《初中生自我保护手册》
初中学习,总的来说是比较简单、基础的,没那么难。
学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。
四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
跨过小学的门槛,迈进初中的大门,展现在我眼前的是一中素雅的教学楼和许多陌生的面孔,我却也分明感受到了一种新的气氛:毕竟小学六年的生活过去了,我已经成为了一名中学生!
回首小学生活,所有的喜怒哀乐都已是过去,现在,经历了毕业考试的我,内心充满了对未来的憧憬和渴望,憧憬生活,渴望未来。俗话说的好:“万事开头难。”可是,万事贵,难道不是贵在开头吗?我又开始在新的起点上,做着非常充分的准备。
才上了一周的课,我就大叹中学和小学的不同,小学连英语作业都没有,可是初中不光是语文,数学,英语这三门课的作业,历史,地理等课的作业也都有,这让我感到很不适应,一阵紧张,因为在这里,会有一场很大很激烈的挑战,这种新颖的感觉,是我前所未有的。
既然说到了初中,就会想到机遇和挑战,说到机遇和挑战,就不能不提到中考。初中我不能再像原来一样贪玩了,要一门心思的学习,也不能像小学那样写作业写的太慢,上了初中,我要把在小学那些不好的习惯改掉,努力向自己所希望的方向前进。上了初中,学习气氛更浓了,离中考也更近了一步,虽说不是决定人生命运的时候,但也是人生中的一个非常重要的转折点,这是一场不同于以往的检验。我想,既然上了初中,就应当想着去征服它,迎接中考,备战高考。
一中的生活,便是我的新起点,这个起点不仅包含着机遇和挑战,还包含着失败的痛楚和成功的喜悦。所以,我要努力去搏,去拼,去争取。
如果您被困火灾中,您应当利用周围一切可利用的条件逃生,可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生,普通电梯千万不能乘坐,因为普通电梯极易断电,没有防烟功效,火灾发生时被卡在空中的可能性极大.同时,也可以利用阳台。过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后,会产生浓烟,遇到浓烟时要马上停下来,千万不要试图从烟火里出来,在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用,大量的浓烟将漂浮在上层,因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气,因此浓烟中尽量采取低姿势爬行,头部尽量贴近地面。
在浓烟中逃生,人体如果防护不当,容易将浓烟吸入人体,导致昏厥或窒息,同时眼睛也会因烟的刺激,导致刺痛而睁不开。此时,可以利用透明塑料袋,透明塑料袋不分大小都可利用,使用大型的塑料袋可将整个头罩住,并提供足量的空气供逃生之用,如果没有大型塑料袋,小的塑料袋也可以,虽然不能完全罩住头部,但也可以遮住口鼻部分,供给逃生需要的空气.使用塑料袋时,一定要充分将其完全张开,但千万别用嘴吹开,因为吹进去的气体都是二氧化碳,效果适得其反。
如果是晚上听到报警,首先应该用手背去接触房门,试一试房门是否已变热,如果是热的,门不能打开,否则烟和火就会冲进卧室;如果房门不热,火势可能还不大,通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后,一定要随手关好身后的门,以防火势蔓延。
总之,发生火灾时,要积极行动,不能坐以待毙。
小学生怎样防止火灾发生
1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上,不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。
2、到床底、阁楼处找东西时,不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。
3、中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。
4、不能乱拉、乱扯电线,随意拆卸电器,用完电器要及时拔掉插销。
5、发现燃气泄漏时,要关紧阀门,打开门窗,不可触动电器开关和使用明火。
6、阳台上、楼道内不能烧纸片,燃放烟花爆竹。
7、吸烟危害健康,学生不要吸烟,躲藏起来吸烟更危险。
8、使用电灯时,灯泡不要接触或靠近可燃物。
9、晚上不要点燃蜡烛看书 ,以免人困不知不觉睡着后失火。
救助溺水者:1.注意:若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人,切记请不要轻易下水救人。谨记一点:会游泳并不代表您会救人。
2.若发现有人溺水,应立刻通知119与当地救难人员协助求援。
