张苏辰的内丹功已经练的头晕四肢无力，接着自我纠偏，用睡功从头顶把浊气派出体外，头感觉是不晕了，又改
您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕
最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。
避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。
然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。
二、早孕的检测
关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。
三、流产
现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。
但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。
四、妇科炎症
我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。
宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。
宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
根据糜烂面大小，可分为三度：
a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。
希望我的回答能帮助到您，望采纳
5个90%的人都相信的错误常识，你肯定还蒙在鼓里
第二，脸似蚁爬是真气发动的表现，说明你炼对了，继续保持就好.
第三，没有老师不推荐你瞎炼，拿北派举例子，筑基分三重，比如16岁童身无漏，这种不需要筑基直接下手炼气，第二种身体健康的年轻人（精气神旺盛），和第三种中老年人（精气神都很差）虽然下手都是修祖窍，但具体功夫又不同。张苏辰老爷子因为年龄大，精气神不足，所以他修的方法，对于年轻人来说，你根本不能按他说的炼。
还有你修炼北宗的一开始炼性，你都做不到似守非守，知而不守，观空不空，仅仅会让你头晕。
但你修南宗的先性后命，一开始可能你觉得炼命没啥问题，但一到炼性就是后期了，你做不到知而不守观空不空，是会出人命的。所以，我劝你没有师父千万不要自己瞎炼，真会死人的。。。
首先气功只是将闭目养神，同时吸收先天气补后天而已
套路只是意守丹田而已
此意守后，当精气神足，会自动小周天，后气自动会流向四肢
乃至旧病除
但练习气功前，需保持清净心，不凡不乱
这样不会伤丹，伤气，不至于让练得已久毁之一旦
至于你的情况，那个所谓张没见过其人丹功，但脱离以上的几点的，一定是伪法
其次头晕四肢无力？
注意意守下丹田，意念放轻，似守非守
气在面部游动这是很正常，说明你自己气感觉比较强敏感
继续练习，古人百日筑基，你才几天
记得联系但凡违反以上几点，都不要造作
练功不适合人为，此为识神所作，练功要用真神，自然之道而已
若有旧病则气足自然而除，或者气足后可意守病灶也可
需要看你具体的情况。还有你能做到什么。张先生的功法之目的是得道升仙。所以要求必须断性欲，还需孝敬父母，行善去恶，这是前提条件，否则，修不成。如果已经育有子女，还需得到配偶的同意方可。否则修不成。这些条件不能满足，又想了生死，我劝你修净土念佛法门。如果上述条件都能满足，修一段时间，还头晕，你可把你用于观的那个点改成听那个点，要听无声。
再练下去，离出事不远了，听我良言相劝，别练了。
笨，要有师父指点才行。现在北京昌平阳坊村千峰草堂赵明旺师父是内丹术大成者。
白俊麻杏： 不会,眼睛在炼内丹功中的作用张苏辰眼睛在炼内丹中具有重要作用.现根据本人的练功经验,谈点用法,供给炼丹功人们参考.眼睛是心灵的窗户,有先天与后天之别.生身以后,人眼一动,向外空间看,完全用在一切事物活动上,就消耗精神意识,所以丹书上叫做“识神”.
仲巴县13328467176： 使用什么方法可以修真 - ？
白俊麻杏： [仙侠]:星辰变、皇道金丹、全能修真者、仙界修仙、超级吸收 、仙炼之路、洪荒之玉鼎新传、穿越之仙神屠戮、重修之灭仙弑神、命运天盘、虚空凝剑行、寸芒、星峰传说、只手遮天、逆问、偷天、紫府仙缘、超级融合、仙鸿路、乾坤图、史...
仲巴县13328467176： 内丹炼成的标志或者内丹修炼的真境界是什么呢? ？
白俊麻杏： 对此,历来丹经都有不同程度的描述,而其中最引人人胜的当数张伯端的《金丹四百... 夹脊中若有车轮来回运行,四肢如山石般静穆不动,毛窍像刚洗完澡时一样张开,骨...
仲巴县13328467176： 谁能告诉我点具体的内功修炼方法. - ？
白俊麻杏： 入门功法一、姿势 (1)盘腿坐式:分双盘、单盘、自由盘.双盘为左脚放在右大腿上,右脚放在左大腿上,双手相合置于小腹前.这个坐法只是为了稳固不摇动,没有相当功夫不易做到.单盘...
仲巴县13328467176： 内丹功中 神息相依 什么意思?哪里有学? - ？
白俊麻杏：神息相依”,亦即道家睡功.修真之士,能将所凝之神,藏于气穴,守而不离.则一呼一吸,夺先天元始祖气,尽入气穴之中.久而直气充满,畅于四肢,散于百骸,无有阻滞.则自然两肾汤煎,丹田火热,而开关也.160岁坐化吴云清老人的徒弟苏华仁道长有传授. 你搜 广州合道堂 就可以找到他们.
仲巴县13328467176： 修真秘籍内功心法 - ？
白俊麻杏： 平心静气
