考了心理咨询师，但我得了抑郁症
（一）
不知从何时起，习惯了一个人待房间里，不喜欢社交，不习惯听到手机响，把手机调成了静音模式。总会隔一段时间就想逃离自己所在的地方。
因为想更好的了解自己，出于兴趣考了心理咨询师三级，然后总在时刻关注自己的变化。
一路走来，都是紧绷着神经，害怕自己一不小心就落后太远，太过顾及别人的感受，生怕那些关心自己的人不高兴，就这样小心谨慎的活着。
如完成任务似的度过每一天，对任何事都失去了兴趣，我想我应该是病了，但我还是心存侥幸地假装自己没事。
直到身体上的不适让我不得不去看医生，量血压、验血、做经颅彩色多普勒超生检查，所有的结果都显示我很正常。可头疼，头晕，心慌的症状依然存在，我就像个小丑一样三天两头去医院。
后来两个医生都说我得了抑郁症，我大脑里缺少了可以制造快乐的物质，我很平静，因为结果在我的意料之中。以前听过了太多因为抑郁症自杀的案例，加上自己的无知，一度以为得了抑郁症一生就完蛋了。
其实，在人的一生中每个人都会或多或少抑郁，只是抑郁的程度不同罢了。
不懂的人总说哪有什么抑郁症，还不是一天想太多了，多出去走走和别人聊聊就好了。呵，多么天真的想法，如果真这么简单就好了。没有经历过的人永远不懂经历过人的苦。
（二）
各种西药片喝下去，每天都处于一种晕乎状态，白天头晕睡不醒，晚上头疼睡不着，还要忍受药物副作用的折磨。
当凌晨两三点还在想各种办法让自己睡着时，我才意识到活着真好，开心最重要。
就像方励在《做自己》中所写：成功其实特简单，就是你还活在这个世界上，每天做你喜欢做的事，这就是最幸福的了。
可真正能做到的人却很少。
所以，人就病了。
就像普通感冒一样，心灵也感冒了。
有些人对于抑郁症不了解，就抱着一种惊讶与嘲讽的态度，其实没必要大惊小怪，就当一次持续时间比较长的感冒就好了。
无论你是谁，无论你正在经历什么，一切都将会成为过去，而你所经历的，也将使你变得更强大。
虽然我现在也正在遭受抑郁症的折磨，不得不停下来休息一段时间。但我相信自己一定会好的，在经历这次折磨之后，我会重新接纳自己，正视自己的内心。
当我给身边的好友说我得了抑郁症，他们都告诉我，让我不要想太多，刚好趁这个机会好好休息一下，该吃就吃，该喝就喝，该干嘛干嘛，顺便可以做一些自己喜欢的事情。
我知道家人和朋友其实都很担心我，对此我深表歉意，我没能好好爱自己，很感谢陪伴与关心。
我只希望每个人都能给予身边的抑郁症患者更多的理解与爱，而不是指责他们不懂事，毕竟谁也不想自己生病。
我考了心理咨询师证，不代表我不会得抑郁症。人，生而为人，就会有七情六欲，喜怒哀乐，所以很正常。
END
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首先这很正常，咨询师也是人，也会有七情六欲，也会有自己内心感觉很压抑的时候。这很正常，你并没有跟其他人有什么不同。我们不需要因为自己是心理咨询师，我们就要给自己很大的压力说我是心理咨询师，我怎么能内心很压抑呢？这完全没有必要，也不应当。另一方面，因为我们是心理咨询师，也确实我们很...
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心理咨询师需要学习很多知识，其中就包括怎么控制住情绪，引导人释放情绪和缓解情绪，这些是你的必修课，只有自己认清了自己的情绪才会管理和疏导别人的情绪，所以你的答案是肯定的。学会心理咨询会有很大很大的帮助，包括对自己，对客户。望采纳！
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考过心理咨询师（三级），不会做咨询是普遍现象，因为心理咨询是操作性极强的工作！你目前的状态常被称为“新手”，要做咨询，往往会遇到许多困难。建议：寻找一个强大技术支持力量是非常必要的，如朋辈督导小组、督导。建议：你在当地的一些培训机构继续学习、实习和督导，进一步提升自己的理论水平和实际...
