曲芝韵加强版减肥胶囊厂家直销电话号码

曲芝韵有加强版么？~

黄色的是老版的，白色 是加强版，效果更好了，图片怎么发？想给你看看。

全身减肥
要见效快的话可以用这种方法
僧侣式减肥法
这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5—6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西。而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。
所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。当然，晚上实在肚子饿了可以喝一杯脱脂牛奶，奶制品在胃里停留时间比较长，既助眠又美肤。
女生的话还可以试试这种
生理周期减肥法
即在每月的大姨妈结束的当天作为“易瘦日”，这一天里不吃所有含淀粉的食物，米面饼干芋头南瓜这些都不可以吃，其他鸡鱼肉蛋随便。当然晚饭还是要控制一下，临睡觉前4—6小时内禁食。记得第2天早上吃饭前做一些局部运动，想瘦肚子就2组仰卧起做，想瘦手臂就举哑铃，想瘦腿就爬楼梯，总共15分钟即可。按照这一天是星期几类推，此后每周的这一天都是不吃主食，第2天早上就坚持15分钟空腹运动，一周可以瘦1—2公斤。配合好每周的常规运动，只要一直坚持，就会一直瘦瘦瘦！
减大腿：
1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2)大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3)大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1)脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2)肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
减上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
减下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
减腰两侧：
1)一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟），一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。
2) 站立，两脚分开略比肩宽，胳膊伸平，身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝，然后再站直，换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组，每天做30个。
最重要的一点，坚持。祝你成功。

试试看,认真上网搜索一下可能给你一些指示吧.!. 试试看哦。

---

长洲区18822515380： 池州到葫芦岛怎么走 - ？
戴刷佳择： 最快的走法是 坐火车 T7778次到上海 需要9小时17分钟 然后从上海换车 D196次到葫芦岛北 需要13小时14分 总共需要22个半小时 这个是最快的走法了

长洲区18822515380： 济南 电动车、摩托车、出租车哪个快 - ？
戴刷佳择： 摩托车第1,出租车第2,电动车第3

长洲区18822515380： 孕妇感冒能服用三九感冒颗粒吗 - ？
戴刷佳择： 不可以,尽量多喝水,不管什么药在孕期都是有负作用的,为了宝宝的健康,妈妈请多喝水吧,尽量不要在感冒了

长洲区18822515380： 塔吊上起平衡作用的预制水泥块是怎么放上去的 - ？
戴刷佳择： 塔吊上起平衡作用的预制水泥块,是塔吊没升高之前就放上去了.因为塔吊的立架是一节一节的接起来的,利用套架就可以把立架一节一节装上或一节一节拆下来.起平衡作用的预...

长洲区18822515380： 帮我修改以下网名 - ？
戴刷佳择： °(徦Dè↘ 「亻叚白勺ノ..ǐng、

长洲区18822515380： 请高人根据五行、八字帮忙给男宝宝起名字,2005年7月22日早晨6点(阳历)姓郝,辈分为宗 - ？
戴刷佳择： 郝宗瀚 (拥有广大的学问) 郝宗泽 (恩惠)

长洲区18822515380： 齐鲁制药是申维艾地苯醌片国内同类品种的首仿厂家,且原料... - 上学吧？
戴刷佳择： Intel 奔腾双核 E5200(盒) *1 ￥480主板 七彩虹 战旗C.P45 X5 D3(蓝牙版) *1 ￥699内存 金士顿 2GB DDR2 800(窄板) *1 ￥160硬盘 WD 鱼子酱KS 640G 7200转 32M(串口WD6401 *1 ￥490 显卡 影驰 9600GT加强版 *1 ￥599光...

长洲区18822515380： 无敌三脚猫38集里面的连续剧是什么 - ？
戴刷佳择： 《无敌三脚猫》第38集 《离开花姐姐的日子和罗家的新保姆阿曼达》花姐姐含恨离开、与自己彻底决裂的时候,赵小午对自己打理这个家的能力其实是有信心的.可是随着时间的流逝,这份信心只是不断地遭受着打击——离开花姐姐的日子,家里的情况只能用一塌糊涂来形容.更糟的是,赵小午还必须在外人面前打肿脸充胖子,不断表示全家人过得很幸福,这更让她一提起花姐姐就咬牙切齿.似乎老天觉得赵小午还不够焦头烂额,又让她听说罗家刚雇了能干的新保姆,名叫阿曼达.