3.溺水情形发生时,在岸边的民众不宜直接下水,最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西,千万不要徒手下水救人,可就地取材,树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
4.抢救溺水者需要入水,须先脱衣解裤,以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺,先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救,才不致于被对方困住。须知当一个面临死亡的一瞬间,出劲的力量绝对惊人,万一被溺水者缠住,应速设法摆脱,不然准死无疑。如果你状态不佳,不要试图下水,你最好就是呼救,从而成为陆地英雄。 自救:1.首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。只要不胡乱挣扎,不要将手臂上举乱扑动,人体在水中就不会失去平衡,这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当你感觉开始上浮时,尽可能地保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,因为肺脏就象一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)。
3. 千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的,这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动,从而使整个自救者功亏一篑。
4.当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救,反而连累救助者的性命。
5.会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
如果遇到触电情况,要沉着冷静、迅速果断地采取应急措施。针对不同的伤情,采取相应的急救方法,争分夺秒地抢救,直到医护人员到来。
果断采取的应急措施
脱离电源的处理触电急救的要点是动作迅速,救护得法。发现有人触电,首先要使触电者尽快脱离电源,然后根据具体情况,进行相应的救治。
1.脱离电源方法
(1)如开关箱在附近,可立即拉下闸刀或拔掉插头,断开电源。
(2)如距离闸刀较远,应迅速用绝缘良好的电工钳或有干燥木柄的利器(刀、斧、锹等)砍断电线,或用干燥的木棒、竹竿、硬塑料管等物迅速将电线拨离触电者。
(3)若现场无任何合适的绝缘物可利用,救护人员亦可用几层干燥的衣服将手包裹好,站在干燥的木板上,拉触电者的衣服,使其脱离电源。
(4)对高压触电,应立即通知有关部门停电,或迅速拉下开关,或由有经验的人采取特殊措施切断电源。
2.对症救治
对于触电者,可按以下三种情况分别处理。
(1)对触电后神志清醒者,要有专人照顾、观察,情况稳定后,方可正常活动;对轻度昏迷或呼吸微弱者,可针刺或掐人中、十宣、涌泉等穴位,并送医院救治。
(2)对触电后无呼吸但心脏有跳动者,应立即采用口对口人工呼吸;对有呼吸但心脏停止跳动者,则应立刻进行胸外心脏挤压法进行抢救。
(3)如触电者心跳和呼吸都已停止,则须同时采取人工呼吸和俯卧压背法、仰卧压胸法、心脏挤压法等措施交替进行抢救。
应急施救的方法
1.口对口(鼻)人工呼吸法
人工呼吸是行之有效的现场急救方法。施行人工呼吸时,首先要解开被救者的领口和胸部衣服。如果口腔内有烂泥、血块、痰液等,应立即取出;如果舌头后缩而阻碍呼吸,应拉出并用绷带固定于口腔外面,以保证呼吸道畅通。做人工呼吸时用力不要过猛,以防把肋骨压断。速度应保持每分钟15~19次,不要过快或过慢。
(1)解开被救者衣服,取出其口中粘液及其他东西,使其平卧,头向后仰,鼻孔朝天。
(2)救护者跪卧在其左侧或右侧,用一只手捏紧被救者的鼻孔,另一只手扒开其嘴巴。如果扒不开嘴巴,可用口对鼻吹气。
(3)救护者深吸一口气后,紧贴被救者的嘴吹气,使其胸部微微膨胀,吹气时间约2s。
(4)吹气完毕,立即离开被救者的嘴,并吹气。触电应急小常识放松其鼻孔,让其自行呼气,时间约3s。上述步骤反复操作。
2.俯卧压背法
被救者俯卧,头偏向一侧,一臂弯曲垫于头下。救护者两腿分开,跪跨于病人大腿两侧,两臂伸直,两手掌心放在病人背部。拇指靠近脊柱,四指向外紧贴肋骨,以身体重量压迫病人背部,然后身体向后,两手放松,使病人胸部自然扩张,空气进入肺部。按照上述方法重复操作,每分钟16~20次。
3.仰卧压胸法
被救者仰卧,背后放上一个枕垫,使胸部突出,两手伸直,头侧向一边。救护者两腿分开,跪跨在病人大腿上部两侧,面对病人头部,两手掌心压放在病人的胸部,大拇指向上,四指伸开,自然压迫病人胸部,肺中的空气被压出。然后把手放松,病人胸部依其弹性自然扩张,空气进入肺内。这样反复进行,每分钟16~20次。