已经考取心理咨询师三级证书,可以从事的工作有哪些?我是应用心理学专业...
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心理咨询师,我该怎么办!
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柘炉卓青： 任何人得都有可能抑郁,由于生活或各方面的压力,这些都是很正常的,但是作为咨询师,我想更能明白,抑郁症的根源在哪里.只有让自己的性格和人格健全,才能保持一个健康积极的心态个心理,而我们会出现抑郁症或者阶段性抑郁,一定是和自身性格有关,也一定是由儿时的成长经历造成的,一定要多分析自己的成长经历,比如受到的教育方式,成长环境,一些自己比较记忆犹新的事情,这些都是需要去分析的.找到问题的根源,来正确的看待和矫正这些问题,甚至可以通过 冥想或者别的方式来净化自己的心灵,也都是可以的.
蝶山区15052809932： 得了抑郁症怎么治疗? - ？
柘炉卓青： 最要紧的是不要给自己乱扣帽子.抑郁症真正的根源就是心结.肯定有一件打不开的心结在作祟,或许知道,或许已经忘记了,但在内心当中却一直存在.越早治疗越好.药物治疗当然是一种方法,但有些人对药物可能有一种恐惧而不想吃药,而且药物不会直接去除病根.心理咨询是另外一种选择(配合药物最理想),心理咨询治疗的一个关键点就是找到问题点,如果已经完全对以前的事没有了记忆,同样也因为找不到这个点而使效果不是很乐观和满意.所以利用心理咨询中的催眠治疗可以把忘记的东西很快找回来,时间非常短一到两次就可以找到这个原因,然后加上后期的治疗,很快就可以从中走出来,可以上网查一下这方面的知识.可以追问详聊加Q
蝶山区15052809932： 得了抑郁症不吃药 只咨询心理咨询师,那样慢慢的能否治愈? - ？
柘炉卓青： 如果只有药物才能缓解状态,那我建议心理咨询配合药物的效果会更好.心理咨询是马拉松,急不得.
蝶山区15052809932： 我得了抑郁症、咋办? - ？
柘炉卓青： 第一:要首先确定你是否得了抑郁症,要到专业的心理门诊或医院去确诊,建议到正规医院去就诊,不要到什么私人的或是心理咨询机构去,因为抑郁症的诊断是需要鉴别掉其他疾病的.需要专业的医师才能下诊断的.第二:就算是真得了抑郁...
蝶山区15052809932： 得了抑郁症重度还有救吗? - ？
柘炉卓青： 有救,要有信心,还有很多和你一样的人也在陪着你,加油↖(^ω^)↗
蝶山区15052809932： 我得了抑郁症可以治疗吗?？
柘炉卓青： 朋友:你好!首先我想告诉你的是:抑郁症只是心灵的小感冒,是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!你一定要先了解这个.而且对自己的状况抱有积极的心态. 抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗.或许你曾经所看的是...
蝶山区15052809932： 怎样判断我是不是得了抑郁症? - ？
柘炉卓青： 我是一个心理咨询师 诊断抑郁症有以下的标准. 正常人偶然有时会有这样的想法 是很正常 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.对于你们一般人鉴别抑郁症只要把握一下几点 三低 就是说情感低 意志低 活动行为低(就是都减退的意思) 有轻生想法 就是想去死 可能还有实际的寻死行为 另外这种持续的心情低落 有个比较长的时间 所以我认为 你还没有确实患上抑郁症
蝶山区15052809932： 得了抑郁症怎么办？
柘炉卓青： 你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍(气滞,血淤,痰结等等)以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小;西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.
蝶山区15052809932： 考心理咨询师对抑郁症有帮助吗 - ？
柘炉卓青： 学习心理学可以帮助你更好地了解自己的感受和情绪.你这边抑郁症是如何下的判断呢?我们每个人都会有抑郁的情绪,不一定是抑郁症.抑郁症的确诊需要专门的医院才是可以下诊断的.如果真正有抑郁症的话可以学习一点心理学,并且接受心理咨询的帮助.
