晚上睡觉不喜欢脱袜子，怎么办呢？
没什么的，这只是习惯问题！
女朋友原来练习穿袜子睡觉，
刚开始睡不着，
坚持了一段时间才慢慢适应的，
后来就习惯了！
睡觉时大多不建议穿袜子。因为穿袜子容易影响到脚部的血液循环，以及新陈代谢，容易产生不适的症状，影响到睡眠质量，如果穿袜子也需要尽量穿宽松的袜子，以免影响末梢血液循环，可以晚上适当泡脚，可以有助于睡眠质量，同时也可以缓解一天工作带来的疲乏，建议平时需要注意作息要规律。脚部可是人的第二个心脏，可见脚部的保健是相当重要的。虽然睡觉穿着袜子能够起到保暖功能，但建议最好不要经常穿袜子睡觉。因为当人处于睡眠状态时，各个系统器官都在休息，这时候还穿着袜子，脚部有束缚感和紧绷感，同时会降低脚部的血液循环；全身血液循环也受到影响，从而引起局部肌肤新陈代谢减慢，不利于脚的彻底放松和休息。另外如果穿袜子睡觉，可能会造成脚部到晚透气性不好，长期下去容易得脚气，不利于身体健康。
我认为是不太好的 脚步白天由于在最下面 血液都往下流 使得脚部流速比较快 代谢就快 出汗阿细菌阿比较多 袜子呢非常贴近皮肤 是为了让脚在鞋子里不打滑 晚上捂着脚不利于脚部皮肤的呼吸阿！ 这和盖着宽松的被子是两码事 还是不要穿袜子了记得采纳啊
是一种心理作用`你可以慢慢来~`先试着用被子把脚全包上`也许会好些~ 其实不脱袜子不是什么不好~只是对你的身体也许会有些干扰~因为穿袜子睡觉会影响血液畅通！皮肤时常都要放放风~脚包了一天更要放风了！！而且不脱袜子睡觉会影响睡眠质量!就像穿衣服睡觉会很累一样！
这个习惯是很好的，
没有必要纠结的，
当初让女儿穿袜子睡觉，
废了好大的力气，
总是偷偷脱掉，
后来穿连裤袜才慢慢习惯的！
这是个人习惯而已。 自己又注意卫生不影响他人米什么大不了。 如果洗干净后用些护脚的护肤品再穿上袜子还可以美脚 岂不是一举两得。
没什么好不好的！
只要自己喜欢感觉舒服就好！
女友为了瘦腿，穿瘦腿袜睡觉，
习惯了，不穿睡不着了！
穿袜子睡觉有什么好处和什么坏处?
穿袜子睡觉的好处是睡觉入眠快，坏处是不利于脚部的血液流通和皮肤新陈代谢。相比不穿袜子的，晚上穿袜子睡觉的人，手脚温度比室温高，平均入眠时间更短。当一个人即将睡着时，中枢神经系统会把身体核心部位的热量重新分配传递至手和脚。因此，借助热水袋取暖、小腿盖上保暖的毯子以及穿着袜子等方法，会...
穿袜子睡觉好不好
脚部可是人的第二个心脏，可见脚部的保健是相当重要的。虽然睡觉穿着袜子能够起到保暖功能，但建议最好不要经常穿袜子睡觉。因为当人处于睡眠状态时，各个系统器官都在休息，这时候还穿着袜子，脚部有束缚感和紧绷感，同时会降低脚部的血液循环；全身血液循环也受到影响，从而引起局部肌肤新陈代谢减慢，不...
我喜欢穿袜子睡觉,这个习惯好不好?
其实睡觉时穿不穿袜子，真的按照你的意愿，你喜欢你就穿，不喜欢就不穿。如果你天生体寒，即使是夏天依然手脚冰凉，在冬天睡觉时不妨穿着袜子，能让脚部温暖。否则脚部非常凉，一来影响睡眠，二来对身体调节都有影响，反而会睡得不香了。当然你会考虑，睡觉时穿着袜子会影响到脚部血液循环，这样的话...
穿袜子睡觉好吗?
脚部可是人的第二个心脏，可见脚部的保健是相当重要的。虽然睡觉穿着袜子能够起到保暖功能，但建议最好不要经常穿袜子睡觉。因为当人处于睡眠状态时，各个系统器官都在休息，这时候还穿着袜子，脚部有束缚感和紧绷感，同时会降低脚部的血液循环；全身血液循环也受到影响，从而引起局部肌肤新陈代谢减慢，不...
为什么人们穿衬衣衬裤睡觉,却不愿意穿袜子睡觉?
因为人在睡觉的时候需要保温，如果把袜子也穿上去，这就可能影响到体内的温度散热的问题，所以影响到散热的问题就会觉得穿着袜子很别扭。
为什么男人在家不喜欢脱袜子
因人而异吧。拿我自己来说，冬天脚汗不大就不想脱袜子怕冷，夏天必须脱，脚汗太大。回了家只想穿凉拖
为什么睡觉不能穿袜子睡?
