痛楚难以避免，而磨难可以选择
这句话什么意思呢？我认为：人生中的痛楚难以避免，只是你是选择为了健康而健身的磨难，还是身体不健康的磨难？是选择减肥的磨难，还是选择肥胖的磨难？
村上春树自1982年秋开启职业作家生涯，便同时也开始长跑。他坚持跑了30余年，坚持写了30余年。他，永远奔跑。他将跑步中产生的极其细微、明白存在又稍纵即逝的想法,一一捕获,毫不含糊地写在了《当我谈跑步时，我谈些什么》。
你说喜欢跑步，但跑了两三回就再没有下次。
你说喜欢写作，但写了几个字就再没有下文。
世界上什么事情最困难——坚持。
作者在书中说到：
无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。
因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。
我也认识到：
一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我是清晨的几小时。在这段时间内集中精力完成重要的工作。
随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需高度集中精力的工作。
优秀的侦探小说家雷蒙特·钱德勒曾在私信中说过：
“哪怕没有什么东西可写，我每天也肯定在书桌前坐上好几个小时，独自一人集中精力。”
他这么做是为了什么，起初不太认同，现在明白其中的原因了。
提高士气，培养专注力和集中力。
没有它，
则不足以办成任何大事。
有效地使用这种力量，
就可弥补才华的不足与偏颇。
作者每天在早晨集中工作三四小时。
坐在书案前，将意识仅仅倾泻于正在写的东西里，其他什么都不考虑。
作者还提到：有一位选手，自从开始跑马拉松。
每次比赛都要在脑中回味哥哥(此人也是一位长跑运动员)教给他的两个句子：Pain is inevitable．Suffering is optional．
这便是他的真言。
其微妙的含义难以正确地翻译，明知其不可译而硬译，不妨译成最为简单的：
“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”
关键词是这个optional。
很喜欢这句话，甚至把它作为自己的座右铭。
很遗憾，因为身体原因，我不能跑步，只能步行。
但是，在早起走路的这条路上，我会越走越远。
今天的话有些颠三倒四，不知所云……
村上春树:当我谈跑步时,我谈些什么?| 写跑步,写人生
有位选手是通过哥哥的一句话: “痛楚难以避免,而磨难可以选择。” 激励自己跑完。村上春树通过实实在在地运动自己的躯体,通过作为选择的磨难,写出极其私人地感悟到的东西。这就是他这个人。 海明威认为:持之以恒,不乱节奏 ,对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定,其余的问题便可以迎刃而解。 基于这个想法,...
别跑步,会上头!
当你不顾一切地坚持跑完,便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来, 一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。 恰巧翻起了村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,看过之后,无限共鸣。 跑步时究竟在想些什么,没有,又或者,什么都想。 非要找一个坚持跑步的理由,就是那句话, 痛楚难以避免,而磨难可以选择...
只有心底里的喜欢,才会让你有坚持的动力
“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”每当村上跑步的时候，脑海里就会出现这样一句话。确实，长跑者其实就是在主动吃苦，我跑10公里都有身心疲惫到迈不动双腿的时候，更何况他以大龄还参加了全程马拉松。虽然跑步时候的疲惫和痛苦感受很难，但是跑完后的一霎那是一种美妙的体验，满满当当的成就感袭来，如...
《当我谈跑步时我谈些什么》经典语录
6.我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要资产。心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。7.不管怎样，这是我的肉体，有着极限和倾向，与容颜、才华相同，即便有不尽如人意之处，也无足以取而代之的东西，只能靠它拼命向前。8.痛楚难以避免，而磨难可以选择。9.但凡值得一...
那些年我跑过的步
还得听凭本人裁量。（村上春树） 昨晚的晚霞，怀孕生子，这两年跑得实在太少，体重在生产后停滞在那儿，不管怎样，我要重新开始穿上跑鞋、运动内衣、戴上耳机，朝霞晚霞，就这样跑出去，跑下去……Pain is inevitable．Suffering is optional．痛楚难以避免，而磨难可以选择 ...
当孤独寂寞空虚冷时,你可以把它热起来
正如村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中说：痛楚难以避免，而磨难可以选择。马斯洛理论把人类的需要分成生理需要（Physiological needs）、安全需要（Safety needs）、社交需要（Social needs）、尊重（Esteem）和自我实现（Self-actualization）五类，依次由较低层次到较高层次排列。亲爱的，不是你一...
村上春树:当我谈跑步时,我谈些什么
集中力是每天集中工作三四个小时，将意识倾泻于正在写的东西，耐力是日复一日的坚持三四个小时写作，不能因坚持了一两个星期就觉得太累了而放弃。村上春树说： 痛楚难以避免，而磨难可以选择。想要锻炼集中力和耐力，需要每天集中所有力量去专心的写，不停的写，坚持半载，一载乃至数十载。试想，成为...
