我身高1.76米。原地摸高是2.30,可以双手抓到篮球馆里的框,弹跳应该怎么算啊?

作者&投稿:长沙儿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
本人一米七五,能双手抓篮球馆的框,弹跳是多少啊?~

3.05-2.28+20=0.97加跑起跳。 推测你原地应该90~93左右,总体在普通人里面算挺优秀的,你身高大概183~185左右吧? 挺厉害的了,再苦练一个月可以扣篮了。

(1)1.76米,说实话扣篮比较困难,不过如果真的有惊人弹跳还是有可能的,内特罗宾逊不一样扣篮吗?

(2)右腿比左腿肌腱长很正常,这和右臂比左臂的肌肉发达是一个道理

(3)垂直弹跳根据你的数据是没法计算的,告诉你测量方法吧:原地举手摸高(不跳),最高能摸到的高度记录下来为A,在原地起跳摸高,摸到的最高高度记录下来为B,B-A得出来的数据就是你要的垂直弹跳的高度。

扣篮仅仅单手过框一个手掌是不够的,除非你扣的是乒乓球,想扣篮球,最少要过框达到篮球直径的3/4,还得你能单手稳稳拿住篮球。至于怎么练习弹跳我实在不清楚,你可以试试2楼的方法

弹跳不错 呵呵

别听上面的人说话 太片面 什么鞋子都有好有坏 人家看上了 就是有看上的道理 凭什么说不好

看中了就买 自己喜欢 打球时也舒服 就算稍微硬点 心情也不一样 消耗品 不用心疼 坏了再买 呵呵

弹跳高度是你的摸高减去你的身高就能算出来。你想扣篮?扣篮的话你要单手可以超过篮筐直到你的手掌下面大约10厘米就行了。但你的手得要抓的稳篮球啊

不错啊!不知道那个框是否标准,如果是标准的,那你再跳高5厘米,就可以扣了。。其实现在“超过一掌”加上点技巧,已经可以了!只不过很勉强!
可以练那个AA4计划!很有效的,我提升了10厘米~~
可以去弹跳吧看看!

鞋子可以买比较耐磨、比较硬的,因为软的鞋子在起跳时有点泄力~这我深有感触,我有2双鞋,一双前掌比较薄、软,一双比较硬、厚,用软的跳感觉力用不出来...而硬的就很有感觉啊~
有钱就买好一点~没啥钱就买便宜一点..匹克的鞋我觉得有个通病,就是前掌薄..安踏的就比较不会~当然,还要看你是在哪打,在水泥的打就要比较耐磨~

标准的篮筐高度是3.05米,不过你的单手臂展是多少呢,弹跳高度=篮筐高度-身高-单手臂展。就是3.05米-2.30米,=0.75米啦,有前途0.0垂直弹跳高度就是站在原地双脚起跳脚离地的高度,你单手摸框的高度差不多就是你的垂直弹跳高度了。要扣篮你要能单手稳稳的抓住球,还有测下你助跑摸高是多少,多练练助跑起跳,否则你只会原地起跳扣篮没多大观赏性的。

70CM差不多,阿里纳斯的球鞋比较软,应该适合弹跳

强烈推荐科比4和科比5


在中国男生身高1米76,高不高?
在中国来说,男生这个身高已经很不错了,这个属于偏高的类型。

身高1.76在学校算矮正常吗?
1.76不矮了哦,中国男孩子平均身高在170左右你1.76还超过了平均身高呢😊,当然算是正常的啊。希望能够帮助到您哦😄

感觉自己一米七六很高
根据统计,全国男子平均身高最高的省市是北京,平均身高 174.17厘米。所以1.76米就是比较高的了。在茫茫人海中,你自然会感觉自己很高啦!

1.76米的男人标准体重是多少
体重指数(BMI)是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及健康状况的指标。它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算。成人的BMI在18至24之间被认为是正常范围。BMI低于18表示体重过轻,24至28表示超重,而高于28则表示肥胖。理想的BMI是22。此外,腹围也是衡量腹部肥胖的一个标准,男性腹围大于85厘米...

我身高为一米七六,想用尺寸代替,应该是几尺几寸,并请说出计算方式!_百度...
很明显,按照唐朝以后的度制,七尺男儿的身高将达到2米以上,这不太可能~~但是按照南北朝以前的度制,所谓七尺男儿无非是在1.7米左右,这和现在的人们的平均身高相差无几~~所以说,七尺男儿的身高应该是1.7米左右~~顺便补充说明,中国历史一直都是按照十进制,但是周朝“8寸为尺,10尺为丈,...

1.76米的男人标准体重是多少
5. 另一种计算标准体重的方法是使用体质指数(BMI),计算公式是BMI=体重(公斤)\/[身高(米)]^2。正常的BMI范围是18.5到23.9。按照这个标准,身高1.76米的男性的体重应该在57.3到74公斤之间。6. 标准体重的范围可以有25公斤的浮动。例如,对于身高167厘米的男性,正常体重范围是55.5到59.5公斤。...

一米七六男生标准体重是多少
1. 瘦弱:对于一个身高1.76米的男性,体重小于54.72公斤可能表明体质较瘦弱。这种情况下,应加强营养摄入,并进行适当的体育锻炼以增强体质。2. 偏瘦:体重在54.72至61.56公斤之间可能表明该男性偏瘦。虽然体重有所上升,但仍然需要增加营养摄入和锻炼,以达到更健康的体重水平。3. 正常:身高176cm...

