花生和橘子不能一起吃吗？为什么？

花生和橘子不能一起吃吗?为什么?~

对于这个问题，我觉得这个就是一个习惯了。但是就我个人的经验来说这个是可以吃的。反正我小时候就是这样。吃橘子的时候也在吃花生。我觉得这个没有什么坏处。花生和橘子一起吃是不会产生反应的，橘子是不能与萝卜同食容易诱发甲状腺肿，不能与牛奶，蟹同服。这两种食品都是营养丰富的食品，但要注意花生的脂肪含量比较高，一次不宜多吃的以免诱发消化不良导致腹泻等症状的，橘子在环境温度低的时候也要加温过后再吃花生和橘子都是日常较为常见的零食水果，少量食用通常是不会有影响的。而花生富含多种微量元素，以及油脂含量较为丰富，当过多食用易引起胃酸分泌失调，胃部消化不良，饱胀感，还需适量即可。
橘子是富含较多微量元素，碳水化合物的水果，平时偶尔食用对补充身体营养均衡，都会有较好的辅助，同时也不可食用过量多，会促进胃酸分泌增加消化代谢，不利于肠胃平衡。
两者食物不会有形成影响冲突，适量食用即可，起到均衡补充调节，对身体基础营养补充都会有益处。橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等问题，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等情况。不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
有助减盐：咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。
稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么一天的血糖都不会过高人民网-新鲜的橘子皮千万别吃吃橘子的六大禁忌
所以，这个就是可以吃的。

花生和橘子不能一起吃，花生含有大量的油脂，而橘子中含有大量的酸，它们一起吃，会互相破坏营养，所以不能一起吃。

扩展资料：
1、服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子；
2、忌鲜橘皮沏茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂 ，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代替茶饮，有损健康。
3、吃橘子过多引起结石。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
参考资料来源：百度百科——橘子

对于这个问题，我觉得这个就是一个习惯了。但是就我个人的经验来说这个是可以吃的。反正我小时候就是这样。吃橘子的时候也在吃花生。我觉得这个没有什么坏处。花生和橘子一起吃是不会产生反应的，橘子是不能与萝卜同食容易诱发甲状腺肿，不能与牛奶，蟹同服。这两种食品都是营养丰富的食品，但要注意花生的脂肪含量比较高，一次不宜多吃的以免诱发消化不良导致腹泻等症状的，橘子在环境温度低的时候也要加温过后再吃花生和橘子都是日常较为常见的零食水果，少量食用通常是不会有影响的。而花生富含多种微量元素，以及油脂含量较为丰富，当过多食用易引起胃酸分泌失调，胃部消化不良，饱胀感，还需适量即可。
橘子是富含较多微量元素，碳水化合物的水果，平时偶尔食用对补充身体营养均衡，都会有较好的辅助，同时也不可食用过量多，会促进胃酸分泌增加消化代谢，不利于肠胃平衡。
两者食物不会有形成影响冲突，适量食用即可，起到均衡补充调节，对身体基础营养补充都会有益处。橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等问题，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等情况。不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
扩展资料：花生的营养价值：控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。
有助减盐：咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。
稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么一天的血糖都不会过高人民网-新鲜的橘子皮千万别吃 吃橘子的六大禁忌
所以，这个就是可以吃的。

花生可以和桔子能同时吃。

不能和桔子同食的东西：

1、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等问题，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等情况。

2、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

花生的营养价值：

1、控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。

2、有助减盐：咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。

3、稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么一天的血糖都不会过高。

花生的营养价值很高，橘子的柠檬酸会破坏花生米的油脂，影响胃肠对花生米营养的消化吸收。花生含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。 要充分发挥花生的保健作用，需注意科学吃法。 花生不宜生吃：花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。

花生和橘子没有不能一起吃。因为我平时这样吃过，而且没有什么不良反应。其实很多食物相克并没有科学的实际证明。所以说花生和橘子一起吃，一般也不会有什么大的问题。

花生与橘子不能一起吃。
因为橘子中富含维生素C、柠檬酸；花生中富含油脂，特别是不饱和脂肪酸含量高。当花生与橘子一起吃时，维生素C与柠檬酸就能与不饱和脂肪酸反应，同时柠檬酸也被破坏，从而影响花生与橘子营养的吸收。
因此，花生与橘子不能一起吃！

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汶川县17011819429： 干橘子皮刷牙能使牙变百吗 - 保健科 - 复禾健康？
莱仇那宁： 这样做不好,因为橘子的柠檬酸会破坏花生米的油脂,影响胃肠对花生米营养的消化吸收.

汶川县17011819429： 花生和橘子能一起吃吗 - ？
莱仇那宁： 这样不好,因为橘子的柠檬酸会破坏花生米的油脂,影响胃肠对花生米营养的消化吸收.

汶川县17011819429： 昨晚哺乳妈妈不小心把猕猴桃和纯牛奶放一起喝了 - 消化内科 - 复禾健...？
莱仇那宁： 能

汶川县17011819429： 花生橘子可以一起吃吗 - ？
莱仇那宁： 不可以一起吃.花生的营养价值很高,橘子的柠檬酸会破坏花生米的油脂,影响胃肠对花生米营养的消化吸收.

汶川县17011819429： 花生和术橘子能不能一起吃 - ？
莱仇那宁： 不可以