4.胸外心脏挤压法
触电者心跳停止时,必须立即用胸外心脏挤压法进行抢救,具体方法如下。
(1)将触电者衣服解开,使其仰卧在地板上,头向后仰,姿势与口对口人工呼吸法相同。
(2)救护者跪跨在触电者的腰部两侧,两手相叠,手掌根部放在触电者心口窝上方,胸骨下1/3处。
(3)掌根用力垂直向下,向脊背方向挤压,对成人应压陷3~4cm,每秒钟挤压1次,每分钟挤压60次为宜。
(4)挤压后,掌根迅速全部放松,让触电者胸部自动复原,每次放松时掌根不必完全离开胸部。
上述步骤反复操作。如果触电者的呼吸和心跳都停止了,应同时进行口对口人工呼吸和胸外心脏挤压。如果现场仅一人抢救,两种方法应交替进行。每次吹气2~3次,再挤压10~15次
1、 让女生明白什么是性侵犯和受到性侵犯后该怎么办,使孩子懂得,自己的身体任何人都无权抚摸或伤害,受到侵犯时应向信赖的成年人或警察求助。
2、 女生外出应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒僻和陌生的地方。
3、 晚上女孩外出时,应结伴而行,衣着不可外露,不要过于打扮,切忌轻浮夸张。尤其年幼女孩外出,家长一定要接送。
4、 女孩外出一定要注意周围动静,不要和陌生人搭话。如有人盯梢或纠缠,尽快向大庭广众之处靠近,必要时可呼救。
5、 女孩子外出应随时与家长取得联系,未得允许,不可在别人家夜宿。
6、 应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面,尤其是到男子的家里去。
7、 在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品,谨防有麻醉药物。拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片,预防其图谋不轨。
8、 独自在家,注意关门,拒绝陌生人进屋。对自称服务的维修人员,也告知他等家长回来后再说。
9、 晚上单独在家睡觉,如果觉得屋里有响声,发觉有陌生人进入室内,不要束手无策,更不要钻到被窝里蒙着头,应果断地开灯尖叫求救。
10、 受到性侵犯,要尽快告诉家长或报警,切不可因害羞、胆怯延误时间丧失取得证据时机,让疑犯逍遥法外。 1. 自己家的安全对策是否万无一失?
平时的准备工作,是将受害控制在最小程度的基本。
对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。
在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布,以防止玻璃破碎时四处飞溅。
为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开,里面的物品掉出来,在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。
不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。
为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人,平时准备好较厚实的拖鞋。
注意家具的摆放,确保安全的空间。
充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。
加固水泥预制板墙,使其坚固不易倒塌。
2. 紧急备用品准备好了吗?
(1)饮用水 (2)食品、婴儿奶粉 (3)急救医药品 (4)便携式收音机、手电筒、干电池 (5)现金、贵重品 (6)内衣裤、毛巾、手纸等
3. 从平时起,建立邻里互助的协作体制
发生大地震时,可以预计在广大区域造成巨大灾害。在这种情况下,消防车、救护车不可能随叫随到。所以,,有必要从平时起通过街道等组织,与当地居民进行交流,建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制。
从平时起,邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈。
积极参加市民防灾组织。
积极参加防灾训练。
一:
牛马驴骡不进厩 猪不吃食拱又闹
羊儿不安惨声叫 兔子竖耳蹦又跳
狗上房屋狂吠嚎 家猫惊闹往外逃
鸡不进窝树上栖 鸽子惊飞不回巢
老鼠成群忙搬家 黄鼠狼子结队跑
冰天雪地蛇出洞 冬眠动物夏苏早
倾听大群定向飞 蜜蜂群迁跑光了
青蛙蛤蟆细无声 鱼翻白肚水上跃
野鸡乱叫怪声啼 蝉儿下树不鸣叫
园中虎豹不吃食 熊猫麋鹿惊怪嚎
大汨上岸哇哇叫 金鱼出缸笼鸟吵
二:
1.地震时,必须先跑到田里去。
2.大震声发沉,小震声发尖。
