男人也可以用酵素?

男人也可以用酵素吗？~

男人也可以用酵素的。虽说在生活中买酵素喝的的确女性占大多数，因为女性才更关注能给自己带来瘦身或美容的酵素。但是，我们不要忘记了，酵素可不仅仅是拿来减肥的，它最最关键的是一种保健品，比如日常生活中容易疲劳、出现皱纹、低血糖等真正原因其实都是缺乏酵素的表现，吃酵素都可以很好解决这些问题。
再说，你把酵素归为女性专利，其中很大一部分原因不就是能减肥嘛。但是，其实理论上酵素（酶）只能促进脂肪的分解，并无法燃烧脂肪。减肥的关键是减少肠道对脂肪的吸收，可酵素帮助脂肪更快分解的话，反而可能会增加人体肠道对脂肪的吸收。而且，酶的作用条件和场所是特定的，将市场上的酵素产品经过口服后，活性早已大打折扣，能起到多大作用可想而知了。所以，酵素从这一点看并不一定具备减肥的功效哦。

男人喝酵素到底有哪些好处呢，让我们来一一解读：
一、中年男人多肥胖？
酵素可降低患脂肪肝的风险
你也是脂肪肝一族吗？虽然国内目前还没有脂肪肝人口的普查数据，但根据多份临床研究报告，可以发现：成人因营养过剩造成脂肪肝的比例约20％至40％，而酗酒者也约70％会得到脂肪肝。其中，又以肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症，最为恶名昭彰，分列前3名。脂肪肝与肥胖之间的关系最大，临床估算，BMI值（身体质量指数）超过25的人，约20％有脂肪肝；BMI值超过25的脂肪肝比例更高达一半。
若以性别来说，男性和女性有脂肪肝的比例，分别为30％和15％，等于相差1倍，原因可能是女性荷尔蒙的保护作用。
最新研究发现，补充酵素能预防和改善脂肪肝。天然植物性小分子酵素中富含蛋白质分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉分解酵素三大基础消化群。其中，脂肪分解酵素能高效地分解脂肪，促进脂肪在体内的消化吸收、分解利用，从而避免脂肪堆积过多，从而帮助男性降低脂肪肝的威胁。
二、戒烟难，难于上青天？
酵素可降低吸烟致癌的风险
据统计，随着中国烟民人数增加，预计每分钟将有5人死于吸烟。这对吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号！从健康角度考虑，戒烟势在必行。
吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
服用酵素是减轻吸烟危害的一个好办法，因为酵素中丰富的抗氧化物质能够帮助捕获并中和自由基，从而祛除如尼古丁等除烟碱刺激人体产生的自由基对人体的危害，同时，酵素作为一种高活性物质，参与许多新陈代谢过程对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，帮助吸烟者减少因自由基和脂质过氧化作用所引起的机体细胞损伤，所以酵素解毒效果格外明显。
吸烟不仅危害个人身体健康，周围的人吸食二手烟危害更大，戒烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责，所以希望吸烟的人能早日远离香烟，如果不能一下子戒烟，可以通过饮用酵素来帮助身体排出毒素，还你一个健康的身体。
三、酒局太多推不掉？
酵素可对抗酒精保护肠胃
工作、生活中，酒场是男人躲不掉的，很多男同胞们在酒精的长期浸湿中，再好的酒量也很容易喝醉。
而且随着饮酒的增多，可能引起很多饮酒过量的并发症！
专家表示，男人补充酵素可以达到解酒的作用。酵素中的乙醇脱氢酶和乙醛氢酶能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢加快进行，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
所以，经常喝大酒的朋友们，记得在家备好酵素哦！
四、想要护肤怕被嘲？
酵素有利于对抗衰老
化妆美容是女性的专利，但食补抗衰一视同仁、不分男女。作为男性，若花时间在化妆护肤上肯定会招人侧目议论，那么通过补充酵素能让自己保持年轻、充满活力，绝对是上策。
酵素是人体内不可缺少的物质，能够促进人体内的化学反应。酵素布满人体内各个部分，人们靠酵素来维持生命，酵素的缺失会使人体各个机能失去平衡，导致老化。因此男人补充酵素，也能够有效抗衰老。长期补充酵素除了能够抗衰老以外，还能减轻肠道负荷，调节微生态平衡，净化血液，促进新陈代谢，增强人体细胞活力，提升机体年轻化。
其实抗衰老不仅女性需要，男性也要更加重视！如果你吸烟、饮酒、肠胃不好，如果你想保持年轻的容貌、精神充沛健康的身体，那么就要使用酵素来调理啦！补充酵素，让你越来越年轻，而且只要你能够坚持，相信身体的很多不适症状都将消失不见！
五、肾脏问题难启齿？
酵素帮助男性调理肾脏功能
人体每时每刻都在进行着新陈代谢，肾脏将新陈代谢产生的有害物质，如肌酐、尿素、尿酸等含氮物质及磷酸盐、无机硫酸盐等通过尿液代谢排出体外，使这些废物不会在体内蓄积。通过相同的途径，肾脏还能将进入人体内的有毒物质和药物排出体外。肾脏功能故障可能会引发腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、脱发、盗汗、早泄等症。
酵素能够很好地促进身体分泌甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶等肾脏特有的酶，恢复肾脏功能，调节内分泌；同时恢复正常的排泄功能，维护体内体液及电解质以及酸碱度的平衡，维持体内环境的稳定，帮助远离肾脏病的困扰。
多吃富含酵素的食物以及及时补充酵素是保持长寿的一个秘诀。人体借助外补酵素的力量，能改善肠道微生物的动态平衡，营造有益菌在人体内繁殖的优良环境，加强人体消化吸收系统的功能，促进新陈代谢，提高人体的免疫力，帮助改善亚健康，从而达到强身健体、回归年轻态。无论男人女人，酵素都是最好的食疗养生伙伴。

