蛋白粉哪个牌子好?求推荐
选蛋白粉,肯定选动物蛋白最好,但市面上多的是动物蛋白和植物蛋白掺杂的品牌,因为植物蛋白其实还是碳水,不像动物蛋白是可以补充我们所需的蛋白质的。还有产地的也是一个考量。
赛夫是产自北欧瑞典,作为一个高品质的生活国家,我们也能看到众多知名品牌,并且影响着我们生活的方方面面,而赛夫运动营养品正是在这样一个制度下产出,尤其是蛋白粉均采自瑞典农场,在蛋白粉分类中也包含众多产品,包括乳清和分离乳清,产品品质高,吸收高效。
最知道推荐的就是赛夫的魔幻乳清蛋白粉和黑金粉离乳清蛋白粉。
教你三招选择优质蛋白粉
国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉,国内主要有汤臣倍健、康比特等,这些牌子都挺不错的,推荐购买。
从蛋白粉的主要作用来说,健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白,其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头,不要被忽悠了,花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。
蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白,植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的,对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说,蛋白质能使脑力劳动者增强记忆,使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说,补充优质蛋白质可推迟衰老,防治多种老年病的发生。
买蛋白粉不要随波逐流,更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉,食品补充剂,味道好喝,质量过关,安全,就好了。 其余一切都是虚的,什么哪国哪国的第几品牌,质量硬不硬,看检测的含量,产品好不好,看风味的水平,其余一切都是虚的。
对于超过90%的人来说,蛋白粉不是必需的,甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差,其次是饮食结构,再之后才是补剂,不要指望着蛋白粉起多大作用。
另外的10%,要么是平时饮食实在有限,要么是图个方便快捷的蛋白质摄入,或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便,或许便宜的蛋白质摄入方式,跟食物比,没有特别的增肌增重功能,不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了,不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。
蛋白粉康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培、肌肉科技这几个牌子好,推荐这几个牌子的蛋白粉。
康恩贝在蛋白粉十大品牌排行榜中,康恩贝于1969年所成立,是我国知名的药品开发商,多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展,并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式,创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。
康比特康比特是我国知名的营养食品企业,始创于北京市,从2001年成立至今,一直专注于运动营养食品的开发,并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名,如今更是以创新的技术手段和研发理念,使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。
纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌,多年来专注于营养食品的研发,为此还专门建立了自己的有机种植农场,秉持着天然的种植方式,坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品,致力于用最完善、最科学的经营模式,来给予顾客一流的营养品。
雅培在蛋白粉十大品牌排行榜中,雅培始创于1888年,是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉,但其实在这百余年的发展历程中,雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩,其销量在世界范围内都是出于领先的地位。
肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌,始创于美国,从1999年成立至今,一直专注于蛋白粉的经营,涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列,并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分,使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。
乳清蛋白比较好的牌子有:肌肉科技(Muscletech)、BSN、欧力姆、艾恩麦斯、MP。
1、肌肉科技(Muscletech)
