皮肤过敏不能吃什么

皮肤过敏不能吃什么~

皮肤过敏不能吃什么呢?
　　1、忌辛辣刺激食物
　　所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，诸如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。
　　2、忌发物海鲜
　　牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。
　　3、忌乱用补品
　　很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状。
　　4、忌易过敏食物
　　有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。诸如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。
　　5、忌加工食物
　　加工食物中人工添加剂过多，成分也过于复杂，所以，在过敏期一定要注意忌口。
　　6、不能吃光敏性食物
　　皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
　　光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

1、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。
紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。
2、热带水果：芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。

扩展资料：
过敏性皮肤可多吃的食物：
1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。
参考资料来源：人民网-皮肤过敏吃果蔬要谨慎 可多吃9种水果

皮肤过敏不能吃以下几种食物：第一种，螃蟹，螃蟹是一种海味产品，而且是一种发物，对于皮肤过敏的人来说不能吃。第二种，葱姜蒜等有刺激性气味的调味品。第三种，辣椒，对于皮肤过敏的人来说，其皮肤的保护屏障非常脆弱，大家会对其产生刺激。第四种，如果患者对花粉过敏，也不能喝各种花茶或者是花茶做成的食物，否则也会引起过敏。

你的脸部过敏出现了红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮等过敏症状，那么在饮食上，就一定要注意了，不能吃麻辣烫、火锅、酸辣粉、烧烤、肥肉等辛辣油腻食品。过敏患者也不要吃海鲜、鸡蛋、牛奶、牛羊肉、葱姜蒜、异体蛋白等食入式过敏原类食品。
【止敏修复专家】建议:
1、过敏患者远离过敏原，包括花粉、柳絮、油烟、香烟、汽车尾气等吸入式过敏原;海鲜、牛羊肉、酒精、香精、葱姜蒜等食入性过敏原;冷空气、热空气、化妆品、化纤用品、紫外线、辐射等接触式过敏原。
2、过敏患者注意日常对过敏肌肤的护理，选择适合过敏肌肤使用的植物性护肤品，为您的肌肤补充足够的水分和养分，重建修复你的角质层，增强过敏肌肤的抵抗力的护肤品是最佳选择。
3、过敏患者保持乐观的心态，不要有心理压力，多锻炼身体，呼吸新鲜空气，多吃苹果、柚子、橘子、椰菜、西红柿、胡萝卜等对过敏肌肤有好处的新鲜水果和蔬菜。
祝您早日恢复靓丽容颜。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
如何呵护皮肤过敏有效药物治疗：
一.扑敏片一次两片，维生素C片一次两片．阿莫西林胶囊一次两个．可以一起同时服用．每四至六小时服用一次．一日三次效果很不错哦！两至四天之内搞定！！但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．注意多喝白开水因为水可以排出体内毒素。
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二.抗组胺药：临床根据病情可选用以下药物之一，或少数联合用药，如：氯苯那敏4mg，每日3次；赛庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。-
三.糖皮质激素：对急性期皮损较为广泛者予泼尼松15～20mg，早晨顿服；或曲安西龙12～16mg，早晨顿服；或予得宝松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二钠盐2mg)lml深部肌注。
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天然治疗方法:
首先捡查什么物质引起过敏,焦虑/紧张/情绪紊乱对病情影响很大,无论是神经性皮炎还是过敏性皮炎,建议服用芦荟和蜂皇浆,
芦荟具有重要抗过敏作用,蜂皇浆有调节内分泌功效,可帮助大脑控制焦虑/烦燥等情绪.-
忌食辛辣温热食物：
辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。

忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
除了饮食注意之外，用药也很关键，可使用过敏修复霜修复皮肤过敏。

（一）什么是过敏 过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质 ( 过敏源 ) 的一种不正常的反应。当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种，有些过敏甚至查不到过敏源。过敏性疾病的发病率大约占人口的20% ，从新生儿到中老年人各年龄段都有发生，没有明显的性别特征，但有明显的遗传性特征。 （二）过敏的原因 人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜、支气管粘膜、肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光幅照等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，其将破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱颗粒，释放出过敏介质。这些过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤，从而引发过敏反应的发生。过敏物质与支气管粘膜、鼻粘膜、皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎、喘憋不止的过敏性哮喘、瘙痒皮症的过敏性皮炎等。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用， 过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。 此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热邪蕴于血液和肌肤所致， 或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。 （三）常规治疗过敏的方法 抗组胺治疗法。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下，过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。 而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。长期以来，传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法，大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。 （四）美国葡氏敏清葡萄籽胶囊治疗方法及适应症状：1、安全、绿色、无任何毒副作用，不会产生依赖性;2、含有脱敏因子，可以快速、有效的清除各种过敏症状，7-15天可以摆脱一种过敏;3、高效、广谱抗过敏，适合身体各系统所有过敏症状，如药疹、湿疹、荨麻疹、风疹等;4、适合包括孕妇、小孩和老人等所有人群服用；5、从根本上治疗各种过敏症状，快速减轻皮肤过敏、食物过敏、植物过敏、化学品过敏、紫外线过敏、化妆品过敏、金属过敏、酒精过敏、激素过敏、过敏性哮喘、过敏性鼻咽炎等各种过敏症状;修补受损细胞，恢复机体功能;6、修补受损免疫系统，增强身体抵抗力;7、解决目前常规方法治疗过敏所无法解决的问题——彻底脱敏，改变过敏体质。 适应症状： 皮肤过敏、接触性皮炎、花粉过敏、过敏性皮炎、日光性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎; 激素依赖皮炎、异位性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽炎、紫外线过敏、化妆品过敏、酒精过敏; 化学物质过敏、药物过敏、金属过敏、食物过敏、过敏性体质、紫癜、荨麻疹、湿疹、划痕症;

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江汉区19844579684： 皮肤过敏不能吃什么?？
将雪缓士： 出门戴口罩是正确是选择,要不你的过敏会严重哦!皮肤过敏了就不要吃牛羊肉,海鲜和辛辣的食物啦!皮肤过敏了用茚象泉就可以的!

江汉区19844579684： 皮肤过敏不能吃什么？
将雪缓士： 我告诉你皮肤过敏不能吃什么,像什么海鲜,辣椒,油炸的,最好都别吃,就是大家说的发物,我以前过敏也没想那么多,后来用茚象泉治疗的时候,他家客服和我说的我才知道,对了我记得我用了4、5天,脸部不红不痒了,一周多,脸部也不那么干干的了,大概一共用了2套,我的皮肤过敏就彻底的好了

江汉区19844579684： 皮肤过敏不能吃什么?？
将雪缓士： 用茚象泉试试看,他家的脱敏产品效果很好的!~我以前过敏的时候用过一阵,后来好了就没在用,现在的皮肤也不过敏了!~不过过敏期间不要吃海鲜很辛辣的食物哦!~

江汉区19844579684： 皮肤过敏不能吃什么?？
将雪缓士：对于皮肤过敏不能吃什么,在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物,然后避免一些高油高热量的食物,饮食尽量以清淡为主.皮肤过敏对我们的美丽是有影响的,其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了.急性皮肤过敏的朋友可以使用中草药成分的肌肤护理品朴安堂过敏修复霜来进行对肌肤的修复.