为什么男人更应该喝酵素？

很多男性会说，我又不减肥，又不美容，不需要调理。大多数男人都认为自己有坚强的意志，不服老，所以经常对身体出现的小毛病毫不在乎。事实上，不要看表面似乎没什么问题，其实身体每况愈下，健康已经亮起红灯。

美与健康，不是女人的专利，男人同样需要。酵素，不仅有利于塑造身材、调理肌肤，更重要的是对于亚健康的调节和对体质的改善，是每个男人都需要的。那么，酵素对男性会有什么重要的作用呢？

中年男人多肥胖

虽然国内目前还没有脂肪肝人口的普查数据，但根据多份临床研究报告发现：成人因营养过剩造成脂肪肝的比例约20％至40％，而酗酒者也约70％会得脂肪肝。其中，又以肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症，最为突出，分列前3名。

脂肪肝与肥胖之间的关系最大，临床估算，BMI值（身体质量指数）超过25的人，约20％有脂肪肝；BMI值超过25的人有脂肪肝的比例高达50%。若以性别来说，男性和女性有脂肪肝的比例，分别为30％和15％，等于相差1倍，原因可能是女性荷尔蒙的保护作用。

最新研究发现，补充酵素能预防和改善脂肪肝。天然植物性小分子酵素中富含蛋白质分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉分解酵素三大基础消化群。其中，脂肪分解酵素能高效地分解脂肪，促进脂肪在体内的消化吸收、分解利用，从而避免脂肪堆积过多，从而帮助男性降低肥胖与脂肪肝的威胁。

戒烟难

根据统计表明：随着中国烟民人数还在增加，预计每分钟将有5人死于吸烟。这对吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号。吸烟不仅危害个人身体健康，周围的人吸食二手烟危害更大。戒烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责，如果不能一下子戒烟，可以通过饮用酵素来帮助身体排出毒素，还你和周围的人一个健康的身体。

酵素中丰富的抗氧化物质、帮助捕获并中和自由基，从而减少如尼古丁等有害物质刺激产生的自由基对人体的危害，同时，酵素含有丰富的维生素C，维生素C又称抗坏血病，是广泛存在于新鲜水果蔬菜及许多生物中的一种重要的维生素，作为一种高活性物质，它参与许多新陈代谢过程，对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，能帮助吸烟者减少因自由基和脂质过氧化作用所引起的机体细胞损伤，解毒效果格外明显。

酒局太多推不掉

工作和生活中，酒局是男人很难躲掉的，因此也可能引起很多饮酒过量的并发症！过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌肿的发生率高出两倍以上，甲状腺癌发生率增加30％～150％，皮肤癌发生率增加20％～70％。妇女发生乳腺癌的机会增加20％～60％。在食管癌患者中，过量饮酒者占60％，而不饮酒者仅占2％。乙型肝炎患者本来发生肝癌的危险性就较大，如果饮酒或过量饮酒，则肝癌发生率将大大增加。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。

专家表示，男人补充酵素可以达到解酒的作用。酵素中的乙醇脱氢酶和乙醛氢酶能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢加快进行，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。常饮酒的人，记得家中备好酵素哦！

男人也怕老

化妆美容护肤似乎是女性的专利，那么食补抗衰一视同仁不分男女。作为男性，若花时间在化妆护肤上肯定会招人侧目议论，那么通过补充酵素能让自己保持年轻、充满活力，绝对是上策。