产品介绍:Mutant这款蛋白粉采取了独特的分离乳清口感,能够让吸收能力得到加强,减少脂肪和胆固醇的提升,让身体的塑身效果得到加强。产品的配方也十分安全,不会对人体造成伤害。
2、BSN
产品介绍:在乳清蛋白粉排行榜10强中,BSN这款营养成分极其丰富,每一份含有足足22g的蛋白质,氨基酸则是占据了10g的分量,能够充分的增加人体的摄入量,口感也十分不错,很适合经常健身的人群。
3、欧力姆
产品介绍:欧力姆的乳清蛋白粉口味非常的丰富,适合的人群也十分广泛,无论是运动员、健身爱好者还是学生,都非常的适合这款产品。它的粉剂也十分优质,能够很好的冲散,冲泡后的口感也非常的清香。
4、艾恩麦斯
产品介绍:艾恩麦斯是一款来自德国的保健品牌,这款乳清蛋白粉是它的明星产品,备受广大健身爱好者的推崇,在个国内各大平台的销量也是处于领先地位。它里面的含有大量的人体必须氨基酸和矿素质元素,能够全面且持续的为身体补充营养。
5、MP
产品介绍:在乳清蛋白粉排行榜10强中,MP这款性价比非常高,在市面上也很受运动爱好者的欢迎,品牌还被UFC官方作为了指定赞助商。这款蛋白粉中蕴含了高浓度的矿物质和氨基酸,适合的人群十分广泛,无论是偏瘦还是初健身。
蛋白粉食用注意事项:
蛋白粉是人体必需的营养,而且食用起来十分方便,往牛奶或饮料中加点,就可以补充蛋白质了。于是,学生的早餐中,有的家长准备了蛋白粉饮品;在白领和中老年人的饮食中,也有人把蛋白粉当成了重要的营养来补充。然而,有专家指出,蛋白粉最好别随便吃,过量摄入对人体也有不利影响。
蛋白质是我们生活中最为重要的营养素之一。一个健康成年人每日约需要60—70克左右的蛋白质;如果蛋白质摄入过低,会引起营养不良,但蛋白质摄入过量对人体也有不利影响。
通常情况下,孕妇、营养不良、哺乳妇女、吃素的人可能需要补充含必需氨基酸的蛋白质粉,每日1—2勺可随餐食用。
乳清蛋白下面三个牌子比较好。
1、Muscletech
产品介绍:Muscletech这款在欧美国家非常受欢迎,它采取了独特的错流细微过滤生产技术,能够更好的保证乳清蛋白的纯度,使吸收力得到加强;冷冻技术则能够保证营养物质的活性,让酸碱更加平滑,保证蛋白粉的口感。
参考价格:558RMB
网友评价:连续买了三桶了,效果还不是不错的,天天训练,补充碳水很重要,这个粉的碳水和蛋白质配比算比较合理,健身房很多老手也在吃的这个,还算可以的。
2、汤臣倍健
产品介绍:汤臣倍健的这款乳清蛋白粉性价比非常高,也很适合亚洲人的体质,能够更好的强化身体肌肉,打造出完美的体型。产品中的成分也非常天然,是以乳清蛋白、麦芽糊、牛奶蛋白和维生素作为原料,能够全面的为身体补充营养元素。
参考价格:300RMB
网友评价:这款肌肉科技的蛋白质粉很他们的到位,效果超出我预期的好,很适合增肌人群。
3、康比特
产品介绍:在乳清蛋白粉排行榜10强中,康比特这款是专门为亚洲人所指定,利用偏瘦人体的增肌需求,更快速的保证营养吸收,再结合它高浓度的蛋白物质和氨基酸,能够打造出一个完美的低脂健康体格。
参考价格:358RMB
网友评价:买了好多桶了,然后觉得不错,我是偏瘦的那种,然后喝这一款,加强锻炼,还有饮食注意一点,现在好多了,肌肉线条也很明显。
汤臣倍健这个牌子的蛋白粉很不错,值得推荐。汤臣倍健蛋白粉是中国上市保健品领导品牌和标杆企业汤臣倍健旗下的产品,主打补充蛋白质,提高免疫力。自从走向市场以来,汤臣倍健蛋白粉的销量节节攀高,成为汤臣倍健家的明星产品之一。
汤臣倍健蛋白粉含有植物性蛋白大豆蛋白和动物性蛋白乳清蛋白,这两种蛋白互相搭配,相得益彰,能够同时提供9种人体必需氨基酸,改善单一蛋白质来源营养不充分的缺点,均衡提供营养。
好身材是姑娘们一生的追求。这个要分两种情况,第一种是减少总热量,少吃油脂、饮料、糖类等等,用汤臣倍健蛋白粉代替一部分食物,作为优质蛋白质来源之一,这样不仅不会影响减肥,还有助保持健康的身体。
汤臣倍健蛋白粉富含优质乳清蛋白和大豆蛋白,可以均衡提供人体必需的多种氨基酸。其中乳清蛋白来自全球黄金奶源带——新西兰的鲜奶提炼,每公斤新鲜牛奶只能提取7克的乳清蛋白。
大约140杯鲜牛奶才能提取1杯乳清蛋白,非常珍贵,因而这款蛋白粉的营养价值也远超市面上普通的蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉的蛋白质高达80%,消化率在90%以上,跟鱼肉蛋相比,脂肪和胆固醇含量低,而且食用方便,吸收好,非常适合由于工作忙、经常出差、饮食不均衡或生病、特殊生理时期等原因,通过食物摄入的蛋白质难以满足身体需求的人群,是懒人和工作狂的福音。
汤臣倍健蛋白粉每天只需要舀一勺子倒进温水里面,再轻轻搅拌,就能得到一杯温暖的蛋白粉,每天坚持喝,有助于提高免疫力。
马利牌水粉画颜料能在白粉墙上画画吗?
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什么牌子的素颜霜好用?
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七白粉有效果吗?
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杏仁七白饮哪个牌子好
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郝凯壹枚: 汤臣倍健蛋白质粉不错.本品是以大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植物末为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有增强免疫力的保健功能.市面上的价格挺贵的,建议通过淘多宝选择优惠的购买
蝶山区18680927057: 什么牌子的蛋白粉好一些? - ?