篮球宝贝裤袜男是哪位
目录 夏登豪简介“夏姐”名称由来 相关事件 自我评价 网络评价 社会评论夏登豪简介 “夏姐”名称由来 相关事件 自我评价 网络评价 社会评论 展开 编辑本段夏登豪简介 中文名: 夏登豪 性别: 男 别名: 夏姐 出生日期: 1990年3月 籍贯: 陕西[1] 大学: 西南交通大学 身高: 1.76米(这里才是真正...

身高1.76.体重应该多少。
2. BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方,即 BMI = 体重(kg)\/ 身高²(m²)。3. 成年人的BMI范围划分如下:- 轻体重:BMI < 18.5 - 健康体重:18.5 ≤ BMI < 24 - 超重:24 ≤ BMI < 28 - 肥胖:BMI ≥ 28 4. 最理想的BMI值是22。以身高1.76米为...

我是男生,1997年出生的,15岁,身高1.76米了,正常吗?
正常,不过希望不是早熟,不然你以后会发现你身边的人慢慢比你高了,你一点也长不了了。

城口县19695311145: 一米七要跳多高能灌篮 -
兴星降脂: 1.7米伸起手的垂直摸高一般是2.3米,双手摸高是2.2米(1.7米得双手才能灌篮). 篮筐3.05米,篮球的直径是25cm左右,也就是说你的手要达到3.05+25=3.3米才有可能扣篮. 3.3米-2.2米=1.1米 但原地扣篮难度极大,一般都要助跑,你的身体还会有倾斜和滑翔,所以你的垂直弹跳至少要高于1.1米~

城口县19695311145: 原地起跳摸高是体育课中的一项活动.小明身高1.72m,体重60KG,原地站立时举手摸高达2.14m.起跳摸高时,他先蹲下,然后用力蹬地,0.4s后竖直跳起离... -
兴星降脂:[答案] 利用动量守恒定率FT=MV 得到F=450N 再 加上自身重600 得到 1050N 我不知道你的Fvt-mgh=-1/2mv^2 是怎么列的,你这里的fv是离开地面时的瞬间功率不能直接乘上时间吧. 题目的意思是让你用动量守恒定律FT=MV

城口县19695311145: 我的身高是172cm.不跳摸高是220cm.我要跳多高才能碰篮板???抓篮筐呢??? 要怎样提高弹跳呢??? -
兴星降脂: 一般的篮板高约三米,按你的原地摸高计算你需要跳80cm高度可以摸板. 如果你年龄不大,身体素质好可以加以锻炼,多练蛙跳、深蹲、跳绳俯工碘继鄢荒碉维冬哩,多压腿.,不建议绑沙袋,那样会让你的腿变形,不利于发育.加油吧. 打篮球不能光靠弹跳,各方面技术都要练习啊.

城口县19695311145: 身高173,平底摸高216,要跳多高才能扣篮 -
兴星降脂: 能摸到圈吗? 后者前两个指关节能勾得到圈吗?(3.05米的篮圈) 如果能勾得到,再增加20厘米的高度就差不多了, 当然这只是高度够了 想要扣篮还需要技术,比如:抓球要稳,要把握好起跳距离,注意你的滞空时间,还有肩膀要灵活点,不能轻易就拉伤了等等 总之,在你拥有足够的高度以后你就会慢慢明白了. 希望能帮到你.

城口县19695311145: 我身高160厘米,原地起跳,摸到265厘米容易吗?
兴星降脂: 很容易 前提是你臂展不要太小 身高160,原地摸高差不多2米左右 也就是你的弹跳只需65左右就可以了 65还是很容易的吧

城口县19695311145: 身高1.64 摸高2.85 弹跳怎么样? -
兴星降脂: 挺好的身高等于臂展,就算你你手臂长为你身高的1/3,原地举手大概2.2m,能摸到2.85m 跳得将近离地70cm的人,少之又少,如果打篮球好,有潜力选择篮球道路.

城口县19695311145: 我的身高是1米82今年17岁,举手高度是2米30,我在摸高器上能摸到3米20!我的弹跳算好么? -
兴星降脂: 助跑弹跳是90?我1.7,手伸起来是2.2.我只能摸到篮板,你这个怕是能扣篮,去篮板上摸,原地能抓住篮圈就算天才,助跑的话估计能扣、总之,弹跳很给力,有人指导再练练小腿爆发力和大腿力量,你就更厉害了

城口县19695311145: 身高1.87米,原地站立摸高2.45米正常吗? -
兴星降脂: 也就是臂展1米左右,很适合打篮球的说

城口县19695311145: 我身高1米72,原地摸高2米80,怎么样呢? -
兴星降脂: 你先把手举起来原地站着看能摸到多少?一般这个情况起跳还是不错的啊!!

城口县19695311145: 儿子13岁身高1.6米弹跳摸高2.42米 弹跳能力怎么样
兴星降脂: 首先确定一下原地立定摸高是多少.正常中国人的弹跳60-80cm,对于不经常运动的人40cm都很难. 不过鉴于您的儿子年纪还很小,13岁的弹跳已经相当不错了. 如果身高能继续增长,并且身体素质增强,打球很有天赋和优势的.

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