酵素是人体内不可缺少的物质，能够促进人体内的化学反应。人们靠酵素来维持生命，酵素的缺失会使人体各个机能失去平衡，导致老化。长期补充酵素除了能够抗衰老以外，还能减轻肠道负荷，调节微生态平衡，净化血液，促进新陈代谢，增强人体细胞活力，使器官年轻化。

肾脏问题难启齿

人体每时每刻都在进行新陈代谢，肾脏将新陈代谢产生的有害物质以及进入人体内的有毒物质和药物通过尿液代谢排出体外。肾脏功能一旦发生故障就可能会引发腰膝酸软、乏力、气短、畏寒肢冷、脱发、盗汗、早泄等症。

酵素能够很好地促进身体分泌甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶等肾脏特有的酶，恢复肾脏功能，调节内分泌；同时恢复正常的排泄功能，维护体内体液、电解质以及酸碱度的平衡，维持体内环境的稳定，帮助远离肾脏病的困扰。

降低癌症的风险

经国内外相关专家对水果酵素进行反复科研证明，确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。而且水果酵素进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。

酵素对于男性朋友来讲，是十分实用的，补充酵素简单方便，更能够让你收获意想不到的效果。只要你能够坚持补充酵素，相信身体的很多不适症状都将消失不见，并且身体也能年轻起来！酵素服用人群范围非常广泛，男女老幼皆宜。每天服用酵素，帮助改善亚健康，打造一个有活力年轻态的你。

LESSEL苼颜酵素含有10大明星成分，其中含有柑橘幼果提取物和胡椒素两种专利成分，具有排毒养颜，瘦身减脂，改善肠胃，延缓衰老等功效。它给你多重调理，让你的健康来的更加轻松。

不但可以，而且非常适合
1、对吸烟男士有助健康，帮助排毒。
2、对喝酒男士有助于解酒。
3、对肥胖男士有助于减肥，消化吸收。

1，因为男人女人身体内都含上千种酶，酶的缺失造成了身体新陈代谢的紊乱，产生肥胖等原因，果纯酵素可以补充身体缺失的酶，减去多余脂肪，所以男女都适合服用。
2，男人也非常爱美，男人也需要完美的身材。 最主要的是臃肿的身材让男人丧失了很多的魅力，怎么可以让一个一级帅哥变成一个胖子呢.沐爱果醇酵素的出现解决了男人的危机，果纯酵素是男女都适合服用的，因为男人女人身体内都含上千种酶，酶的缺失造成了身体新陈代谢的紊乱，产生肥胖等原因。
3，果纯酵素可以补充身体缺失的酶，减去多余脂肪，所以男女都适合服用。

看酵素是看发酵天数的，
发酵300天以上的就行，
用 / 法 ：

如果吃完饭觉得撑， 就喝一包，

每天晚上睡觉前 也可以。要吃复合的

早上早饭前半个小时也可以 注重健康很重要。

酵素在减轻体重，通便，美颜等还行

如果早上睡懒觉就 可以安排在晚上喝，

疏通便便则是在下午4-5点之间即可

如果看上了，就不要犹豫

吃完记得多喝水

这是不分的，因为酵素也是酶。分解作用，对于排出毒素，便秘，美颜，减轻体重，解酒等方面的。不过，喝的话，要喝有酶的，并且，酶种类多的。❤，沐澜秋，就行了，淘宝有的，希望对你有帮助。

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香肠先用水煮一会切片，五花肉洗净放冰箱冷冻一会方便切片

娃娃菜洗净撕片，但这里不需要焯水力气，洗净沥干水分即可

五花肉煽炒出油后加入香肠

加少许花椒和干尖椒等香味出来后再下娃娃菜入油锅中煸炒，菜叶在煸炒的过程中表面因失去水分而微微发焦，味道和口感都很好哦

看娃娃菜变软后，加放糖提味

然后转到砂锅里准备开吃吧！

菠菜200克、蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、鸡粉4/1茶匙、白糖少许、麻油适量。

1、材料准备好，菠菜洗净，切大段。

2、蒜瓣剥去外皮，檫成蒜泥待用；将切好的菠菜放入滚水中焯一分钟后捞出。

3、挤去多余的水分，摆入盘中，倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀。

4、将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，按压一下，接着倒扣在盘中。

5、摆上蒜泥，淋上麻油即可。

杏鲍菇3、花椒少许、辣椒酱1汤匙、葱少许、白芝麻适量、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙。