郝凯壹枚: 无论是哪个牌子,营养成分含量基本是大同小异,最重要的看配比,看自己身体适合哪一款.以我个人来说,买过不少牌子,觉得美瑞克斯比较好.我运动后都会来一勺蛋白粉,以前喝别的牌子没有什么感觉,但喝美瑞克斯的蛋白粉明显感觉身体能量在慢慢恢复,这应该就是吸收的比较好...美瑞克斯的蛋白粉配比也不错,1勺粉大概31g含22g乳清蛋白、4g支链氨基酸,3g谷氨酰胺...个人感受,仅供参考O(∩_∩)O
蝶山区18680927057: 哪个牌子的蛋白粉好 - ?
郝凯壹枚: 如果是健身运动蛋白粉,国内外品牌其实都差不多,没什么太大差别,例如CPT国内龙头运动营养品牌,和国家健美队田径队都有合作,很正规,本人也用过CPT的蛋白粉,口感还不错.望采纳
蝶山区18680927057: 哪个牌子的蛋白质粉最好用 - ?
郝凯壹枚: 选蛋白质不光是要看牌子,更重要的是要看它的历史性,看它里面的成份和含量:向你推荐安利的纽崔莱成人蛋白质粉,应谈是最适应你的. 这是因为安利的蛋白质粉是完全蛋白质里的优质蛋白,它的成份和人体的成份非常地接近,可以被完全...
蝶山区18680927057: 蛋白粉买哪种品牌的好呢? - ?
郝凯壹枚: 并不是所有健身类蛋白粉都是动物蛋白,这个请擦亮眼睛,要知道,某些便宜的粉用的就是玉米粉.效果也并非没有差别,对于一般人,本就碳水吃的比较多,如果还来喝高碳水蛋白粉,就有些多余了.我觉得还是要看一些工艺和配方.毕竟婴...
蝶山区18680927057: 有什么好的蛋白粉牌子? - ?
郝凯壹枚: 哪个牌子蛋白粉增强免疫力的效果好?这里推荐能够同时补充植物性蛋白和动物性蛋白的汤臣倍健蛋白粉,它含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,能够给免疫系统更加全面的营养.汤臣倍健蛋白粉里面的乳清蛋白来源于5000公里以外的新西兰和澳大利亚,这两个地方四面环海,全年日照超过2000小时,常年气温在15~25℃,因此生长着营养多汁的牧草.奶牛食用这些天然牧草,分泌的乳汁里面含有更加纯净安全的乳清蛋白.汤臣倍健蛋白粉所含的大豆蛋白来源于中国东北.全世界只有三大块黑土区,而东北正是其中一块,地质肥沃,土壤富含有机质,让每一颗大豆都饱含营养.汤臣倍健蛋白粉精选非转基因大豆蛋白,明确不含转基因成分,安全性更高.
蝶山区18680927057: 什么牌子的蛋白粉比较好点啊? - ?
郝凯壹枚: 你好,简单地说,蛋白粉分为植物类蛋白粉,动物类蛋白粉和混合蛋白粉.这3种蛋白粉各有其特点.乳清蛋白粉属于动物蛋白粉.这里向你推荐一款产品,比传统的蛋白粉更有优势,吸收率极高,服用非常方便.是香港海6川公司最新推出的“蜂华正茂牌白蛋白多肽蛋白质粉胶囊”.白蛋白多肽由卵清蛋白经复合定向酶切等现代生物技术获得的小分子活性多肽,是人体功能肽和高营养蛋白质补充剂.它具有调整人体免疫功能、提高血清蛋白含量、改善微循环,进而增强体质、提高防病能力的作用......多吃对身体没有副作用.如想了解更多,可以和我QQ.祝你好运!
蝶山区18680927057: 哪个牌子蛋白粉好?求大家推荐 - ?
郝凯壹枚: 汤臣倍健蛋白粉不错,我一直在吃,感觉还挺好的,吃了以后很少生病,增强抵抗力效果还是很好的,而且味道也可以,不难吃.
蝶山区18680927057: 哪种牌子的蛋白粉更好? - ?
郝凯壹枚: 其实都是差不多的,现在市面上各大品牌的蛋白粉(健身用的,不是保健食品那种),用的都是乳清蛋白,含量也差不多,基本上蛋白质含量都在80-90%,所以你选任何牌子都差不多.唯一有区别的只有口味方面,肌肉科技的感觉偏甜了一些,欧普特蒙的口味相对寡淡一些,美瑞克斯无功无过,要说我吃过的口味口感最好的,还是要数MP的战斗蛋白,当然还是要看你个人喜好,反正就效果来说,这些大牌厂家的东西差别不大.