你好， 我的鼻子上有红斑，下巴有痘痘，吃了八个月中药，吃药时病情好转，停药后就反弹。谁有好方法治

脸上长了青春痘。额头，鼻子，下巴这儿都长了。身上也会有粉刺。不知道该怎么做？~

1.情绪 保持乐观愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，规律作息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，尽量减少连续工作、开夜车的次数。

2.饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

3.通便 调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。

4.运动 在脂肪的快速代谢方法中，运动起着尤为重要的作用，其中，跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的首选，而且操作简单易行，不占用大块时间，比较容易坚持。

5.防晒 在紫外线剧烈的时段出门，最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。

多注意休息和睡眠。多吃水果，有的东西要忌口的，还有要注意自己的情绪。

病情分析：
您好；痘痘也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关.症状较轻者，外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶。症状较重者，可以在外用上述药物的基础上，口服维胺酯胶囊或者异维A酸胶丸，同时口服多西环素或者美满霉素，需要特别注意:少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；
指导意见：
多吃蔬菜、水果；平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕

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武邑县19456456194： 结婚好多年一直不怀孕,也看过好多 没有效果 - 产前诊断科 - 复禾健康...？
夫兔安通： 病情分析:您好:下巴和鼻子上长痘,原因可能有两个,一是体内激素分泌失调,二是油脂分泌比较旺盛,加上体内容易毒素淤积就很容易产生痘痘.首先注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用霜膏和其它油脂类的化妆品.指导意见:建议内服清热解毒的中药美肤康片,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,及时进行治疗.希望我的回答能帮您解决问题,祝您身体健康.

武邑县19456456194： 鼻子上有红斑怎么回事啊?？
夫兔安通： 红斑是一直都有的话就是酒糟鼻了哦,不知道的话会长很多痘痘的,可以用下533渣鼻平,植物成分坚持使用段时间就可以改善和根治的,淘宝评价很高,你可以搜下看.

武邑县19456456194： 额.鼻两侧.下巴,长痘,发红,怎么办? - 皮肤性病科 - 复禾健康？
夫兔安通： 多睡觉,每天睡8小时以上!多喝水!一早起床一定要喝水,还要喝温水!多吃蔬菜水果!我是这样的,保持愉快心情!我原来也长很多很多痘痘,江山一片红的那种!依赖产品是错误的,会伤到自己,我用过很多,结果皮肤变差了!但是因为中考后,在家睡觉足了,喝水多了,吃菜和水果也多了,因为考上好高中心情也好了,所以我现在没什么痘了,超少!不要经常摸脸,洗脸一天不要超过3次,不管多油,尽量不用洗面奶,用温水洗.还可以用芦荟,效果超好!不过要看看自己是不是对芦荟过敏!能说的就这些,长痘是内分泌的问题,用产品不能根治!加油啦哈!*****看这个版的置顶贴,已经有很好的方法了.---->

武邑县19456456194： 鼻子跟下巴起红疙瘩是什么原因 - ？
夫兔安通： 鼻头长痘原因:胃火过盛,消化系统异常. 改善:少吃冰冷食物. 鼻翼长痘原因:与卵巢机能或生殖系统有关. 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气.下巴长痘原因:内分泌失调. 改善:少吃冰冷的东西.

武邑县19456456194： 你好 我鼻子前面和下巴总是长痘痘是怎么回事 -- ？
夫兔安通： 根据你所说的情况鼻子前端和下巴处长痘还是由于毛囊炎引起的建议你注意多饮水不食辛辣刺激食物多吃蔬菜水果保持大便通畅可以在医生的指导下使用治疗毛囊炎的药物比如盐酸米诺环素胶囊口服配和维胺酯维e乳膏外用注意切勿使用外力挤压患处