1、主料准备好；杏鲍菇洗净，切2公分左右的厚片。

2、随后放入滚水中焯至断生，捞出放凉待用。

3、锅里倒少许油，小火烧至温热，爆香花椒；随后放入辣椒酱炒香。

4、调入生抽、香醋、炒好的辣椒酱，撒上葱花和白芝麻即可。

双浇头金针菇

金针菇400克、朝天椒适量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙、酱油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、蒜3瓣、葱1段、鸡粉少许。

1、姜、蒜、葱切成蓉，朝天椒切成小圈，金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟，直到断生捞出晾凉。

2、葱、姜、蒜，辣椒入油锅爆香后，加盐、鸡粉翻炒均匀浇到金针菇上。

3、用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁，均匀浇到金针菇上即可食用，最后点缀上香葱碎。

凉拌腐竹

腐竹1小把、黑木耳3朵、芹菜1根、枸杞子1小把、香菜1根、大蒜1瓣、醋2克、生抽2克、白糖1小勺、食盐3克、味精2克、香油数滴。

1、准备好主要食材；将干腐竹、木耳放入水中泡发；待完全泡发好后取出沥干。

2、将木耳切成小片，腐竹斜切成段，一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥干；芹菜心斜切成段，枸杞泡软;香菜少许切段，大蒜1瓣拍成末；将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中，加入盐、糖、味精、醋，少许生抽和香油

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金平区17036016960： 男人可以用酵素吗?？
夙郊健脾： 可以用的.我一直用K脂酵素保养的,感觉还不错,就让我老公和我一起喝.试用了一个星期就出了效果,坚持服用1个月刚好赶上老公公司体检,发现体内血脂等各项指标都正常了,内脏脂肪明显减少,啤酒肚也明显减小了,现在应酬什么的都不用担心了,我会跟他一直坚持用的.

金平区17036016960： 生酵素男人可以吃吗 - ？
夙郊健脾： 生酵素男人可以吃.酵素在人体内有着等同于催化剂一样的作用,在很多重要化学反应中都会参与其中,所以人体在缺失酵素后,需要及时的补充.男性通过酵素的作用,可以起到抗疲劳、提高免疫力、改善失眠、调节内分泌系统等作用,其实无论是男性还是女性,老人还是孩子都可以通过酵素的作用来调理身体.

金平区17036016960： 男的也可以喝酵素吗 - ？
夙郊健脾： 当然可以啊,我最近就喝的.对人的保健作用是一样的,清理身体垃圾、抗衰老等

金平区17036016960： 男士可以吃谷酵素吗 - ？
夙郊健脾： 男女都不要喝.酵素其实就是生物酶,如胰蛋白酶、糜蛋白酶等,能催化蛋白质分解,此原理已用于外科扩创,化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等,都是专药专用的,一般都是外用,不可以随便服用.目前口服酵素的保健作用和其它作用,并没有得到科学证实.最好先查一下生产许可证,不要看他们提供的检测证书,那个很多没有公信力的.购买使用前最好查一下生产许可证,如果是食品的,那么宣传了保健作用或者是药物的作用,就是虚假宣传.

金平区17036016960： 很多女的都在喝酵素,男的也可以喝吗?有没有哪种比较适合的推荐一下. - ？
夙郊健脾： 现在酵素确实是女的喝的比较多,但其实男的也可以,只是更适合女的罢了.其实也有专门给男的喝的酵素,我就看过一种叫御益黄精酵素,黄精的作用,润肺、补肾、补脾、补精、益气、强筋骨、抗衰老,光看补肾补精你就知道对男的很有用了.另外它还有个阿胶酵素,专给女性的.

金平区17036016960： 男人吃酵素有什么好处 - ？
夙郊健脾： 因为男人女人身体内都含上千种酶,酶的缺失造成了身体新陈代谢的紊乱,产生肥胖等原因,果纯酵素可以补充身体缺失的酶,减去多余脂肪,所以男女都适合服用.酵素可以补充身体缺失的酶,减去多余脂肪,所以男女都适合服用.

金平区17036016960： 男生也可以喝酵素吗 - ？
夙郊健脾： 可以的,男女都可以喝的

金平区17036016960： 男生可以喝尚之康品果蔬酵素吗? - ？
夙郊健脾： 这事儿吧,我觉得不分男女,都可以引用吧,这属于健康保健用的,没有毒副作用也不会有不适症状

金平区17036016960： 男性可以吃阿斯维他酵素吗 - ？
夙郊健脾： 酵素是备受大众欢迎的保健品,尤其受都市女性的青睐.可是,貌似在人们意识里,喝酵素的往往都是女性,因为女性更关注能给自己带来瘦身或美容的酵素.那么,酵素男人可以吃吗?酵素男人吃了好不好呢? 酵素男人可以吃吗 男人当然...