+会有高原反应吗【提问】
拉萨市区的海拔高度为3650米，是世界上海拔最高的城市之一，只要超过了3000米的海拔，多多少少都会有高原反应。拉萨地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。
拉萨市地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。历史最高气温29.6摄氏度，最低气温零下16.5摄氏度，年平均气温7.4摄氏度。降雨量集中在6-9月份全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
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拉萨美景以及我的拉萨高反经历
拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。
拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
拉萨平均海拔在3600米以上，作为中原地带的人习惯了低海拔的气压，猛然到西藏拉萨去，会有高原反应。
满鬼婴儿： 有.拉萨的海拔高度为3650米,对于初上高原的人,会有呼吸急促、气短、心跳加快的反应,有时还会有头昏、头疼、无力等反应.
蒲江县13870864007： 西藏的高原反应问题 - ？
满鬼婴儿： 您好,一般人到拉萨后普遍都会有高反症状,一般表现为轻微头痛,就像感冒了一样.休息一天后基本上就不会再发生高反了. 如果你来旅游,推荐线路: 林芝方向-----日喀则珠峰地区-------纳木错林芝地区平均海拔低于3000米,八一镇在...
蒲江县13870864007： 请教各位达人!请问去拉萨的话,一般人会有高原反应吗? - ？
满鬼婴儿： 高反的人能不能去西藏
蒲江县13870864007： 拉萨海拔有多高会有高原反应吗 ？
满鬼婴儿： 拉萨海拔有3650米,普通人上去一般都会出现高原反应.其实并不是每一个人都会有高原反应的,有的人会比较轻一些,有的人则比较重,相对来说肺活量大,氧气消耗量大,和体弱多病的人更容易高原反应.其实体质也并不是决定是否高反的唯一一个因素,如果在高原上蹦蹦跳跳,过度疲劳,这都是引发高原反应的一些因素.越快速的进入西藏高原反应的可能性就会越大,进藏的方式越慢,身体就在逐渐的适应高原环境.
蒲江县13870864007： 在拉萨会有高原反应吗? - ？
满鬼婴儿： 你好,到拉萨有高原反应是很正常的,没有谁能从你的体质或者以前的经历直接去绝对的判断你会不会有高反 我可以给你一些预防高原反应的方法,希望对你有帮助:1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应2)在刚下火车时通常是...
蒲江县13870864007： 拉萨有没有高原反应? ？
满鬼婴儿： 一般到了海拔3700以上,特别是4000以上就比较容易高原反应了.在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒.可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的.另外切记刚到西藏不要洗澡!3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效.
蒲江县13870864007： 拉萨市的海拔是多少?如果去旅游,平原地区的人高原反映强烈吗? - ？
满鬼婴儿： 拉萨市区的海拔高度为3658.7 米 克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧.首先,建设青藏公路时代,之所以牺牲了这麽多人是因为那个时代的人营养不足,加上只懂得为革命献身,不懂得身体健康是革命的本钱;而我们现在的人营养良好...
蒲江县13870864007： 生在海拔1000多米的人去拉萨会有高原反应么?如上,生在云贵高原,海拔1000多米的人,去拉萨的话,也会发生高原反应? - ？
满鬼婴儿：[答案] 一般的人应该会有的,拉萨的海拔3650米,相对于云贵的1000多米还是有距离的,如果体质一般会有反应,等过段时间适应了会好的.
蒲江县13870864007： 我要去拉萨了.那边有高原反应吗 - ？
满鬼婴儿： 可能会有吧.高原反应主要就是缺氧引起的.高原反应是因人而异的,这个的主要原因是每个人的耗氧阈值是不一样的,耗氧阈值越低,这个人出现高原反应的可能就会越小,反之则容易出现高原反应. 这个耗氧阈值是没这么容易发生改变的,所以要抵抗高原反应就应该从增加人体的供氧量入手,现在市面是也有几种抗高原反应的保健品,主要有红景天,角鲨烯,奥默携氧.其中红景天必须要提前服用(至少提前3-5天).奥默携氧是能马上起效的抗高原反应保健品.玉树赈灾的唯一抗高原反应保健品.携氧是的作用原理是提高人体的血红细胞的携氧能力,所以效果明显.
