作文400字、体育课的那一瞬间

那精彩的一瞬间作文400字那精彩的一瞬间~

精彩的一瞬间
精彩一瞬间人的一生是有无数个瞬间组成的，瞬间既是短暂的，也是永恒的。从瞬间里我们能看见历史的精彩，并学会把握刹那的辉煌。

诗人说，童年是梦境。打开相册，那一件件令人兴奋的往事重现眼前的时候，我由衷地觉得，童年确确实实如梦境一般。一张游泳的照片吸引了我，由于是全副武装，几乎认不出那就是我自己。那是在我游泳训练班的最后一节课上，教练允许家长进入游泳区，观看教学成果时，我在终点冲刺时妈妈拍下的。我的身高虽不占优势，但我在培训班的十几人中，游得最快，动作最标准，这是教练对我的评价。我打着胜利的V字，脸上露出灿烂的笑容。这瞬间的精彩成了美好的回忆。

最初我是带着几分的喜悦走进了泳池，但连日来的呛水，让我失去兴趣，我的心就像在悬崖上飘落的那片秋叶，不停地在空荡荡的峡谷中飘浮、打转！教练的耐心示范，加上妈妈鼓励的话语，顿时，我好像又有了挑战自我的勇气。打水，飘浮，换气……已不再困难，没有几日，我尽然能手脚配合游出几米远了。到课程结束前，我的动作轻盈协调，遥遥领先。其实，在我们遇到困难的时候，并不是困难本身有多可怕，而是我们的内心缺乏战胜困难的决心。生活就是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。在这个特殊的舞台上，快乐和悲伤并存。就像植物离不开阳光与雨水一样，缺一不可。

每当我看到这张照片，总能带给我无穷的力量，激发我积极向上，不怕困难。就让我们一起行动起来，把握生命中每一瞬间的精彩。

让我触动的一瞬间

风依然在吹动着，天下着蒙蒙细雨平时贪玩的我却坐在书桌前凝视着三张照片，这里确被两位老人和一位小孩触动了我的心。
年迈的老人，头发散乱被风吹过更是零乱，瘦弱的她，竟然失声痛哭他的亲人被地震夺去了生命重此她的世界孤独了面对地震她是弱小的但是她摔倒在地并没有放弃自己的亲人，据我了解她只好慢慢无力的爬过去，用她早已干涸的手，慢慢地慢慢地捧开石头。
余震仍在继续，可是他拼了老命的把石头推开，一位30多岁的妇女却把老人挡住了，应为当时实在太危险了，不得不把老人带走。老人的眼泪不停的往下流，不停的拼命挣扎着。
看到催人泪下的一面我被深深打动了。
看着第二张照片，我的心才踏实了一点点，因为最可爱的人来了（军人），他们向废墟中冲去，尽可能的把生存着救出，连夜奋战不畏艰难。
地震已有四天了，一位小男孩凭着自己坚强的意志活了下来，脸色苍白脖子已扭成重伤，破烂的衣服手沾满了灰，但他的生命却在与死神挣扎着，最可爱的人奋力把他救出来，出来时那三岁的小男孩的行为让我非常的震惊万分，小男孩的行为让我震惊：他竭尽全力地举起手，向解放军行了一个庄重的队队礼，久久都不放下。他的行为打动了在场的所有人。
看到小男孩的行为，我的心被触动了，在生命垂危的时候，他用这样的方式表达了感恩之情。才三岁的孩子呀！
人性的光辉穿越无情的灾难。分分秒秒都在与死神赛跑，在这令人悲伤的时刻，我们并没有放弃自己的同胞，全国人民都动员起来，为灾区人民伸出援手。
这第三张照片中，一位衣衫褴褛的老人来到了募捐点。很显然，他是一个乞丐。花白的头发在人群中颤抖。他搜遍了全身，才找出了零零碎碎的一毛、两毛……好不容易找到了一张崭新的五元钱，便颤颤巍巍地塞进了捐款箱里。大家都明白他的处境，五元钱已经很不容易了。谁料，下午这位老人家又来了，他掏出了一张100元，二话不说，投进了箱内。
原来，他觉得钱太零散了，不好意思麻烦人家数，于是特意到了银行把钱换成整张100块，再次表达了他的爱心。
我的心被震撼了，这位靠着别人怜悯而活命的卑微的人，在他身上，我看到了人性中最动人的光辉。每每看到它，我的心就踏实了，有这样的中国人民，还怕什么？
地震无情人有情，让我们一起为灾区人民祈福吧！
手拉手，心连心，生死不离。让全世界的人都知道，爱能穿越一切！

“如果我离开运动，我想我的生命就会停止。”——伊拉克短跑选手达娜·侯赛因

　　参加奥运会是一名运动员的终身梦想，而饱受战火摧残的伊拉克运动员对这个梦想则更为强烈。从被剥夺参赛资格，到允许参赛，伊拉克运动员们在几天时间里经历着人生的大悲大喜。短跑女运动员达娜·侯赛因·阿卜杜勒-拉扎克，一个一直为奥运梦想努力着的女孩，作为伊拉克参赛队的一员，她的梦想的实现跟其他国家运动员比较起来来得更为坎坷，更为让人感动。

　　当听说无法参加北京奥运会后，她一直在哭。教练优素福安慰达娜说：“你还可以参加2012年伦敦奥运会。”“但是谁敢保证我能活到2012年？”达娜回答道。是啊，战火后的伊拉克还在重建中，现在的政局连人的性命都保不住，又怎能保得住四年之后的奥运梦想呢？

　　21岁的达娜是什叶派，而她的教练优素福·阿卜杜勒-拉赫曼来自逊尼派。纯洁的体育精神使政治上的派别之争显得如此渺小，在训练中，师徒二人一直互相理解，共同进步。美军进入伊拉克后，宗派仇杀使伊拉克一度笼罩在极度恐惧之中。尽管如此，达娜仍然坚持练习100米和200米跑。作为伊拉克奥运代表团唯一的女运动员，拿外卡参赛的达娜目标并不远大——只要能在北京奥运会上亮相就好。抱着“体育能使祖国重新团结起来的想法”达娜忍受了巴格达的险恶环境、冒着狙击手的子弹、穿着一双从约旦买来的二手“新百伦”跑鞋，长年在破旧不堪的场地训练。

　　得到好心人的帮助后，达娜的训练条件大为改善。

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