《当我跑步时,我谈些什么》这部书,它是围绕怎样的一个故事来写的?_百...
是自然地，切身地，以及实际地学到的。引用书中的原文作为结尾，他说“痛楚难以避免，而磨难可以选择”，他还说“每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默的跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默的写文章也罢，都不觉得煎熬和感到无聊”。总之，这本书读来非常治愈，也可以说是一本励志的书。
如何面对不喜欢的事物?
村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》写到：「痛楚难以避免，而磨难可以选择。」积极选择，现在很煎熬的事情，才有可能在未来不煎熬。比如「学习」这个老生常谈的问题。我用了整整10年时间，从普通二本本科、考研、考中国人民大学博士、再到博士后，这个打怪升级的过程确实很煎熬，但是如果当时不那么...
天蝎座.生命觉.生命在呼吸间
“Pain is inevitalble, Suffering is optional. 译成最为简单的: 痛楚难以避免,而磨难可以选择 。关键是这个optional.” “我试着看向自己的内部,就如同窥视深深的井底。那里可以看到爱心么?不,看不到。 看到的只有我的性格。我那个人的、顽固的、缺乏协调性的,每每任性妄为又常常怀疑自己的,哪怕遇到了痛苦也...
匡左甲磺： 村上春树跑步时反复在脑海里浮现的
桐柏县19128482958： 给一两句能激励人的英文句子,不要翻译,就是能激励人自信,奋发向上的那种,尤其针对失败者 - ？
匡左甲磺： Pain is inevitable ,suffering is optional. 痛楚难以避免,而磨难可以选择.一直以来当做自己的座右铭,就算发生再困难的事就当是一切的因果.选择你准备承受的磨难,才是最重要的.
桐柏县19128482958： 《当我谈跑步时,我谈些什么》的读后感10篇 - ？
匡左甲磺： 谢花姐推荐.断断续续读完了村上这本跑步笔记.两句话谈谈心得.第一句:书的用意不在证明跑步的”美好“;它开宗明义:长跑不是好玩、安逸、热闹的运动,它是关于痛楚的体验.如果你本不喜欢跑步,又不熟悉村上的文风,它对于说服...
桐柏县19128482958： 以下这些词语选15 - 20个编一个故事.求帮忙啊... - ？
匡左甲磺： 当我谈跑步时,我谈些什么前言作为选择对象的磨难有一句箴言说,真的绅士,不谈论别离了的女人和已然付出去的税金.此话其实是谎言,是我适才随口编造的,谨致歉意.倘若世上果真存在这么一句箴言,那么“不谈论健康方法”或许也...
桐柏县19128482958： 如何直面人生挫折1000字论文 - ？
匡左甲磺： 人生在世,谁都会遇到挫折,适度的挫折具有一定的积极意义, 它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进.挫折又是一种挑战和考验. 英国哲学家培根说过:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的.”关键的问题是应该如何面对挫折....
桐柏县19128482958： 面对挫折,我们该怎么办?班会开场白 - ？
匡左甲磺： 人在遭遇挫折时,往往会感到缺乏安全感,使人难以安下心来,工作和生活都会受到影响.那么,人在遭受挫折的时候,又应如何进行调试呢?以下十种方法,不妨一试:第一,沉着冷静,不慌不怒.第二,增强自信,提高勇气.第三,...
桐柏县19128482958： 人生的挫折是什么?？
匡左甲磺： 挫折是指我们从事有目的的活动中,遇到了障碍、干扰,遭遇失利与失败.但是我们要清楚挫折与人生相伴,挫折普遍存在,难以避免.因此我们要勇敢面对,挑战困难,不达目的誓不罢休.这样挫折将会磨练意志,增长才干和智慧.
桐柏县19128482958： 关于挫折600字作文 - ？
匡左甲磺： 人生是什么?得意者说它是美酒;失意者说它是苦水;成功者说它是彩虹;失败者说它是阴云.大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望.人的一生不可能总是平平坦坦,风平浪静,在这条漫长的旅途中,我们总难免会遭受到大大小小的挫...
桐柏县19128482958： 莎士比亚的哈姆雷特的独白的翻译? - ？
匡左甲磺： 生存还是毁灭,这的确是个问题,究竟哪样更崇高?是默然忍受命运无情的摧残,还是挺身反抗人世的苦难,把它们扫个干净.死了,睡着了,一切都完了.如果沉睡能了结心灵之痛以及肉体无法承受的千百种痛楚,那正是我求之不得的天大的...
桐柏县19128482958： 给挫折一个微笑 - ？
匡左甲磺： 1、写出下列词语的反义词.痛苦——( 高兴 ) 失意——( 得意 ) 黯淡——( 明亮 )2、文中写出人生中可能面临(考试失手)和(竞争失利)的挫折,有的人能(直面挫折,化解痛苦),有的人却(常常夸大挫折,放大痛苦).3、作者认...
