有的肌肉摸起来有硬的有软的肌肉，有什么区别呢？个人觉得软的肌肉看起来更完美，像nba的球星的肌肉看
这种情况比较多见于后天的锻炼影响，虽然同样有型的两个不同个体的身体，但是由于训练的方法和力量的不同，虽然外表看起来差不多，但是训练较多较重的那一个的肌肉肯定会要结实一点，因为它是以力量为起点的。不过没关系，加强锻炼强度也会一样的结实的。
腹肌包括腹直肌和腹内、外斜肌 一般经常锻炼的人可以摸到腹部前方和两侧腰部的肌肉，就是腹肌的部分了
腹直肌腹前中线两侧，共6块肌腹，是腹肌强健的标志
明显是软的肌肉更好，弹性和力量都更好尤其爆发力好于硬的肌肉。打过篮球的都知道这个问题，硬肌肉都是那些运动后没有进行放松理疗和忽略放松后造成的板结对于爆发力影响超大
硬的肌肉看起来是硬汉，软的肌肉看起来很man。NBA球员的肌肉有硬的诸如霍华德，有软的诸如科比。
我觉得是硬的哦，
为什么有些人的肌肉是软的有些人肌肉非常硬,他并没有
肌肉密度大，所以摸起来感觉硬。软的应该是外面有一层脂肪吧！
为什么我锻炼了五个月了.腹肌摸起来很硬.但是看起不明显.像是被藏在...
最少30分钟的有氧，请以最大心率70%-80%进行，效果最好。 其实有氧运动超过这个强度并没有减肥效果，太快了腿会跑粗。最后，生活习惯很重要，试想一下你每天用一两小时来救身体，却花十几个小时来毁身体。。。 所以习惯是好身体的关键。楼上仁兄说的不全对，如果你以减脂，从肥胖或大肌肉练回...
我身上的肌肉很硬,这有什么好处,有什么坏啊?
肌肉太硬说明弹性不好！优点就是好看，有男子汉气概！缺点就是不适合运动（健美运动除外），因为肌肉没有弹性，伸缩性不好，肌肉纤维工作效率低，所以人家比你腿细的还跳的比你远！你的肌肉既没有爆发力也没有绝对力，根本练不了散打！可以说根本打不出劲，还把自己累够呛！建议你练下太极拳，可以...
酸痛的成因,就隐藏在深层肌肉中!
虽然内容有些复杂，但若能学会「消除酸痛」的原理，实施压迫法时将更有效果，因此请务必跟着我一起看看。肌肉会反复收缩、放松。例如，当我们握住一边的拳头，让手臂用力时，会发生什么事呢？我们会发现手臂摸起来变硬了，从手背到手臂的肌肉蜷缩成一团。这就是肌肉「收缩」的状态。接着，我们把拳头...
颈部肌肉肿胀变硬的病因是什么?
剧烈运动或外伤可引起肌肉破裂、出血和血肿形成，多数病人血肿吸收，但亦可继发肌肉僵硬和骨化形成，最终引起受累肌肉相应关节僵直和残废。颈部肌肉肿胀变硬的病因：颈部肌肉肿胀变硬为进行性骨质结构于肌肉、结缔组织内沉积所引起的肌肉硬化、趾、拇畸形的一种疾病。病因不清。一部份呈常染色体显性遗传。有...
为什么有的人肌肉是软的,有的人肌肉是硬的?
只有经常健身锻炼身体的人肌肉才会是硬的而且。成品有力量。经常不运动。也不锻炼。肌肉就会软软的。
我小腿很肥而且摸起来硬硬的是不是成肌肉了,还减得了吗
不一定，脂肪多的话，也会硬梆梆的，因为脂肪一多就有个外胀之力。
我腿上的肉很硬就和肌肉一样,怎么回事
脂肪过多就会外涨，摸起来就是很硬。
...手臂绷紧能看到明显肌肉块,而且摸起来会硬。可是没绷紧就软软的...
手提重东西时，手臂的肌肉就会绷紧，因为肌细胞被拉伸了;提轻物时肌细胞也被拉伸了,只是程度很小,感觉没绷紧.所有人提相同重量物体时,肌肉拉伸的程度几乎相同,有人感觉重有人感觉轻,是因为他们的肌肉发达程度不同,可以理解为细胞伸缩极限不同.所以一个人力气不大，提10斤的东西手臂肌肉就会绷紧，但是...
...手臂绷紧能看到明显肌肉块,而且摸起来会硬。可是没绷紧就软软的...
哥们，每天早上起床做俯卧撑。做3~4组，每组越多越好，越快越好。刚开始动作不一定要很标准，但不能很水的那种，至少要达到标准幅度的70%左右，我开始的时候一直是这样的。但是也可以做标准的那种，不一定要很慢，只不过做俯卧撑只能很好的锻炼到后面的肱三头肌，肱二头肌也不是一点也锻炼不了，可以...
攸宁来喜：[选项] A. 身体都分节,能提高运动的灵活性 B. 运动都依靠一定的结构产生动力 C. 运动时都依靠坚硬的骨骼支撑身体 D. 运动都依靠关节与肌肉的协调配合
湖南省19224653849： 阴茎短小,有勃起障碍,勃起硬度不够 - 阴茎短小 - 复禾健康？
攸宁来喜：[选项] A. 滑液分泌量增加 B. 关节面软骨增厚 C. 关节韧带和关节周围肌肉伸展性提高 D. 关节囊和韧带增厚
湖南省19224653849： 下面每组词中,有四个是同类的,有一个不是,请把不是的划掉.1.满腔怒火 左思右想 忐忑不安 昂首挺胸 心惊肉跳2.舍己为人 奋不顾身 顽强不屈 自私自利 视... - ？
攸宁来喜：[答案] 1.昂首挺胸 其余的都是描写心理特征的词语 2.自私自利 不用我多解释吧…… 3.垂头丧气 贬义词,其余的都是褒义词
湖南省19224653849： ...不当的玩手机姿势与颈椎病的发生有关.若将人体头领部简化为如图的摸型:头部的重心在P点,在可绕0转动的预椎OP(视为轻杆)的支持力和沿PM方向肌... - ？
攸宁来喜：[选项] A. 5.7 倍 B. 4.2倍 C. 3.3倍 D. 2.0倍
湖南省19224653849： 有胸肌啦! - --但是肌肉是软的,肌肉摸上去不硬.为什么? - ？
攸宁来喜： 练习健美的专业健美的人那都是蛋白粉催出来的,确实美观,但是对身体却没有什么好处.过多的蛋白摄入会增加肾脏的负担.所以,还是自然为好.而且过度的力量练习对心脏系统也是一个巨大的负担,时间长了,心脏也就埋下了隐患.所以适度是很重要的.自然,适度,不刻意的去怎么怎么样,才会对自己的身体是个真正的爱护.