3. 响得长,在远程;响得短,离不远。
4. 先听响,后地动,听到响声快行动。
5. 上下颠一颠,来回晃半天。
6. 离得近,上下蹦;离得远,左右摆。
7. 上下颠,在眼前;晃来晃去在天边。
8.房子东西摆,地震东西来;要是南北摆,它就南北来。
9.喷沙冒水沿条道,地下正是故河道。
10.冒水喷沙哪最多?涝洼碱地不用说。
11. 豆腐一挤,出水出渣;地震一闹,喷水喷沙。
12. 洼地重,平地轻;沙地重,土地轻。
13. 砖包土坯墙,抗震最不强。
14. 酥在颠劲上,倒在晃劲上。
15. 女儿墙,房檐围,地震一来最倒霉。
16. 地基牢一点,离河远一点;墙壁好一点,连结紧一点;房子矮一点,房顶轻一点;布局合理点,样子简单点。要想再好点,互相多学点。
17. 地震闹,雨常到,不是霪来就是暴。
18. 阴历十五搭初一,家里做活多注意。
19. 井水是个宝,前兆来得早。
20. 地下水,有前兆:不是涨,就是落;甜变苦,苦变甜;又发浑,又翻沙。见到了,要报告。为什么?闹预报。
要是人们旅游出行时遇到海啸该怎么办?专家介绍:地震是海啸的“排头兵”,如果感觉到较强的震动,就不要靠近海边、江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告,要做好防海啸的准备,要记住,海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。
因为海啸在海港中造成的落差和湍流非常危险,船主应该在海啸到来前把船开到开阔海面。如果没有时间开出海港,所有人都要撤离停泊在海港里的船只。
海啸登陆时海水往往明显升高或降低,如果看到海面后退速度异常快,立刻撤离到内陆地势较高的地方。
救生锦囊:海上船只听到海啸预警后千万别急着“回巢”。
开车上路就要有承担交通事故的心理准备。一旦出现事故怎么办?别慌!在情绪上要保持冷静,避免争执;在行动上应根据现场情况灵活处理。以下举出了几大处理要点,希望能帮助事故中的您把伤害和损失降低。
1.马上停车
在汽车运行安全的情况下马上停车,关掉引擎(以免汽车起火)并打开紧急灯让其闪亮;立即记下对方车的牌号(车上应随时备有笔和纸,甚至照相机),以防对方在出交通事故后开车跑掉。
2.发出警示
保护好现场;向其他车辆发出警告,亮起危险警告灯;在路上摆放三角形警告牌;如有需要,再用其他方式示警。
3.估计情况
迅速估计现场情况,事故涉及多少人?受伤人员数量及状况?涉及多少辆车?漏出的燃油是否会着火?现场是否有人受过急救训练?
4.护理伤者
切勿移动受伤者,除非伤者面临危险(如着火、有毒物体渗漏),因为您的移动可能会造成更大的伤害。如果伤者仍在呼吸,且流血不多,则旁人不可做任何事情,除非确实懂得怎样护理伤者;不可给伤者喂任何食物或饮料。
5.防止其他危险
关掉所有肇事车辆的发动机;禁止吸烟;当心其他易燃物品;尽可能防止燃油泄露;当心危险物品,慎防危险性液体、尘埃及气体积聚。
6.求救
需要求救时,派人去求救或使用身边的移动电话,在高速公路上可使用路边的求救电话。求救时详细说明发生意外的地点及人员伤亡情况。
7.记录
如事故发生时有目击者,要立即记下目击证人的姓名、地址及电话(如证人在另一辆车中,要立即记下车牌号码);记下交通方向、交通灯的信号、行车线、交通标志及碰撞位置;最好能用纸画出交通事故发生的草图;如备有照相机,最好将事故现场及车碰撞的部位拍下来。
8.与对方司机互换资料
包括车款、出厂年份、车牌号码及有效日期;车辆注册地;司机姓名、性别、年龄、住址及电话号码;驾驶执照号码;车主姓名及住址(有时车主与驾车人不是同一人);保险公司及保单号码。还要记下事故发生的时间、日期及地点;时速限制及对方车的时速估计;发生事故的车辆数量;对方车辆的乘客数量(分成人、小孩)。
9.报案
轻微交通事故可进行快速处理或自行前往交通事故报案中心报案。如遇有伤亡或较大损失,应立即报警,详细说明事故发生地点及伤亡人数。在警察查完现场后一定要求警察给你事故报告,及该警员的姓名、编号、所属分局及电话号码。
人质36计人质36计
1. 以逸待劳。吃喝睡,养精蓄锐,保持体力。
2 .假痴不癫。不露锋芒,隐瞒身份。
3 .远交近攻。分化敌人,争取同情。
4 .笑里藏刀。斗智斗勇,斗智为主。
5 .金蝉脱壳。巧加伪装,果断逃生
居然遇到好多校友😂
囧我是天河附中的我刚好做完……加油吧
额,天河省实初一级要做这个。。。
孩子,你是天河附中的吗,几班的
面对危险怎么办?青少年紧急自护手册图书信息
该书详细讲解了各种可能遇到的紧急情况,如火灾、地震、溺水等,提供实用的应对策略和自救方法,帮助青少年增强自我保护意识,提升应对危机的能力。通过学习这本书,青少年不仅能够了解风险,还能学会如何在危险中保护自己,成为生活中的小小勇士。无论是家庭、学校还是社区,都应该鼓励和支持青少年阅读这本手册...
