问一下标准体重怎么测

如何测量标准体重~

世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧

标准体重和肥胖
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。

人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。

一个人无论是过于肥胖，还是过于消瘦，都是很烦恼的事。尤其对于患病的人来说，体重的波动很可能会导致治疗、用药的差别。因此，通过测量自己的标准体重，对每个人而言都是很必要的，而正确选择体重的测量方法，则是我们应该掌握的技能。 近日，家住北京市朝阳区甜水园东里的张先生在给本报的来信中说，他身高1.70米，体重77公斤，如果按照“（身高厘米－100）×0.9”的公式计算，他的体重还在正常的范围；而按照“身高厘米－105”的公式计算，他的体重就属于肥胖范围，该减肥了。 怎么一个简单的测量体重方法，结果还会不一样？记者经过了解，发现当前各种测量标准体重的方法，竟然有七八种之多！除了上面读者使用的两种，还有一种是“身高厘米－100”，还有一种是“身高厘米－110”，还有一种是“身高厘米－100－（身高厘米－150）÷4”，还有一种是“（身高厘米－80）×0.7”，还有一种是“北方人：（身高厘米－150）×0.6＋50”，“南方人：（身高厘米－150）×0.6＋48”。而且记者以自己的身高和体重为数据，按照八种不同的标准体重算法计算后，得出了五种答案，其中结果相差最大的竟达10公斤。这究竟是怎么回事？ 北京大学人民医院内分泌科主任医师胡肇衡说，目前，国人采用的标准体重的算法中引用了一些国际上常用的计算方法，但由于种族之间的个体差异比较大，在这些算法中，有一些并不适合中国人。目前，适用于我国人群的算法主要有三种： 1.标准体重（公斤）＝身高厘米－105。如果超过标准体重的20％，就属于肥胖，这种算法简单，适合普通人群体重的自我评定。 2.BMI法：体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，如果体重指数超过了25，就属于肥胖的范围。这种方法计算精确，适用于流行病学的调查和研究。 3.直接计算腰围：根据最新国际糖尿病联盟（IDF）专家达成的共识，中国人：男性腰围�90厘米，女性腰围�80厘米，就属于中心性肥胖（腹型），提示心血管疾病发生率、死亡率风险相对会高很多。

标准件体重，直径*直径*617*长度

---

许昌县18639019341： 月经干净后就一直测排卵试纸怎么一直都是水红色的 - 妇科 - 复禾健康...？
闻桦帅欣： 标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学.严格地讲,不同地区应制定不同的标准. 国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式: 1.身高159厘米以下者: 标准体重(千克)=身高-105 2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)*0.9 应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重.

许昌县18639019341： 怎么测试标准体重? - ？
闻桦帅欣： 标准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两...

许昌县18639019341： 请问标准体重怎么测? - ？
闻桦帅欣： 那有那么麻烦,基本上是男人:身高的厘米数减去100,女人减去105!

许昌县18639019341： 如何测自己的标准体重 - ？
闻桦帅欣： 身高(厘米)-110=标准体重(公斤).个人觉得这样测出来的偏胖了. http://women.sohu.com/43/53/article208245343.shtml这里也有“女子标准体重对照表”.

许昌县18639019341： 检查肛裂但是现在还在出血怎么办 - 肛裂 - 复禾健康？
闻桦帅欣：[答案] 体重测量时应先脱去衣裤鞋袜后进行,7岁以上用载重100kg杠秤测量,准确读数到100g 称重时不可接触物体或摇动,且站立于站板中央 一般早晨空腹排便后体重最稳定,因此这是体重最佳的检测时间 如不能在此时进行,也应有一个固定的时间(...