有没有什么办法让自己，狠暴躁的性子 淡定一点 ？

什么，善解人意是一种性格缺陷~

当你过于为别人着想的时候，你一方面委屈了自己，另一方面对方未必会感受到你的好意，有人甚至认为你在多管闲事，结果弄的自己很被动，里外不讨好。
　　从客观角度说，这个观点不无道理，相信很多人在生活中都有这样的感受，关于这一点，我一直都有个矛盾的心态。一方面，我们希望别人能感受到我们的善意，另外一方面要把握住度，实际在做的时候，你会发现其中有很多困难，甚至会给自己带来不愉快和麻烦。
　　比如，当身边的朋友遇到手头紧，问你借钱的时候，你出于善意借给了朋友，事后却发现，对方找各种理由，迟迟不愿意还你钱，而你又碍于面子问题，不好继续追要。这样的心情可能很多人都有深切的体会。
　　所以，为别人着想时，是要冒一定风险的。
　　另外，在工作上，如果过于为别人着想，也是有一定问题的。工作中，能力和专业度永远是排第一位的，而要锻炼出这种能力，就是要坚定目标，为之而努力，并尽可能多的实现这个目标。如果你把过多的时间和精力放在关注别人身上，忽略了自己的目标，结果就是被淘汰，尽管你可能获得别人的认可或赞同。
　　那善解人意是不是就真的是一种性格缺陷呢?
　　它只不过是希望我们在社交中，具备一定的同理心。能换位思考，体会别人的为难和处境。能站在他人的立场上，体会别人的情绪、想法和感受。
　　一般来说，我们大多数人会习惯性的从自身角度出发，考虑自己的感受和情绪，也会猜测别人的想法，但是我们很少会设身处地站在他人角度去体会或感受别人的情绪。当我们只关注自己的时候，视野会非常狭窄，更容易带有某种偏见或者是对抗的心态去看待对方。如果我们能既站在自己的角度考虑问题，又能换位思考，更容易减少双方的误会和冲突。
　　当然，很多时候，并不是你为别人考虑，就会得到别人的认可，但是同理心强的人，更容易和别人建立亲密的联系，更容易赢得别人的好感和信任。这样一种优势会随着时间的流逝越来越强大。
　　所以，善解人意并不是一种缺陷，而是一种能力，在自我目标明确 的基础上，善解人意会创造更多的认同感和价值。

我的脾气也不是很好，我觉得，首先要学会宽容。
先检查一下，你是否具有以下特点：
（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。
（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。
（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。
（4）对很小的事也沉不住气。
（5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。
（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。
这些是易怒者的典型特征。
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。
（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。
（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。
（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”
（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。