在校学生自我保护手册:我能保护好自己图书信息
以下是一本针对在校学生的实用指南——《在校学生自我保护手册:我能保护好自己》。这本书由知名作者李兰枋编著,旨在帮助青少年们提升自我保护意识和技能。该书于2010年5月1日由湖南少年儿童出版社出版,拥有ISBN号码9787535851444,适合16开本阅读。《在校学生自我保护手册》内容丰富,涵盖了校园生活中的各种...
学生安全自救手册内容简介
另外,200余幅手绘图则以直观的方式展示了各种安全情境,帮助孩子们更好地理解和记住应对策略。总的来说,这本手册以图文并茂的方式,为学生提供了全面、实用和趣味性的安全教育,是孩子们成长过程中不可或缺的自我保护工具。无论身处何处,它都是孩子们守护自身安全的得力助手。
中学生自救互救实训手册目录
以下是中学生自救互救实训手册的目录概览,涵盖了五个主要领域:家庭生活、校园生活、交通安全、自然灾害和非法侵害。家庭生活实训一:被困电梯自救 实训二:城市迷路走失自救 实训三:独自在家的安全应对(盗贼、电话骚扰)实训四:家用电器和煤气安全使用 实训五:停电应急准备及烫伤处理 实训六:误吞异物、...
校学生自我保护手册:我能保护好自己图书目录
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遇到危险怎么办--青少年紧急自护手册
编辑导读内容简介青少年时代是孩子学会自我保护的重要时期,更是他们健康成长必不可少的阶段。给孩子上一堂生动的自护教育课,并告诉孩子如何学会自护,这是我们成年人对他们最好的呵护!给孩子一生的财富,不如与孩子一起学会自护!在自护中健康成长,这是我们爱孩子的热望!为了孩子的明天,为了生活不再...
中国少年自助手册内容简介
《中国少年自助手册》是一部实用性极强的指南,旨在帮助青少年应对日常生活中的各种紧急情况。它详细地分为五个部分:学校内的自我保护、家庭中的自我保护、社会环境中的自我保护、青少年心理自我保护以及青少年权益自我保护。手册中的案例均来源于青少年常会遇到的场景,旨在提供具体的操作方法,让学生在面临...
初中女生自我保护手册
①保护个人隐私区,任何人都无权随意触摸,包括医生。②学会正确使用水、电、煤气,不私拆电器。③不轻易约见网络朋友,保守家庭及个人秘密。留守初中生有许多烦恼,需要老师和监护人去宽慰、体贴;留守初中生有比其他学生更多的缺点,需要老师和监护人去耐心帮助教育。留守初中生自己也要自尊、自爱、自重,...
预防少年被害自护知识手册基本相信
《预防少年被害自护知识手册》是由王振峰和潘度文共同编著的一本专业书籍。该手册由中国社会出版社出版,ISBN号码为9787508734736,于2011年3月1日首次发行。这本书的版本为第一版,总共有72页,采用平装形式,开本为32开,适合阅读和学习。内容聚焦于青少年自我保护的重要主题,旨在帮助孩子们增强防范意识,...
预防少年被害自护知识手册内容简介
手册内容涵盖了预防犯罪、自我保护技巧、应对紧急情况的策略,以及与法律相关的知识,旨在帮助青少年建立安全意识,学会在危险时刻如何自救和求助。它不仅是对当前社会问题的积极回应,更是对未成年人未来安全生活的有力保障。通过学习和实践手册中的知识,我们期望能在减少侵害事件的发生、保护未成年人权益方面...