穿袜子睡觉也可以预防雷诺氏病的症状发作。雷诺氏病是一种动脉或毛细血管因应力或寒冷而收紧导致的血液循环障碍。发病时，手脚麻木，发白或变青。一般来说，患有这种疾病的人应该注意保持四肢（手脚）温暖，除了穿袜子，还可以通过温水浴或热水瓶达到保暖效果，但要记住，不要穿紧身短袜，因为这会减少血液...
夏天MM们晚上睡觉时脱袜子不? 不脱的有不?
夏天有晚上穿袜子睡觉的女士，有的是怕冷，是真的怕冷那种，不穿袜子睡不着觉的！还有一种是做完足部护理后，需要穿上棉袜的！也有个别就是喜欢穿袜子睡觉的！
晚上穿着袜子睡觉好不好?
不过，有的人脚一直都很冷，不容易焐热，也是可以穿的。最好不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气...
穿袜子睡觉能助眠还改善手脚冰凉吗?
树怕冻皮，人怕冻脚，保护脚是正确的，穿袜子睡觉可以根据自己的需求来进行安排。3、什么样的人不适合晚上穿袜子睡觉？不是所有的人都适合晚上穿袜子睡觉，有的人下肢浮肿，有的人下肢循环不畅，这样的情况就不适合穿袜子睡觉。喜欢出汗的人也不适合穿袜子睡觉，因为穿袜子睡觉不透气，可能会导致脚出...
酉心澳广： 是一种心理作用`你可以慢慢来~`先试着用被子把脚全包上`也许会好些~ 其实不脱袜子不是什么不好~只是对你的身体也许会有些干扰~因为穿袜子睡觉会影响血液畅通!皮肤时常都要放放风~脚包了一天更要放风了!!而且不脱袜子睡觉会影响睡眠质量!就像穿衣服睡觉会很累一样!
惠山区19882308062： 室友睡觉总不脱袜子,我很想知道为什么,但不知则么问 - ？
酉心澳广： 其实穿不穿都没什麽多大的影响 没什麽关系的 因为不止你一个人有这样的习惯 很多的人都有的 但是有一点 穿得袜子必须是干净的 而且可以透气的 这样对你的身体健康有很大的保障
惠山区19882308062： 不脱袜子睡觉行吗? - ？
酉心澳广： 袜子一般都是比较紧的,虽然你不会感觉到它勒着你,但是穿久了照样会造成轻微的血液循环不良,所以,为了你脚部的健康,还是脱下来睡觉,自己也会比较舒服啊!
惠山区19882308062： 今天有木有女生睡觉没脱袜子?有木有从来不脱的? - ？
酉心澳广： 睡觉从来不穿袜子~~建议一下,睡觉前要脱袜子的.这样才能给脚部分的皮肤呼吸,睡眠质量也会因此提高!
惠山区19882308062： 睡觉不脱袜子会带来什么后果? - ？
酉心澳广： 好不好 取决于特定的环境 在日常生活中 室内的温度适于身体的正常代谢 穿袜子睡觉 使得足部皮肤的细胞代谢不完善 因为细胞也是要呼吸的 毛孔就起着通道的作用 不利健康 但若在恶劣的环境下 穿袜子睡觉就能起到适当的保护作用.来源:中华女性健康网
惠山区19882308062： 孩子12岁了还穿着袜子睡觉怎么办 - ？
酉心澳广： 穿袜子睡觉属于个人习惯问题吧,我同事都三十岁了,有一天聊天时说起,她一定要穿袜子睡觉不然会睡不着,我觉得无所谓啊.有很多人都会有强迫症的,就像我自己会常常洗手,不然就难受的不行.只要不是会对别人、社会造成不好影响的习惯,不用那么着急.其实我自己的洗手强迫症就是因为看了一部电影,该电影是讲传染病的,把我吓着了,我怕自己得传染病,就拼命去洗手.说不定你家小朋友长大以后,跟朋友或男(女)朋友出去玩,被别人发现,人家一讲,他自己上心了自然就改掉了.
惠山区19882308062： 晚上睡觉的时候,应不应该脱袜子?？
酉心澳广： 竟然问这个问题,首先BS你一下. 肯定要脱袜子,原因很简单: 一、阻断真菌繁殖,避免得脚气; 二、穿袜子睡觉,不利于睡眠过程中的脚部血液循环,影响身体健康.
惠山区19882308062： 女生睡觉有木有不喜欢脱袜子的 - ？
酉心澳广： 每个人都有自己的习惯,穿袜子睡觉,不利于睡眠过程中的脚部血液循环,影响身体健康
惠山区19882308062： 孩子晚上睡觉脚不肯盖被子怎么办?？
酉心澳广： 晚上喜欢把腿伸出来最大的可能就是太热,孩子的被子要比大人薄一些,用睡袋也特别热,换一下被子可能就会好一些.不穿袜子也是正常的,有的孩子脚比较怕热,袜子不要太厚,宽松一些.
惠山区19882308062： 晚上可以穿袜子睡觉?晚上可以穿袜子睡觉吗 ？
酉心澳广： 你好,晚上是可以穿着袜子睡觉的,但拖掉袜子比较好,脱袜睡觉,可以使脚得到放松,血液循环比较顺畅,减轻疲劳. 晚上睡觉前最好用热水泡脚,勤换鞋袜,保持清洁卫生,平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦,睡眠充足.