若问性格内向、外向哪种好些？这个问题不好回答，因为仁者见仁，智者见智。你想啊，那外向性格的固然活泼开朗，热情大方，与人交往处处主动，问一答十，善找话题，既活跃了气氛，又避免了冷场的尴尬；男的办事雷厉风行、风风火火，女的泼辣能干、打里打外，却又都习惯口无遮拦祸从口出，说起话来滔滔不绝不经大脑，唾沫星子飞溅似新买了把小喷壶，也不管人喜欢不喜欢心烦不心烦；那内向人呢，虽然说起话来未开金口面皮先红，吞吞吐吐，磨磨叽叽，出头露面找人办事比让他下油锅洗澡还难，像人常说的：三脚踢不出个P来，可一旦做起事来，心细如发，可靠卖力，那真叫一个你办事我放心！如是女孩，则温柔可人，冰雪聪明，善解人意，回眸一笑百媚生。你说哪种性格好吧？不好回答。不过有一点，无论何种性格，只要在正常范围，没有过度，就完全没必要过多考虑。 百花齐放、柳绿桃红方为美丽春天；环肥燕瘦、萝卜青菜才不失为各有所爱。外向的应该戒除浮躁心中常诵沉默是金；内向的最好抛却优柔寡断敢于开拓创新。然而说话容易实行难，这个尺度往往难以把握，很多人不是外向到见面熟、惹人烦，就是内向到孤独自闭，自信缺乏的连自己都不喜欢。性格的过分差异常会带来这样那样的尴尬与麻烦，这都是现实当中不容回避的问题。 我小的时候，性格就内向的很，动不动就脸红，邻居亲友笑我，比大姑娘还老实。其实自负的我，每每在心里嘀咕，智商决不比你们低，可脸红什么，却又不能像《林海雪原》里杨子荣回答土匪头子坐山雕的盘查一样铿锵有力：脸红什么？精神焕发！怎么又黄了呢？防冷涂的蜡！ 仔细想来，主要还是由遗传因素决定的，母亲是那种多愁善感的人，并且，听亲戚说，我的二舅就这样，年轻时爱脸红，及长大就不治自愈了。外甥仿舅，我自然也不能免俗。一般说来，每个人的性格都是极其复杂的，就拿仿谁来说，父母亲、舅舅和叔叔（女仿姑、侄仿叔）与我性格甚至包括相貌都有相似之处，可分析起来他们却又分属四种不同的性格，可见内向与外向只不过是粗泛的分法，不能作判断人性格的重要依据。 当我十七八岁时，曾因为羞于表达而令心仪的姑娘形同路人，真令人如同阿Q似的“忽忽不乐”。你想想，谁不愿意成为少女心目中的白马王子，潇洒地俘获公主芳心抱得美人归。这种过于内向自闭的性格，在参与社交或各种公共场合时也常会因不自在而手足无措、无所适从，与“君子坦荡荡，小人长戚戚”的古训相去甚远。因为《论语·述而篇》里解释：君子心胸开朗,思想上坦率洁净,外貌动作也显得十分舒畅安定。小人心里欲念太多,心理负担很重,就常忧虑、担心,外貌、动作也显得忐忑不安,常是坐不定,站不稳的样子。俺一不偷二不抢三不反对共产党，俺怕羞什么？何况《论语》中所描绘的“君子侃侃如也”的那种温和快乐的样子着实令人向往！另外，假如你还有纵横四海的雄心壮志，这等忸怩作态的娘娘腔行为哪有半点男子汉大丈夫力拔山兮气盖世的英雄气概！任谁说这种多愁善感、内心细腻的白面小生形象最讨美女的欢心俺也不坚守了。那时我发现在我内心里，还是英雄主义占了上风，儿女情长倒在其次。痛定思痛、扪胸自责之后，便决计改变。于是乎，在曾经工作的化工厂化验室墙壁上，贴出张用精美硬卡纸制作的所谓宣言：XXX，本名XXX，性别男，X年X月X日到人间，性格内向转外向（我考虑了半夜，想到内向有内向的好处，沉默是金的结果是少说废话省出不少时间考虑事情，事情就可以做得更为仔细彻底，言语就会因多思后富含哲理而更加深刻）...愿交天下有向上心者为友，同步幸福人生！ 于是找来各种锻炼口才、塑造性格的书籍充实自己，随时随地向生活中的能言善辩之士偷偷学习。有时还“主动出击”找陌生人答讪，寻找话题。譬如，那年初到广东，看着满宿舍十多个来自天南地北各自操一口“南腔北调”的舍友时，拿出随身带来的家乡“大鸡烟”，逐一询问对方仙乡何处，然后称道其地方名胜特产，很快就与他们熟络了。在以后的工作中也就得心应手，互为照应。 这一转就是二十年，当然没有也不可能完全转成外向性格。不过对于各种场面会晤各色人物也还应付自如，基本做到了“开朗大方、从容淡定、不骄不馁、不卑不亢”的举止态度。 其实，这些都是现代文明人的基本素质，有利于人际间的和谐交流、融洽相处。良言一句三冬暖，恶言半句六月寒！这句古训，任何时候都不过时。 要说改变，也不是完全不能改变，相信每个人身边都会有这样的例子。但更多的是从小到大，原汁原味，到老也就是那个性子。有次给人拍结婚录像，新郎的父亲都六十多岁了，并且不是第一次经历那场面（因为这是他第三个孩子结婚），按我们当地的风俗，他去给“亲家”（来送亲的女方长辈）敬酒时，脸色羞红，窘得腊月天竟从帽沿下往外冒热气，额头汗湿，见亲家吓成这样，对方也颇为尴尬。用当下网语说，真是不由令人“晕！” 我们改掉的自然应该是明显的性格缺陷，而不是令人耳目一新的独特个性。就像大家熟知的古典文学历史人物里，那些性格鲜明、栩栩如生、呼之欲出的艺术形象，也有着不可小觑甚或致命的性格瑕疵，既遮掩了他们在历史长河中的光辉，又令无数后人为之扼腕长叹息！ 譬如嫉恶如仇、性如烈火的张飞张翼德，勇猛善战，却又嗜酒如命、不恤下情，动辄鞭挞士卒，最终为部下所杀；爽直可爱却又暴躁粗鲁的黑旋风李逵更是麻烦频惹，多次打乱梁山首领的作战计划；武功盖世、义薄云天的关羽关云长，于万军阵中取上将首级如探囊取物，却也刚愎傲慢，既在关键时刻纵私情放走劲敌曹操，又大意失荆州，落得个败走麦城，命丧东吴！以茅庐三分、问鼎天下而扬名的诸葛孔明先生神机妙算、英明盖世却又常常一时糊涂，用人失当导致失罢街亭唱空城，六出祁山劳而无功，为了个乐不思蜀的刘阿斗鞠躬尽瘁，死而后已；最可悲的还要算浪得江湖及时雨宋公明之美誉的孝义黑三郎宋江，竖起了替天行道的杏黄大旗偏又摇摆不定，使得革命彻底断送，大批草莽英雄随他惨绝陨命。 俱往矣，端的是滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！可悲复可叹！ 所以性格中的缺陷，无论多么难以改变，都是应该改变的。即便自己满腔不情愿，残酷的现实也会像滔滔黄河水、滚滚长江浪一样冲刷打磨你的棱角；迫使你学会调整心态、改变自己。等到你在人生的名利场上跌的头破血流时，你还会说人生不需要改变吗？ 坦坦荡荡做人，踏踏实实做事！在生活中汲取各种营养，不断充实自己、改变自己；“有备而来”才能充满自信地挑战所有不期而遇的人生风雨。 就像那句广告语：“精彩生活，从改变开始！”

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青州市19816314004： 如何改变自己暴躁的性子? - ？
陈枝安尼： 人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不...