牟殃天仲: 一、回家之前准备好开门的钥匙,不要站在门口才来找钥匙. 二、平常在身上一定要备有各金额的零钱. 三、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征. 四、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片(作用应该是假如出车祸之类的,能联系你的家人). 五、开两个以上的银行户头. 六、如发生不幸,不能和歹徒徒手搏斗. 七、晚上出门尽量那件外套,将皮包套住,避免被抢劫. 八、打车时,注意其他座位,以防藏有他人. 九、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去卫生间或打电话,回来最好不要再喝,以免中间下药. 十、晚归时,应走灯光明亮的街道,以便掌握路况;上楼时,先按门铃,请家人下楼接你,以免歹徒躲在楼梯间.
市中区13742947415: 中学生自我防护手册 - ?
牟殃天仲: A)遇自然灾害,如地震 火灾等,中学生要充分自救,认清灾害形式,遵循生命高于一切的原则. B)遇交通事故、水电故障等情况,中学生要合理维护自己的权益,使自己受祸的程度最小化. C)女生的特殊保护:女生应尽量避免穿着过少,同时避免晚归、走夜路,在必要时刻也应智斗歹徒,切勿慌张. 谢谢!
市中区13742947415: 初中生自我保护方法 - ?
牟殃天仲: 一、回家之前准备好开门的钥匙,不要站在门口才来找钥匙. 二、平常在身上一定要备有各金额的零钱. 三、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征. 四、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片(作用应该是假如出车祸之类的,能联系你的家人). 五、开两个以上的银行户头. 六、如发生不幸,不能和歹徒徒手搏斗. 七、晚上出门尽量那件外套,将皮包套住,避免被抢劫. 八、打车时,注意其他座位,以防藏有他人. 九、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去卫生间或打电话,回来最好不要再喝,以免中间下药. 十、晚归时,应走灯光明亮的街道,以便掌握路况;上楼时,先按门铃,请家人下楼接你,以免歹徒躲在楼梯间.
市中区13742947415: 中小学生自我保护安全手册?
牟殃天仲: 根据生活常识和国际惯例 时刻带上安全套是作为中小学生自我保护安全手册基本条例.
市中区13742947415: 中学生自我防护守则 - ?
牟殃天仲: 单身击众势危急 三十六策走第一 如果失机遭众困 切莫后悔再失机 刀山只当平阳走 气沈丹田调呼吸 伐树先从根上动 多折枝叶毫无益 尽击弱者气用尽 遇见强者怎能敌 十人百人如未见 一个为首在眼里 射人从来先射马 擒贼擒王要见机 势如疯虎心...
市中区13742947415: 学生自我保证书! - ?
牟殃天仲: 我自愿遵守《学生安全管理规定》,认真学习安全常识,增强自我保护意识,提高自我保护本领,坚决不做任何有损健康和安全的违纪违法行为,保证自身健康和安全.并积极配合学校和老师做好学校的安全工作,维护学校的安全、稳定和正常...
市中区13742947415: 中学生如何自我保护身体健康 - ?
牟殃天仲: 饮食健康,拒绝垃圾食品 不喝酒吸烟 每天要有20分钟运动时间 多望远处或绿色植物 晚上睡觉要搬出植物 多吃橘子和西瓜 不看黄色、恐怖、暴力书刊 奶油制食品少食用.
市中区13742947415: 中学生应该如何保护自己2000字 - ?
牟殃天仲: 一、安全的概念《现代汉语词典》:安全就是没有危险,不受威胁,不出事故;《劳动大词典》:安全是指不发生导致人身伤亡、职业病、设备和财产损失的状态.笔者理解为安全是人类生存的一种保证,是人类与生俱有的概念.人类要生存...
市中区13742947415: 中学生如何进行自我保护? - ?
牟殃天仲: 自尊自爱,不欺负别人,也不要让别人欺负你,别人欺负你要及时处理,可以告诉老师或家长或者校长也行,不要自我伤害
市中区13742947415: 中学生自我保护意识有哪些 - ?
牟殃天仲: 学法懂法,依法维护自己的合法权益; 要依法自律,防微杜渐; 要预防违法犯罪行为的发生; 要努力学习科学文化知识,不断提高思想道德水平,全面提高自身素质.