青州市19816314004： 有什么方法能让自己(脾气暴躁.固执.喜欢分对错但可以听进真的和自己沟通人的意见不一定采纳身边没那么多有涵养的人或想和自己谈的人所以最后老是武力解决或不欢而散失去了很多朋友甚至爱人)冷静处理问题?认为对的别人不同意见行但要说理由不说就上火我是不是有病 - ？
陈枝安尼： 一个人的性格主要是环境影响了,孟母三迁也就是这个原因.所谓江山易改本性难移,改变是需要极大的毅力的.生活中,要虚心学习,倾听,适当提出自己的建议或意见.学会接受,尽管心里很难受,多个角度去想问题(站在别人的立场去考虑),相信不久,你的朋友一定会说你改变了很多.

青州市19816314004： 如何养成暴躁的脾气!!!急!!! - ？
陈枝安尼： 个人认为改变脾气解决不了问题,从你的描述来看,你应该是脾气较温和的男生,这样的男孩往往都有较好的教养~难道你想改这点吗?我想你的意思应该并不是像变成脾气暴躁的人,而是想变成不容易被受欺负的人,特别是在你那帮调皮捣蛋...

青州市19816314004： 改变脾气暴躁有哪些方法? - ？
陈枝安尼： 脾气暴躁会使心跳加速、血压升高,从而增加心脏的负荷.要改变脾气急躁,除了认识它的害处、狠下决心之外,还要找出急躁的原因.脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律,实现目标需要有一个过程,以为单凭主观愿望急于求成,就...

青州市19816314004： 有什么方法可以改一下急躁的脾气? - ？
陈枝安尼： 人的脾气的形成是多年的积累,确实不容易改.有些小方法你可以试试,1、喝茶,研究一下茶道.2、听轻音乐.3、改变自己说话习惯,在自己每次说话之前先过一下脑子,稍微慢上半拍,特别是跟别人对话过程.4、培养自己换位思考的能力.多理解别人的思路和出发点.5、在自己最亲近的人中找个慢性子的人多相处.这点很有效啊,我以前性子很急躁,结婚后好了许多,因为我老婆是个小家碧玉型的慢性子.呵呵,其实这些都是外在的,关键是自己的心态问题.心态这东西确实很难讲,但我的经验就是把着重点放大,放弃在小事儿上较真.

青州市19816314004： 脾气暴躁应该怎么样去压制自己的脾气~难道天生的就不能该掉吗 - ？
陈枝安尼： 你好,我也是一个脾气暴躁的人,首先说脾气不好有天生的也有的是后天形成的,所以说是可以改掉的,当你遇到不高兴的事想发脾气时,首先努力的让自己镇静下来,然后深呼吸,五分钟内不要说话,要是特别生气或者脾气更大,那就十分钟内不要说话,等你冷静下来再去想解决的办法,无论遇到怎么不愉快的事首先要做的就是想办法解决不是吗,相信你可以通过自制力使自己镇静下来,更好的解决问题.

青州市19816314004： 如何让自己的脾气暴躁起来 - ？
陈枝安尼： 在日常生活和工作中,我们要牢记以下几方面,使你走向成功.1.你可以对你的工作不必过分强迫,可以放松而不必感到内疚.2.停止支配他人,不要把别人看成“傻瓜”.3.没有人喜欢无耐心,专横的捣乱鬼.4.只要放开胸怀,自我检查缺点,...

青州市19816314004： 怎样才能使自己的脾气步那么暴躁呢?？
陈枝安尼： 首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害.我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是所有人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行.人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求.其次,要加强思想修养.只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱.只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行.最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我.要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的.

青州市19816314004： 怎么把性格变得狠一点,对人狠一点.因为我是个没啥脾气的人,还很幽默.但自己真的不喜欢,总被人欺负 - ？
陈枝安尼： 楼主,我看了一下!你是个没啥脾气,很幽默的人!你的提问是想自己怎么变得狠一点!! 说一句不好听的话,你有点没有原则,没个性!(如果有理解错误请原谅!) 首先要让别人知道你的一个原则!一个个性! 在没有侵犯到你原则的问题..一切好商量!!就像你说的一样!都是同事,没必要搞的太僵!但是有侵犯到你原则的 个性的话题!!必须立刻反驳,甚至“回击”!让别人知道 你是个有个性的人!有原则的人!!要开的起玩笑,但是也要让他们知道 有个“度”! 如果回答的不好请谅解! 如果感觉还可以请采纳 谢谢!